我要上高三了，我感觉自己有精神分裂症，如何控制自己？
我要上高三了，我感觉自己有精神分裂症，如何控制自己？
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网友解答：
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这种情况，建议先去医院让专业的医生来判断一下是否是真的患有精神分裂症还是只是因为学习压力太大了。高三是关键时期，如果真的患有精神分裂一定要积极配合医生治疗，健康才是第一要紧事，身体健康才有机会去做想做的事情 。如果只是压力过大，要找机会释放一下压力，压力在心里憋久了也容易产生很多心理问题影响健康和学习。
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网友解答：
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要上高三了，感觉精神分裂，可能是你自己吓自己。
精神分裂的人，思维混乱不清晰，出现了臆想、联想、妄想、被害妄想、关系妄想，前言不搭后语，语序混乱，没有思维逻辑。
从你的问话中感觉你思维逻辑挺清晰，没有思维混乱，短短几句话，就把想说的事表达清楚了。
不想上学，可能最近压力很大，想逃避。马上上高三了，压力很大，是正常的。
其实不只是你，你的同学都会紧张，都会这样，不确定的未来，都会让自己惊惧，慌乱，纠结，想逃避。
人生有许多沟沟坎坎，考大学，只不过是人生的一个十字路口。
考大学就像千军万马过独木桥，至少有一半的人真的拼尽全力，还是过不去。
全力以赴拼一场，不论输赢，只是不后悔也有这样的经历。
你也可以选择放弃，生活的路不止一条，没有对错，只要适合自己，就是对的。
你现在的情况，在高中很正常，迷茫、惆怅、郁闷，这段时间确实煎熬。
你可以跟老师同学聊聊，可以跑跑步，打打球，让自己的情绪得到释放。
如果这种情绪超过三个月，一定找专业的心理老师，做心理疏导。
千万不要把坏情绪憋在心里，时间长了受不了真的会抑郁。
（图片来源于网络）
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网友解答：
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您好，您是怎么感觉出来自己有精神分裂症的？我们首先要确定自己是不是精神分裂症，才能够确定下一步去做什么？一般根据病与非病三原则：1.主观世界与客观世界的统一性原则。比如说会听到别人听不到的声音，看到别人看不到的事物等。2.心理活动的内在协调原则。比如，遇到高兴的事心情会低落或者哭泣，遇到悲伤的事情会大笑等，这些就是心理活动内在不协调。3.人格相对稳定性原则。比如用钱很仔细的人突然挥金如土，一个很热情的人突然很冷漠，这就值得注意了。如果符合上边一种，需要接受药物治疗和心理治疗；如果不符合上边情况，那就属于心理范畴，需要解决的问题是“怕在学校”，通过心理咨询可以得到解决。
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网友解答：
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这个精神分裂症，你不要自己给自己诊断！
高三的学习压力大，很可能面临一个抑郁的问题，你的抑郁导致自己长期压抑自己，自己的一些情绪，情感还有愤怒，全都压抑在内心，但是这些情绪情感，它不会凭空消失，你压抑的越久，他聚集的能量也越大，一直到有一天你忍不住了，你就会爆发，这样你可能会误以为你有精神分裂症。一会儿很安静，一会儿又很爆躁，其实这是一个正常的现象。那么现在要做的，就是平时有情绪情感时，不要压抑，主动把它说出来，和周围的人去沟通，当这些情绪情感被宣泄了之后，也就不会在内心不断的积累，导致能量积压到一个点上，最后狂躁爆发！
第二点呢，就是你不要自己暗示自己，说自己有心理疾病，因为这个心理暗示的作用是很大的，自我暗示反而会起到一个坏的作用。真正的精神分裂症不是你自己想的，那是要到医院去做诊断的，要有专业的流程和诊断程序才能够确定！这个病不是随便哪一个人就能轻易得的！
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网友解答：
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要上高三了，感觉自己有精神分裂症，如何控制？另外呢？主要是害怕学校。这个害怕学校是关键点。
害怕学校要找出原因来，从我们现在的经验来说，无外乎这样几个方面，首先是学校的管理制度，现在目前高中高三的学校管理都比较严格，有的严格的，还全封闭管理的程度，这对于学生来讲是一个高压线，所以有些同学适应不了，由此导致的担心不愿意顺从。
另外呢，就是对人际关系的担心，这包括和老师的关系，和同学的关系。一般来讲，和同学的冲突不是太大，主要是在宿舍问题上接触比较多，主要的因素就是老师，老师是学校制度的管理者，有时候学生会和老师的冲突比较剧烈，这也是担心害怕的根源。
第三个呢，就是学习压力和学习节奏啊，由于高压的管理导致学习时间比较长，学习的节奏比较紧，这个也是学生，不太容易适应的地方。有的学生产生厌学。
综合来说，几方面的原因导致学生不愿意上学，或者是抵触学校。
忠言逆耳，良药苦口啊，但是你看到没有？绝大多数同学都在适应。这说明学校虽紧啊，那么高三就一年的时间，大部分同学都是在适应。学校再严，恐怕没有当兵严，如果要是从思想上行动上态度上配合的话，还是能够适应的，如果能适应这些，精神分裂的症状，都能够得到缓解，甚至消失。
要想做到主动配合呢，要消除心中的一些不平衡，委屈感。所以这个是需要接受专业心理老师的分析和疏导的。
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