什么方法可以让体内酒精消除的快？
什么方法可以让体内酒精消除的快？
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网友解答：
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提出这个问题的人，我非常的理解他的心情。如今社会活动节奏加快，生活压力又很大，每个人恨不得将一天当成三天来过，能够做出更多的事情来。但人处于社会之中，怎能少得了各种应酬，各种酒局！
有的人一喝完酒，便会感到思维麻木，浑身倦怠，这种精神状态，是完全不适合干一些工作，或去处理一些事情的，思想不在状态，很可能会将事情处理得适得其反，得不到在清醒状态下的应有结果。
我想，提问者心中所感的，也应是这种想法吧！
的确，酒文化己经深深的植根于中国人的日常行为中，可以说，只要有聚会，不管是什么样的聚化，都会有酒伴随。那些为了生活不停奔波的人，又怎能不喝酒！
苦恼的是，一场酒席下来，人己酣醉，但现实中还要求你继续去奔波努力！怎么办？该如何快速的将体内酒精消耗掉，让自己恢复清醒的理智？
常喝酒的人要记住几点:
一是在喝酒途中，要适当的吃一些主食，比如馒头、面包之类，这些主食会将胃内酒精吸咐一些，会延缓酒精的吸收。
二是若有可能，最好在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶会阻隔开酒精与胃的接触，不但能延缓酒精的吸收，还会大大减轻因醉酒而出现的身体不适感。
至于己经喝醉了，想要快速的去除体内酒精的人，就应多喝茶水，这里不提倡喝浓茶，清淡即可。多吃一些水果，适当的活动一下，让酒精快速消化掉。至于静脉注射葡萄糖和酒后跑步等，并不提倡，因为这样虽然能快速消化掉体内酒精，但都会对身体形成某种无形的损伤。
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网友解答：
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我告诉你个秘密，一般人我不告诉他：作为资深酒友，差不多喝了40多年，工作性质加上脾气性格的原因，经常中午喝完晚上喝，而且喝得还不少，我每逢喝多，睡前一定喝一杯蜂蜜水，或者说吃一片维生素C，保证第二天早上不头疼，或者说头疼轻多啦。
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网友解答：
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很高兴回答你的问题，对于和我一样，喝酒上脸的朋友们，或者不能喝酒的，一样有这个困扰，希望酒精代谢能够快一点，毕竟有的场合需要饮酒应酬，像我一喝酒就醉，有时是很好的逃酒借口，但我是女生，这个喝酒的事情对我来说也就没这么重要了。
但是说到解酒，我还是有一些经验的，因为耐不住老公是个一杯倒的。每次回娘家，总是一杯酒下肚就要躺床上休息才行。
据研究，人代谢酒精的时间大概是，每小时20毫升左右，若喝一瓶酒精度较低的啤酒，需要3小时左右，才能代谢掉，若是酒精度比较高的白酒，喝半瓶就要20个小时才能代谢，按这样来算一瓶啤酒喝完之后，正常人3个小时以后才能代谢，半瓶白酒要一天一夜才能代谢掉，若是喝酒脸红，肝脏排毒功能不好的，时间会更长。
1.维生素B。说到促进酒精的代谢，就不得不说一下人体中的分解酒精的两种酶，一种是乙醛脱氢酶，一种是乙醇脱氢酶，这两种酶是人体解酒快慢的真正原因，而这两种酶又是天生的，不具备后天补充的条件。但是酒精在分解代谢的过程中，也不仅仅需要这两种酶，还需要维生素，尤其是B族维生素，B族维生素中，尤其是维生素B1 ，对于促进酒精的代谢也有一定的效果。所以在应酬之前建议可以吃1～2粒复合的B族维生素，如果可以再加1粒维生素B1，因为B族维生素都是协同作战。
2.一边喝酒一边喝白开水，记住白开水就可以，一口酒，50-100ml的水，可以这样喝，有助于排尿，多跑几趟厕所，不仅加速酒精消除，还能悄悄逃几杯。
3.喝酒的时候，可以吃点主食，主食属于碳水化合物，碳水化合物进入人体后能转化为糖，可加速酒精代谢。
市面上的“解酒药”，都没有明确研究证明能提高乙醛脱氢酶的量或活性，所以起不到真正解酒的作用！所以不要轻易相信，有的食用不当，还会损害健康。
于其想尽办法加速酒精代谢，还不如少喝点靠谱。
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网友解答：
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适当多饮糖水，补充维生素C，可以加快体内摄入的酒精代谢。中药里面的枳椇子-葛花煮水茶饮也具有解酒促醒的功效。
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网友解答：
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因为工作原因经常要应酬，慢慢的也总结了几个经验。
1，睡眠很重要，有应酬的前一天一定要睡好。
2，喝之前肚子里一定要有东西，牛奶肥油什么都好。
3，过程中多喝水，矿泉水最好。
4，不要混酒，别听喝啤酒解酒，醉的快。
5，提高自己游戏水平，玩色子比别人厉害就能喝少很多。
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网友解答：
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中国酒文化源远流长，有酒就有醉，喝多了也伤身，今天给大家说一味解酒护肝的中药，那就是葛根。
明代对于解酒方的记载很多，如《普济方》中的葛花丸，《万氏养生四要》中的“神仙醒酒方”及“葛花解酲汤”，《医学入门》记载的古葛连丸等，其中共同的特点就是都加入了“葛根”。
《食疗本草》中这样记录：“葛根，蒸食之，消酒毒。”
《药性论》记载：“治天行上气，呕逆，开胃下食，主解酒毒，止烦渴。”
《本草拾遗》同样说明：“解酒毒，身热赤，酒黄，小便赤涩。”等。
现代医学研究中，发现葛根中含多种黄酮类成分，主要活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素等，这些成分能够促进乙醇的分解，从而达到解酒的效果。
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网友解答：
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以前我经常喝酒，而且是喝大酒的那种，天天醉着回来，有三个小妙招分享给大家：
1-爱喝白酒的朋友，一定不要喝那些劣制勾兑酒，条件不好的朋友，买点散装的粮食酒都比那些瓶装的勾兑酒要好很多，喝了不怎么上头，第二天睡醒也比较舒服！
2-不管喝白酒还是喝啤酒，喝酒之前喝个酸奶，会让你的酒量上一个层次，而且更重要的是养胃！
3-第三呢，也是最重要的一个妙招！我曾屡试不爽！喝完酒回来，头晕脑胀的，或者睡醒了第二天，脑袋瓜子里疼的受不了，那就用温水调点蜂蜜，喝些蜜水，一杯不行喝两杯，一个小时后，你会惊奇的发现，你的头不痛了！经常喝酒的朋友一定要记得这一条，记得家里常备蜂蜜，建议大家一定要牢记！
现在呢，由于身体原因，我已经戒酒啦！当然我不会劝喜欢喝酒的朋友们戒酒，我只能说，喝酒一定要适量，控制在自己清醒的意识内，还是有必要的！
最后，恭祝大家身体健康！[作揖]
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网友解答：
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个人体会结合专科医生经验，三个方法
1、补充水分，不过什么水都好。
2、葡萄糖或者糖分以及维生素是必要的，所以结合上面两点建议和运动饮料，会更快捷一些。
3、吃点可以帮助拉肚子的。酒精主要吸收是在胃和小肠上段，促进胃排空和肠道蠕动，可以减少后续吸收。
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网友解答：
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喝水
哈哈哈，多喝水，上上厕所就没啦
akkfyx.com
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网友解答：
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生活的节奏就是让人觉得太快，未免有时喝点小酒陶醉在其中，能让自己减压一下，长期饮酒会影响自己的身体健康的，大家都知道的，我老公年轻时就愿意喝醉酒，那时有好心人告诉我用温水沏上蜂蜜水喝上一杯，立马就醒酒了，这个办法还真管用，后来我也告诉好朋友，他们也说这个办法真管用。
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网友解答：
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很高兴在此回答这个问题。首先酒桌上可以商谈很多不容易沟通的工作。当酒喝到尽兴时，工作的事项都得以迎刃而理。祝福每一位酒友工作顺顺利利，心想事成。
分享一下，个人认为能帮助喝过酒的老铁们体内快速消除，喝酒前先吃点面食，如馒头，面包
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