不开心的时候你们会怎么办？
不开心的时候你们会怎么办？
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网友解答：
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不开心可以改个名字=李大城，李大邑（邑也是城市的意思）名字是一个人的代称，或者说是“名片”，是为了区别自己与他人的必备要素。尤其是在当前信息爆炸的社会中，名字所带来的影响往往超出人们的想象。很多人的财富与利益都是与自己的姓名直接挂钩。如果没有一个好的名字他们很可能会失去稳定的生活，这也是为何说“名字”是受法律保护的。姓名不仅作为一个人的符号，对自身的发展有着潜在的影响，而且又是人与人之间进行交往所不能缺少的工具伴其一生。在社会交往中，人们最初接触到的就是对方的姓名，一个好的姓名往往会给对方留下很深的印象，而一个一般的姓名往往留不下很深的印象，一个名字可以改变一个人的命运。蒋介石改过名，朱元璋也改过名。明太祖朱元璋（1328年10月21日—1398年6月24日），字国瑞，原名朱重八、朱兴宗。年号“洪武”（每个皇帝都有年号，改起名来合理合法）。朱元璋幼时极度贫穷，曾为地主放牛，然后当和尚，最后当皇帝。当和尚又有法号，名字计算下来最少有4-5个。
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网友解答：
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不开心的时候谁都有，摆脱的办法肯定不一样。
我不开心的时候，自己找事情做。如果休息，就收拾书柜，把多少年不看的书或者其他的东西翻出来，有用的重新摆放好，没有用地扔掉。活干完了，烦恼也渐渐地忘掉了。
再就是干家务活，必须要出汗，而且要一心一意地去做，这样也能忘掉烦恼。
然后弄他几个菜，喝点小酒，或者找知心朋友聊聊天，也会很开心的。
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网友解答：
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心情不好，对于这样的情况可以选择信任的朋友倾诉，通过倾诉的方法，能够将不好的情绪宣泄出去。
心情不好时，进行3次及以上的深呼吸，将注意力集中在当下。让想法有节律地跟着自己的呼吸一起一伏，将所有思绪集中在呼吸上，不让思绪到处乱走，从而使自己平静下来。
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网友解答：
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其实开心的过一天跟伤心的过一天是一样，为什么不选择开心的过一天呢？万事别看的那么重，你会发现原来是自己把小事看得那么重才是自己不开心的～
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