为什么说牛奶要天天喝?
为什么说牛奶要天天喝?
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网友解答:
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回答
牛奶中含有蛋白质,含有钙,适合于每个年龄段的人喝,儿童正在长身体的时候,喝了牛奶可以增高,增强体质,上了岁数的老年人,钙的流失特别快,更要补充。
孕妇正在孕育一个生命的开始,更需要补充大量的钙,宝宝在母亲体内,得到充足的钙的吸收。
青壮年,要补充钙的吸收,补充每天流失的钙。
全民健康必须每天服用牛奶
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网友解答:
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说要天天喝牛奶这要根据自身需求,喝牛奶了,羊奶了,对身体健康有帮助。
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网友解答:
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为什么说牛奶天天喝,喝牛奶究竟有什么好处?长期坚持喝牛奶身体会出现哪些变化。
亲爱的友友们大家好,我是小小兰。首先感谢问答的邀请。
每天一杯牛奶补钙,增强体质。我妈妈就坚持,常年每天喝一杯牛奶。
随着人的年龄的增长,身体会出现钙的流失,尤其是老年人,坚持喝牛奶可以增强骨质,长期坚持喝牛奶,一定可以对身体有益。
最好是喝纯牛奶,不要选择那些果味儿的。
但是我就喝不习惯,一般像牛奶豆浆我都不喜欢喝。我妈说我对身体好的东西一点不吃。这可能是个人口味的原因。
经常听他们讲,一般小朋友喝牛奶都是对身体特别好的,每天坚持一杯纯牛奶会增强人的免疫力,可以有一个很健康,抵抗力强的好身体。但是一定要坚持,假如你和一天两天肯定不会起到什么作用。
适当地加强体育运动,每天坚持喝牛奶,养成这些好习惯,相信你一定会拥有一个健康的好身体。
一个好的身体是靠自己维护和坚持,让我们一起努力吧,像健康出发。
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网友解答:
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牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,每个人都要天天喝,增加钙吸收和骨骼的老化!年纪大的人更应该喝牛奶!
纯牛奶应人而异!有的人喝不来,拉肚子,我只能喝酸奶!
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网友解答:
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天天喝牛奶身体能每天吸收点,如果一次喝的足够多,但身
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