艾灸的时候需要注意什么？
艾灸的时候需要注意什么？
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网友解答：
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提得好！虽然艾灸有很多好处，但稍有不慎就可能受伤。在我们享受艾灸的同时，应该注意这些技巧哦。
悬灸一般每穴灸10~15分钟，至皮肤红晕为度；温灸器灸，施灸部位15~20分钟。
艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。
在头、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小，在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可适当大些。
体质强壮者，灸量可以适当大些、灸时可以适当久些；体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小，时间宜短。
精神紧张、大汗、劳累或空腹、过饱时不宜灸。
孕妇不宜灸腰骶部和腹部。
面部穴位、乳头、大血管等处，艾灸要注意温度，且不宜使用直接灸，以免烫伤形成疤痕。
出现晕灸，须立即停灸让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水或糖水，重者掐按人中、内关、足三里。
艾易燃，在施完艾灸后，注意彻底熄灭艾灰。
（信时记者 张秀丽 通讯员黄月星 陈瑶璇）
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网友解答：
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艾灸这是一项非常传统的中医理疗方法，它需要施灸者了解人体体表穴位，经络运气活动，甚至更需要学会掌握艾灸手法以及各种注意事项。有的患者认为艾灸其实就是点燃艾条放身体部位就可以，无需掌握技巧或者注意其中的诀窍，但是事实上，胡乱艾灸，容易出现烫伤现象，甚至容易导致疾病不治反而加重的情况出现。艾灸是一门非常深奥的中医理疗学问，艾灸期间存在各种注意事项，具体我们可以来一起探讨一下。
艾灸前：
艾灸不是任何时候都可以选做，一般通常会选择白天，除非是失眠症，那么可以选择在临睡前施灸。
艾灸不可在饭前空腹或者饭后立即实施
大悲大喜大怒的起伏情绪不建议艾灸，必须保持平和心态。
艾灸穴位前，有必要用棉签或者酒精棉清洁穴位及周围皮肤
艾灸时：
施灸者要集中注意力，以免艾炷移动偏离穴位，造成皮肉烫伤，浪费时间。
注意穴位精准，患者要放松身体，不要扭曲，施灸者找准穴位，注意艾灸过程中排烟
掌握施灸顺序，穴位过多，应先行部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
防止晕灸。晕灸虽不多见，但是一旦晕则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即序灸并躺下静卧，让其喝温开水。
艾灸后：
艾灸后需要静息15分钟，期间注意保暖
施灸后不要立即洗澡，过4个小时后可以洗澡
艾灸后不喝凉水，宜喝温水。
防止感染，如果艾灸不当，造成烫伤水泡，应及时消毒
艾灸期间注意饮食，不宜饮食辛辣刺激，生冷生硬食物。
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网友解答：
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一，艾可治百病，资料很多，我不多说。
二，艾灸最需要注意的是艾条的品质，也是绝大部分人没有办法控制的。
三，我也看了不少艾制品厂家，也参观了艾草种植基地。我可以说三年的陈艾叶基本不多见，根本不外卖，都是留下来自用。网上宣传五年十年的，全部为假货。
四，对于普通人，能买到真品的机会很少。要不全部为假或掺假或虚假宣传。
五，也许有人会想，我买价格高的艾条肯定是真的，我提醒大家：你基本是掉进了商家的陷阱。我在一厂家看到标价一万的艾条，可以说是一个大忽悠。
六，艾叶的加工方式也很重要，现在标榜黄金艾的基本上艾性也没有了，机械多次高温高速粉碎，艾性也流失得差不多。
六，个人观点，仅供参考，别对号入座。
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网友解答：
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艾灸，就是以艾绒为主要原料，把用艾绒制成的艾柱和艾条点燃点燃以后，熏灼或者温熨体表一定部位，在体表施以温热刺激，通过调整经络和脏腑功能来防治疾病的一种方法。
对于艾灸这一传统治疗方法来说，现在应用范围很广，不论懂不懂中医和经络理论的人都在用，难免会出现一些问题，
及时了解使用注意很有必要！
艾绒的质量是关键
艾绒，是用干燥的艾叶放在石臼内反复导臼，筛去灰尘，粗梗等杂物，取其柔软如绒的纤维。以陈旧者为良。艾绒有气味芳香、辛温微苦、容易燃烧的特性，且不易爆发火星，热力温和持久。
艾叶，是草本植物艾的叶片，在夏秋之间花未开时采摘晒干或阴干用。
艾灸所用就是艾，艾的质量、存储、制作各环节都会影响到艾灸的效果。把住艾绒质量关，是艾灸的关键环节，不可马虎大意或贪图便宜，注意不使用劣质药材！
艾灸的适应症要注意掌握
艾灸
主要适用于慢性病以及阳气不足的病证。
如虚寒性呕吐、泄泻、腹痛、寒湿痹痛、水肿、寒哮、阳痿、遗尿、脱肛、胎位不正等。根据病情需要选择艾柱灸、艾条灸、温针灸。
艾灸禁忌需注意牢记
1、热证禁用艾灸！
2、艾灸部位不可逾越！
孕妇的腹部腰骶部、皮肤破溃部位、禁灸的腧穴（穴位）；面部、浅表大血管部位不用直接灸；关节活动部位不用瘢痕灸。
艾灸时注意选择正确体位
施灸时
让患者摆正体位，要自然、舒适，能持久。
不可随意移动体位，防止燃烧的艾绒或燃尽的热灰脱落，烫伤患者。
艾灸护理注意
1、艾灸后，出现微微的发红或灼热属于正常现象不需要处理。
如施灸过度后，局部出现小水泡，也不要挑破，等待其自然吸收为好；如果水泡较大，可以用消毒的毫针是在水疱的基底部放出液体或用消毒的注射器吸取水液，涂上甲紫并用消毒纱布包敷处理。
2、艾灸部位在艾灸后不要轻易水洗；艾灸后可以适量多喝水；不要喝冷饮。
艾灸，看似简单易操作，但是不是适用证不可乱用，而且要掌握好注意事项，这样才能收到理想的效果！
感谢您的阅读、关注、点赞、转发！让我们一起健康快乐的生活！
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网友解答：
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艾灸是传统针灸疗法中的灸法，也是现代人用以保健治病的一种自然疗法。但具体艾灸时也是有很多注意事项和禁忌的，现分述如下。
艾灸时应注意什么
1、艾灸时应注意防寒保暖：在寒冷的冬季艾灸时也不宜触凉、碰冷水。
2、艾灸期间尽量不要生气：如果生气，就会导致肝失疏泄，气机郁滞，经络运行受阻，影响艾灸的效果。
3、大饥大饱时不宜艾灸：饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行缓慢，容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病时，艾灸期间不宜吃食物，最好灸后半小时再吃饭。
5、艾灸前后最好能喝适量温开水，以200-250毫升为宜。
6、艾灸后半小时，可以洗热水澡，但不能洗凉水澡。
7、初次艾灸的人，要学会循序渐进，逐渐适应热度，逐渐增加艾灸穴位，不要同时灸好多部位。
8、若皮肤起泡，小的泡一般自己可以吸收。较大的水泡，可以挑破后拔罐，使里面的病水尽量拔出，等泡痊愈后再灸。
艾灸的禁忌有哪些
1、不可艾灸的部位：皮薄肉少部位、筋肉结聚之处、大血管处、心前区、妊娠期妇女的腰骶部和下腹部、乳头部和阴部及睾丸等。
2、慎灸的情况：极度疲劳、过饥或过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳者，对艾灸恐惧者，经期妇女，某些传染病、高热、昏迷、抽搐、身体极度消瘦衰弱、精神病患者等。
3、不适宜艾灸的病证：实热证及阴虚发热者。
4、不宜直接灸的部位：颜面、五官和有大血管的部位以及关节活动部位。
5、不宜随意施灸：要注意艾灸的先后顺序。一般是先灸上部，后灸下部，先灸阳部，后灸阴部，壮数是先少而后多，艾柱是先少而后大。特殊情况，可酌情而施灸。
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网友解答：
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我是做这个行业的，已经做了快十年了。艾灸时候注意调整心态，不宜过激过饱。都会影响效果的。另外要注意天气变化，做的时候不要喝凉水。
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网友解答：
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1、首先，要用好艾绒，现在市场乱七八糟的，为了降低陈本有个别黑心商家，以蒿子充艾叶生产艾绒，艾绒是温性的，而蒿子是寒性的，灸了之后会起到相反作用的，真可谓害人不浅啊。
2、其次，要找准穴位，看个人体质是否艾灸，有些疾病是不适合艾灸的，比如某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立，另外极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳及妇女经期忌灸。
3、最后，灸后半小时内不要碰冷水，受风。
仅供参考，其他可以自行百度或者寻找专业书籍了解。
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网友解答：
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谢谢邀请！艾灸操作简单，并且安全，不需要什么特殊的设备。我们只需要一些艾绒，或者是艾条，就可以自行在家操作啦。因为艾条操作起来更方便，下面我们一起来讲几种常见的艾条灸的操作过程。
1.温和灸
首先，我们找来一根长度适中艾条，将艾条的一端点燃，然后将点燃的一端对准需要艾灸的部位，进行艾灸。艾条距离皮肤一般为2-75px，以施灸的部位感觉到温热但不灼痛为最好，一般来说，每个部位灸10-15分钟即可，使局部的皮肤微微泛红为度。如果施灸的对象是昏迷的患者，或者有皮肤感觉减退的病变，在施灸的同时，我们还需要用自己的手指来感觉患者施灸部位的温度，调节艾条的距离，以防止出现烫伤。温和灸一般多用于治疗慢性疾病。
2.雀啄灸
顾名思义，雀啄灸在操作时就如同麻雀啄食时不断点头一样。雀啄灸的前期准备工作与温和灸相同，只是艾条与皮肤的距离并不固定，而是像麻雀啄食一样，一上一下活动。雀啄灸一般多用于治疗急性疾病，但对于一般疾病也可采用。
3.回旋灸
回旋灸也很容易操作，首先我们把点燃的艾条对准施灸的部位，让艾条与皮肤之间保持固定的距离，同时用手将艾条不断地左右移动，或者不断地旋转施灸。回旋灸的适用范围同雀啄灸。
除此之外，常用的艾灸方式还有艾炷灸，温针灸及其他灸法，因为操作相对较难，最好在专业人员指导下进行。
文：中日友好医院男科 王杰研究生
审阅：中日友好医院男科 王传航教授
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网友解答：
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艾灸的好处现在被越来越多的人们所认可，很多人都喜欢在家自己做艾灸，但是很多没经过专业学习，做的效果不好甚至容易出现意外！下面我来分享一下自己的经验！
做艾灸，要买3年的陈艾，3年陈艾药性刚刚好！
做艾灸尽量白天做，晚上也可以，但9点之后就不要做了，而且最好做阴经穴位。
过饥过饱都不要做灸，过饥做灸容易晕灸，过饱容易腹胀！
饮酒后不做灸，剧烈运动后不做灸！
做灸时温温热热即可，温则补！注意不要烫伤！
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网友解答：
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一、要注意艾条的质量。
艾灸本身就是将艾草的药力通过热力经过穴位和经络带到人体的病痛之处，所以如果艾草质量不好不但影响效果，可能还会有害身体健康。
二、要注意中医辨证施治
。每个人的体质是不同的，为了达到更好的艾灸效果，必须首先进行体质的辨别，在这个基础上取穴施灸，可以事半功倍。
现代科学研究说明：取穴施灸时，艾燃烧产生的红外线可激发人体穴位内生物分子的氢键，产生受激共振效应，同时激发人的经络感传现象，促进经气运行，产生循经感传，为正常细胞、免疫活细胞及能量缺乏的病态细胞输送活化能，同时借助于反馈调节机制，纠正病理状态下能量代谢的紊乱状态，调控人体的免疫力，抑制人体内细胞的衰老。
从灸量角度来说，实证和热证灸量要适量，时间要短些。从手法角度来说，实证和热证大多使用泻法，而虚症和寒症基本使用补法。
三、灸前后多喝温水，灸后2小时内不要洗澡。
总而言之，艾灸是一种扶正祛邪，升阳补益的方法，绝大多数人都适用，但很多朋友反映自己在家艾灸并没有太大效果和感觉，这充分说明，艾灸作为一种中医的主流疗法，要达到良好效果，还是对中医知识和基本手法有一定要求的。
如果有其他问题请在评论区留言
生民康健
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网友解答：
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老话说“冬病夏治”，艾灸正是这个“治”的有效方法，夏天的时候正好可以操练起来的，今天我们来一起看下艾灸的注意事项：
1.关于
施灸的时间
。不需要特别固定的时间，一般
白天艾灸比较好
。饭前或饭后半小时均可，
太饱和太饿都不太适合艾灸。晚上超过9点就不要艾灸了
，急症除外。
2.关于艾灸的频率和时间长短。
无论治疗还是保健，艾灸通常是按疗程来计算的，一般十天为一个疗程。疗程与疗程之前需要休息3~5日。开始的前三天最好每天灸，每个穴位15-20分钟，以后可以隔日灸。我们在这里只针对保健灸。
另外，
艾灸并不是时间越长越好，也不是多多益善
，必须根据具体情况而定。时间过长，量过大的艾灸反而会伤身。特别是小孩和老人，艾灸时间要缩短，小孩（10岁以下）5-10分钟足矣。
养生保健艾灸一般每周2~3次即可
。常用穴位有：足三里、神阙、身柱、中脘。但这里要特别注意，
儿童不要灸足三里
。
女性、儿童、老人、久病、体虚者都不适合灸量太多
。另外，头面、四肢、胸背、肌肉浅薄的地方也不要灸的时间过长过多。
男性、青壮年、新病、身体壮实的人可以适当多灸。
艾灸后出微微细汗，没有不适感，是正常的
，但如果大汗淋漓，就是严重的正气不足、虚不受补的表现，这样的人要减少灸量，可以隔天或者隔两天灸一次。
3.
艾灸后可能会上火，所以需要上火下引
：有朋友问，艾灸后咽痛牙痛是上火吗？
会出现上火情况。如果有上火的表现，可以用绿豆汤或金银花来治标。一般艾灸躯干部位时容易上火，可以在施灸同时加灸涌泉穴，起到上火下引的作用。
4.艾灸后出现水泡怎么办？
水泡的水液清澈，一般是排寒排湿现象
。尽量不要挑破水泡，等待其自行吸收即可。有精油的朋友，可以直接用薰衣草精油点在水泡处，消炎杀菌祛疤。
5.艾灸的时候，既要
注意通风
，避免烟雾过浓的污染，但也
不能直接吹风，避免寒邪进入身体
。
6.
过饥过饱、过劳、酒醉、经期，情绪不稳定都不宜立即施灸。
7.
灸后多喝温水，小口慢饮
。毕竟艾灸也是艾草的药性通过热力和身体发生了作用，所以灸后喝水是很必要的。我在艾灸之后会用养肝茶来排毒，即不会上火也可以加速代谢和排毒。
8.最后说两个大家容易忽视的问题，
艾灸结束至少2小时后方可洗澡
。
女性不要轻易艾灸督脉，以免造成提前闭经
。好的方法要正确使用，才能达到养生效果。
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