乒乓球基本功有多重要?
乒乓球基本功有多重要?
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谢谢邀请 “开球网”作答
乒乓球的基本功,对于专业运动员十分重要,对于业余爱好者来说,没那么重要。
为什么这样说呢?这要从专业运动员和业余爱好者的不同讲起。
专业老一辈运动员 金克将军
基本功的重要性 对于专业运动员
对于专业选手来说,打乒乓球的终极目标就是要取得成绩。基本功的好坏直接决定了他能达到的上限,即是否能够达到世界水平,基本功是一个必要条件(不是充分条件哟)。如果基本功不好,则意味着动作不合理、发力机制不正确,可能职业生涯初期,还能够凭借其他优势来加以弥补,但随着年龄的增大,你身边的对手水平的提高,竞争压力的增大,基本功不好的弱点就会进一步放大。基本功好的选手,失误少、关键时刻能够正确运用动作,基本功不好,本来击球就不稳定,关键时刻更加容易失误,也就难以达到顶尖水平。
上图为西北球王业余选手刘海锋,凭借业余生胶技术战胜了多名专业选手
基本功没那么重要 对于业余爱好者
对于业余爱好者来说,打乒乓球的目的可谓是千差万别,有的为了交友,有的为了出汗,有的为了挑战自我,有的为了打出自己的风格。所以这一点来说,基本功并没有那么重要。经常看到一些业余爱好者(成年),为了提高水平,请了专业教练,强行把动作“正规化”、“标准化”,为了提高自己的水平,什么苦都吃。但往往收效并不大,甚至有的还自废武功,打得还没有之前的野路子好呢。
这是为什么呢?这是因为一个人成年后,肌肉骨骼已经固化,很难在彻底改变一些发力机制和击球习惯,你勉为其难的使用正规动作,反而得不偿失。加上大部分爱好者的训练时间极其有限,是很难重新夯实基本功的。就算你在一段时期内,有了很好的动作,但一年之后你还能保持得住吗?
所以在这个层面上,我建议大家不要把基本功看得那么重,尽量在自己的技术体系上做微调,这一点也得到了《乒乓世界》顾问马凯旋老师的支持。
四川业余高手唐晓江老师
不知道大家对这个问题怎么看,同意我观点的请点赞,不同意的可以在下方评论,说出您的想法。
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作为业余乒乓球爱好者,打小就是直拍野球的打法,欣赏的是庄则栋的两面攻,李富荣的左推右攻,张燮林的削球,但苦于无教练、无正规训练,学的大都是野球路子,但基本技术虽说不大正规,但还是要的:比如推、搓、攻、削等都得有所掌握,否则也打不了球,更提高不了技术。
象马琳这样的专业级的手法,业余选手很难达到。我个人就有切身体会。从小喜欢打乒乓球,中学时代和大学时,业余时间都以乒乓球为锻炼身体的手段。球技不咋地,却是班级球队的绝对主力,参加过中学及安师大的学校乒乓球团体赛。在中学时还夺得过学校比赛的名次。在乒乓球实践中,觉得乒乓球仅技术上的基本功,要掌握的还不少,不管正规与否,也不管是否野球路子,但样子还是要有的。
首先,确定是打攻球还是打削球,基层打球基本上是攻不象攻,守不象守,为什么这样说?因为攻球不准,往往球打不上台面,出界的多,于是就推来推去,以推挡为主,再加点力而已。其次,以搓为主,这里面的技术就区分高低手了,会搓球的往往占光,搓得又低带转,对手接不过网。但搓球技术不好掌握,我本人体会更深,正是搓功太欠,球技一时得不到提升。平时与对手打,因攻球及推挡还行,能赢他;但正规比赛一紧张,攻球不力,搓功又不行,对手死搓不攻,就难免失败。所以业余选手的杀手锏是搓球好者必胜。
再其次,推挡是主要技术之一。业余选手推挡也是基本功,必须掌握。尤其到反手,直拍选手反手是软肋,守不住,推挡就是强有力的手段。我过去打球搓功差劲,但推挡还行,记得与艺术系队的一号选手打,就是发挥推挡长处赢的他。但如果对方球转又低,左右飘忽不定,推挡就容易受阻,没有其它技术,如搓、摆、挑、台内起扳等,也不行。
还有,业余选手与专业选手的根本区别,专业的进攻强且稳准狠的赢面大,而业余选手守球好的肯定赢。业余比赛中,那些攻球有模有样,打球看似有点架式的,却往往打不过那些球打得不好看,就是推来推去,削来削去,不中看却管用。所谓一招鲜,能守住球,就赢面大了。我过去面对这样的人就没办法,懒得与他无谓的推来削去,于是乎败绩就多了。所以说业余选手之间的比赛就是这样无聊,与专业选手之间的对垒是不可同日而语的。
因此,基本功对专业选手是刚性需求,没有基本功成什么专业运动员?但对业余选手而言,因为没有受过专业训练,都是随心所欲,打野球的居多,强调基本训练是可望不可求的事,时间、精力都不允许,加上又无教练指导,基本功训练从何说起?
业余选手多打多练,球技自然得到提高,虽然打的是野球,但业余比赛照样能驰骋赛场夺取胜利。对巳形成自己打法的业余选手来讲,从头去掌握基本功又谈何容易。现在正规练乒乓球的小孩,大都从六七岁就开始训练,所谓童子功吧,那才是真正的基本功训练。成人嘛,半吊子技术巳成型,再回过头去练基本功,行吗?就不用白费力气了。
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行家一出手,就知有没有。从这句话语中,我们会悟出来一个道理,这就是,不管做任何事情,它的基础是多么的重要啊!
乒乓球也是一样,要想打好乒乓球,必须从基本功练习开始。只要有了过硬的基本功,对于今后的乒乓球水平的提高,有着举足轻重的作用。
有些乒乓球爱好者,总报怨自己的水平提高很慢。究其原因,就是乒乓球的基本功太差造成的。
其实,对于乒乓球的基本功练习,只要你是初学者,是不受年龄影响的。
如果你想练好乒乓球的基本功,首先,心须请教正规的专业教练,或者请教有多年打乒乓球经验且动作比较规范的老师,让他们来指导和训练你。只要按照正规的训练方法去练习,大概用几个月,就可以固化你的动作,并使你有了动作记忆。
这样一来,日后不管同任何人练习,也不会动作变形。而且,在提高乒乓球水平的路上,会越走越远。
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乒乓球的基本功非常重要!
我们知道就算世乒赛冠军马龙,丁宁等一级国手,每天都进行很多的基本功训练。基本功训练,可以让你有非常扎实的球技基础,你会有很好的球感,跟应激反应。
基本功训练,首先说多球训练,跟篮球一样,每天都要有很多的投篮训练。乒乓球需要有多球训练,定点的,交叉点的,以及不定点的,向下旋转的,向上旋转的,对拉等等。这些都是乒乓球的基本功,你掌握多少,会对你在比赛中有很大的帮助。
我刚刚学乒乓球时,学习拉球时,手臂变形很大,师兄给我建议是,腋窝下夹着个乒乓球来练习,球不能掉下来。能做到,那么拉球的动作基本上就及格了。第二,抓球。师兄在对面练习不定点拉球,我在另一边抓球,当时十个中能抓到一个左右。这个是练习反应力,以及判断的。
所以,乒乓球要想打得好,基本训练一定不能少。
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乒乓球的基本功是非常重要的。
很多人对基本功理解有些片面,认为只要练好正手攻和反手拨,就能打赢比赛,所以练这两个不停的练很多年。
正手攻和反手拨,是基本功的一部分。
练习这两项,主要是体会控制自身力量,控制回球的弧线高度,体会上升期借力,只要能稳定连续打多板,就可以了。
基本功技术还有很多。
比如正反手拉,加转弧圈球,前冲弧圈球。比如正反手的摆短和劈长,比如正反手的挡对方的弧圈,比如步法的训练。
基本功,是说的某个单项技术。而单项技术众多,并不只有正手攻和反手拨。
最初是先学习正手攻反手拨,站定了能连续打多板不丢,就可以练其他的了。
退后半步正手连续拉,弧圈球站定了如果能连续拉八板到十板,可以练其他的了。
一般会练习正手半台两点,主要使用并步移动,体会步法与手臂的协调性,然后是正手全台三点,全台进攻。
还有左推右攻,正手打一下,反手打一下,这些主要练习步法使用,协调性不好的很容易打丢。
然后摆短与劈长,明白旋转,解决旋转,主要是接发球的练习。
各项技术,都是基本功,而组合在一起,就看到基本功是否扎实。很多人站定了,手上稳定性还不错,一旦移动,整体就乱了,各项技术组合在一起,总会有很多问题。
所以说,基本功非常重要,基本功不扎实,自己的失误率会很高。
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谢谢。
基本功对任何一项运动都重要。不单单是乒乓球运动。
对于乒乓球运动项目,它的基本功,比如:发球,进攻,脚步、以及场上判定,战术的运用。还有对比赛的阅读,对方的心理等等,都要有掌控。做到知己知彼。
只有这样,才能取得胜利!
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非常重要!!!乒乓球的基本功就像一栋大楼的基础一样,没有好的基本功,球技不可能提升,打多了只是手熟而已,那就是为什么专业练了二、三年的孩子轻松战胜打了二、三十多年的没练过的球友,这就是基本功。基本功包括:意识、步伐、力的运用、细腻的手感、规范的击球动作等等。想打好乒乓球就必须找正规的教练。打着玩,锻炼身体就随便了。
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任何一项运动的基本功都非常重要。
乒乓球拍子我用的是直拍。
如果只是业余爱好者,个人体会只要掌握接发球,推挡,正反手攻球,脚步,正反手拉球,搓球几项基本功在单位就可以混得有模有样了。
个人观点,喜不喜欢都可以喷
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这和学习一样,基础是非常重要的,基础打不好,就难以走远,打乒乓球也一样,基本功练不好,就难以成为技术全面、高超的运动员,乒乓球技术是一个体系,基本功学不好,其它高层次的肯定学不好,那就难以成为顶尖运动员。
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乒乓球基本功有多重要?
本人上大学的时候,加入过乒乓球社团,自己接触乒乓球的时候是小学六年级,六年级毕业后就一直没有打过乒乓球,直到大一的时候重新拾起球拍,再次打起乒乓球。
大学乒乓球社团是一个藏龙卧虎的地方,我们社团里的高手也比较多,和这些乒乓球高手过招后才明白乒乓球的基本功是多么重要。
每一次周三社团活动日,乒乓球社团的社长和副社长都会组织活动。在教我们学习完反手推挡和正手进攻,下来就是实战环节。实战中社团里的高手互相PK,好像神仙打架,每一回合的对战都惊心动魄。作为新手的我们也跃跃欲试,但是很遗憾的是我们有时候连发球都接不住,每一次接发球不是过不了网,就是接发球出界,10次发球有9次都接不好,感觉很狼狈。除了接发球之外,我们在发球后,接球时仍然会出现失误,高手一旦回球过快,我们也接不住。或许在我们的世界里,就没有一点乒乓球基础,我们只会发平球,接一些慢球,就好像数学题目一样,只能做普通题,附加题确实有一些难为我们了。社团里的乒乓球比赛对于我们新手来说一点都不激烈,但是高手之间的对决,确实让我们感到每分必争,每一板球都有基本功作为支撑,好似万丈高楼平地起。社长他们经常对我们说:“他们打过十几年乒乓球,所以在比赛的时候能够应付一些实力比较强的对手。”对于曾经的我来说,我的乒乓球确实没有篮球打的优秀,但是大学的几年,我打得最多的却是乒乓球,3年过后,我也有了一定的基本功。毕业后回到故里,再去球馆打球时,我的技术还算不错,足以在球馆立足。我很感谢自己的社团经历,毕竟这三年我提升了乒乓球技术。
打乒乓球的基本功确实很重要,但是有一颗进取心才是最重要的,我自己通过不断进取,改善了自己乒乒球技术。
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最简单的基本功就是正手攻球,反手推挡或者反手拨球。
那如果我们能够熟练掌握这两项技术,一是可以和球友相互练球,一个攻一个守,然后可以逐渐练习拉弧圈球,反手撕。这样乒乓球水平会逐步提高,打球的乐趣也会与日俱增。
二就是跟别人打比赛时,如果在双方都不吃发球的情况下,基本功好的一方绝对占优势。业余打比赛,失误少的一方更容易取胜。反手防守稳,正手攻球准,在业余乒乓球界肯定能有一号。
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