生姜能生发吗?
生姜能生发吗?
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生姜可以生发吗,怎么做?
生姜不可以生发,生姜的功效是解表散寒(去除肌表的寒邪)、温中止呕(以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐)等。生发可通过药物、光电刺激、手术的方式来使毛发生长。
生姜属于中药材,具有解表散寒、温肺止咳、温中止呕、解毒的功效。用于治疗风寒感冒、肺寒咳嗽、胃寒呕吐,还可解鱼蟹中毒。生姜用来生发没有科学依据。
存在脱发、斑秃等需要生发的人群,可以根据病情采用口服或外用药物治疗,如非那雄胺、米诺地尔等。还有光电刺激如低水平的激光、光动力疗法、局部敏化剂刺激等。同时还可选择毛发移植手术。
具体生发治疗应咨询医生,在医生指导下制定个体化方案。切勿听信偏方。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 主任医师 刘汶审核
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网友解答:
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明确告诉你,生姜不能生发,相反还会导致脱发。
美国SCI学术期刊《PLOS ONE》。就有关于生姜洗里成分对头皮作用的相关报导,这篇文章主要是研究了研究了6-姜酚对人真皮乳头细胞和离体毛干生长以及小鼠毛发生长的影响。
结论就是,6-姜酚不能促进头发生长,相反,会对毛乳头细胞起到抑制和促凋亡作用。抑制人的毛发生长在体外,并能引起休止期的延长在体内。所以,6-姜酚不能刺激毛发生长,反而因对发毛的抑制作用出现脱发的情况。
如果你是脱发的话,生姜洗发水是起不到任何的作用,但据相关去生姜屑洗发水研究表明,生姜洗发水中的6-姜辣素可以起到抑菌的效果。
不仅是生姜,还有大家所熟知的何首乌生发、养血生发胶囊等等生发偏方、中药,大家要理性对待。
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网友解答:
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看到这个问题想起了我的大学室友,因为头发稀疏而且长白发,就一股脑的剃了个光头,然后每天用生姜片涂抹头发。但是...她没有坚持下去...嘻嘻嘻,所以我不能从我室友的角度来论证这个问题啦,但是为了帮大家解决这个问题,我也去查了相关文献哦,(还花了我4.5块钱下载)~
是不是超认真!那么正文开始啦!
生姜为中药解表剂中的一味常用药。味辛,性微温。归肺、胃、脾经。具有“发汗解表、温中止呕、温肺止咳”之功效。中医认为辛能散、能行,有发散、行气、行血等作用。民间自古以来就有生姜治疗脱发的说法,虽然没几个人真的用这个方法成功过,但是这个说法也从来没有真正的退出过脱发圈。
在2013年的一个研究中(参考文献1),研究者使用不同浓度的生姜汁涂抹在脱过毛发的老鼠后背,并观察不同浓度的生姜汁对老鼠毛发生长周期以及生长速度的影响,最终结果表明14天后生姜各组皮肤开始变黑,19天后生姜皮肤各组开始长出毛发,29天生姜各组均长满毛发。与空白对照组对比,均具有显著性差异,与阳性对照组相比,在生长初期和中期,促毛发生长作用较弱,后期则达到相同的效果 ;对毛发的生长速度影响在高中剂量的范围内呈现剂量依赖性;病理切片显示,用药组可增加小鼠皮肤真皮层黑色素分布,刺激毛囊生长,使其进入生长期,而同期空白组仍然处于毛发休止期。
我通俗点给大家解释一下哈,上述实验的结果表明:生姜汁的浓度越高,毛发生长周期越短,生长速度越快。也就是说,生姜对毛发生长具有明显的刺激作用。
是不是看到这贼开心了,脱发大军终于有救了!!!但是,我严谨小公举的名号不是白喊的,为了使我的结论更严谨,我又去查了一些别的文献...于是看到了2016年的一篇论文(参考文献2),同样是用小老鼠的毛发做实验,不过这次使用了不同浓度的生姜提取物——6-姜酚,浓度分别为0、5、10μg/ml ,结果显示:
也就是说,姜酚浓度越高,毛发生长周期越长,生长速度越慢。大白话就是,姜酚对毛发生长具有抑制作用。
所以综合两个科学实验的研究成果,我们可以得到这样一个结论:生姜能生发,但是生姜中的姜酚会抑制生发...
肯定很多同学想问,那么姜酚在生姜中的含量占比是多少?我目前并没有查到可靠的数据,百度百科中的说法是每100g干姜含有9.6g姜酚。
在第一个实验中,使用的是生姜,先榨汁再分别以1倍、2倍、不稀释三种浓度作为研究,但姜汁浓度高的同时姜酚的浓度同样也高,我问了我身边学医的朋友,说姜酚是一种微溶于水的物质,几乎不溶,所以加水对它的稀释程度也有限。再则第二个实验中用到的姜酚浓度是以μg/ml为单位,而姜酚在干姜中的浓度占比却是十分之一这么多,那为什么实验一还能得出那样的结论呢?
因为没有可靠的实验数据支撑,我只能大胆猜测姜汁内含有的其他物质对生发起到了决定性作用,而这种物质的作用是可以远远盖过姜酚的作用。但具体什么物质,则可能是那些促进血液循环的物质,这点跟大多数生发液的原理是一样的。
再考虑到我们脱发大都是头皮“生病了”才会脱发,跟实验中是被人为剃掉毛发的老鼠不同,人家的“土壤”是健康的,我们的“土壤”却出现了问题。
所以,你们可能猜到我要说什么了,虽然实验一的数据很充分,但考虑到我们和老鼠的“脱发”原因不一样,所以姜汁对我们是否有效这个还真说不一定,当然了,如果只是一时冲动剃了头发的人,可能用姜汁对你是有效的。又因为实验二中微量姜酚对头发生长的抑制作用,所以不建议脱发成症的同学使用这个办法。
那怎么办呢?
我提出以下几个建议:
1. 擦外用生发水
使用含有药用成份 Minoxidil 的生发水。(注:口服 Minoxidil 在动物实验中对胎儿有危险性,但缺乏人体试验。且会分泌到乳汁中。孕妇、哺乳中妇女使用务必详细咨询医师。)
含Minoxidil的生发水有两种浓度:2% 需每天早晚使用,5% 每天固定时间用一次即可。
2. 口服药物
每天固定时间口服 Finasteride 2.5mg(off label use),或是其他抗雄性荷尔蒙的口服药物。Finasteride 有致畸胎性,孕妇忌用!!若有怀孕计划,必须停药至少一个月以上。
3. 植发手术
在不影响后枕部外观的前提下,将毛囊重新分配到毛发稀疏或缺失的部位。
其中关于用药的问题,最好咨询过医师在使用。植发手术是目前较为理想的医美手段,安全没有副作用,但价格相对较高,所以求美者需要理性考虑。
参考文献:
[1]刘莉,朱红霞,陈育尧,叶文君,刘强.生姜对C57小鼠毛发生长影响的研究[J].辽宁中医药大学学报,2013,15(07):42-44.
[2]侯春,苗勇,冀航,王肃生,梁刚,张志华,洪伟晋.生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨[J].中国美容医学,2016,25(11):58-60.
最后,希望看到这篇文章的小伙伴们都能够拥有一头秀发,永远免受脱发困扰啊!
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网友解答:
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感谢您的邀请,中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。
简单来说,生姜确实有一定的护发效果,但是副作用也不小,综合来讲不建议用生姜来擦头皮。
脱发作为一个敏感的字眼,与它有关的话题甚至占据过微博的热搜榜,对于关注脱发的人们而言,止脱生发的方法可以说是越多越好。
生姜算得上是一种源远流长的防脱生发圣物,无论是古老朴素的生姜擦头,还是在双十一大卖的生姜洗发水,都是爱发人员关注的热点,但生姜真的有这么神奇吗?
在研究这个问题之前,我们不妨来了解一下脱发的原因。一根头发从长出到脱落会经历三个周期,分别是成长期、退缩期和休止期,如果头发的正常生长周期被破坏,那么休止期的头发比例就会上升,可怕的脱发便就此诞生。常见的脱发类型如下:
(1)脂溢性脱发:也叫雄激素性脱发,经常伴有头发、皮肤油腻,或者面部痤疮及多毛症。
(2)遗传性脱发:常有家族发病史,通常在 26-30 岁时才开始出现,表现为头发变细和
色素变浅,头发的成长期变短,脱发加剧。
(3)营养障碍性脱发:头发90%以上的成分是蛋白质,如果缺乏蛋白质,就会影响头发的生长,导致头发变细、干燥、无光泽、萎缩、易掉。
另外,甲状腺功能低下、局部皮肤的感染性疾病、放射线照射等因素也可能引起脱发。
那么,生姜是否可以防脱发呢?
众所周知,抹上生姜汁以后会感觉头皮又热又辣,给人一种它确实在促进生发的安心感。科学研究表明,姜辣素是导致这种热辣感觉的主因,姜辣素包含姜酮、姜酚、姜脑等一系列化合物,其一大作用就是扩张血管,促进血液循环,所以姜汁抹到头上以后辣辣的,长辈们让我们在痛经时和受寒后喝姜水也是因为它可以促进血液循环。因为姜有这样的作用,所以中医认为姜可以刺激毛囊生发。
然而,生姜的防脱生发功效一直没有得到主流医学的认可,2014 年南方医科大学的一项研究更是表明,生姜的主要活性成分 6- 姜酚能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡,反而会抑制毛发生长。也就是说,生姜确实有一定的护发效果,但是副作用也不小,综合来讲不建议用生姜来擦头皮。
因此,很遗憾的,生姜防脱生发这一民间偏方并不可靠。不过就算失去了生姜,我们也可以选择其他有效的护发方法。
调整心态:长期的紧张、焦虑、压力过大、过度疲劳等情况都会加重脱发;反之,积极调整心态,使精神放松,就会利于头发的生长。
注重睡眠:睡眠不足的危害性人尽皆知,对于脱发患者而言,拥有充足而优质的睡眠,是护发过程中必不可少的一环。
适度使用电脑:长时间使用电脑会导致精神持续过度紧张,使植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良,导致脱发。
营养均衡:增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物,可以一定程度上滋养头发。
适当洗头:洗头太勤或太少都对头发不好,最好隔天洗一次。
经常梳头:梳头可以去除头屑,按摩头皮,增强头发的血液供应。
减少烫染头发:经常烫染头发容易头发变黄、干枯,不利于护发。
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不要过度压迫或牵拉头发:过度压迫或牵拉头发会引起脱发,因此束发不宜过紧。
戒烟:吸烟会导致头皮毛细血管收缩,影响头发生长,属于引起脱发的危险因素之一。
常戴泳帽:公共游泳池等处会使用大量漂白粉,对头发造成损伤,因此应该在此类场所戴泳帽。
避免阳光暴晒:阳光中的紫外线会损伤头皮和头发,因此应注意避免阳光暴晒。
问题回答:山东大学口腔医学院 赵晶晶 审核:吴一波
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网友解答:
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引起脱发的原因很多,比如遗传、衰老、化疗(化疗药物会攻击分裂旺盛的细胞)等等。常见的病理性原因有两个:一个是免疫,患者的免疫系统紊乱,把正常的毛囊当作敌人,导致头发突然大量脱落,形成圆形或椭圆形边界清楚的脱发区,也就是斑秃;另一个是雄激素,雄激素引起的脱发,称为雄激素性脱发。很多人可能以为,这是男士特有的烦恼,其实不然,雄激素性脱发男女都可发病,是最常见的脱发原因。
谢顶的人单靠涂抹姜汁来生发,这种做法是不科学的,因为这些人头顶的皮肤都很薄很亮,而且毛孔特别小,这说明它的毛囊大部分已经萎缩坏死了,只靠涂抹姜汁来促进生发,不仅没有作用,如果力道过大或频次过多,反而还会加速毛囊的老化。
现在没有任何证据证明姜汁是否有生发作用。其实在实验室里有一个完全相反的结果,用姜的提取物做毛囊培养或动物实验,作用于实验对象后,毛发的生长受到抑制。那生姜是不是对脱发有治疗作用呢?目前有民间方法是:得了斑秃擦生姜。一些人用这个方法确实长出了头发,但到底是不是生姜在起治疗作用?还需要大样本量的临床观察来证明。因为斑秃本身是可以自愈的,如果斑秃不是很重,过一段时间就能自己长起来,所以很难讲是生姜的作用还是自我恢复。
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