对于即将迈入40岁的男同胞，你有哪些建议吗？
对于即将迈入40岁的男同胞，你有哪些建议吗？
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网友解答：
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40不惑，50知天命，60花甲，70古稀。我今年满42岁，虚岁是43岁，在市直机关工作，用四个字来概括我的人生就是“不尽人意”，夫妻生活不尽人意，提拔晋升职场不尽人意，家庭财富不尽人意，社会交际不尽人意，儿女教育不尽人意，感觉自己真的老了，跟不上时代步伐，提不起生活动力，感到生活无助无力无趣。结合我的糟糕的生活境况，给即将年满40的男同胞，提如下建议：
①建议保持夫妻生活质量。我的情况是：
平均1个星期不到1次，1次坚持不了5分钟，草草了事，缴枪投降，迅速败下阵来。作业质量不高，总被老婆埋怨。
建议即将年满40的男同胞，采取各种措施，提升夫妻质量，妻子满意了、开心了，家庭就和谐了。
②建议不要再热衷社交。
40岁后，朋友和社交差不多定型。结交新朋友，需要花很多心思、精力，也面临着被各种套路的危险。建议除去几个知心朋友外，不要再热衷新的社交活动，不要再主动结交新朋友，要大胆地拒绝。
③建议学会享受发自内心孤独。
要学会享受独自一个散步、独自一个人喝茶、独自一个人看书、独自一个人养花种草。宁静的孤独，也是一种享受。
④建议尽量拒绝喝酒吃饭唱歌。
喝酒伤身，喝酒伤肾，喝酒也喝不出感情。除了几个要好朋友外，其他的饭局应该委婉拒绝参加，即使偶尔被迫参加，也坚决不再“搞了上半场，继续下半场”。
⑤建议工作不要再拼死拼命。
干工作尽职尽责、量力而行，努力就行，没必要再往死里拼，时上班，准点下班，不要再总是想“高标准、严要求，超越自我，领导满意”，不再要总是想干出点政绩来为自己的提拔晋升添砖加瓦。
⑥建议逐渐看淡职务晋升。
命里有时终须有，命里无时莫强求。对于提拔晋升，不要再争强好胜，不要再削尖脑袋，顺其自然，尽力而为，组织任用我，我就好好干，不任用我也无所谓，也会尽力干好本职。 正所谓得之我幸、失之我命，胜之坦然、败之淡然，不困于心、不乱于情。
⑦建议回归家庭。
不是非必须、非必要，建议不要在外面吃饭，每天坚持回家陪伴妻儿父母，一起吃饭、一起聊天。人在世上，能够陪伴自己走完终身的，只有自己的妻儿和子女。
⑧建议开始学会修身养性。
建议利用业余时间看书写字，开始认为保持身心健康的无比重要性，开始使劲锻炼身体，开始慢慢跑步。毕竟，没有了健康的身体，一切都失去了意义。
⑨建议接受孩子的平凡。
信奉“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛”。对于孩子的培养，尽自己最大努力，尽自己最大能力。至于孩子能达到什么高度，那就看孩子个人造化。不再那其他优秀孩子和自己孩子比较，不再看重孩子考试成绩，不再要求孩子考上985大学，逐渐接受孩子的平凡和平庸。
⑩建议花钱不要大手大脚。
以前没有结婚、没有房子、没有孩子，想买台车，没钱贷款也要买。现在结了婚成了家，家庭开销大，房贷要还，父母要瞻仰，孩子马上高中毕业，花钱的地方多得是，可能钱袋子也空空如也，花钱还是要看着花、算着花。
⑪建议不要再喝冷水。
我个人在30岁前，无论是冬天，还是夏天，都是喝冷水，觉得开水太烫，还不解渴。35岁后，无论是是冬天，还是夏天，都得喝开水，老人杯不离手，一喝冷水就咳嗽感冒，一感冒就是半个月好不了。
建议即将年满40的男同胞，尽量不要喝冷水，尽量喝开水，干净健康养胃。
⑫建议不要再与人争辩是非。
看到同事们、邻居们争论，应该默默地远离他们，既不要围观，也不要发表个人建议。做一个与世无争、远离是非的人。
⑬建议不要再想着改变家人。
不要总要求兄弟姐妹要积极上进，要努力工作，要教育好小孩，要学会理财，要为家族争光。人家也不听你的，自己也觉得累，索性不要再说了，不要再管了。
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1，挣钱不要拼体力了，如果现在还在做重体力活，可以考虑改行了。
2，尽量不要从事三班倒的工作，尤其是上夜班，对身体损耗太大了，容易衰老。
3，多把心思放到教育孩子身上，培养出一个优秀的孩子，最起码别让孩子把路走偏。
4，多读书，多学习技能，哪一天自己的单位倒闭了，不至于迷茫，吃不上饭。
5，杜绝没事儿聚一聚，没有丝毫意义，还浪费钱。
6，别一天到晚刷手机，视力会越来越差。
7，适度锻炼身体，保持好身体，受益一生。
8，减少负债，尤其不要再增加负债了，再贷款买一套房子，二十年就要还到60岁，三十年，就要还到70岁，中途失业了或出现其他意外怎么办？
9，多陪伴父母。父母老了，最好的孝心就是陪伴。
10，戒烟少酒。吸烟有害健康谁都明白，到了四十岁，会发现喝醉酒睡一晚上缓不过酒劲来了，这就是告诉你该少喝了。
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1.该吃药就吃药，不要抗拒。
我媳妇早上把我早早叫起来，我见状，预感到不妙，就偷偷摸摸地溜到阳台上抽烟。刚抽了半根烟，媳妇就拿着擀面杖来捶我，气愤地说了一句：我让你早起，是让你抽烟的？人到四十不得已，保温杯里泡枸杞。假如枸杞不管用，该吃药来就吃药！你好，我也好！
2.多跟年轻人在一起，尤其是美女。
男人到了40岁这个年龄，各方面的机能开始下降，无论干什么事，可能都有点心有余而力不足的感觉。没事，这个年龄段可以多跟年轻人接触接触，尤其是美女，这样说不定可以进一步激发你的澎湃动力，会让你感觉也变得年轻起来了，毕竟年轻人接触的新鲜事物比较多，会让你与时俱进，重新点燃自己的小宇宙。
3.朋友圈开始做减法。
年轻的时候，可以多认识一些朋友，毕竟多条朋友多条路，没办法，你也不知道天上哪块云彩会下雨，所以多交往些朋友是必要的、正常的、应该的。可是到了40岁，就没必要再刻意结交一些朋友了，你的事业也基本定型了，朋友圈该做减法的也要做减法了，一些狐朋狗友、酒肉朋友确实没必要再费精力、财力去维系下去了，累挺！再说能帮你的，就是能帮你的；不能帮你的，你结识再多也没用。
4.不要再刻意溜须拍马了。
注意，我说的是“刻意”。在一般场合中，你也是老大不小的人物了，没必要再去厚着脸皮、阿谀奉承、奴颜婢膝、溜须拍马了。要活得不卑不亢，有自己的骨气和情怀，不要去一味地作践自己。
5.多注意自己的身体。
控制好自己的体重，多注意强身健体。假如你不胖，跑步是非常好的运动锻炼方式。假如你胖，那么我强烈推荐游泳，这样对膝盖也很好。同时，多培养一些健康的生活习惯、运动习惯等。
6.少喝酒，多陪陪家人。
我工作十六年，参加大小酒局2000多场，丝毫不夸张。现在四高俱全，身体不堪重负，经常口干舌燥。我喝酒也实在，经常客人没事，我醉倒了。现在想来，真是没必要，假如我的身体垮了，我的家人怎么办？我是家里的顶梁柱啊！所以奉劝40岁的男人要多陪陪自己的家人，尤其是不要缺位陪伴自己的孩子！孩子的童年只有一次，错过了就错过了。
7.多孝顺自己的父母。
这点必须单独拿出来。孝顺父母要及时、尽快、多频、大方。千万不要子欲孝而亲不待。说句实在话，跟自己的父母见一次少一次，尤其是在外地工作生活的子女，更要加倍珍惜、孝顺自己的父母。下辈子无论怎么样，都不会相遇。
8.看淡自己的前途。
很多时候，冥冥之中自有定数。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要太纠结、痛苦、郁闷、执着！凡事要看开、看淡、看远。能成为L导、人上人的人，毕竟是少数，这就是二八法则。当然了，看淡自己的前途，并不一定意味着坐以待毙，该争取的还是要争取一下，该努力的还是要努力一下，做到无怨无悔。得之淡然，失之坦然。
9.活到老，学到老。
腹有诗书气自华。一个学富五车的男人，是非常有魅力的男人。只有不断地学习，掌握一定的核心技能，才能做到有备无患，走到哪里都吃香。知识渊博了，技能高超了，也可以让自己活得更加精彩。
10.不要太实在，不要太容易被感动。
我这个人就实在太大劲了，吃了很多亏。我本将心向明月，奈何明月照沟渠。有些人很复杂，明明一番好意，却遭致一身埋怨。所以该虚就虚，该实就实，虚实结合，只有这样自己才能不被动，才能游刃有余。另外别人说的话，千万不要太容易被感动，殊不知，这也是你不成熟的一种表现。对别人的话，一定要辩证地分析，多角度、多层次、多方位的去判断。
其实，40岁的男人正好处于男人的转型期、定位期、成熟期、巅峰期，关键看你怎么把握自己的余生了。以上就是我对即将迈入40岁的男同胞，提的十点肺腑之言。
感谢阅读，欢迎关注我，谢谢！
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1.考虑好养老的事情，因为你的衰老会比你想像中更早的到来
2.该吃药就吃药，没啥不好意思，老婆开心了，你才能好好过日子
3.事业这事情，适可而止，身体健康很重要
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1.再有钱也只耕一亩田，承包的土地太多，当心累坏牛
2.40不惑，不是所有问题都不迷惑了，而是跟自己无关的事情再也无需理会了
3.没必要在酒桌上拼个高低，再过40年，谁最后一个走谁才是赢家
4.自己的老婆永远最漂亮，不要怀疑自己年轻时的眼光
5.钱并不能完全帮你解决生活中的所有问题，但会基本解决你在生活中遇到的各种问题
再努力赚10年钱，以后的日子会轻松很多
6.只要不太胖，基本能远离油腻
7.感觉身体不舒服要及时上医院检查，别自己在网上查
8.40岁，人生已经基本定型，但别轻易认命
9.健康和时间永远都是最值钱的
10.洗脚，在家里洗就行
11.除了自己家孩子，不去教育任何人
12.远离无效社交，就能有更多时间陪伴家人
13.幸福不是山珍海味，而是粗茶淡饭
14.别把工作中的情绪带回家，回家时应该永远是开心的，而不是躲在地库把烟抽完才回
15.女人受的苦一点不比男人少，她也曾经是家里的小公主
所以，对自己的老婆好点吧
16.永远记得家人生日，家人给的惊喜才是最大的惊喜
17.家庭永远是男人的靠山，而不是累赘
18.多行善事，少问前程
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每天抽半小时，慢跑五公里，管住嘴，坚持半年就能看到效果，夫妻生活有很大提高，基本和感冒发烧也告别了，前提得科学跑步，要不然膝盖废了[泪奔]
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古语说:40岁不惑之年。但现实是“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
40岁的人，看的是书，读的却是世界。沏的是茶，泡的却是生活。斟的是酒，品的却是滋味。喝的是酒，醉的却是红尘。
做好以下几点，应对压力:
1.慢跑+快走，确保身心健康。现代社会压力巨大，做为中年人，不能抑郁，焦虑等等，吃的香睡得好。没年龄例行体检，身体没啥特别异常的指标。
2.财务健康，有车有房有存款，每年的收入在覆盖家庭开销后，能有50%的存款应付未来培养孩子和养老的压力；
3.工作稳定，公司效益良好，每年有相应的薪酬涨幅，无失业风险；
4.照顾好家庭，家庭和睦。有一个爱你和你爱的妻子，这个爱包括感情也包括亲情，两个人在一起可以互相照顾理解对方。孩子学习好，不用大人每天担心孩子学习，和孩子鸡飞狗跳的吵架，家庭和睦。
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40岁左右证明自己已经不在年轻了：
1.洗脸时感到皮肤很粗糙，觉得怎么洗脸都油油的。
2，胡子怎么刮都刮不干净。
3，对买新衣服没有任何欲望，感觉穿什么都一个样了，总是选素色的衣服，怕被别人说装嫩
4.不喜欢到外面，喜欢宅在家里喝茶了。
5.感觉身材已经变形了，小腹越来越容易凸起，锻炼也没多大作用了
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一定要有钱，大部分问题钱是可以解决掉的，我说的意思是最低限度你要做到没有房贷没有车贷才能谈最起码的幸福，要不然就是终日奔命
嫁给爱情的不一定会幸福，嫁给钱的不一定不幸福，懂？
投资要谨慎，最惨莫过中年投资失败，没办法翻身
70年的机会还是要比80、90后的机会多，他们的经验对于80、90意义不太大
是人就会好色，不论男女，出轨不出轨取决于代价大不大，把钱放在自己手上比较靠谱
运气真的很重要
一定要生小孩，在自己能力允许内早点生，要不然就及时的把卵子冻起来
健康比什么都重要，其他事情都靠边站
人还是自私一点好
男人都是大猪蹄子
中年人都喜欢考心理咨询师，我建议大家别考了，这个行业大概率赚不到什么钱的，因为太多人根本不图钱就是为了自我满足来学的，反正我肯定不会考的
不要和别人比较，越比越痛苦
出轨没什么大不了的，谨慎离婚，大概率离婚之后反而不如之前
过得好的是夫妻，过得不好的是室友，不要想太大了，你不要对室友有太大期待
年轻的时候不要可劲的造，老了会后悔的
产前做好检查，生一个唐氏你这辈子基本就算交代了
失业记得去领失业金
领导让你滚，记得要赔偿金，当然前提是不要去太不正规的公司
我发现很多在县城的过得其实真的很好，不要相信网上的鸡汤，没能力就不要考虑在北上广定居了，二三线蛮好的
不要借钱，不救穷也不救急
不要看不惯别人，哪怕别人做了再不道德的事情也不要看不惯
35岁之后要降低预期
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我觉得，40岁对于男人来说，基本就是一道分水岭，50之前，你的事业行就行了，不行再拼搏可能也不会有什么希望。
这就好比说，40岁，你虽然没有做到公司的管理层，最起码也要是个中层吧，如果连中层都不是，那升迁基本就不可能了。
所以40岁，是男人事业的一道分水岭，过了这道岭，你就离着山顶近了一些，就有登顶的可能。所以要更加努力，把工作做好，也要多学习，充实自己，以便能胜任更重要的工作。
40岁，对生命来说，也快过半，身体健康和机能都会略逊于年轻人，所以在努力工作的同时，要注意保重身体，饮食营养均衡，多参加体育锻炼，定期体检，因为无论作什么，健康都是第一位的。
如果你的工作还没有起步，那也就没有什么希望了。建议你如果没有把握跳槽到换更好工作，就安心做个平庸的人吧，因为我们大多数人都是金字塔的底层。
这时，我们就不应该把工作当做全部或大头，而是要在做好工作的同时，顾家，因为家是我们普通人的避风港，培养好孩子，照顾好老人，和配偶一起享受普通人的生活，日出日落，无风无雨，安安稳稳的生活也是幸福的。
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一切清零，把自己当作三十岁，三十岁后悔的事情，先在一件件地去弥补，因为你的时间越来越珍贵。
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