马上进入7月份了，40度的高温天气有什么好的防暑措施？

马上进入7月份了，40度的高温天气有什么好的防暑措施？

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网友解答：

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出外用伞，进家蹬空调，女生出外，用防晒霜，进家面膜，美好生活，谢谢。[泪奔][可爱][害羞][害羞][耶][耶]

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网友解答：

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建议超过38度以上放长假，让大家安心在家辟暑

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网友解答：

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马上到7月份了，确实天气炎热难熬，出门都要时刻防暑，这种情况下最好尽早备好防暑降温措施。

首先，买好防暑防晒常用产品，出门时随身带上，多喝水，保持身上水份补充。

其次，尽量减少不必要的出门，出门一定要确保身体机能正常应付，尽量穿戴宽松衣服。

另外，加强体育锻炼，保持身体抵抗力，保证能克服正常的出行困扰。

此外，对于小孩或者老人，尽量少出门的，在家也不要太热，但是也不能一直在空调下，傍晚时刻要出去小型运动。注意休息和饮食调整。

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网友解答：

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马上到7月份了，确实天气炎热难熬，出门都要时刻防暑，这种情况下最好尽早备好防暑降温措施。

首先，买好防暑防晒常用产品，出门时随身带上，多喝水，保持身上水份补充。

其次，尽量减少不必要的出门，出门一定要确保身体机能正常应付，尽量穿戴宽松衣服。

另外，加强体育锻炼，保持身体抵抗力，保证能克服正常的出行困扰。

此外，对于小孩或者老人，尽量少出门的，在家也不要太热，但是也不能一直在空调下，傍晚时刻要出去小型运动。注意休息和饮食调整。

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