我打坐快一年了还没入过定，你们学打坐多久才入了定？
我打坐快一年了还没入过定，你们学打坐多久才入了定？
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网友解答：
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打坐可以净化杂念遐思，缓解思想压迫，让神智明清。然而达到修身养性，充实精力，养神蓄力，静怡然得。
你为何打坐一年头还没入过定，是因为你心定不下而不淡定，始终思绪处心不安然，说白了就是放不下世俗纠缠，没有佛【空】缘，至于做不到打坐入定的静心入【空】。
想要打坐入定，必须思想达到忘我境界，放下世俗心界，置身度外，聚精会神在【无我】而存在，【空白】而自在，闭目空无思，静心打坐，乃至定神入志。
何时可以打坐入定，取决于你能否放下心来，能否置身度外，可否把心下来，若无其事，思想放空，乃至达到忘我无我境界，有【空】缘便既自然而然入定神志。
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网友解答：
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入定是一个很高的门槛，别被那些伪大师给忽悠了。
我是少年时代，因为看了《西游记》开始有了想成仙成佛的念头，当然这是比较幼稚的念头，在《西游记》之前，我是被《射雕英雄传》给引导，想成为武林高手，一代大侠。
说起来痴迷，我可能不算骨灰级的水平，但是也差不多，中国的36福地，72洞天，我都亲自拜访过。
没有成年开始了，到后来大学期间，假期也去，一直到参加工作之后，还是有这个念头。
因为工作关系，可以真正接触到那些修行比较深的人。
为什么我这里不用得道高僧，或是得道高人，因为他们自己不承认自己得道。
关于入定这个话题，我基本每个人都问过。
98年，我在五台山问过一位90多岁的僧人，他是从小就在五台山修行。
他告诉我，入定？这个门槛很高，从古至今，真正做到入定的人两只手都数的过来。
他讲，真正能做到入定了，才是修行的门槛，他自己连这个门槛都没有进入。
他之后，我也是跟很多修行的人沟通不少，这些差不多都是我们普通人眼中的高人了。但是，基本都是讲类似的话。
“压得住心猿，锁得住意马。”说出来容易，真正有几人做到？
什么意守丹田，不管是上中下哪个丹田，都有意，有意了，还谈什么入定？
意念意念，意起念生，怎么入定？
好了，讲这么多，就是告诉大家，真正的高人，都不承认自己得道，因为他们知道入定的门槛有多高。
反倒是一堆不知道哪里冒出来一堆大师，天天教大家修行，还指导别人入定。
嘴里吃着肉，那边收着钱，四处标榜大师，你觉得他们真的懂？
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打坐入定与时间关系不大，跟打坐人的心态有关。打坐需要有安静的环境，需要心静，心中无杂念不去想一锁事，要放松平心静气，只要能做到心静如水，放松慢慢的就会入定，只有松、静、定才能生智慧。
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定是心定，打坐能入定那是心在定中，心没有跑掉，定住心是根本，管住念头，不起心不动念，自然就入定了。
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入定的意思是进入守住人体中心的状态。所以找到人体中心的位置，轻轻的意守人体中心松柔圆活即可。如果不知道人体中心的位置、形状、大小，如何能入定？个人练个人自编转心舞二年后即可轻松入定进入睡眠中，偶尔在睡眠中也能有入定的状态。
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年青时练功站桩打坐，认为入定高不可攀！一次在闹市入一次甚深的定才知，我在很久以前就经常入定，不知是因为深夜太静的原故！明白道理后你就能分别，什么是入定，什么是入静，什么是入梦，一般人没体会是分不出来的，不过这三入关键必须是明明了了清清楚楚的。
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不入定，是因为心，动的太厉害了。
就是因为意根不肯歇息下来，攀缘不断。心里什么都惦念着，放不下来。这就是无明，心里以为真有个外面世界，真有人事物的存在，所以内心就摆不开。
还有打坐时意根总是要处处攀缘，弄出一些事情出来，心就不能安稳，不能定下来，更不能灭掉妄念。如果没有无明，意根不攀缘不执著，不弄些法尘出来，意识就不用去了别，心定下来很容易。
定中所见的一切人事物，也是意根攀缘弄出来的，也是虚妄，不执著这些人事物，那些境界慢慢就能消失，定就深了。要记住
世尊曾经告诉过我们的“凡所有相皆是虚妄”这句话，时时提醒自己，就能减少攀缘，无明薄了，定就容易修了。
就是你一直心都在那里波动着，在胡思乱想生活中这些事情，好的坏的，不舍得去忘记任何一件事情，所以你入不了定。
当这个内心狂乱的时候、颠倒的时候、烦恼的时候我们就练这个观呼吸，把我们的意念呢，放在这个观呼吸上。
当我们一关注这个呼吸的时候，就不会去想那些烦恼的事情，这个东家长西家短了，就不会去想这些事情了。
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网友解答：
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最初我不建议直接打坐，因为下盘没有通畅，肯定影响心神，更别提入静，更别提入定。练功最好从守行开始，以意带形和气。蹲墙功是松腰松胯松尾闾的捷径功法，多练肯定有大益。只想不辛苦的打坐，永远不可能超凡脱俗达圣。
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入定靠放松，曲则全。全身心放松，关闭心意活动入静到快感感状态入定守一也。
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网友解答：
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打坐可以让自己静下心来，放松心情和肉体。普通的打坐可以进入冥想状态，开发大脑潜能，提高记忆力和解决问题的能力。修行打坐练习《真传丹道小周天》可以比较快速的打通任督二脉(李少波教授创建的《真气运行五步法》也是打通小周天的简便法门，成功率非常高），小周天通了，我们的身体可以获得极大程度上的健康，几乎所有的慢性病都可以慢慢不药而愈！科学目前无法解释清楚！
入定的状态通常可遇不可求，恍恍惚惚，恬静自然，脑海中一点白光逐渐放大放大再放大……感觉肉体逐渐消失…身体仿佛轻若鸿毛，妙不可言！
打坐需要双盘，没有功底的可以单盘或者散盘，姿势端正舒适自然，双手拇指中指尖轻松捏住，手背轻放在膝盖上面，忘掉呼吸，心无杂念，若有若无的意念引导下丹田能量从海底巡命门上夹脊到百会，缓缓经过檀中穴归位于下丹田，为一个小周天，此时仿佛自己就是一座金字塔，在接收宇宙能量………
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网友解答：
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我双盘打坐都近十年了，上座时间累计也有7000小时了，到现在连入定的影子都没有见过。就算少许的乐受感觉都没出现过。岂不是更失败？
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