人为什么会烦呢？
人为什么会烦呢？
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网友解答：
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其实每个人都有自己要面对的问题，而人生中的烦也好像总如影随形，在人生里总是遇得不顺心的事情，世间上没完人，也没有十全十美的事，人在世上，会不断地碰到困难忧伤，也说明考验我们的坚持度，在困难面前检验人的坚强，迎难而上会有无穷的力量，学会调整心态，勇敢面对。
如果你不做事情就不会有烦
，如果你不选择生存就不会烦，如果你不想进步就不会烦，如果你不想对家人亲人声边的人负责就不有烦，如果你不想过上好的生活就不会烦，想要得到什么就会付出就要去想办法，如此你有积极的人生态度就不会烦了，如果你对生活充满希望更加不会烦，如果你觉了周围很美好，一切都知足就不会烦，人生要知足，知足才常乐。
因为人要生存就要体验生活，认识生活，这样才能知道自己该怎么生活，怎么生活得更好，从另一个角度想，在你这件烦事过后，你是不是有所感悟，知道下次碰到这种事实会怎样处理，怎么规避，这不就把烦转换成经验了，所以烦的绝对值等于经验。
你要解除自己的烦，只要自己动起来了就行，要调理好自
己的心态，必须处处住愉悦的方面去考虑问题，必须做到遇到困难时把心静下来，冷静去思考去面对，同时学会享受带来的快乐，就烦全无，要对自己充满信心，好好对自己说声，自己就是最棒的。
图片来源于网络
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网友解答：
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人是有七情六欲，喜怒哀乐的！人是有感情的动物，随着周围生活环境的不断更替，人本能的属性就受到方方面面的干扰和影响，氛围的好坏对人的刺激至关重要！烦恼有时是大自然的影响！有时是人为的影响！这种抽像的问题，只言片语说不太清楚！我仅把我的一点感受说给大家！让恁们见笑了！
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网友解答：
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因为人时时刻刻都生活在烦的里面，只要你能学会适应烦，就不感觉到烦了，也就超越了烦。（烦）里有俩个人，火里一人，页里一人。
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网友解答：
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世上本无扰，杞人自忧天。说的杞国有个人总是担忧天会变，徒生烦恼。
烦恼总是心烦意乱造成的。一个学生总是担心自己考不好，每逢考试来临心里就会紧张，结果心里越烦，压力越大，越是考不好。
有的运动员心理素质好，越逢大赛越兴奋，临场发挥总会很出色爆冷门。
而有的心理素质欠佳，平时训练很好，而一到赛场却紧张过头＂大失水准＂。就是一种前怕虎丶后怕狼的心态。而这种心态就是有时考虑太多丶患得患失，放不开，因而才影响了正常发挥。
因此，要消除烦恼就得凡事都要想的开，不要钻牛角尖，变成一个筋。培养自己心胸要开阔，不要与人斤斤计计较。
大度点丶开朗点丶乐观点，小事丶琐碎事不要放在心上。不顺和困难，也不要想不开，终日苦闷，借酒浇愁愁上愁。
让心境总是保持平静丶平和，笑一笑，十年少。把一切磨难丶挫折和嘲讽，都看成生活的添加剂丶调味品。有时＂大智如愚＂礼让三分，有时＂难得糊涂＂笑对人生，更要不卑不亢丶喜怒不形于色。
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网友解答：
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您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答i您的问题，希望能对你有所帮助！！
其实，只要是人，都会有烦恼，当然死人除外、圣人除外，因为他们已经从烦恼中走出来了，而实际上至于他们到底有没有烦恼也只有他们自己清楚！另外，婴儿可以算是有烦恼的人，只不过没有承认那么严重而已，至少饿了知道哭。
至于人为什么会有烦恼，简单地说，就是想多了。
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网友解答：
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一是物质需求的烦恼。当今社会，人们爱攀比，人家的房子大，车子比咱鬼，心里会有点不平衡。再有就是家庭生活不顺心，如夫妻不和，婆媳不和，亲戚朋友邻居有矛盾，这些都会造成烦恼。
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网友解答：
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人为什么会烦，说明这种时候一定很闲，没有让自己的生活充实，才会有闲心来烦闷。
或者是自己在生活中遇到了不顺，遇到了挫折，也会变的烦。
自己在近段生活学习中感受到了压力也会郁闷。
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网友解答：
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其实人会烦是正常现象，因为人有七情六欲，不如意的事很多都会无明的心烦，没有谁会一番风顺，也没有谁会事事如意。
每一个人都要成长，让自己的心安静下来，看清人生的真相，这样会烦的心越来越少。
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网友解答：
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什么是“烦”？
其实“烦”是一种正常的情绪反应，人们内心总是不愿意接纳这样的感觉，认为这是一种负面情绪，存在消极，排斥的心理！
人吃五谷杂粮，必生喜怒哀乐，每种情绪都有其存在的道理，我们要做的就是要了解，认识，接纳，管理，调节，释放并与它和谐相处！
为什么会“烦”？
找找背后的原因，是什么导致了我们烦？首先要去检查是否是身体的原因；其次，是否最近精神压力过大，总是莫名其妙的烦躁不安，可以分析是什么事情引起的，有句话不是这样说吗，“有些事情如果能解决，我们无需烦恼，有些事情无法解决，烦恼又有何用”，反而耗费人的精力！
如果是身体原因引起的“心烦”，可以去看医生，对症治疗！而如果是心情烦躁，那么我们可以去寻找化解方法:
1.听听音乐，让自己的精神得到有效的放松；
2.做做运动，运动可以加快血液循环，产生兴奋因子多巴胺，使我们的心情得到有效的调节，只要坚持，你定能受益！
3.学会倾诉，可以写下来，或者可以找朋友倾诉，其实人很多时侯烦恼，只是找不到出口，很多心事憋在心里，又烦又苦，说出来就会轻松许多，幸福其实很简单，学会随时倾空心理，重新整理自己的心情，给自己一份积极乐观的心态！
好好爱自己，学会与自己的各种情绪和平相处；学会解读情绪背后的原因；转换思维，迎接快乐！
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网友解答：
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人之所以有烦恼，是因为没有活在当下。
一、无意义的思考会带来烦恼。
人每天一醒来就陷入了思维状态，这种思维状态不是思考过去，就是思考未来。
思考过去可能会产生忧虑、痛苦的负面情绪，思考未来可能会产生焦虑、绝望的负面情绪。
你可以去观察一朵花，我们和花朵都是大自然的生灵，不同的是他们不会思考，而我们会思考。
而我们的很多痛苦和烦恼，也正是因为我们会思考。在许多时候，放下这种无意义的思考，进入当下，就会避免烦恼。
我小的时候身体也比较弱，眼睛也受过伤，父母非常担心我的将来。
他们的这种忧虑也影响了我，对于未来，我也是非常焦虑。
20年以后，我从大学毕业，上了班，成了家，有了自己的事业和孩子。
虽然中间经历过小的波折，但整体比较顺利。现在想起来，当时父母和自己的忧虑都是多余的。
我们的头脑很多时候都是被想象的过去和未来困住了，没有完全的活在当下，这就是我们经常烦恼的原因。
二、痛苦之身被激活会带来烦恼。
每个人都有一个痛苦之身，它就是我们以前经历的一些负面记忆，平时它藏在潜意识之中，是一种受困的生命能量。
当生活中遇到相似场景的时候，它就容易被激活，这个时候我们就会感到烦恼、愤怒、悲伤等负面情绪。
有的人在生活中特别容易发脾气，在别人看来不起眼的小事，就会惹得他发作一次，这就是因为他的痛苦之身太重。
当一个人痛苦之身被激活的时候，他浑身的每一个细胞都想发脾气，这时候离他最近的人或物可能就会遭殃。
当人完全被痛苦之身控制，就会成为一名受害者或者迫害者，要么攻击自己，要么攻击他人。
如果想摆脱自己的痛苦之身，就要引入意识之光，让意识之光照亮痛苦。
我们可以引入一名观察者，这样我们的思维中就出现了二次元。观察者可以观察你的思维如何控制了你的身体。
通过观察你的痛苦之身如何运作，你就会意识到思维并不是你，你也并不是思维本身，你就不会再被你的痛苦之身所控制。
三、“假我”的欲求会让人烦恼。
每个人都有一个“真我”的存在。这个真正的自己无欲无求，自由自在。
但是在你找到“真我”之前，你其实是以“假我”的面具在生活。
假的自己没有存在感，就会不断的追求外界的东西来证明自己的存在，比如名声、地位、金钱等等。
“假我”以为，如果能得到这些东西，他就会快乐。实际上快乐并不能通过向外的索求而得到。
当得到一部分，他就会想得到更多。如此一来，永远不会有满足的那一天。
而“真我”就存在于你的本体之中，他本身就是快乐、平静、安宁，无须再寻找什么身外之物。
当一个人找到了“真我”，才能找到真正的快乐和幸福，这是用金钱难以买到的。
我们在生活中有很多烦恼，是因为我们没有找到真正的自己，而是像浮萍一样在大海上飘摇。
所谓的烦恼，也不过是由心而生。如果一个人活在当下，体验到的只有平静和喜乐。
想要活得快快乐乐，没有烦恼，就要适当放下一些欲求，安心的活在当下的每一刻。
风来了，我们就去听它的呼啸；雨来了，我们就去触摸它的清凉；阳光来了，我们就去享受它的温暖。
每时每刻活在当下，感恩周围的每一个人，让爱和光照亮你的生活，你的烦恼就会不扫而光。
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，照亮你回家的路。
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网友解答：
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人为什么会烦，《天幕红尘》里叶子农就说出原因了：人大部分比动物傻。他说“人类不是因为聪明而有别于其他生命，是因为傻，人类傻到了除了食物还要讲尊严、人格，还可以为这些不惜生命，在其他生命看来是够傻的。”
人为什么会烦，明明是自己根本拿不住的标签，明明是让自己感觉压力越来越大的标签却愿意不计成本往自己头上贴，甚至还对在这些标签方面更拿不住的家伙能为自己维护的能力期待满满，利用他们拼命往自己头上贴金，根本无所谓这些家伙把自己拿不住的标签让自己所有对立面知道，更对自己的命运完全控制在这些家伙贴在自己后脑勺的负面标签，使自己越维护拿不住的标签，处境越被动无明无觉，仍觉得自己所坚持的这些，是维护自己最宝贵的尊严和人格最应该做的，能不烦吗。
人为什么会烦，明明是自己稍稍努力就完全拿得住的标签，明明是让自己正面价值越来越大的标签却弃若敝屣，还对劝自己抛弃这些标签的家伙视为知已，就算一夜回到解放前了，已经没有损失可损失了，仍觉得没有他们，自己说不定长远利益损失更大，还根本无所谓这些家伙把自己最应该拿住，却不想拿住的标签透露给自己所有对立面，对这些家伙胆大妄为地偷偷贴在自己后脑勺的负面标签的影响下，让自己越抛弃这些拿得住的标签，越让自己处境被动毫无察觉，仍觉得坚持不维护这些标签，是保证自己最宝贵的人格和尊重，最应该做的，能不烦吗？
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