书法中的力量是从哪里来的？
书法中的力量是从哪里来的？
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从长期不懈刻苦练习中来。
写毛笔字，前面接触纸的是软软的毛发，要把字写好，需要有手在空中的稳定性。
手的稳定性越好，写出的字就有力度感。
另外就是线条的形态要有力度感，总是在转圈那有力度呢？要弧线，直线的结合。
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书法笔力的练成，我谈点肤浅的见解，切忌手的掌指紧握毛笔用蛮力，一方面掌握执笔的正确方法：指实掌虚，这样运笔就能使腕部绷紧而用上腕力；一方面是运笔时少蘸墨，一个字基本蘸一次墨而写成；根据具体的字形需要反复练习笔力的地方，边练边琢磨，然后不忘与起笔、运笔的结合；加上多练，熟了自然能生巧。
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书法笔力有两种说法，一种是说运笔写字的时候肌肉的力量，此乃人体之力；另外一种是写出来的点画线条具有的一种力量，这种力量感一般都蕴藏在点画之中，通过笔与纸产生摩擦后的墨痕所显示的力。
笔力包涵了书法创作中的多种用笔特征，包括骨力、弹力、平缓之力、柔和之力、绞转之力等等。例如我们常说的“颜筋柳骨”就是说颜真卿的书法特征是“筋力”，柳公权的书法特征是“骨力”，因此在评价一些书法作品的笔力的时候，也可以阐述其他特征。
唐人林蕴的《拨镫序》中说:“用笔之力，不在于力;用于力，笔死矣。”
书法的笔力不是靠的蛮力，而是书写时候的经验，否则一个举重运动员一定比一个垂暮的书法大家写的好，而现实恰恰相反。用笔之力是一种巧力，是书法中运笔的技巧，那么如何练就书法中的笔力呢？
其实练笔力最好的方法就是临帖，临帖的目的就是学习古人驾驭毛笔的技巧，提高自己的用笔能力。在临帖的时候要细心揣摩古人的书写时候用笔发力的方法。古代传承下来的各种名家法帖，不同书家有不同的用笔特征，即使是同一书家不同时期的作品，都有可能用笔不同。
而这些风格迥异的书法作品，之所以能呈现出不同的风格，其实就是书写的时候用笔发力的方法有关。所以，我们说临帖的时候务必要求形似，因为用笔发力的方法对头了才可能达到形似的要求。
这一点就非常有感触，因为最近在辅导孩子练书法，我小的时候也学的柳楷，但是觉得自己练的笔法不正确，就没敢教孩子，让她跟老师学的是柳楷，老师录像给我们看，我和她一同又重温了一遍，一些基本用笔的写法确实不一样。我就发现，小孩子如果动作不正确了，那么写出来的笔画就是一种很无力的感觉，而动作正确了，写出来的笔画就是有力量感。
所以，如何练笔力，就是多临帖，临帖的时候要求形似。不求形似的临帖就是自欺欺人，这样学你是不能理解古人的用笔发力的技巧的，临帖当中，一旦动作正确了，写出来的点画自然会笔力充盈。
我是翰墨今香，专注分享传统书法文化，希望得到您的支持和关注。
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书法用力与太极拳用意不用力功法一致
虞世南《笔髓论》有:
指意
用笔须手腕轻虚。虞安吉云：夫未解书意者，一点一画皆求象本，乃转自取拙，岂成书邪！太缓而无筋，太急而无骨。横毫侧管则钝慢而肉多，竖管直锋则乾枯而露骨。终其悟也，粗而能锐，细而能壮，长者不为有余，短者不为不足。
孙过庭《书谱》中提出了“五乖五合”
原文：神怡务闲，一合也；感惠徇知，二合也；时和气润，三合也；纸墨相发，四合也；偶然欲书，五合也。心遗体留，一乖也；意违势屈，二乖也；风燥日炎，三乖也；纸墨不称，四乖也；情怠手阑，五乖也。
两位古代书法巨匠关于书法书写的要领差不多，都强调“澄心静气”，把全身意念集中于毫尖，笔随意动，挥洒自如，才能创作出流传千古的法帖。
太极拳盘架子口诀:
心率气行布四稍，顶灵身端蓄腿腰，
神舒体逸守丹田，虚实变化因意高，
动中寓静静犹动，园中有直直亦园，
太极一元多辩证，阴阳两仪不固定。
这个拳决要求在行功时，心静气和，全神贯注，以意领气，随曲就伸，神气内敛，非常符合《笔髓论》及《书谱》中的书法要诀。
因此，书法中的力量来自于人体的精气神，只有把全身精气灌注于锋毫，才能写出真正的书法！
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问题：书法的笔力是怎样练成的？
笔力是一种感觉，是书法作品给人的一种直观的力量感，我看到一幅书法作品，会说他它笔力雄强或者说笔力软弱，力量感是书法审美的的一个重要元素，书法格调在高，结构再美，没有了力量感就属于下品了。
这和人也一样，这个人有才华、长的帅、而且还有钱有势，但是他做了汉奸，就是没有骨力，就要被国人唾弃了，比如说汪精卫。
毛笔的笔里来自于三个方面：
1、中锋，能不能中锋用笔是体现笔力的一个重要因素，用中锋书写，笔画饱满厚重、线条匀称，更能体现笔画的力量感。
2、速度，在一定程度上速度加快，速度感就能给欣赏者来来一种力量感。
3、用墨，用墨太淡是不容易产生力量感的，墨越黑笔画越精神，力量感也更强。反过来，适当的加一点飞白和枯笔也能体现力量感。
但是，最终力量感还是来自于作者多加练习，练的多了，笔下的力量感自然就出来了。
你觉得呢？
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枕腕写蝇头小楷三年以上，悬腕写大字终身不辍，每日悬腕写字当热身，一日不写退步十日。
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我认为，书法的力，是内心的一种力，这里面大有文章，也是书法成功与否的秘诀和门命，不懂力，你练一辈子，你的字不可入雅，只是永远的浅俗与平庸，特别是挂于厅中时的感觉，更是明显。
书法中的力有三种，第一种是用硬力而力，低级。
第二种是书法人常用的（韧）力，也是书法家的平庸之力但这力不是最高级的力，笔控十年（临帖）可熟练掌握，为中级。
第三种是高级的力，就如美声唱法一种，声音从遥远的天外传来，生产意境，这才是高级的声音。而书学的力亦可悟声乐中的力。凡学美声唱法的人都知，歌唱的力是如何用的。我这里卖一卖关子，一旦掌握此力，你的字给人隽永而朴拙，高雅而深情的线条给人艺术上的美感，非常耐看而有神采。完
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一是来自正确的执笔。这方面说法太多，其实是不利于初学者掌握正确执笔的。建议初学者不要纠结在最初的执笔姿势，一上来就莫名其妙的要求“五字执笔”、转笔、竖腕、悬锋，这一关就误了不少人，这是要多少年的练习积累才能形成的执笔用锋，初学者怎能适应？在坚持大的原则前提下，顺其自然。这个大原则就是“指实掌虚”,至于是竖腕还是枕腕都不是主要问题，随着书学写时间的积累，自然养成适合自己的书写习惯。
二是来自正确的用锋。用锋也并不是天生就会的，用锋写字这个大实话，没有一定的书法基础和时间的磨练也是体会不到的，所以有人就以为这是一句空话，骗人的话。但这要你真懂书法，你一定会认可。
关于用锋历来说的玄妙，各说有辞，云里雾里，难以分辨。对于初学者而言，要掌握、理解难度不小。正确的用锋必须要有人指点，要靠长期的临帖，要靠自己用心领悟，才能懂得正确用锋。
三是多看古人法帖中的笔法、用锋。只有明白了笔法真谛，才是解决正确用锋的关键。
@微头条
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是在长期的练习中自然行成的。
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这个问题问得好，与用笔有关，我来问答，希望能得到你的满意。
书法中的力量一般又称笔力。笔力从哪里来，从正确的用笔方法中来。正确的用笔是中锋行笔。所谓中锋行笔，也就是笔锋在画中。我们欣赏李斯的书法，铁画银钩、弯金屈铁、力能扛鼎；颜真卿的楷书，笔力千钓，雄强浑厚、气象开阔。就是运笔中锋写出来的。
而要使锋在画中，起笔要逆锋，逆锋起笔才能取势，取势也就是“得势”，得势也就是将笔锋平铺纸上，笔在纸上运行，笔与纸产生摩擦，逆势而行，如逆水行舟。行笔有了着力点，就能将浑身之贯通到锋尖。这样写出来的笔画，步步为实，劲力饱满，力沉神浮。
如果用笔不当，不得中锋行笔法，就会力在指上，再怎么用力也不能贯通到毫端，行笔就会一滑而过，这样写出来的笔画是没有力道的，也就是没有力量。
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书法中，笔画之所以能够有力，一定要用逆势，用中锋。
就笔锋处处取逆势，笔锋处处从画之正中行，从中行是笔和纸成垂直线。
逆是使笔像使锥使凿，要笔笔送到而不飘浮，要无往不收，无垂不缩。字改得好不好，画写得得力不得力，都关系于此。
初学书法，下笔要重，故学书以方笔为先。若用轻笔而不飘浮，那是上乘功夫，谈何容易。
中锋行笔，方能将墨杀入纸中，线条立体而遒劲，力道自然显现。
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