生活中你们遇到烦心事是怎么解决的?憋心里?使自己闷闷不乐,还是怎样?
生活中你们遇到烦心事是怎么解决的?憋心里?使自己闷闷不乐,还是怎样?
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网友解答:
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生活中烦心事,谁都会碰上,所谓“好心落个驴肝肺”,这时候怎么办,往往也会憋在心里,闷闷不乐,年轻时,谁不爱争强好胜,心里有时也会产生怨气,随着年龄的增长,慢慢理会一个道理,烦心事,憋在心里,是自己给自己上刑,自己用一条看不见的绳索,不自己捆的结结实实。别人怎么劝导,表面上说没事,可心里的疙瘩还得自己解,唯一的办法就是扩大自己的心胸,不去计较个人得失,明白吃亏就是沾光,沾光就是吃亏。吃亏让我明白,什么是真正的朋友,那些人可以帮,那些人不能帮,那些不懂事理的人,不与他争,避开他是最好的选择,认识一个人很不容易,只有在行为上,看的一清二楚,最好的办法就是不理他。当有一天他认识到自己行为不好时,可以理会,但不深交,如果不醒悟,就此别过,只当没有发生过一样。就像伤疤好了,还有什么可纠结的,忘的一干二净,心里反而轻松。所以说,路都是自己走的,爱沾光的人,自私自利的人,他的路越走越窄。所造的恶业越来越多。为什么说,吃亏是福呢?其实要是真正明白道理了,没有什么吃亏,也没有什么沾光,如果你前世欠他,这次他拿走,也理所应当。如果你不欠他,他这次拿走,他会来世还你,怎么还,我告诉你,他会投胎做畜生,用肉来偿还,猪马牛羊鸡鸭鹅等等,来偿还前世欠你债。所以光不能沾,啥时候记住,吃亏是福,千万不要去沾谁的光,宁可吃亏,不要沾光,吃亏是种福,沾光是挖坑自己跳。明白这个道理,还有什么烦恼呢?还有什么闷闷不乐呢?还有什么可憋屈的呢?哈哈一笑,一切皆有因果循环。看开,让我们明白事理,不做糊涂事,放下,放下执着心,不去计较,得失自有因果定律。舍得舍得,大舍大得,小舍小得,不舍不得。没有舍而不得的!
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生活中我遇到烦心事,不会憋在心里。
因为憋在心里,时间久了会生病 。
我遇到烦心事,我是这样做的:
1、事情发生了,我不对抗,先平静自己,因为一旦对抗,情况可能会更糟糕。
2、自我反思,是否是自己的问题,如果自己没有做好,那么我会以此为戒,作为提升自己的机会。
3、安抚自己,每个人都会有烦心事,不是只有我一个人有烦心事。
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网友解答:
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哎,说到这个话题,是生气了,安慰人容易,遇到烦心事,多听音乐,精神好就多干活,觉得还是不快乐,就出门去公园,自我释怀,走步,运动,我这人生气快,调节的也快,刚才还想了,人不听的,就没必要管,比如冬天就不易晨起太早,这人人都知道,可是就不听你的,有些感冒,你说不气是假的,……所以管好自己,自己静神好,全家都好,不影响别人,记住凡事要靠自己最好,独立,气坏了身体只有自己,明就是小年了,祝大家虎年大吉,平安健康[心][心][心]
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写日记,通过写的过程,梳理自己的情绪,写完了也就好了大半,再睡一觉,翻篇[玫瑰]
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网友解答:
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骑车到几十里路的郊外,把车子锁好,沿着山路爬到山顶,好累啊又饿又渴,吃点东西喝点水,躺在防潮垫上休息会,然后开始唱歌,听说唱歌可以宣泄情绪,在山顶上不会打扰到邻居的她听不到,唱我最喜欢的歌:滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄,是非成败转头空…反复唱了好多遍,看看四周没人,可以大声歌唱,唱了好久感觉气通了,有点累了。狗子一直盯着我察言观色,看我停下来,立马裂开嘴鼓掌意思是太好听了。
我们是凡夫俗子生活中有烦心事很正常,找到合适方法发泄出来,不要闷在心里,会闷出病来的,也不要去找家人撒气,毕竟我们是成年人应该有相当的承受能力。
在山上看风景,摘野菜,狗子放飞撒欢开心得不得了,它说:妈妈这里很好玩下次还来这里…看看时间差不多了背着野菜野花狗子带路开心下山,回家路上唱着凡人歌…
唱歌我是天籁之音狗子很喜欢尾巴摇不停,回到家吃了饭看看书,感觉很困了,晚上睡觉好香的。
爬山是我解决烦心事的方法之一,消耗体力精力,回家疲惫了只想睡觉,钢铁就这样炼成了…友友们有更好的办法吗,可以在评论区讨论。
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成年人的世界里,烦心的事十有八九,而成年人是一个有独立、成熟思维能力的群体,他们如果有烦心的事儿首先是想办法把它解决掉,不想张扬,不想夸大。
消化不了的事就会先放一放,说不定就会自行化解了。
闷闷不乐的做法不可取,是有害健康的。
友友们都是这么做的吗?请留言相互学习吧[呲牙][祈祷][祈祷]
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堵不如疏,要找个方法把烦心事从心中扔出去。
比如说可以找个好朋友说一说,能说出口的烦心事,就不是烦心事。
那说不出口的烦心事怎么办呢?
写下来吧,写下来之后就会舒服许多,等哪天回头翻一翻写的烦心事,可能会有点可笑。
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网友解答:
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释怀。
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网友解答:
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遇到烦心的事憋心里只会内伤自己,使自己闷闷不乐,最好的办法是诉说出来,烦心事真的像是垃圾,隔段时间得清理心情才会舒畅。
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我以前遇到烦心事,总是埋怨别人,生自己的气,还生怕别人不知道,嘟着嘴,烦恼全挂在脸上。有时忍不住掉泪哭。怎么就欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山了呢?
现在我就听调肝理气的古筝曲。舒缓情绪。再就是唱歌,朗诵诗词。唱歌要唱童歌,让自己回归天真浪漫的童年。朗诵毛主席的诗词,让我学习大气的乐观主义精神。慢慢的我就忘了烦心事。烦恼就被我打败了。
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网友解答:
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烦恼本无根,不捡自然无!困惑本无源,不究自轻松!世间之事,一念而已。心中若有,事事重;心中若无,事事轻。放下得自在,执着生烦恼!
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