肝胆湿热如何调理？
肝胆湿热如何调理？
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网友解答：
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你好，感谢邀请龙胆泻肝丸是清肝泄火的方剂,适应症是肝胆火盛,口苦口干胁肋胀痛,肝胆湿热的症状包括，肝胆火的湿热症状，如胸胁胀痛、口苦、口干、纳呆、脘闷等；如果湿热溢于积表，患者还可能出现皮肤和巩膜发黄、小便发黄等黄疸类的症状；如果肝经湿热下注，则可能出现阴囊肿胀、白带黄腻有臭味；舌红苔黄腻等症状；患者可以经中医辨证论治后，在医生专业指导下服用一些调理肝胆湿热的中成药，常用的药物有龙胆泻肝丸、茵莲合剂、茵栀黄合剂等。
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网友解答：
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谢邀，肝胆湿热是一个中医病证名词，关于肝胆湿热怎么调理问题，我试着从其病因，症状，食物、药物调理四个方面来做一解答:
一、病因:
多为感受湿热之邪;或嗜酒肥甘，化生湿热;或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。
二、症状:
肝胆湿热主要表现为胁肋满闷，口苦纳呆，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑数或身目发黄，或寒热往来，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴搔痒等。
三、食物调理:
1、板蓝根菊花饮：将板蓝根还有菊花准备好，将板蓝根煎汤，最后放入菊花，稍作煎煮之后一起服用，每天吃一次。
2、黄花菜饮：将干燥之后的黄花菜洗干净，放入锅中煎汤，代替茶水饮用。
四、药物调理:
对于肝胆湿热，有两个药方:如果偏于湿重用菌陈五苓散，即茵陈 泽泻 茯苓 猪苓 白术 桂枝等，偏于热重用龙胆泻肝汤，即龙胆草 柴胡 黄芩 栀子 泽泻 木通 车前子 当归 地黄 炙甘草。
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网友解答：
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感谢邀请。生活道公益健康认为，自觉肝胆湿热严重，自行调理了，用了龙胆泻肝丸并不管用，这个时候，一是要看是否真的属于肝胆湿热，最好找个中医大夫辨下证，看看是否真的是肝胆湿热；二是看药量，是否药量不足等；三是看服用时间，中成药一般服用时间也是见效果的重要问题。
看自己是否有肝胆湿热诸多症状，就说看看自己这一段饮食是否过于肥甘厚味了，或者感受过湿热，或者脾胃本来就有些弱，再这段时间呢，工作生活压力有点大了，或者思虑过多了等，可能都会造成肝胆湿热等症的。
具体肝胆湿热症状，一是肝失疏泄了，可能会出现胸胁灼热胀痛，口苦，严重者身目发黄等，有的可能会出现往来寒热等；再就是脾胃升降出现了问题，有的可能有时候有点恶心呕吐，腹胀，大便不调等；第三可能会有阴部瘙痒，小便短黄等症状了。
具体到用了龙胆泻肝丸效果不好，可能还有点不太对症的，龙胆泻肝丸一般主要是针对上部实火如出现了头痛目赤、胁痛、口苦、耳聋耳肿等症状，下部出现了阴痒小便黄赤淋漓作痛等症，这时候用龙胆泻肝丸效果还是可以的。用的时候，还要看湿重于热，还是热重于湿，因为湿属于阴邪，热属于阳邪，阴阳处理方法不同的啊。
如果是想减肥，肥胖的中医病机是阳虚气虚，导致了膏脂堆积了。可能出现了浑身乏力，少气懒言，气虚时间久了，可能就会形成了气滞了，气滞了可能有时候就会脾气不好了，气滞可能还会化火了，这个时候可能会心烦甚至影响到睡眠等了。
这个时候呢，感觉是病因好像湿邪大于热邪的应该。
建议适量运动，动则生阳，动则气顺，气顺则湿去，心情也会随之好起来的了。再就是注意用点红豆薏米等熬汤，去除湿邪。看看中医，辩证用药为好。自己不用太心急了，哪个减肥的都不是一朝一夕的，都是长期坚持，不要吃肥甘厚味、辛辣的食物吧这段时间。
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很高兴回答您的问题！
肝胆湿热症状明显可以用中药进行调理，比如肝胆湿热后湿热下注，常用的方剂是龙胆泻肝汤加减，如果伴有黄疸，那可以用茵陈蒿汤加减，如果合并湿热阻滞，那么可以选用大柴胡汤作为主方加减。如果症状不明显，那么我们除了饮食控制外，还可以泡一些板蓝根、茯苓、菊花等代茶饮进行慢慢调理。
肝胆湿热是湿热内蕰，肝胆功能受到影响的这样一种病症。多是由于内外原因造成，外多由于感受湿热，内多由于脾虚水湿运化失常，水液内停，时间久了容易化火，还有就是长期无节制的食用肥甘厚腻而后产湿生热，进而影响肝胆的功能，出现相应的不适。
常见的症状主要表现有，口苦胁痛，头晕目赤，耳鸣，小便淋漓，妇科还会出现湿热带下，男性有阴囊潮湿等，严重的会出现黄疸。
所以说肝胆湿热我们应该以预防为主，生活上居住环境避免潮湿，饮食上以清淡为主，适当的吃一些瘦肉、鸡肉、鱼肉等，坚持体育锻炼等。
不足之处欢迎补充留言！
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肝胆湿热是一种常见证型，以发烧、黄疸、胁痛、恶心呕吐、食少腹胀、口渴但不想饮水、尿少色黄赤、苔黄腻、脉弦数为表现。黄疸性肝炎、胆囊炎等病可能出现上述临床表现。
脾胃运化失常，湿浊内生，郁而化热，湿热蕴结于肝胆，致使胆液外泄，侵及肌肤，发生黄疸；湿热犯胃，会恶心呕吐，食少腹胀；湿热内盛，会发烧，尿黄赤；脉弦数、苔黄腻是肝胆实热之证。
调理肝胆湿热，要采用清热祛湿的方法。龙胆泻肝汤为泻肝胆实火的主方，该方的主药龙胆草清泻肝胆之火并能利下焦湿热，黄芩、栀子辅助龙胆草清热泻火，配合柴胡疏肝解郁，生地、当归滋阴润燥；木通、车前子、泽泻清热利湿，共同起到泻肝胆、利湿热的功用。属于肝胆湿热或肝胆实热证型的急性胆囊炎、急性结膜炎、急性泌尿系感染、急性湿疹、膀胱炎、急性睾丸炎等都可以加减化裁使用该方。急性胆囊炎可加茵陈、金钱草、蒲公英、地丁等；急性结膜炎可加菊花、白蒺藜；急性泌尿系感染可加萹蓄、瞿麦。
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网友解答：
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龙胆泻肝丸，这个中成药很常见，一般是用来治疗肝胆湿热，肝胆湿热一般会出现胸胁胀闷隐痛、烦躁焦虑、口干口苦、皮肤油腻湿疹、女性阴道炎、男性阴囊潮湿等症状，舌红苔黄腻。
胸胁部位和阴囊部位是肝经所主，所以肝胆热湿热阻滞经络，容易出现阴囊潮湿、女性阴道炎、胸胁胀闷等症状；体内湿热又容易出现心烦气躁、口干口苦等症状；肝胆影响脾胃胃肠也容易出现恶心反胃、大便黏滞燥结等症状。
治疗肝胆湿热，一般常用的药方以龙胆泻肝丸为代表，常用的药物，比如柴胡、栀子、黄芩、连翘茵陈等，可以适当的配合疏肝药材，有帮助清肝胆的作用，比如香附郁金，平常也可以使用桑叶、菊花、决明子泡茶饮用，或可以使用溪黄草、鸡骨草、夏枯草泡茶喝。
肝胆湿热的形成的原因，一大部分是因为长期应酬过度、操劳熬夜、烟酒过多导致的，所以日常的养生方面要注意保持心情愉快避免压抑的情绪，饮食做到尽量清淡，少应酬喝酒，少肥腻油腻过度，平常多食用蔬菜水果，比如芹菜苦瓜等食品，能够起到降肝火清湿热的作用。
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调理肝胆湿热，要采用清热祛湿的方法。龙胆泻肝汤为泻肝胆实火的主方，该方的主药龙胆草清泻肝胆之火并能利下焦湿热，黄芩、栀子辅助龙胆草清热泻火，配合柴胡疏肝解郁，生地、当归滋阴润燥；木通、车前子、泽泻清热利湿，共同起到泻肝胆、利湿热的功用。
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出现哪些症状，可以判断你得的就是肝胆湿热证？
如果出现下面这些症状，如身体和双眼都黄，且黄色色泽鲜明，右胁胀痛，食欲差，恶心呕吐，四肢乏力，身体疲倦。
肝胆热重湿清的，可表现为身体发热，烦躁，口渴欲饮，大便干，小面黄，口干口苦，舌红，苔黄腻或黄糙，脉弦滑数。
肝胆湿重热轻证的，可表现为感觉发热不畅，身体困倦重着，口黏口腻，大便糖稀，舌黄白腻的，脉弦滑或弦滑略数。
以上症状就可以依据热重还是湿重，辨证为肝胆湿热证。
肝胆湿热是哪些原因导致的？
如果外感湿热之邪侵袭，或平素嗜食辛辣肥甘厚味醇酒，导致湿热内生，熏蒸肝胆，使肝之疏泻功能异常，肝液在体内发来发育体表，而出现色泽鲜明的黄疸证。
湿热阻滞肝胆，气血运行不畅，而导致肋胁胀痛；
湿热阻滞中焦，则脾胃运化失司，升清降浊的功能异常，清不得生，则食欲差、恶心呕吐，口苦、腹胀等；浊不得降，则湿热阻碍下焦，膀胱气化功能不利导致小便黄赤。
热比湿重的，可伤及津液化燥使腑实不通，或者热重导致血妄动迫血妄行而发热烦躁，口渴欲饮，大便秘结或黏腻不爽。
湿重与热的，湿容易困脾，导致脾胃运化失司，阻遏阳气，引起发热不畅，口黏口腻，大便稀溏等。
肝胆湿热证该怎么调理？
肝胆湿热证调理大法为清肝利胆。
对于热重于湿的，可佐以清热解毒、凉血化瘀之苦寒凉药。
对于湿重于热的，可佐以方向化浊、利胆解毒的中药调理。
这类患者，特别容易导致瘀热互结，腑气不通而耗伤阴液治疗时可以清热通腑、活血化瘀同时，重视护阴，可重用生地，并加入玄参、麦门冬等养阴之品。
常用调理方——
肝胆热重于湿的，可用龙胆泻肝汤合五味消毒饮加减治疗。
对于肝胆湿重于热的，可用甘露消毒丹减减治疗。这类患者，湿遏阳气容易导致湿郁而热炽，所以治疗必用红芍药、郁金等活血解郁利湿。
总之要记住：肝胆湿热期，要以清理肝胆为主，湿热基本清除后则以健脾和胃发佐以清疏为主，恢复期要以养肝健脾和胃巩固。
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中医妙招：调理肝胆湿热，3个穴位不妨多艾灸，疏肝利胆
进入三伏天的末伏，天气燥热愈发的严重，湿气、湿热、湿邪不断来袭，很多网友反应自己有肝胆湿热了。很多人可能对肝胆湿热不是很熟悉，但是实际上，大部分人都会有过肝胆湿热的症状。我们今天就来好好讲讲。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降。表现在身体有以下症状：
肝胆湿热的患者常常容易感觉身体发热，胁肋胀痛、灼热；浊气上逆引起口干、口苦、口臭，给生活带来尴尬。
湿热之气侵犯到肝胆，使胆液外泄
引发黄疸，会出现眼睛、身体发黄，色鲜明如橘子色
；小便短赤，大便异味大，臭秽难闻；
湿热阻滞，使脾胃升降的功能下降，所以
没有胃口，不想吃饭
，吃一点东西就感觉腹胀；再看肝胆湿热者的舌头，舌头是偏红的，舌苔黄而且又厚又腻；脉搏跳的快，摸起脉来就像是在摸琴弦。
其实肝胆湿热常见于胁痛、黄疸、妇女带下、淋证、癃闭等疾病中。西医学的急性肝炎、胆囊炎、胆石症及泌尿生zhi系疾病中可见本证。
哪些不良的生活习惯导致了肝胆湿热？
形成肝胆湿热体质一方面是先天因素，后天也很重要。
首先，一般患有肝胆湿热的都是长时间食用肥腻、辛辣的食物的人群。抽烟、喝酒、熬夜三者兼备更是成为湿热的“三大法宝”。
其次，长期的情绪压抑也会形成湿热体质，尤其是情绪压抑后借酒浇愁的人。
再者，在炎热潮湿的环境中长期工作或居住，使湿热侵犯人体，从而停留于体内。
最后，脾气急躁，容易生气的人也会容易肝胆湿热。这是为什么呢？肝胆是表兄弟，互为表里，有一个脏器出问题，另一个脏器也会跟着有问题。脾气急，即肝火旺盛，肝火越旺肝胆的湿热就越重，肝胆湿热越重了脾气就越急，越容易生气，恶性循环。
如何预防调护肝胆湿热？
1.适当喝凉茶
祛湿热可以适当喝一些凉茶，但是也不能长期服用。同样，也可以适量使用些车前草、溪黄草、淡竹叶、木棉花等药材。
2.少吃甜食，饮食清淡
湿热体质的人要少吃甜食、辛辣刺激的食物。可以吃些绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、鸭肉等。
3.经络调养，肝胆湿热可以灸这几个穴
曲泉穴：位于足厥阴肝经上，有清利湿热的作用。位置：屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。
丰隆穴：
位于足阳明胃经上，有很好的去湿效果。位置：小腿的外侧膝眼和外踝两点连线的中点相水平，距小腿前面的骨缘外侧1.5寸，即约两指宽处。
太冲穴：
位于足厥阴肝经上，可以去湿清热。位置：足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
艾灸怎么艾？要注意些什么？
艾灸时最好选择隔姜灸或者悬起灸，这样不会烫伤皮肤。每次选3到4个穴位，循序渐进，以自身的耐受度决定，一般每个穴各自灸10分钟左右，隔天一次。施灸时，注意好温度防止烫伤。
艾灸前最好征求医生意见，在医生的指导下进行。艾灸要循序渐进，先从小剂量、时间短开始，以后再逐渐加大剂量。
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分，外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象，而湿热
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