小腿抽筋是什么原因？
小腿抽筋是什么原因？
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网友解答：
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小腿抽筋是怎么回事？
小腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。导致小腿抽筋的常见原因有劳累、夜间睡眠姿势不良、夜里腿部受凉以及钙缺乏等。
1.当过度劳累而休息不佳时，会导致乳酸大量堆积于人体肌肉组织中，会诱发小腿抽筋。
2.当夜间睡眠姿势不良，如长时间俯卧以及小腿被被子压住等，会迫使小腿的部分肌肉长时间处于绝对放松状态，同样会引起小腿抽筋。
3.当夜间温度较低，在寒冷刺激下，也会引起小腿肌肉抽筋。
4.当患者因营养不足而导致钙缺乏时，血液中钙离子的浓度明显下降，而钙离子的浓度直接和腿部肌肉神经的敏感度相关，因此会导致腿部肌肉神经受抑制的状态减少，更容易引发小腿抽筋。
5.一些全身性的疾病，如高热、癫痫、狂犬病、破伤风等也可能会引起小腿抽筋，但患者多还有其他的典型临床表现，较易分辨。
小腿抽筋如果持续时间较长的话，需要及时就医。
本内容由北京大学人民医院 急诊科 副主任医师 杜昌审核
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网友解答：
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小腿抽筋常见有几种情况：
1-儿童生长期，可能钙质补充不够，容易晚上抽筋。
2-成人，可能是活动量过大肌肉疲劳，或腰椎间盘突出压迫坐骨神经。
3-老人家，可能缺钙，或其他神经系统疾病。
4-有没有基础疾病？
要区分不同情况，具体分析。
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网友解答：
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应该是缺钙或者受凉引起的，我以前老爱臭美，穿的少受凉就爱疼，现在穿的多了，好想很久没疼了
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网友解答：
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小腿抽筋不一定是缺钙，我很纳闷，在网上说小腿抽筋，网友就会说补钙，我顿时就晕了，谁告诉你就是缺钙的，身体不会无缘无故就给你带来不便，人要学会找源头，在什么时候抽筋，你做了什么事情后才抽筋，抽筋的原因 无非归纳两种，一 自己没做什么自己突然抽筋那就是身体缺少所需的营养，二是外在因素，比如运动过度，动作过大什么的都会导致抽筋！
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