作为一名心理咨询师,你在哪一刻想过要放弃?
作为一名心理咨询师,你在哪一刻想过要放弃?
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网友解答:
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看见家长把问题都推给孩子,自己一点都不反省的时候。
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网友解答:
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心理咨询是一门非常重要的社会学科,从业者需要非常广泛的知识面和较高的综合素质。优秀的心理咨询师对于服务对象的心理生理健康均具有重大的积极影响作用。一个文明、健康的社会离不开心理咨询师队伍的社会价值,就象原始社会离不开神巫、特定人群离不开宗教一样。
心理咨询是一门科学,仍需要深入研究提高学科的整体科研水平和队伍的整体素质,创造出更显著的社会效益。
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网友解答:
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出现耗竭时、缺乏慈悲心时、有替代性创伤时、个人无法成长时[捂脸]
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网友解答:
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从来没有过,因为这是你选择的事业,因此无论遇到什么困难,都会通过不断的学习积累经验去解决问题。
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到今天已经做了15年的心理咨询师了。回想一下,还真没有想要过放弃。我来说一下我的感受吧!
其实在做心理咨询师的过程中,也曾经遇到过让人很难堪的时候,主要有四类吧。
第一类就是自己的辛苦努力没有效果的时候,内心其实挺有挫败感的。一开始我是归因来访者身上,但这样对自己的成长没有任何好处。后来要归因到自己的身上,不断参加培训和学习,提升自己,但归因到自己身上压力也是很大的,需要不断的自我否定和自我提升。再后来就是虚心接受自己不可能对所有问题都能很好解决的现实,不跟来访者较真儿,不跟自己较真儿,遇到自己能力范围之外的案例,真诚转介就可以了。
一个人无法吃遍所有的食物;无法走遍所有的路;无法爬过所有的山;无法解决所有的困难;接受不完美的现实,才是真的现实。
第二类是感觉心力衰竭的时候。刚开始学习心理学的时候,常听到一种说法,就是说咨询师是来访者的垃圾筐,在咨询中不断的接收来访者的负性能量,等自己这个垃圾筐满了,也需要找督导去清理,否则自己也会受来访者的影响,患上心理疾病。平时跟朋友聊天的时候,一些朋友还经常打趣的说,学心理学的人自己首先心理都不是很正常,然后举几个心理医生自杀的例子来证明。而在做心理咨询的时候,如果遇上几个心理负能量特别强大的来访者,也真的会让你感觉好像自己也被他们要拖入深渊中一样,等咨询下来,会感觉很疲惫,很无力。
而我解决的办法很巧妙,我并没有把自己当成一个垃圾筐,任由自己装满情绪垃圾。而是把自己当成一个发电站,不管收到多少垃圾,都把它燃烧掉当成燃料发成电,然后再把热、光、电,反馈给来访者。温暖他们,照亮他们,给他们充电。当自己做这样一个转换之后,就再也没有心力衰竭的感觉了,而是感觉越做越轻松,越做越开心。
第三类是赚不到钱的时候。学心理学、做心理咨询师的人都知道自己在这条路上投入了有多少。购买了多少资料,参加过多少次培训,接受过多少次督导。但大多数的心理咨询师目前的收入状况并不让人满意。并没有大量的钱多、人闲、有心理疾病的人等着你去咨询。而我们遇到的来访者,大部分还是像我们一样的普通老百姓,没有多少人真正能够长期付得出每小时几百元的咨询费用。尤其是在疫情期间,人们的收入锐减,但心理压力增大。让他们付钱去解决心理问题,会让他们很心疼。
大多数的普通人还是选择上头条、知乎等网络平台上寻求免费的帮助。
而心理咨询师的生存压力,也会让他们产生退缩的念头。
非常幸运的是我除了做心理咨询师外,还有一份稳定的工作。自己可以因为热爱而去做心理咨询,而不是靠心理咨询养家糊口。
第四类是遭遇投诉,这是最让心理咨询师头疼的了。当某些来访者对咨询效果不满意,或者抓住咨询师工作当中的一些漏洞的时候,会大作文章,或者拒绝支付咨询费用,或者进行投诉。这类来访者往往能量很大,会把咨询师搞的非常难堪,会非常后悔接这个来访者,甚至开始怀疑人生了。
如果不想被投诉,还是要严格恪守职业伦理,不说不负责任的话,不做出格的事儿,真正以来访者为中心。当你真的用心对待他们了,他们其实是能够感受到的,自己做到问心无愧,也就没有人投诉你了。
而真正让自己坚持下来的,是看到这些来访者在自己的专业帮助之下逐渐摆脱心理困扰,走出困境,生活的越来越好。这个时候的成就感,会让我感觉特别满足。
我会清楚的知道,我的存在,对这个世界,对这些人来说,是有价值有意义的。
而价值感和意义感,不就是我们努力生活下去的动力吗?
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