古人不熬夜、又吃无公害的食物，为何却很少有人活到70岁？
古人不熬夜、又吃无公害的食物，为何却很少有人活到70岁？
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这是个实情。
古代日出而作，日落而息，没有化肥和农药。为什么多数人不长寿呢？为什么会有人生七十古来稀的说法呢？
在分析原因之前,我们不妨先看看一个历朝历代平均寿命的数据。
夏、商时期18岁；周、秦大约为20岁；汉代22岁；唐代27岁；宋代30岁，清代33岁；民国时期约为35岁。
新中国成立后，据调查1957年我国人民平均寿命已提高到57岁，到1981年为68岁，2018年我国人均预期寿命，达到了77岁。
当然古人长寿的不是没有。药王孙思邈就活到了一百多岁。但这个毕竟是少数。
古人平均寿命和现代比相差惊人，高寿的人数量少，是有很多原因的。
第一点， 古代医疗条件差，医学水平低。
为什么一直到民国时，平均寿命都不到40岁，一个关键的指标拉低了平均寿命。那就是新生儿夭折率过高。就拿最近的清朝来说，福临，也就是顺治皇帝，他只活到24岁，当然了也有说他是24出家的，最起码24以后就没记载了。他一共娶了20多个妃子，一共也给他生了8儿6女，结果呢，活到20以后的，只有包括康熙在内的3人。康熙本人还得过天花，差点儿死了。也落下了一脸麻子。那个时代这种病全靠个人的抵抗力和运气。这个还是皇家呢，有最好的医疗条件和经济实力。可水平低，没办法。早夭的孩子极大地拉低了那个时代人的平均寿命。在几十年前的老一辈人中，小孩子夭折的也很多的。哪个人身边都有吧。现在，基本上大部分能避免了。讲究一套优生优育的体系。
正常成年的，也肯定会生病，会有身体弱的时候，人吃五谷杂粮么，生病也正常。但是一旦生病，尤其是稍微重一些的，风险是极大的。苏东坡有首《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》的词，就是“十年生死两茫茫”那首，写得哀婉凄凉，情真意切，是千古名篇。词中悼念的就是在二十七岁时早亡的发妻王弗。苏家王家，那都是世家，经济条件都是相当好了，非普通穷苦百姓可比。就是这样，也不能避免有家人因病早亡。这样看，普通的条件更差的百姓，早亡的比例更是要高得多了。
当代西医科学确实还有很大的发展空间，但是必须承认，现代医学体系的建立，现代医药的研发，让人类的平均寿命得到了成倍的增长。二战时青霉素的发明，挽救了无数伤员的性命，在战后也成了医疗的生力军。这是近代最伟大的发明之一。
所以说，在世界范围内，现代医学医药水平的巨大进步，是现代人平均寿命大涨的第一大原因。
第二点， 古人平均经济条件差，食物营养严重缺乏。
什么时候胖子多，什么国家胖子多？不能说经济条件最好的地方和时代，也差不多。全国都长得又瘦又小的国家，平均寿命不会高的。几十年前，你在大街上基本上见不到胖子。可那时，人们的平均寿命并不高。古代提到的胖子，基本都是大富之家，或者国王皇帝，其他人大多数不胖，说明食物普遍不够丰富。不是说胖子好，太胖有胖的问题，也不健康，太瘦却是肯定有问题的，营养不良。
营养不良，尤其是缺少蛋白质，人的抵抗力就低。碳水摄入不够，人体热量就低，功能性能量就不足。现在我国的青少年为什么都长得很高了？就是吃得好，有充足的肉蛋奶。在八九十年代里，日本孩子的平均生命指标，包括身高要高于我国的。但是近年来的统计表明，我国孩子很多平均值，特别是身高上，已经超过日本了。说明经济条件好了。
在古代，一年中很大一部分百姓有几个月吃不饱饭的情况是很正常的。都吃不饿，还谈什么营养呢？
近年来，我们对于无公害，农残，转基因这些东西谈得很多。有的人能客观地看待，有的人却是全盘反对。其实如果完全没有现代农业技术和基因技术，人类恐怕还在为吃饱饭问题发愁，而且不只是不发达国家，发达国家可能也可经常面对这个问题。因为农药化肥起的作用太大了。农残不是好东西，但是相比于它们的巨大作用来说，是小事儿。只要控制解决了，我们还是必须得用的。那些整天鼓吹纯绿色牛肉的人，可能只有他们能经常吃得起几百元一斤的高档牛肉，老百姓的餐桌上，还是得上吃饲料的。
第三点， 古人的居住环境差。
居住环境包括城市建设，良好的上下水。取暖照明等等。古代，无论中外，城市卫生都是比较差的，消杀工作基本没有，最多清扫一下。所以古代大疫是很多的。动辄百千万人的死亡，平均寿命怎么能高得了。
在当今北方地区，暖气其实是个非常好的东西，当然空调或电炉等取暖设备也不错。古代就不会有这么好的条件了。普通人家能生个火炉、火炕就不错了。但是温度不够均衡，冷热差别大，体质弱的人，很容易生病。加之取暖用的柴或煤带来的烟灰，更容易造成呼吸道疾病。这也是冬季病人多的一大原因。
第四点， 古代多数人生存压力很大。
普通百姓每天要是都为一日三餐发愁能快活吗？几天吃不饱饭，人都麻木了，更谈不上人生的希望了，他们可能更是觉得活着是一种人生的煎熬吧。
说道熬夜的问题，是产生了许多健康问题。但是也不能全盘否定，快节奏生活，高压力工作下，夜生活和适度的娱乐，上网、玩手机、看电视等等现代手段和形式，其实要使用得当的话，都是减压的好手段。
无边落木萧萧下,
不尽长江滚滚来。
虎踞龙盘今胜昔，
天翻地覆慨而慷。
把两道诗句拼在一起讲，要说的是，今天的社会远远要好于几十年前，好于几百年前的古代。
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古人吃绿色的食物，日出而起日落而息，生活也是規律的，可是人的寿命比現代人短了几十年，这是为什么？我们对比寿命长短是以平均数字去看的，古人也有寿命很长的，但寿命短的人是绝大多数。这有以下几个原因：一，古人虽然食用的没有任何污染的食物，但是有什么吃什么，没有合理的饮食习惯，没有像我们今天的“营养合理，戒烟限酒，适度运动，精神乐观”这些生活理念。在古代，人们长期处于衣食无着，生活紧迫，心情压抑中，寿命就不会长。二，古代人生活环境差，医疗卫生差，也是生命不会长的原因。古代人吃生食冷食，饮用生水，细菌和寄生虫之类侵入人体，没有好的医疗，因病死亡率髙，刚出生的嬰儿和因产死亡的妇女也是不少的人数。三，战争和温疫也是降低平均寿命的原因，古代多征战，战争夺去了许多年轻的生命。温疫传染也使大批人死亡。四，古代人劳动强度比起現代人不可想像，代替人生产劳动的机械是从古到今一步一步从发現，发明，优化，改造成了現在机噐生产，古代人却是缺吃少穿，一切劳作都用双手去干出来的，他们用的是手脚，肩背，我们试想一下昔日修造的万里长城，开凿的京杭运河，都是古人用体力磨练苦斗出来的，他们的劳动付出是多么强大，这也是多少生命的付出。所以古代人寿命不会长的，古人平均寿命也就是二三十岁，民国时人的平均寿命也只有三十多岁，而今天的安居乐业社会，轻松的工作，良好的医疗卫生条件，我们国家人均寿命己经达到了七十多岁了。
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古人不熬夜、又吃无公害的食物，为何却很少有人活到70岁？主要原因以下几点：
一是古代的医疗水平差。
在古时候，很多疾病都是不治之症，比如肺结核在古代是极不容易治愈的，随着现代医学的发展，现在是可以治愈的如肺结核这种类似在古代无法治愈的疾病。因为现在发达的医疗技术，使人们的寿命大为增长。
二是在古代绝大多数的人口都是贫穷百姓，她们长期营养不良导致免疫力差，诱发各种疾病。
古人吃的食物没有污染，属于无公害的食物，但是古时候生产力低下，粮食产量低，老百姓生产的粮食不够吃，有时还要吃糠等，导致营养缺乏面黄肌瘦，对疾病的抵抗力差，容易感染各种疾病，导致寿命较低。
三
是古代的百姓劳作过度也会导致过早衰亡。
古代的生产工具落后，很多农活都得由人动手来做，老百姓除了忙农活外，还要负担官府派发的各种劳役，可以说体力消耗量非常大，再加上吃不饱，所以很多人在三四十岁身体就垮掉了，很难得以长寿。
总之，在古代人们的生活条件差、医疗条件差，还要从事繁重的劳动，因此会过早衰老，很少人能够长寿。
以上是我的回答，欢迎大家留言讨论。
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我的答案是这样的，你不熬夜，又吃无公害的食物，却很少有人活到70岁，是因为①古时候人们吃的东西虽然没有化肥农药，但是它非常单一，姐本身就缺少微量元素的供给，所以说吃的营养上不去，长时间缺少营养造成寿命的短暂，②，由于过去人们辛苦的劳动，包括修建沟渠都要靠体力来完成任务，所以说他们那个时代是非常困难，而且特别是58年，60年由于挨饿，所以说身体和精神都造成了很大的创伤，我们人类只有吃进的东西，补充能量上去，才能有精神，有活力去完成，我们应该做点任务，正因为能量上不去，所以说身体容易会产生疾病，导致不能够长寿③，在过去的年代里，由于科学技术发展落后，所以导致了人们多方面的困难
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九华山和尚最大的活了112岁，现陈列九华山百岁翁佛堂。可见古人的寿命与古代和尚不会有多大区别。区别是多数男丁死于战争，兵役，劳役，苛捐杂税，自然灾害，压迫和迫害。营养不良，缺医少药，女子难产，穷人生不如牛马，死不如猪狗。而富人尤其是达官显贵世代享用世袭财富，有的连穿衣解扣都不用自己动手，长期不劳动和运动也是短寿原因。
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古人两个字，有多古？哪个时代？当时的具体情况如何？什么都不清楚就下结论是没有意义的。我们看的是历史，历史动不动就是几百年，很少有人把一个历史系统来看，研究民生。
现代人的平均年龄增长也就是两百年不到，历史长河里的小浪花，历史过去了再看看，一样的。全球经济崩溃后，再看看平均年龄吧。不要因此就觉得现代人能干，资源是有限的，现代化发展会到尽头的，最终是会出现人口大量减少的。地球养活不了那么多人。
人类基本上是被自己搞死的，和现代与否无关。
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在古代，人就是唯一的生产力，生产效率非常低，而且，粮食品种不好，土地的肥力很差，几乎沒有什么水利条件，完全是气侯决定产量，再加上野兽的危害，所以，亩产量很低，再加上剥削现象的存在，绝大多数人的粮食是不能满足吃饱的，经常挨饿吃树叶，树皮和野草充饥，所以，人的正常新陈代谢都不能满足，导至脏腑严重亏损，免疫力低下，疾病常有，再加古人的医疗条件极差，因此，古人的脏腑器管便早早失效，生命便也就早早结束，因此也就有了\"人活七十古来稀″的流传。如今，在我们这个政府有为，科技发达，人际和谐的社会里，人们活到九十也不希奇，百岁老人到处有啊！
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我认为古人的生活方式是受条件匮乏所致，而不是对生命的认知所致，就算没有受到战争的危害，也是过着贫穷导致各种思想上的煎熬日子，长期心不通也是伤命的。
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古人也熬夜。也会吃有害的食物，由于科技水平低，吃的有害食物不比现在少。
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人的寿命是从人类的发展逐步提高的，从人类初级阶段的一、二十岁，提升到现在的七十多岁，八十多岁，以至一百多岁，经历了漫长的几千年。到新中国成立时，人的寿命也不足四十岁，所以才会有三十六岁称全寿，七十岁称古来稀的说法。
古人之所以寿命短，主要原因有三个，一是饮食营养，二是劳动强度，三是医疗保健卫生。
古人的食物虽然是全天然的，但品种极少，营养成份不全，根本就达不到人体的营养需要。而且食物不富裕，人们常常处于饥饿和半饥饿状态。
由于品种少，食物少，营养成不全，而劳动强度却非常大。我国是农耕国家，人们干的都是体力活，一年四季不管刮风落雨，整天都在外忙碌，又没有劳动保护，体质都很差。
鉴于以上两点，再加上古人几乎没有医疗卫生，没有保健意识，又缺医少药，生了病得不到治疗，只能蛇吃黄鳝硬挺，挺得过就挺着，挺不过只能听天由命。
古人完全是靠天吃饭，生死有命，在这样的生活条件和情况下，那里还有长寿可言。一个人能活到五十岁以上，已经是非常不容易了。能活到七十岁的人是少之又少，恐怕几千上万人中也没有一个。不然，那里有七十古来稀的说法。
我们再把话说回来，假如古人的寿命都超过七十岁，到现在还有我们现代人插足的地方吗？
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难到不知道繁重的体力劳动是对人第一大伤害吗？紧接你又说皇氏家族了，婬为首与近亲婚姻也是一种伤害。
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