我很好奇，在10公里长跑中一个小时左右的时间里，跑步的人心里都在想什么？

2024-11-02 20:20:01 浏览：1

我很好奇，在10公里长跑中一个小时左右的时间里，跑步的人心里都在想什么？

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网友解答：

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哈哈哈，10公里不知道，但当跑步的人跑一场全程马拉松的时候，他们的想法可以说是十分“戏精”。

0km：

终于开始了！太兴奋了！

0.5km：

人太多了，老子速度根本起不来！

1km：

跑完一公里，好轻松！我只需要再跑41个这样的？

3km：

感觉速度挺快的，别挡道！看来今天能PB。

5km：

5公里跑完了，我都没注意到。

6km：

6公里跑完了，意味着我只需再跑6个6公里。

8km：

没啥感觉，轻轻松松8km。

12km：

还剩30公里。

13km：

妈的，别计算了！

14km：

对每个跑边加油的志愿者和身旁的跑友都心存好感，除了那些超过我的，跑这么快干嘛？！

17km：

靠，刚才超过的那个人又超过了我。不行，我得跑到他前面！

18km：

早知道不跟他比了，为了超他好像消耗了很多体力，结果还是被他给甩了。

20km：

马上到半马分界点了，早知道这么累就报半马了。现在结束应该也能拿个半马奖牌吧？

21km：

还是咬牙坚持了下去，这意味着刚才的痛苦得再来一遍，除了我现在感觉更累之外。

22km：

跑完一半了，那些跑半马的终于不见了，真正的马拉松才刚刚开始。

23km：

难道报前半程不是跑一公里就少一公里吗？

24km：

跑马拉松真是花钱买罪受。

25km：

被一个长腿翘臀的美女轻松超过。

26km：

被一个穿背心短裤的大爷轻松超过。

27km：

糟糕，配速要掉！稳住！

28km：

以后还是别来丢人了吧。

29km：

小腿感觉异样，有抽筋的感觉，要不用这个借口停下来？

30km：

脚已经麻木，跑完再说吧！

32km：

跑完了32公里，还剩最后10公里！

32.5km：

我经常5分多配速跑10公里，所以小菜一碟。

33km：

但是，当我跑10公里时，我并没先跑32公里！

34km：

别想什么PB了，咬咬牙跑完吧。

35km：

35公里了，我是傻逼啊，花钱买罪受啊。

36km：

36公里了，我嚓，我能走走吗？下次再也不跑了。

37km：

为何每公里都这么痛苦，这不是我，朋友眼中的跑步大神。

38km：

还有4公里，离关门时间还远，走路都够用了吧。

40km：

还剩2公里了，老子爬都要爬过去！

41km：

最后一公里，等会朋友圈发点什么？

42.195km：

终于完成！！！脚动不了啦！冰敷！护理！拉伸！都轮流来一遍！

43KM：

奖牌到手那一刻，所有的痛苦都值了！

比如小编我，每次跑步的心路历程是这样的：跑还是不跑？光这个就能磨蹭一小时；跑吧，这样待会就能发朋友圈了，终于有动力了；跑了两公里，卧槽好累啊，跑不动；坚持坚持，凑到5公里吧，不然2公里多难看啊；好热啊，再坚持一下，跑到下一个路口就停下；虽然好累，但是凑成10公里多整齐呀，发朋友圈赞还多一些；跑完了，想想待会朋友圈该发什么呢？

这，就是我，一个跑步的戏精。

人家村上春树跑步的时候想的是人生哲学，人家吉普乔格跑步的时候想的是破记录，人家大神们跑步的时候想的是拿奖金，只有我们这些跑渣，才会跟戏精一样，想吃的想喝的骂天骂地骂自己。

哈哈哈，不得不说，跑步的人真的都是戏精呀。

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网友解答：

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我是一个夜跑爱好者，自2013年开始夜跑至今已经五年了。我今年48岁，每两天跑一次十公里，时间在53-54分左右。

跑步带来的实实在在好处就是精力充沛，比同龄人年轻，比我的那些喜欢喝酒大吃或者喜欢宅在家中葛优躺的朋友身材更好。

我跑步的习惯，以前还带耳机听听音乐，后来发现不戴更好，于是就放弃了。

要说跑步期间在想什么，这还是一个很有意思的问题。就我本人来说，大概三分之一的时间是在调整状态，包括呼吸节奏，步频，发力部位等，这是非常重要的，它决定你能否顺利完成十公里的跑量。

另外一些时间可能会注意地面。因为我是夜跑，沿湖边，不是一马平川的跑道，所以需要注意高高低低和是否有障碍物。我就曾经因为临时变换跑步路线，一走神被绊倒，还有一次被别人放在路中央的共享自行车给绊倒。

夜跑的好处就是比较安静，我会花一些时间欣赏湖边灯光夜景，与此同时也会思考人生，想一想最近的工作和生活。