吃猪血可以去除体内的灰尘吗？
吃猪血可以去除体内的灰尘吗？
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猪血最大的营养价值就是含铁非常丰富，是缺铁性贫血患者最佳的补铁食品。空气中的灰尘往往都是吸入到肺里，而猪血是吃到胃里，二者根本就碰不到一起去，想要靠吃猪血清除体内的灰尘犹如隔靴搔痒，是解决不了根本问题的。
其实空气中的灰尘想要进入我们体内也不是轻而易举就能实现的，首先我们的呼吸道都是有防御功能的，鼻腔中的鼻毛就可以起到阻挡灰尘的作用，另外气管的表面也是有很多极其微小的纤毛，当灰尘等异物进入到气管中，就会产生摆动将那些微小的异物排出去，当我们吸入灰尘的时候刺激气管是会咳嗽的，这就是气管本身具有的防御功能，所以极少的灰尘进入到体内也是要过五关的，说不定就死在了哪一关。
而当空气中有大量灰尘的时候，比如说在一些水泥加工车间里灰尘极大确实会有很多被吸入到肺里，因为他超出了呼吸道的防御功能，如果口罩、面罩等防护措施做的不够到位久而久之会形成矽肺，也就是吸入肺里的灰尘沉积在肺中无法排出，会导致肺功能下降，严重的会威胁生命，这种情况在过去生产技术相对落后的年代比较多见，在日常生活中是不会有这样的危害的。
再来说说猪血，作为补血铁三角之一还真是值得推荐的，有缺铁性贫血的人可以每周吃2~3次，而没有贫血的每个月吃1~2次也就可以了，毕竟猪血里面脂肪和胆固醇含量还是比较高的，不能忽视哟！
原创作者 冯丽 主任医师 临床营养医师
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有效果但是没有那么大
虽然有些蛋白质确实能结合一些污染物，但毕竟它是在消化道里完成的，可吸进去的灰尘，是吸进肺里的，我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。所以猪血起到的作用还是很有限的。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，不管作用多大但是对身体有非常大的好处。
猪血的其他价值
1、猪血血中含铁量较高，容易被人体吸收利用，孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血和菠菜，可以防治缺铁性贫血
2、抗衰老。猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间的紧密结合，从而改善人的记忆力。有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血有非常大的好处。
猪血的好处还有很多，但是每种食物都有自己的价值，合理的饮食营养搭配才是健康的关键！
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吃猪血能除体内灰尘说法源自以前工矿工人，因为吃了猪血第二天粪便呈黑色，而人们工作环境，甚至生活环境充满黑黑的煤烟灰，(工厂，生活燃料都是煤)所以很自然将吃猪血与排灰尘联系在一起了…
而实际上粪便的黑色是猪血的铁元素和蛋白质作用罢了，与灰尘是没有关系的。
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吃猪血是可以的，而且猪血便宜实惠。我们那里每天早上就有人去工地卖新鲜猪血，也每家每户去卖，生意还挺好。
每天早上卖猪血的比卖豆腐的要早卖完，证明猪血还是有去除体内灰尘的作用，不然不会有那么多人吃。
猪血
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小时候老人常说吃猪血可以去除体内的灰尘，长大以后依然还在听到别人这么说。那吃猪蹄是否可以取出体内的灰尘呢？
小编有个朋友就是医疗内科专家，我问他同样的问题，当听到我问的问题后，他狂笑不止。问我是听谁说的？我把从小到大听到的告诉他。他从医学的角度告诉我，吃猪血并不能去掉体内的灰尘。
他首先给我上了一个人体的结构，人食用食物以后，首先进入人体的胃 ，通过消化以后才进入小肠大肠这个排出体外。而人体吸入的灰尘主要进入肺部。那灰尘是怎么把肺部的灰尘排出来呢？他告诉我吃猪血与排灰尘风马牛不相及。
总之吃猪蹄是不能排出体内的灰尘的，但吃猪蹄对人体也有很多好处。出血主要的成分是含铁，对贫血的人吃猪血效果最佳。
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昨天公司食堂晚餐的菜有一荤三素，荤菜是红烧猪蹄，另外三个素菜，分别是茄子
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