怎么能让孩子告别近视眼？
怎么能让孩子告别近视眼？
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网友解答：
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学习全新眼睛理论知识，不准许任何人以任何借口去动小孩子的眼球，到懂得全新眼睛理论知识的地方，用健康的方式治疗近视康复即可。
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网友解答：
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告别，如果已经真性近视，那么肯定告别不了了。
只能各种手段干预起来，控制度数加深。
近视，大概率是电子产品接触太多、用眼过度、用眼姿势问题。
1、户外，2小时以上的户外活动
2、消除疲劳，202020法则，近距离用眼，每20分钟远眺20米以外20秒。
3、日常养护，勤做眼保健操，做做远近交替的训练，锻炼眼肌的伸缩弹性。
4、充足的睡眠，不要过度用眼，疲劳用眼。
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网友解答：
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先说下自己的惨痛经历：孩子三年级第一学期中发现近视，我赶紧带到湖南儿童医院检查，散瞳检测后，左眼还没近视但散光50度，远视功能用完，左眼近视50度，我们不想配眼镜，还想治疗，配了就摘不下来了，问了两个医生，都非常肯定地说一定要戴眼镜，没有治疗的必要，治疗的唯一途径就是配带眼镜，三个月后复查。
虽然万般不甘心，一想到这是省儿童医院，集中最好的医生和资源，也就相信了是没治了吧，在医院便民服务部配了眼镜。并遵医嘱没有看电视，玩手机，其实以前就很少玩手机，多户外。
一想到近视会越来越深，特别是青春发育期度数是猛烈增长，一连失眠了无数个夜晚！
三个月后还正常，寒假后复查也ok。三年第二学期一结束，大概四个多月，带他去复查，天啊！两个眼都加深了，左眼近视一百多度了，右眼近视175度。我问医生为什么会这么快，有什么好办法？
医生说：这孩子以后要带ok镜，现在只有多锻练减缓加深度数，控制发展成高度近视。好了，宝贝，快去选副合适的眼镜吧。
这一次我们没有走进医院的便民服务部了，垂头丧气地回来。壮着胆子去了附近的眼镜店，小哥热情招待了我们，听出了我们焦虑后，推荐了离焦类功能眼镜，说是能更好地成像在视网膜上，有效控制近视加深速度。国产的价格低一点，比较后最后定制了副蔡司成长乐低配版，价格也是一千多一点。
小哥拿起那副就眼镜说这也是蔡司旗下的，我这才知道。他又接着说这种普通单片眼镜适合成人，不适合小朋友。你这副在医院也要千把块。接着有介绍了国际四大离焦功能眼镜。
好在这个小哥告诉了我们糖是加剧近视的元凶之一，甜食也不能吃！每天要户外两小时，如果达不到，阳光可以促进多巴胺分泌，减缓近视，周末要补起来。注意用眼习惯。
我隐约感觉他近视加深快的元凶：糖和甜食。
从那以后严格控制了糖和甜食，饮食尽量多样化，多吃蔬菜，水果。
每天坚持叮嘱他锻炼眼睛：
1，遵医嘱合理用眼，2020法则做不到，每半个小时或40分钟休息远眺。
2，小积木少玩，费眼。
3，一周两节钢琴正课减为一节。学钢琴识谱很费眼，本来想叫他不学了，他说要学，有意思。
4，以前每天一放学回来就写作业再玩，现在改成先玩，抓紧享受阳光，产生多巴胺。
5，多打乒乓球，羽毛球，可以锻炼眼轴。也没报培训班，因为培训班基本在室内，没雨的时候就打打羽毛球，有时去打乒乓球。
6，每次吃饭都给他夹蔬菜，为了眼镜，他也忍了！
7，最喜欢的可乐也戒了，当然是在我眼皮底下的时候。
8，提醒他反复看远物再看近物调节眼睛，还有转动眼球等方法锻炼。
大半年过去了，前面两次复查都保持得好，昨天又去复查了下，仪器检测数据基本保持，带上眼镜后他还好像能看到1.2了，之前配的是看到1.0。
希望能继续保持，要不然真的寝食难安。
总之，小孩子过早近视就是溃堤，犹如洪水猛兽！现在大环境对孩子也太不友好了，很多孩子并不是在家里电子产品用多了引起的。
听说ok镜能更好地控制度数加深，也不是一般的费钱！
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网友解答：
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这绝对是一个历史性难题。太不容易做到了，完全远离电子设备和看书用眼及保证足够光线，是无法每时每刻都做到的。
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网友解答：
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做好各种护眼的选择，保护好自己的眼睛。
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