现在的十元钱能吃上一日三餐吗？
现在的十元钱能吃上一日三餐吗？
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现在的10元钱，同样能吃上一日三餐，而且还能吃饱，按照目前的物价，一斤中等好的米3元左右，一个人一天吃1.5斤大米，花费4.5元，还剩5.5元，买二两猪头肉3元，买半斤蔬菜1.5元，剩下一元是油盐配料，这样的生活标准，在旧社会和解放初期，根本没有那么丰盛。
其实，养活自己并不难，最难的是生病和攒钱建房，买房，娶媳妇，如今的房价，高的几万元一平方米，最便宜的也要五六千元一平方，我们小区的张师傅和我说过，他说，北海的房价不算贵，如果是二手房更便宜，他去年卖了一套旧小区的三房两厅116平方，价格还不如他广州的一个厨房值钱。
当然，一线城市和四五线城市的房价无法比，但是，从对比中也可以悟出一个道理，那就是穷人与富人的差别，在广州市中心，卖一个6平方卫生间的钱，就顶上农民种二辈子的田，顶上普通保洁，保安10年的工资。
其实，现在很多人都达不到10元钱一天的伙食费，也许，城市达不到的人少一点，但在农村可以肯定地说，一个家庭人均一天达不到十元伙食费的，比比皆是。
现在最头疼的是房，二是彩礼，这两样东西把很多人压得喘不过气来，现在有些女孩，城里没有房，没有车，没有存款，彩礼少，宁愿做一辈子剩女也不嫁，所以，害苦了很多有儿子，父母没有本事的人。
说实话，养活一个人并不难，只要不懒，就算捡废旧垃圾卖也不会饿死，但是，有些人不单是要养活自己，还要养活一家老少。
十元钱一天的伙食费，其实并不多，算起来还不如一包香烟值钱，但是，人与人无法比，有钱人在路上看见十元钱还懒得弯腰去捡，但普通人捡到一块钱还偷偷笑。
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毫无疑问地说：能。现在的十元钱太能吃上一日三餐了。
理由：1、饭量不大；2、仅以吃饱为限，不要挑食（笑）。
事例：上海某大食堂白面馒头一元一个，你买六个6元钱，再买4元钱的咸菜（里面有一个咸鸭蛋和榨菜等），一顿吃两个馒头，早中晚三餐能吃饱吧。[捂脸][呲牙][大笑]
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现在十元钱想吃一日三餐这得看在哪里吃。
1):在家自己做着吃:早餐打碗豆浆，烤个馒头干，整个咸炒糖蒜啥的，凑乎一顿也就2块钱左右。中午蒸碗大米，炒个白菜豆腐类的热菜；或下碗捞面，炒个西红市鸡蛋浇上点蒜汁，二者选一超不过5元。晚餐搅个甜汤，馒头，小炒个青菜茄子类的也就2，3块钱。这样下来10也基本可以将就一天。
2):机关事业单位的职工食堂吃:用餐标准:有的是1.1.1。(早中晚餐各交1元)。有的是1.2.1。还有2.5.2。不管那种标准，10钱都用不完，而且机关事业单位的伙食特别好，早餐油条油饼茶叶蛋，八宝粥各色小菜。午餐较为丰盛，肉蛋鸡魚排骨菜品很多种类，有的还备有时鲜水果。晚餐也挺不错的。反正吃的营养可口还滋润得劲。
3):上街买烧饼吃:10块钱能买10个干烧饼，所以夹馅的烧饼已经卖到了5元1个，就不要考虑了。10个干烧饼虽然可以够一天吃饱肚子，总得喝点水吧。那就干脆买7个干烧饼算了，剩3块钱买成矿泉水喝，一天下来10元钱也就基本可以对付过去了。
小时候吃碗烩面6毛钱一大碗，3毛钱一小碗。如今到饭店吃碗烩面得12元。所以现在的10元钱还买不了一碗烩面。因此有10钱要想吃一天，也得好好的计划计划，省着点吃，须知如今这钱越来越不经花了。
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二斤煎宁5块！(枣庄地区)一瓶地方烈酒，3块！佐点小菜是免费的！余下的，量力哟。要是喝了地方烈酒，都不简单。一天晕乎的，过呗。见笑！|
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现在的十块钱吃上一天还真有点紧巴！
说说我的一天的饭所花费的钱。早餐，一碗豆汁，一根油条，两块钱。中午饭，米饭、炒菜，这个一般和同事们一起吃，三个人一般二十多块钱，人均七八块钱。晚上回家吃饭，家里啥都有，随便做点。一天这吃饭不能委屈自己，在外面一天十块钱饭钱是可以的，能做到的。
看到有的保安，中午吃个饭都四五十块钱，点外卖，吃烤鸭。一个月，前半个月风光无限，后半个月躲在宿舍里下面条。发了工资，不知道规划一下怎么花。这一天的吃饭要掌握十块钱，正好能规范一下他们自己的花销。节约为本，日子还长着呢！
现在物价上涨太快，原先早餐花费三四块钱就能吃得很好，现在一个肉夹馍就要五块钱，一碗豆腐脑就要三块钱。中午饭，一般没有十元钱真拿不下来！所以，合理安排，规划好自己的花钱吃饭，是很有必要的。
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如果自家会做饭的话，当然是可以的，但是如果要去外面买，那真吃不到什么玩意儿，毕竟这年头一份蛋炒饭都要十块钱，总不能一天三餐都啃馒头吃泡面。
前年猪肉价格上涨，各种食物都变得很贵，所以跟室友整天都在想办法怎么省钱，但是夜不能把饮食档次弄得太低，结果还真的成功了。
现在很多不做饭的人，每个月花在饮食上的钱的确还真不少，吃一顿外卖都是三四十的样子，如果是大城市估计会更贵，但要是自己做饭，真的能剩下很多钱。
首先是早餐，作为南方人通常早上会煮白粥，这成本真的非常低，一碗白米煮成粥都够两个人吃饱了，但是白粥不抗饿，而且单纯的白粥没啥营养。
最麻烦的是，白粥挺麻烦的，需要漫长时间，对于上班族来说，早上起床很困难。
通常来说只有周末早上煮粥，平常早餐一般都是牛奶、水煮蛋加上一碗阳春面。
就是那种很普通的挂面或者鸡蛋面，一个人只需要一小把面，5块钱的面条通常够一个人吃一个星期的样子，一个鸡蛋1块钱，一碗面条也才两块钱的样子。
本人会做馒头包子花卷之类，面粉的价格平均也不高，所以早餐方面每天实际的花销也就三块钱而且就能够吃得很好了，保证营养与饱腹感，而且也保证味道好。
上班的时候，中午一般都是吃自己带的便当，而饭菜都是前一天的晚餐，如果是夏天天热的话就比较麻烦，因为隔夜的素菜不适合，都需要早起重新做一份。
所以午餐与晚餐的成本，通常都是放在一起的，抛开早餐，如果每天十块钱伙食费，剩下给午餐晚餐的也就只剩下七块钱，看起来好像吃不到什么东西。
其实也未必，每天七块钱，一个星期就是将近五十块钱，通常都是在网上团购肉食，里脊肉一般一斤十元，五花肉一公斤是十六元，一星期各买一次，也就花了二十六元在肉上。
如果是一个人吃饭的话，的确不需要那么多的钱购买食材，土豆一斤一块多，空心菜一斤两块多的样子，另外还有青椒、豆腐、毛白菜、冬瓜、茄子之类，都是可以的。
现在的蔬菜价格也比较高，所以一般都会选择跟室友一起或者自己在网上团购蔬菜，整体来说价格是比较低的，如果一个人吃的话，一天不需要花很多的钱。
比方说两块钱的嫩豆腐，加上一小块五花肉与其他材料，就可以做成一大盘麻婆豆腐。
还有两块五一斤的大茄子，加上一小块肉，可以做成一大份的红烧茄子或者鱼香茄子。
另外，像是青椒炒鸡蛋、蒜苗炒鸡蛋、清炒空心菜、青椒肉丝之类，这些家常菜如果是自己会做的话，并不需要很多的成本，甚至可以说非常便宜。
因为如果每天的伙食费只有十块钱，那么吃肉的概率就比较低，通常肉都是作为配菜出现在菜肴当中，这方面是实在没办法的事情，除非几个人在一起，成本会降低很多。
除了做饭之外，也会选择制作一些腌制的食物，像是萝卜泡菜、酸菜、酸豆角、腌黄瓜、腌萝卜之类的，全都是会制作的，但是这些也就是作为开胃的小菜配菜而已。
因为跟室友住在一起，一个人做饭可能还是不太省钱，但是一群人，可以省更多吃更好。
晚餐的时候一般也会吃得比较简单，有时候不想做饭了，也不想吃面条，吃个炒米粉什么的也是非常好的，另外经常吃肉可能比较困难，但是鸡蛋还是可以的。
整体来说，每天十块钱要保证三餐并非什么困难的事情，只要是自己会做饭，十块钱的成本也能够吃得很好吃得健康营养，不过该省的时候省，但也不要亏待了自己。
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当然可以。
1，营养早餐。
稀饭馒头咸菜花生。连做带吃，1元钱可以搞定。
这也确确实实是我理想的早餐搭配。上海专家提倡面包牛奶火腿，可是我吃不习惯。据我所知，以前上海人的早餐，大多数人吃的是泡饭，也就是前一天晚上剩下的米饭，早餐起来，开水一煮，搭配咸菜花生吃，现在，可能是进化了。
北方人，喜欢到早点部吃，那么，大概是豆腐脑、一角饼，一颗油条，6元；奢侈一点，就是一碗云吞，加上大饼油条，就要十几元。
但绝对不能天天上街吃早点，尤其是像我这样，可疑糖尿病，豆腐脑带有勾芡，油条是油炸的，吃多了简直是要命。
2，免费午餐。
上班，单位管午饭，一分钱不花，不管怎么样，可以吃饱。
3，重点晚餐。
我最喜欢吃的是青菜豆腐。实在花不了多少钱。单纯这样的话，十元钱一天，是可以生活的。
事实上，每天少不了一个荤菜，孩子，更是天天叫嚣，要吃硬壳的。于是，隔三差五到馆子店点一份鱼、排骨什么的。鱼，总得100左右。排骨，一份60元。
所以，如果只是我自己，十元钱可以；如果夫妻两个，大约50元一天；有个孩子，100一天都不够。
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网友解答：
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可以。有的地方可以，有的地方不可以。′
在我们这里，精打细算，是完全可以的。我们这儿馒头花卷很便宜，5角钱1个，我经常买。我一顿2个就够了。三餐只需要3块钱。
如果买菜，炒菜做饭。潮爷吃饭不多，一碗就行。早上2个馒头或花卷，1块钱。两餐1斤米用不了，米3块钱1斤。还有7块钱。买鸡蛋做菜，一顿3个鸡蛋，共6个，鸡蛋1个要不了1块钱，4块。还可以买1瓶啤酒呢。当然，这里面，液化气，电费，油盐酱醋鸡精味精调料，没有算进去。
自己家下面，一筒面够了。3块钱左右，我一个人糊一天绝对够了。想好一一点，可以加点菜叶，买5块钱的肉(卖丸子那儿有卖)。放一点
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