广场舞究竟有什么魅力可以如此吸引老年人呢?
广场舞究竟有什么魅力可以如此吸引老年人呢?
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广场舞的魅力无限,这是我的看法。
为什么这么说呢?
被称为“中国式健身”的广场舞,以其欢快的串烧音乐和自娱自乐的编排,吸引着越来越多人的关注。逐渐跨越了城乡界限和年龄界限,深入到大街小巷,风靡大江南北。
老年人为什么这么喜欢广场舞呢?
“身体好了”“心情美了”“朋友多了”,这是活跃在广场上的老年人这么说。
事实上,饱满的热情,高昂的兴致,矫健的身姿,充满活力的模样,已经是最好的回答。
首先:
广场舞,简单易学,老少皆宜,
条件和标准约束不高,既能健身强体又能陶冶情操,
其次:
场地灵活。 设备简单,不需要花钱。
一个广场,一台音响,三五个人,就能组成广场舞的最小单元。
再次:
时间上比较自由,没有纪律约束。
吃完饭,几个好友相约三五成群跳舞聊天两不耽搁。
最后:
起到锻炼身体,陶冶情操,增强音乐艺术感受,保持心情舒畅。
老年人爱跳广场舞,是老有所依、老有所乐,提升了老年人的幸福感和获得感。
跳舞还有以下好处:
首先:跳舞帮助老年人延缓大脑衰老
由于选择跳舞的老年人需要在身体运动的同时对舞步、节奏、韵律、姿势等内容进行学习记忆,因此其大脑与身体同时得到了锻炼,所以,跳舞对缓解大脑衰退有明显的作用。
其次:增强心血管功能
:跳舞可以帮助我们控制体重,对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。
再次:减少疾病:
跳广场舞时,五脏六腑需要运动,这样子,可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,强健腿力、腰力、筋骨,而且关节也灵活了,有助于保持我们优美的形体。
最后:娱乐身心:
精神快乐,运动有助于大脑释放更多的使人快乐的激素,有益于心理健康。
生命在于运动,跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,促进身体健康,从而达到延年益寿的良好效果!
所以说,广场舞是一种非常好的健身方式,兼具健身和娱乐功能,越来越受群众欢迎。”广场舞如此火爆,与大众健康意识的不断提升、健康观念的觉醒密不可分。
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广场舞是中国的一场新生事物,最主要是跳广场舞对自已身体很好,老年人经过了很多运动,每_次群居己经习惯了,交了很多朋友,心情也很好![中国赞][赞][玫瑰][耶]
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网友解答:
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跳广场舞有一点魅力最吸引老年人,锻炼了身体,活出了精彩,增进了与人之间的感情,活跃了气氛,人在老年时,能活蹦乱跳的,那是一大喜事,显得年轻,活力四射,朝气蓬勃,精神抖擞,越活越有精气神!
我很羡慕她们,我走路都很困难,很累,我楼上有个女人,她老公跟我老公同事,所以认识,有天下楼在电梯碰见,他说:“很少见到你“,我说:“我蛮少出来,走不动“,他说:"要多走走,不动更坏,我老婆蛮有劲,一餐吃二大碗饭,要不是怕人笑,她还要添,她做么亊都有劲“!是哦,那女人走路一阵风,跳舞脚只动,一挥手一投足就是地动山摇的,没事时还种一块菜园,青菜都不用买的!
长得小巧结实,没一点赘肉,有天她跳舞,看见我看她,她笑着说:“我随做么事都蛮大个劲“。真好,多健康哦!
所以说:“健康快乐就是福“!能蹦能跳更幸福!这就是跳广场舞的精髓所在!老了,早晚锻炼是一种乐趣,既锻炼了身体,又免得一人呆傻了,还有个好人缘,这些我都做不来,所以是好处多多,不是吗?
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网友解答:
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不同年龄的人群、不同性别的人、就有不同的爱好。广场舞可以健身、可以交友、可愉悦心情、可以缓解疲劳,所以深受广大的中老年女性的喜爱,因为女人的天性就是喜欢唱歌跳舞,这是女人的强项。但广场舞对多数的中老年男性并没有多少吸引力,因为男性体内缺少歌舞基因。所以大多数中老年男人更喜欢选择找些亲朋好友聚在一起泡茶聊天,打牌散步。
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网友解答:
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老年人跳广场舞不仅能享受到音乐调整情绪还能强身健体,又能增加集体活动的凝聚力。
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我的回答:
我认为广场舞是一种大众性很好的集健身娱乐交际的运动。
广场舞自由方便,微消费。空气较好,自然。全身运动,运动幅度可随意自然。乐曲欢快提神,有益于人体的大脑神经及心情的调解放松,使人身心愉乐,肢体舒展。
是男女老少,贫富民官皆宜,自然易学活跃的锻炼形式。所以会对老年人乃至青少年都产生魅力。
(原创文)
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网友解答:
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其实现在很多退休的大爷大妈们,对生活都很自律,吃完饭没事做,就喜欢到处走走逛逛,跳跳广场舞,拉拉家常,身体也锻炼好了。人际关系也拉近了,何乐而不为呢?
比起每天打麻将的强多了吧,打麻将长期坐着不活动对身体肯定不好。而且时间长了还会闹矛盾,手气不好一天一个月工资就没了,伤心又伤身啊,所以说,跳广场舞是最佳选择。
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网友解答:
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现在广场舞已经成了人民茶思饭后的一种时尚,再者就是可以锻炼身体,广交朋友,还能愉悦心情,能使老年人身心健康,陶冶情操。我们这边大大小小的广场都有老年人的身影,再者我也感觉老年人在一起,能有共同的语言,回忆他(她)们年轻时的风采。你们还有好的建议吗?欢迎留言!
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网友解答:
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我来回答吧 广场舞是大众娱乐模式 音乐动听吸引人 老年人吃完饭 收拾好家务 在家看电视玩手机 玩游戏吸引力不是很大 都愿意走出家门 姐妹们在一起拉拉家常 说说笑笑 听听欢快的音乐 跳跳广场舞 一天的烦恼 不愉快 全部抛弃 忘掉
广场舞的魅力就在于:
1虽然说跳广场舞不能让老年人大富大贵,但可以让她们活得精彩。
2跳广场舞不能让她们一身名牌,但可以让她们比同龄人更年轻。
3跳广场舞不能让她们天天燕窝鱼翅,但可以让她们远离疾病。
4跳广场舞不能让她们没有烦恼,但可以让她们简单幸福。
5跳广场舞不一定能成就她们的将来,但可以让她们美美哒享受现在。
6早晨跳跳广场舞,快乐一整天,每天都跳广场舞,天天都快乐。
这就是广场舞的魅力,享受生活,老有所乐。
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网友解答:
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我也退休了,年轻时学习过国标,跳得非常好,现在退休了,一点都不想跳,因为跳舞是讲究身材的,跳出舞姿优美,现在都是水牛腰的多,根本体现不了美感,看都不想去看。我还一直身材好,但一看那些人,影响视觉,再是风气也不好,尽是些离婚的中老年人,就是刷存在感[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
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网友解答:
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一种事物的产生,绝非偶然。有其必然性。广场舞在全国的兴起也是如此。究其原因主要是,一是百姓的生活水平提高了,空闲时间多了。这是主要因素。二是人们的健康意识增强了。而广场舞又适合中老年活动。中老年人喜欢这项运动。三是现今人迹关系较冷漠,平日无交流的机会,而广场舞提供了人们互相交流的平台。四是广场舞也是交友的平台,这是次要因素,等等。总之,环境适合,事物兴起。
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