人体正气从何而来?
人体正气从何而来?
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中医认为气是人体生命活动的基本物质。推动和调控人体的生理机能,维系着人的生命活动。气分为五种,正气、元气、宗气、营气、卫气、其间相辅相成,共同维护着机体的正常活动。
1,正气:也叫人气,具有防御、调解人体机能、与病邪斗爭的功能。
《素问刺法论》:正气存内邪不可干。《素问评热病论》:邪之所凑其气必虚。《素问金匮真言论》:夫精者,身之本也,故藏于精者,春不温病。可见阴精也具有抗邪能力。正气存内邪不可干,就是卫气、阴精并存内,病邪就不会侵入人体內,反之病邪就会在体内发病。
杂病的发生,也不外乎正气的逆乱造成了气虚、血虚、气滞、血瘀、痰湿内积、水气内停等。
2,元气:为父母先天之精化生,敛藏于肾精之中。为先天之本,元气之根,主生长、生殖,内生相火温煦全身。
3,宗气:由肺的清气和脾胃的谷气汇合成宗气。为人体提供新鲜空气和营养物质。维持人体的生理活性。
4,营气:为血脉中具有营养作用的气,把营养物质输入全身,并把代谢废物带出体外。
5,卫气:和正气一起防御外邪入侵,并有开合汗孔调解体温的作用。
除上述五气调解全身功能外,五腑六腑也各有其气,包括经络之气。俗话说人活一口气,因此维护好全身之气,对身体健康至关重要。
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人的正气从“上”和“止”中来!
“上”者,进步、努力、坚持、阳光、充实、自信、健康,总之,所有体现正能量的词都是“上”。
但无止境的上,会让气球爆炸,让人被当成出头的椽子,削掉。所以,《大学》里有:为人君止于仁,为人臣止于敬,为人子止于孝,为人父止于慈,与国人交止于信的金玉良言。
懂得了“止”,就明白了我是谁?我能干什么?我不能干什么?
正如周国平关于人生的三次成长:
一是发现自己不再是世界的中心的时候;
二是发现自己再怎么努力也无能为力的时候;
三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
适当,是知人与自知,即:知人者智,自知者明,达到“正”的善果!
此刻,便是一身正气,两袖“清风”,清心,浩然正气之风!
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我认为,人体正气要靠珍惜修炼人有三宝精气神而来。因为人的精气神是美好人生最大的资本,有了健康的身心才会有充沛的精力,有了善良的人品才会有正义的气质,有了勤奋的精神才会有成功的收获。健康是基础,善良是核心,勤奋是关键。健康靠修炼,做人靠善良,做事靠勤奋。人生难得,要珍惜生命,顽强生存,热爱生活。努力做个健康善良勤奋正义诚信而又开心之人,方能战胜人生必然遇到的各种磨难和疾病,力争精足气正神旺地度过一个健康平安快乐的美好人生。
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人有三气:元气,营气,卫气。正气即骨气。是今人或缺,这也是今天骨病多发的原因。
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正气是与邪气相对应的。“正”是人体的内因依据,主要是指机体各脏腑组织器官的机能活动及其对外界环境的适应力和对致病因素的抵抗力;“邪”是指一切致病的因素。疾病的发生是正邪相争的反映。人体的正气在发病过程中起主导作用,正气充沛则身体强健,正气不足则百病丛生,此谓之“正气存内,邪不可干”和“邪之所凑,其气必虚”。那人体的正气从何而来呢?
人体正气主要来源于两个方面:1、由先天之精所化的元气。元气是人体生化的原动力,能够激发和推动五脏六腑的功能活动。体质的强弱与元气密不可分,比如有些人生来体格强健,而有些人生来就体弱多病,但元气可以通过后天的营养来滋生,生来元气不足可以通过后天营养来改善,同样后天失养也会导致元气不足,人体身体生理功能强弱的根源在于元气。2、由后天之精所化的宗气(营卫之气均由宗气所化,不再单独描述)。宗气是饮食物所化生的精微之气和自然空气相结合的产物,是内在之气和外在之气的综合体。宗气的作用一是助肺司呼吸,人们语言、呼吸、声音的强弱都与宗气盛衰有关;二是宗气把水谷之精的剽悍部分宣发于脉外以固表(卫气),把精华部分贯注于脉中以营养全身(营气),凡气血的运行以及肢体的寒温和活动能力多与宗气有关。元气、宗气、营卫之气与各脏器功能(又名脏气)的总合,就叫做“正气”,也叫做“真气”。
总起来说,正气来源于先天之精,又有赖于后天水谷之精及自然清气的滋养。如果正气虚衰不足,或由于素体虚弱,或因病精气内耗,正气不能与邪抗争,都属于虚的病理,即“精气夺则虚”。正气虚衰者常通过补气之法以使正气恢复,达到抵御病邪的目的。
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氣是虚空物质,由微米粒子组成。元气浑然天成,来自真火之炁。原子分化又在空间互相纠缠,产生了灵性气息。天地之间呼吸相通,生成了灵魂之气。
天人五气相应,四季变化无常。四方五色各异,唯呼吸为正气。所谓气色为主,真气乃白色透明之气。元气贯通天地,通过肺部呼吸出入进气。胎息受之母体,真气靠水米而养。
真空元气浑然一体,太空分化阴阳之气。真气无极纯阳净化,阴阳之气为太极。太极分化异性,灵性气息相通产生精灵魂魄。三界和气堪称正气,气息源自真心。
鼻息玄关祖窍是进气通往之门,肚脐气海属于真空元气胎息。心肺起浮呼吸产生阴阳合并之气,周身毫毛孔窍就是通风气孔。耳眼通天能够闻见世界,口舌品味水谷通行大道出口。
人体正气能够出神入化得道,就是精气化神养育过程。真空元气能够平衡身体动向,就是真空气息在身中运动能随心念飘浮。心脑组合才能心意相通,是天人合一的道理。
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人体正气是:
①从人的内心深处发出来的;
②帮好人,惩恶人;
③正气=正能量。
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人体正气来源于五脏六腑,重点来源于脾胃。
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不做亏心事,一心向善,自然一身正气。
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正气得于父母,继之心胸。心胸宽敞,学而习之,由心而为,方能浩然正气!反之心胸狭窄,邪气横生,心生愧疚!
紫气东来,收放入心,气血随心所欲,归奇经八脉,入骨养髓,三灯永旺!
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天性自然、先天继后天;有形无形中、气象通真天。冥冥之中怀正气、撑起天地通自然。
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