空调房内危害大，如何避免皮肤躺着中枪？
空调房内危害大，如何避免皮肤躺着中枪？
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网友解答：
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空调房内对皮肤的危害分两方面讲吧:
空调房内空气的清洁度对皮肤健康的影响
由于空调的工作原理是对密闭的房间内空气进行温湿度以及清洁度调节,空气始终是在房间内循环处理,密闭的房间新鲜空气进入少,运转时间久了,室内空气容易被污染,有些物理性的污染物会在空调进风滤网处堆积,这不仅影响空调的性能还会使空调进风滤网的过滤作用大大降低,因此定期清理滤网很有必要。另外一些气体性的污染物，比如烟尘等如果进入空调房危害也是很大的，因为这些烟尘污染物会不断经过空调在室内循环，造成反复污染，空调房不要吸烟。因此应对之策便是勤洗空调滤网，禁止空调房内污染烟气出现，另外不开空调时适时开开门窗，使室外空气和室内空气循环带走污染物。
2.
冬季制热时室内干燥对皮肤健康的影响
冬季空调制热时皮肤为什么会干燥呢，冬季空调房内温度较高，相应地室内空气饱和含湿量也会提高，这会导致空气的相对湿度降低，也就是说室内空气容纳水蒸气的能力增强，我们呆在空调房内，皮肤上蒸发的水蒸气就会更加容易进入室内空气，这样会导致我们的皮肤散失过多水分，人体就会感觉到很干燥。
弄清楚了原因我们可以采取的对策就是使用加湿器，让加湿器代替我们皮肤散失水分到空气中，另外空调温度不宜设置太高，冬季24℃为宜，这样减缓人体皮肤散失的水分。
以上希望有帮助。
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网友解答：
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空调房最大的问题在于空气干燥欠新鲜。不长呆的话，问题可以忽略不计。长居空调房，须定期停机通风，并增配加湿器，保持房间空气相对新鲜并有合适的湿度，皮肤也可以适当使用保湿剂防干燥。
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网友解答：
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很多人抱怨现在皮肤敏感越来越多，很大一部分原因是因为空调待久了。
空调房模拟的是
干燥、低温
的环境，有些类似初秋季节，肌肤容易干燥紧绷甚至脱皮。
温度低
，肌肤油脂分泌量减少，造成皮肤表面的油分变少
空气干燥
，肌肤失水严重，造成肌肤缺水。
油脂减少+水分
流失加剧，结果就是干燥紧绷甚至出现干纹，严重了的会出现脱皮爆破，屏障受损。
看一下干纹：
干纹并非衰老性皱纹，而是肌肤中等缺水表现。
举个例子，萝卜失水皱缩，大致也是这样。
继续干燥下去，肌肤就容易出现脱皮现象：
干纹伴随轻微脱皮
起皮现象
所以经常呆在空调房的人，很容易出现脱皮现象。
有些轻微一些，会脱屑，严重的会爆皮。
这实际上是肌肤屏障受损。
皮肤屏障听起来高大上，其实也很简单，就是由皮脂膜和角质层共同构成。如果你不好理解，你就想象成苹果外面打的一层蜡膜，或者皮肤的保鲜膜就行。
皮脂膜主要成分就是皮肤出的油，放大看是这样的：
当温度偏低，皮脂分泌量明显减少，造成角质层柔润不足，失水严重，开始卷翘脱皮。屏障受损发生。
所以肌肤会容易出现紧绷感、刺痛感，用护肤品也容易刺痛，然后还容易发痒，这是细菌入侵的原因，补水效果也变得很差，抹护肤品以后还是觉得很干。
所以久居空调房的人，一定要做好肌肤屏障的保养工作。
1，杜绝一切过度清洁的洁面产品
比如用活性炭、小苏打洗面奶、磨砂膏等，一律停用。
这些产品会造成皮脂的过度清洁，加剧屏障受损的发生。
2，用神经酰胺水乳代替普通水乳，这个非常关键
神经酰胺肌因修护水乳，直接代替普通水乳使用，可以迅速修复脱皮爆皮
神经酰胺水乳并非简单的补水，神经酰胺是维持肌肤屏障的重要物质，可以渗透角质层形成网状的锁水结构。
所以使用神经酰胺的产品，并非单纯的补水，更是补水加上锁水。
举个例子，墙面如果脱漆，这样做的目的就相当于补漆。
一般来说，用神经酰胺水乳代替普通水乳，脱皮爆皮两三周左右即可缓解，毕竟护肤品选对了，修复起来还是很快的：
起皮爆皮一般2-3即可修复
易敏感、易刺痛、见风易红，日晒易烫，一般3个月左右也可大大改善。
最明显的改善就是肌肤耐受度提升，不那么娇气了：
易红易敏一般两三个月会有明显改观
这一步非常关键，大家一定要照做，并尽量坚持使用几个月。
3，寒冷干燥的地区适当用一点油性的产品，帮助形成油脂膜锁水
在中国大部分南方区域，像上面讲的脱皮仅用神经酰胺水乳即可，但部分环境过于恶劣的区域，比如高原地带、寒冷的东北地区，建议在用完神经酰胺之后可适当用点润肤霜、面油等，以帮助形成人造“皮脂膜”，减少水分流失。
以上做好，脸上有脱皮爆皮的现象很快就会消失~~~
即便久居空调房没用脱皮爆皮，也不容易出现发干发紧的现象了。肌肤更为柔润自然。
赶紧行动起来吧~~~
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网友解答：
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干燥是对皮肤最大的伤害，除了用加湿器保持空气湿度，还要看空调滤网干净程度。这样减少细菌侵入。剩下的只能是做好自己的肌肤保湿工作了。可以配合面膜、精华液等保湿效果的护肤品进行急救。
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网友解答：
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安装时风口尽量避免直接吹到大体，定期清理干净内网！
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网友解答：
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在用空调时找专业的人要清洗空调，如果长时间不清理，对人体有害，风里就有细菌
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