你有什么好的生活习惯？
你有什么好的生活习惯？
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网友解答：
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从不喝酒，只喝茶或开水；也不进出KTV，过着正常的生活。
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网友解答：
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每天锻炼身体，读书喝茶，听音乐。
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网友解答：
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每天有规律的跑步，健康的饮食习惯，晚上十一点前上床睡觉，睡前看半小时书，这些算不算是好的生活习惯。
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网友解答：
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诌“诗”，对“联”。
最近的“诗”：
《松鹤延年》（习作）
松老度千秋，
鹤栖共古幽。
延聘月中桂，
年轮谁益寿。
（2021年12月7日）
最近的“联”：
野鸭江边觅月影，
家燕溪畔找春泥。
（2021年12月7日）
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网友解答：
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第一、坚持早起
一年之计在于春，一天之计在于晨。
第二、坚持运动
生命的活力在于运动。
第三、坚持阅读
阅读可以丰盈内心，充实生活。
第四、拒绝晚睡
充足的睡眠是精力的源泉
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网友解答：
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谢邀！
每个人都有自己的生活习惯，我认为好的生活习惯是对身心健康有益的，现分亨如下：
一是写日记，记下当天的工作生活情况以及所思所想等，高兴的或不高兴的都可以；二是早晨一杯白开水（冬温夏凉），清洗肠胃；三是饭前喝汤、养生保健康；四是上下班以步代车，确保每天不少于6000米；五是晚上用自制的中药泡脚，舒筋活血；六是每周一次到农村呼吸新鲜空气，或爬山或挖采野菜等！
当然，还有一些自认为的好习惯登不上大雅之堂就不分享啦！哈哈哈，祝关注的朋友越来越幸福！
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网友解答：
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现在每天早上6.30分起来，拿起笔和纸写300字文字。是为了训练手感和灵感，这是凌风老师的建议。已经坚持了26天了，谢谢！
一日三餐按时吃饭，明天开始做个素食主义者，低脂素食。开启健康之路。每天锻炼身体30分钟 。
你们想做素食养生吗
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网友解答：
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工作之余我都会自己做做饭，外卖垃圾食品靠边站。[可爱]
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网友解答：
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每天早起自己做早餐，不亦乐呼！几十年如一日，让自己生活很有规律，感觉自己每天精力充沛！还要继续加油！
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网友解答：
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家和善邻不抽烟不喝酒干净利索少说话多做事。
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网友解答：
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看新闻联播。
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