如何拯救三岁饭渣女宝？
如何拯救三岁饭渣女宝？
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网友解答：
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等她长大了就好了，同样有饭渣孩子，五岁了，不太焦虑的，吃的不理想，但不影响发育，身高也不矮。
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网友解答：
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首先家长要了解，孩子不知道是因为什么，胃口不好？饭菜不可口？饮食习惯没建立起来无规律？零食吃多了？等等，只有了解了不吃饭的原因，才能对症下药来调整。
要改善挑食不爱某样食物的情况，首先是尝试各种食材，变着花样给孩子吃，直到他喜欢的那种出现为止，与此同时，蔬菜可以和肉类， 面粉各种混合做成食物，用不同的花样来让他感受。
另外就是家长千万不要过于紧张孩子不爱吃，要淡定一些，同时家人可以表现出喜欢吃，每次吃的时候也可以稍稍表现出，味道太好吃了，我太喜欢吃了，这样也会感染到他想去尝试。
零食是可以吃，但是不能影响主餐的时间，零食用来补给，家长要明确给孩子这一点，而且错过吃饭的时间，饿了是不能随时都能吃的，要等到下一顿。
当然也不建议为了让孩子吃口饭就各种满足，边看动画片边吃饭，边玩玩具边喂饭之类的行为，这都会养成更加不好好吃饭的习惯。
总之整体原则就是要让孩子感兴趣，吸引到他，尽可能丰富多样地尝试各种，就可以缓解不爱吃饭这件事。可能某一天，就突然爱吃饭了呢。
最后想说的是：对于不好好吃饭的孩子，大人要了解孩子的发育特点、心理变化。其实每个孩子都会在1岁以后或多或少出现一些不好好吃饭的现象，有的甚至可以在一段时间内只吃白米饭或白面条，有的需要大人几十几百次的鼓励新食物才会去尝试，这和孩子的年龄和心理特点有关，大人平时要注意仔细观察、摸索、顺势而行。
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网友解答：
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我女儿小时也这样，我的做法：吃饭时一起吃，她不吃不管她，我们吃完问她，你吃不吃，吃就好好吃，不吃今天就没得吃的，饿了只能喝白开水。她说不吃，当她的面把桌子上的饭菜倒进垃圾桶（有些浪费哦[捂脸][捂脸][捂脸]）。然后就是她饿了也不给她吃，只给喝白开水，搞了她几次以后，以后我们吃好了，她也吃好了，不再拖拉。要狠下心，她鬼精鬼精的，如果说得到做不到，她就不会理你，你狠下心做几次，哦，她知道这是真的，就不敢了，乖乖吃饭。包括牛奶也不给喝。
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网友解答：
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我也不知道怎么弄，我家娃湖南宝一点辣椒都吃不了，弄个汤放点胡椒她嘴巴一吃就尝出来了，嫌辣不吃，特别是不想吃饭的时候，有时候不想吃饭你看她爱不爱吃别的主食，比如馒头，包子面条之类的，换别的给她吃吃只要不饿着就好了，
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