女孩如果自律的话，会一直坚持下去吗？
女孩如果自律的话，会一直坚持下去吗？
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网友解答：
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会一直坚持的，因为你看到了自己的成果以后，会不忍心让自己辛辛苦苦得出来的成果荒废的。而且，我就是一个活生生的例子。我是专科毕业，那时候毕业的时候，就觉得自己面对社会太无力了，我把自己的微信名字改成了变优秀。然后我毅然决然的开始了我的专接本道路，直到接上本科，这时候，我才知道了变优秀的好处，变优秀只会让你越来越优秀，正如我前面所说的，你不忍心让自己辛辛苦苦变优秀的成果荒废。我在大学里遇到了我的女朋友，她长得很美很美，所以我在一直努力的变优秀，我是一个200斤的大胖子，于是我减肥，减肥，减肥，我跑步，她就陪我，无论春夏秋冬。我们一起吃饭、学习，努力让自己变优秀，让我们的梦想更加容易实现。现在我130多斤，我们虽是异地，但我们有一个共同的目标，就是一直努力变优秀，让我们尽快走到一起。
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会上瘾，而且还会魔怔。
我前年决定减肥的时候，运动，饮食双管齐下，那个时候隔天做一次有氧和无氧套着来，饮食也是按照健身餐的标准做。
刚开始效果非常好，等到了平台期，就不怎么动了，然后就开始想各种办法，比如增加运动量，减少饮食，或者一顿欺骗餐，生酮饮食，什么办法都想遍了，依然下不了100斤。
而且我每天运动，只有周末会休息一天，平常不会吃零食，水果也是控制，多喝水。
带来的惊喜就是全身都感觉很轻松，好看的衣服基本都能穿，自己也小了一号。
饮食上如果我哪天吃多了，或者吃了麻辣烫这种咸的东西，就是很焦虑，但是我不会吐，只会增加运动量。
减下来了以后，发现肌肉线条很少，也没有腹肌，没有翘臀，没有大胸。
于是开始认真撸铁，但是撸铁也要耐得住寂寞啊，没个两三年看不出效果，尤其是女生。
如果能让人看出训练痕迹，真的是练了好久了。
但是因为各种原因，每天很忙，而且我不太会用器械，撸铁对于我来说有点困难。
但是我心中依然想要有个翘臀，于是我开始练帕梅拉，每天练，后面腹肌会看到一点点。
这过年又耽搁了，瞎吃胡吃，腹肌又没了，过完年又要开始减肥了。
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会上瘾，其实女孩男孩都一样会上瘾。
自律是一种习惯，据说一个习惯坚持28天就形成了，形成以后就容易坚持，坚持的久了就把习惯当成自然了。
自律是一种生理反应，就好比我们习惯几点起床到时间自然就醒了是一个道理，自律成习惯再成自然，你的身体相关器官本能的产生预备预警能力，自觉不自觉的与你的自律合作呼应，这就是上瘾。
总的来说，自律会上瘾，无论女孩男孩都会上瘾。
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女孩子严格要求自己，自律性强，是综合素质高的优秀表现。她会一直坚持下去的。
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会的，
当然这必须是真正的自律，不是那种故意让别人看的打卡式的自律。因为自律会带来很多的好处，自我的感觉就是会变得自信起来，心态也会跟着阳光起来。看待问题的角度也会不一样。其次就是自我能力的提升，会驾驭越来越多的工作，发现自己的潜能无限。同时这些能力也会给自己创造价值和机会。生活越来越充裕，从社会地位到人际关系都会发生质的变化，能够接触到越来越多优秀的人，从而眼界也会越来越开阔。为之后的努力打来局面。最后就是外界对你影响。自律的时候，遇到的每个人都是对你信任度提高的，愿意和你交朋友，愿意肯定你的工作与付出。外在的环境和谐也会更加有助于你工作的目标的完成，各个方面也会越来越和谐。达到一种平衡的状态。这种状态是很舒服的一个状态。就像开始的时候写300字的小作文是挺累的，现在一个喝水的功夫就可以迅速马几篇原创的回答。这就是成长。一旦松懈，肯定能力什么都会倒退的。所以每天一个小目标慢慢往前走，以前我是觉得要边走边停边休息，现在就是边走边休息，不能停，停下来就会出问题。再想走就困难了，累了可以慢走或者简单停几秒，但是精神一定不能垮掉。保持愤怒保持加油的状态。[加油][加油][加油][加油]
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我觉得自律是会上瘾的，虽然我也是一个女孩子，虽然我不是太自律，虽然我还没有体验到自律上瘾的感觉。虽然我还在通往自律的道路上。但是我却坚定地说自律确实会上瘾。
因为我父亲就是一个极其自律的人，从他的身上我感受到什么是自律。他每天的作息极其规律，早上5:30起床锻炼身体，做饭。中午12:00一定会吃饭，中午1:00一定会睡中午觉。下午3:00左右一定会出去跟老朋友转圈。晚上10:00一定准时上床睡觉。这些对他来说雷打不动。
当然这种自律的形成是因为他是退伍军人，部队的严格要求让他养成了自律的习惯，几十年如一日。这种自律也给他带来了好处，身体健康，精神矍铄。
对于一个散漫惯了的的人来说，自律是一件辛苦的事情。自律需要强大的意志力和长久的坚持。当然，比起自律带来的巨大成果，付出这些也是值得的。
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自律不是上瘾，而是一种习惯，我刚开始逼着自己坚持某一件事21天，21天过后我会成为一种习惯去做那件事，不做就感觉浑身不舒服，总有点事没完成一样的，个人觉得自律对我来说很重要。
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网友解答：
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我认为自律是会上瘾的。
很多人最开始会设定很多计划坚持不下去，但是一旦养成自律的习惯，例如每天跑步，如果偶尔一天不跑步，会浑身不舒服，必须每天跑一跑。
每天早睡早起 坚持看书，坚持锻炼会真的让自己身心愉悦，与众不同。
分享给你一个故事，愿给正在养成自律习惯的你一个鼓励。坚持下去，一旦形成习惯，你只会上瘾并且感恩坚持下去的自己。
一位老师傅有两个徒弟，大徒弟天资聪慧，小徒弟有些愚笨。师傅传授的这门手艺少则半年，多则一年就能成。大徒弟和小徒弟不管风吹雨打，晨鸡一鸣就开始练习。
大徒弟还没到半年，就已经小成。然而一年过去了，小徒弟才摸到门槛，不由得灰心丧气。
师傅见状，指着一棵杏树对小徒弟说：每个人的人生路上都有这样一棵杏树，有的人走十里就能看到，有的人却要跋山涉水才能到达。但无论早晚，坚持走下去，该来的总会来。
人生如花，有的花一年开一季，有的十年结一朵，我们不确定自己的花期是多久，但只要耐住性子，默默浇灌，就总有绽放璀璨的可能。
守得住繁华，沉淀下内心，聚沙成塔，滴水成海，再小的努力乘以365天都会变得伟大。也许路漫漫其修远兮，但进一寸总有一寸的欢喜。
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网友解答：
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会，比如自己天天自律，现在每日必来头条[捂脸][捂脸]。自律会让自己越来越幸福美满，心情越来越阳光，在生活不如意时，一定要学会哄自己开心。当你自律了，你就会变越来越强大，一切问题都不再是问题
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