荔枝吃多了到底会不会上火?
荔枝吃多了到底会不会上火?
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肯定会有不适症状。
荔枝中含有一些次甘氨酸类物质和次甲基环丙基甘氨酸。虽然名字听起来很友善,这些东西可不是我们人体需要的氨基酸。这些毒素会干扰人体的糖代谢,导致低血糖症状出现。缺少了葡萄糖,包括大脑在内的零件自然无法正常运转了。
同时,在荔枝盛产的季节,人们往往会减少吃其他食物的量,于是进一步加剧了葡萄糖供给不足,引发荔枝病。在对广西71例荔枝病患儿的调查中发现,患儿发病前几乎都是把荔枝当饭吃,一两天过后就被送进了医院。
其实不光是我们国家的荔枝产区,在印度的荔枝产区,通常每年有超过100名儿童因为吃大量未成熟的荔枝,发生抽搐心悸,后来发现病因与吃荔枝有关。
要解决这个火也不难,通过及时注射高浓度葡萄糖,他们的症状会得到有效缓解。另外,千万不要空腹大量吃荔枝,是避免荔枝病的关键。
所谓喝盐水,吃柠檬都是利用安慰剂效应,适量进食,不偏废正常饮食,保证体内葡萄糖供应才是正道。
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上火是肯定的。
应该是古人还没有上火这个概念吧,一骑红尘妃子笑,杨贵妃也挺爱吃荔枝。
现在医学比古时候发达太多了,所以才有上火这个说法!
医生说一天摄入不超过10颗的说法是比较保守的,应该是针对容易上火的人群的。有些人不容易上火,可能一次吃二三十颗也没啥不舒服,比如我,[呲牙][呲牙][呲牙]!
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吃完喝点盐水。就不上火了。
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看个人情况吧,从没吃过荔枝的人要少心,不能吃多。习惯了的人就没事,像我这样就吃多少都没事。
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会,跟皮一起吃就不会上火。
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