你曾经在减肥的路上被什么给打败了?
你曾经在减肥的路上被什么给打败了?
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被家里的美食打败了,只要一回家,就必胖,在家吃得太好了,根本控制不住,有时还要吃夜宵,各种零食,想不胖都难[捂脸][捂脸][捂脸]
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曾经生完孩子的我体重在一百四十多斤上,凸起的腹部,肥壮的大腿,粗壮的胳膊,暗黄的皮肤,一度让我自己都厌恶自己起来,可是带着孩子的女人哪有时间顾及那么多,一年以后在网吧工作的我接连上了大半年夜班以后,体重直接掉到一百斤,那纯纯是熬夜和饿出来的,代价就是胃炎和胆囊炎,不过穿衣打扮又恢复到从前了,很是开心,这个状态持续了一年半吧,结果换了工作以后,是做餐饮的,好吃的太多的缘故吧,一年以后又回到了原点一百四十多斤,所以,要想瘦还是管住嘴,迈开腿,没有自律能力还是不要妄想改变,如今的我在减肥的路上来回折腾,失败的原因就是看见美食就走不动道,老想着吃完这顿再减,结果就是胖了瘦了如此反复。
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本人从165减重到105,现在保持在120。
合理饮食,适当运动,坚持不懈!
减分是一件很简单的事情,坚持了就会有收获。
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回答标题,立竿见影,我被自己的天真打败了。有些看似复杂的事情,操作起来很简单,有点人人都念之的减肥,仿佛登天。之所以比喻的这块夸张,那是因为九成的人都做不到。想要满足内心的执念,完美理想主义,那是不可能实现的。所以,还是沉下心来,被身边的人称之为胖子即可。这是一个双鱼座的回答。嘻嘻
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在减肥的路上打见败自己的还是这张管不住的嘴!让我屡战屡败!
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现在正在减肥的路上。依然胖
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对于我来说,可能是以前减肥时的心态不够好。很容易因为一些事情闹绪,然后就靠吃东西来缓解。所以我觉得对于我来说,心态不稳定,很影响减肥。
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美食
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自律是基础
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在我曾经的减肥路上被一个个损友打败了[流泪][流泪][流泪]
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