自律的人具备哪些条件？
自律的人具备哪些条件？
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网友解答：
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1，人到中年，不是大肚腩，吃饭讲究。
2，没有烟瘾，说不吸烟马上就不吸。
3，早睡早起，每天早起跑步，或者到附近公园健身器材处锻炼身体。
4，读书，读书是一种很好的静心方式，读着读着就喜欢上了读书。
5，喝茶，在绿树成荫优雅的环境中品茶，是一种很好的修身养性的方法。
6，听轻音乐，静静地听，能避免心情浮躁。
7，旅游能够放松心情，偶尔的放纵有利于更好的自律。
8，理智地面对生活，什么能做，什么不能做能够准确地分类。
9，讲究规律，每天的生活都特别规律，工作的时候工作，休闲的时候休闲。
10，逐步改变睡懒觉的习惯，刷手机的毛病等等。
……
让自己的工作生活慢慢符合以上几点，你会发现自己越来越自律。
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网友解答：
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1、凡事有计划、有目标
有明确的长期目标，并且把长期目标分解成短期目标，按照计划，从不间断，一步步执行。
2、能抵制所有的诱惑
不会被烟酒所控制，说戒就戒。不会被美食所诱惑，说不吃就不吃。不会被美色所引诱，连看都不看。
3、能够控制住自己
能够控制好自己的情绪以及欲望，取得成绩时不会欣喜若狂，失败时不会气馁，善于复盘，重新再战。
4、坚持学习，主动学习
自律的人，都善于学习，并且有终身学习的习惯。不仅仅把学习当成习惯，还把学习的知识转化成赚钱的本领，让自己有能力去战胜困难，为自己或者别人答疑解惑。
真正自律的人，在遇到困难的时候，总是“暗自鼓劲”，告诉自己“再坚持一点点，就好了”。
5、冷静思考，勤于思考
自律的人，能静下心来，分析自己，认识自己，能干啥就干啥，保持自律，自己看住自己，总能达到目的。
6、诚实守信
从不轻易承诺他人，如果答应了别人的事一定要去做。不会欺骗他人，让人放心。
7、守时
有重要的会议和约定的时间，会提前几分钟到场，不会迟到。
8、始终如一
做事有始有终，比如计划考证，能够在别人玩、娱乐时，不忘初心，坚持学习，不受干扰。
9、能够管住嘴巴
遇到了事情，既不和别人吵架，也不找别人倾诉和诉苦。自己能够消化，学会了闭嘴。
遇到困难时，总是想办法解决问题，而不是在抱怨和发牢骚。
10、按规矩办事
作息规律，饮食规律，办事规律，出现问题时能及时发现原因。
11、具有合作、团队意识
在集体中能够服从大局，分工合作。明白自己的价值要通过团队来实现。
12、较强的执行力
有了目标，就坚持下来，中间有困难了，也能心无旁骛地坚持，直至达到目标。
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1、有明确清晰的生活目标；
2、对人生有深刻的感悟；
3、胸怀感恩之心。
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自律就是个伪命题。究其原因一个字:穷！
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网友解答：
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做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。但是，人最大的敌人，往往是自己。你以什么样的态度对待生活，生活也会如何对待你。
想要人生达到一定的高度和宽度，建议你先做好自己，养成这几个自我管理的习惯：
一.保持微笑
脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心，他们充实向上，善待人生。
微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到希望。
学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管遇到什么样的挫折和困境，都能够以从容的气度和宽广的胸襟来度过难关。
人生实苦，不妨用微笑给自己加点甜。
二.少点抱怨
生活中，经常遇到一些充满负能量的人，他们会抱怨晨起没有赶上公交，抱怨煎饼果子里少放了调料，也会抱怨谁无意中踩到了自己的脚。
总是觉得全世界都欠自己，却不知道，抱怨是一切关系的杀手，自己的坏情绪会让他人无比厌烦。
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。抱怨是一种心理暗示，也是越抱怨运气越差的原因。
遇事看开点。不抱怨的人生，会得到最好的成全。
三.凡事提前10分钟
每一个成功的人，都懂得下功夫提前做好准备。
把起床闹钟提前10分钟，你可以不用急匆匆地出门，慢慢享用一份早餐；和朋友约会提前10分钟，你可以不用因为堵在路上而误了时间，影响聚会的好心情；上班提前10分钟，你就能提前安排当天的工作内容。
凡事提前10分钟，只是一件小事，但它不至于让你的生活兵荒马乱，能让你更接近成功！
四.保持阅读的习惯
阅读是丰富人生阅历的良好伴侣，能让你在和书的对话中发现自我。
坚持每天抽出一到两个小时读书，慢慢养成阅读的习惯，久而久之，你会发现，书读得多了，那些别人故事里的精气神，也就会顺理成章地为你所用。
虽然它不能改变我们的命运，却能改变我们的性格；不能改变人生的起点，却可以改变人生的终点。
五.投资自己
靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己最可靠。与其花心思、花时间在维护无用的人际关系上，倒不如多在自己身上下功夫。
真正聪明的人，都是懂得投资自己的人。他们知道如何将时间和精力花费在能够让自己增值的事情上：
学一门外语、学一门技术、做一做运动……努力提升自己，培养自己的兴趣爱好。你今日所做的投资，来日都能得到收获。
六.没事早点睡
熬夜是当代年轻人的普遍现象。总是嘴上说着打完这局游戏早点睡，看完这集电视剧马上睡，再刷一会儿小视频就去睡……但刷着刷着，东看西看，几个小时的时间就这么过去了。
夜越熬越晚，觉越睡越少。长期熬夜的坏处，还需要再重复一遍吗？！
身体健康，才是一切的本钱。从现在开始，改变自己，养成没事早点睡的习惯，做一个不熬夜、拥有健康身体的人。
七.坚持运动
生活节奏越来越快，种种压力没法回避。许多人都说，下班后只想躺在床上，根本抽不出时间运动。
然而，人生不是一次百米跑，而是一场马拉松。一个好的身体，才是梦想和未来的有力保障。没有时间运动的人，迟早要腾出时间去医院。
不要让忙碌成为你懒惰的借口。运动和不运动的人，差的是好好生活的底气。经常保持运动习惯，不仅会身体健康，精力充沛，心态也会变得十分年轻。
选择一个运动方式，坚持下去，相信你流的每一滴汗都不会荒废。
八.学会自我反省
考试没考好，你怪教室的灯光太暗；和周围同事的关系不和谐，你怪别人不迁就自己；工作方案没有通过，你怪上司刁难自己……
失败的人总喜欢从别人身上找原因，所以越来越失败，成功的人总是从自己身上找原因，所以越来越成功。
播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
做最好的自己，从养成这些自我管理的习惯开始
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网友解答：
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1.作息规律不熬夜
2.饮食均衡健康
3.情绪稳定
4.做事专注
5.坚持运动
6.告别拖延
7.坚持学习
8.做好计划
9.做好财务管理
10.坚持每日或每周复盘
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