如何解决打羽毛球时球老是打在杆上或者拍边缘？
如何解决打羽毛球时球老是打在杆上或者拍边缘？
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网友解答：
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羽毛球也可以在家练习，练习球感的方法比较多。一个是颠球，用拍子在家里客厅或者阳台比较宽敞的地方，可以先用正手，然后反手，最后正反手结合在一起反复颠球，坚持一段时间，再打球就有明显的提升。还有一个是击球时的姿势不对，拍面没有在正确的位置接触到球头，这需要练习最基本的挥拍，要想不花钱，就找视频跟着学，四步走，有钱就可以找私教了，教练教学就更快更准确，能及时纠正错误的挥拍姿势。希望可以帮到。
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网友解答：
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不熟练，没手感，打多了自然解决问题。
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网友解答：
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我觉得可以试一试注意（并改进）以下几个方面：
1. 距离判断的失误。
一般掌握不好击球点的主要原因是没有判断准球拍和羽毛球的距离，也就是不晓得最好的击球点在哪儿。所以要注意球速判断以及脚步移动上的问题。有时候是因为赶不上球，有时候又因为赶过头了，然后连带的手上挥拍的速度也该快不快，还缓不缓，于是就错失了好的击球点。
拍面摆不正。击球时拍面多数时候是正面击球的。再水平还达不到前尽可能正面击球，而不去玩其他花样。
注意力不集中。在击球时，眼睛盯球，随球而动，全心全意的去打好每一个来球。许多人打球但求快感，挥拍但求力量，却往往因击球点不对而事倍功半。——当水平提高后靠感觉去挥拍也能打出好球。
最后，步法这基本功是首先必须练好的，否则其他理论的东西大概率是做不出来的。如今很多人不喜欢练步法，因为太辛苦了，但如果跑不到位，接下来的什么挥拍什么击球，基本上就都完成不了，也就很难有高质量的击球了。
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网友解答：
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本人打羽毛球四年，在大学经过系统的特招生训练，在此之前训练了游泳，打过几年篮球，觉得羽毛球确实是很绅士的运动，而且很需要身体素质，手上技巧，拍子的掌控，头脑意识的培养。
现在来说说这个问题的自我看法。
1.首先还是要提到羽毛球空间的问题，以人为基础来说，分为上首位，腰部位，下首位。三个空间位置的球感把控十分重要的，把控得好不好，当然也直接影响到拍面击球能不能找到甜区。所以平时要多打球，多练球，让空间位置球感得到近一步提升。
2.空间上的击球球感都有了之后，就要说到身体的控制了，在身体圆柱体内轻松自然的击球至少是球动，人相对静止一些，还比较好掌控击球时，拍子和球的相对速度稳定，也能找准击球点。但是当你需要跑动去击球的时候，就需要你有相对正规的步伐，比如并步，交叉步，后撤步等等，有了步伐，身体的移动就会相对有规律，这样也能减少空间距离上的影响，也能控制好拍面和球的相对位置。
3.上面说到身体控制能力，一部分取决于步伐，还有一部分当然是运动中最关键的核心，那就是身体素质。每一个步伐，比如蹬，转，跨，后撤，跳等等都需要有一定的身体力量去支持，动起来和停下来都很重要，因为在击球的那一刻身体不保持一定的静止，就会导致击球不稳定，打不准，打不稳，打出去的球也没有准心。
4.再来说说更直接的就是手上技巧，球拍拿在手上，当然手指，手腕，手臂对它的击球面的控制是最直接的影响。这边强调握拍一定要正确，而且保持手指手腕放松，生硬的握拍是不好控制击球面的，再来就是手臂也不能伸得太直，影响拍子的转动和发力。所以平时可以自己拿球拍多练练基础，比如握拍绕八字，正反面握拍切换，三个空间位置的挥拍等等。
总的来说，打球老是打框导致失误，还是因为身体的控制，拍面的控制，还有空间位置球感不够成熟导致的。平时还是要加强身体锻炼，多练习挥拍，多打球多训练保持球感，这样在打起来，打到甜心的机率就大大提高啦，也不用因为频频打框失误而苦恼啦。希望我的想法能给大家带来帮助。
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