本人10年烟龄，戒了7年，今年又开始抽烟了，还能戒掉吗？
本人10年烟龄，戒了7年，今年又开始抽烟了，还能戒掉吗？
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网友解答：
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我十六岁开始抽烟，足足抽了四十多年烟了，你说能不能戒呢？好消息告诉你，两三年前已彻彻底底的戒掉啦！很难吗？说难也不难，说易也不易！这过程中我也反复戒了好几次。但今天，我很自豪的跟你说，因为我成功了。如果你想戒烟或者是不戒，你都不要找借口！你存有这样的心念就不怕戒不掉！
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网友解答：
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本人98年的开始抽烟，为什么记得这么清楚，因为98年老家来了一场特大洪水，直2020年7月开始有戒烟的想法，我的戒烟方法简单粗暴，从每天的一包多到0，不要想着说减量，那是自己骗自己。戒烟最重要的是了解香烟，了解尼古丁的危害，了解戒完烟后的好处，提高戒烟成功率。睡眠和生活质量都提高了很多，更重要的是对任何事都充满了自信。
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戒了7年，又抽。
这是没有戒掉，只是间隔了7年。
又开始抽？也叫返老还童。
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人是万能的，没有想做而做不到的事情！周围环境自由少于约束当然很难戒掉，如果在一个特定的环境下，随着时间的推移都能戒掉！
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戒烟确实是非常难的事，我身边多少朋友和你一样，反复戒烟都未成功，我戒了十多年了都难保证戒掉了。
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能！我就是反反复复大约七八次，这次戒了快五年了。告诉你我的经验之谈。就是把烟机身携带，考验自己毅力，同時也是对自己的尊重。
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戒烟完全看自己。我十八岁那时，在部队当兵时抽上烟的。三十多岁之后，咽喉经常发炎，有时疼，有时咳嗽，时好时坏。医生说，咽喉炎症跟抽烟有关，最好戒烟。为了自己身体健康，也为了家人身体健康，在四十岁的时候把烟戒了。戒烟过程，也没有特别困难，也没有反复。所以说，能否戒烟，完全看自己的决心！
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肯定能戒掉。
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即使不好戒，那就抽吧，控制点就好。
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万事无难事，只要有决心！
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我二十五年烟龄，后来发展到一天三包…如今戒烟三年多，，当初戒烟时，烟瘾犯了就问自己，要b脸不？要！我自己回答！
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