脑门下巴总爱起闭合性粉刺，毛孔大，是清洁问题吗？有哪些好的方法？

2024-09-01 00:23:41 浏览：1

脑门下巴总爱起闭合性粉刺，毛孔大，是清洁问题吗？有哪些好的方法？

网友解答：

粉刺的形成原因是因为皮脂分泌过剩以及毛囊角化，跟清洁不彻底有一定的关系。

之所以清除后还会反复长，是因为我们清洁的不彻底或者皮脂分泌的问题并没有改善。所以平时清洁要彻底，虽然没必要每天进行一次拔粉刺，但日常的卸妆、洁面过程都必不可少。平时可以使用含有

杜鹃花酸、杏仁酸、甘醇酸以及外用A酸

的护肤品，能够刺激细胞重生，改善皮脂分泌以及毛角周化的问题。但是敏感肌要慎重选择哈~

还有就是调整饮食以及休息习惯，减少食用多油脂和高刺激性的事物，还有就是好好睡觉，放松心情。

然后每周做一次全脸的彻底清洁，其实很不建议自己在家清洁的，因为我们的设备不全可能清理不干净。但是实在不想去医院的话，就只有自己来了。

以下几个注意点：

不要用手！要用专门拔粉刺的工具

使用工具前用酒精擦拭消毒

大概遵循以下流程：用蒸脸机或者热毛巾使脸部毛孔微张→用消过毒的工具在粉刺周围轻轻按压使粉刺冒出头→用工具把冒出头的粉刺整个拔出来→拔完后记得使用爽肤水或者其他收缩毛孔的护肤品收缩毛孔。

如果闭口粉刺很多角化又很严重的话，还是建议去专业的医美机构让医生来操作哦~除了拔粉刺这个操作，还有很多医美办法可以消灭闭口粉刺。

果酸焕肤

和外用酸类护肤品相比，果酸焕肤更为直接，能够从根源上快速有效的改善毛周角化的皮肤问题。

超微小气泡

超微小气泡是利用真空负压的原理，将毛囊底部分泌过剩的油脂吸出来，再注入营养物质。它的好处是单次价格比较便宜，所以可以一个月去一次。

再严重一些，发展成痘痘之后，就要使用光电类的项目来处理，价格就会更贵，所以在粉刺阶段一定要使用正确的方法来改善，以免造成更加严重的后果。

最后附一张日常处理粉刺问题的流程图，字比较小，大家可以保存到手机上放大看哈。

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网友解答：

谢邀。闭合性粉刺、毛孔大，有清洁问题，如果平时清洁很好就是其他问题了。

闭合性粉刺，也称为为白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩，如果严重的话还可能演变成脓疱。这给人带来了很大的困扰，那么该怎样正确去除闭合性粉刺呢？下面给大家分享一些经验。闭合性粉刺是相对比较难处理的类型，如果比较严重的话，可以通过粉刺针等工具去除，但是这种方法对皮肤有一定的伤害，如果不是很严重的话，建议通过保持良好的生活习惯慢慢改善，如果严重的话，建议去看医生。

不同位置的闭合性粉刺的形成原因是不同的，一起来看一下形成原因吧！

1、如果你的闭口，集中长在

发际线位置

，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的；2、如果你的闭口，集中长在

频繁出油的T区

，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的；3、如果你的闭口，

长满全脸

，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。

形成粉刺的病理原因，一起来看一下形成原因吧！

内在因素

1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成\"青春痘\"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生；2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关；3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生；4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等；5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素

1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起；2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染；3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等；4.紫外线及某些化学物质等。

预防方法：要想去除粉刺可以参考以下12个观点

1.正确清洗肌肤：

以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是打消粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而预防粉刺的产生。

2.定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

3.使用适合的肌肤保养品

使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生，像网络上热销的一些药妆祛痘品牌就很不错，油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试，对于白头粉刺有很大的效果，防止出现白头粉刺图片中那样的白头粉刺。

4.定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

5.补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

6.彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

7.正确挤粉刺

如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。

8.调节油脂分泌

容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰，因此，最好的方法就是调理油脂分泌失调情形，如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等，可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑，预防粉刺、代谢角质，使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。

9.牛奶去粉刺

取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，轻轻地涂抹于患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化，最后用清水洗去，接着轻轻将粉刺头挤出就可以了，完全不用担心会留痕哦。

10.短缺而规律的睡眠：

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使白头粉刺形成。

11.避免过度曝晒于阳光下：

过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间从而降低白头粉刺现象产生。

12.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品预防粉刺：

这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

其实皮肤问题多数都是身体原因和饮食原因造成，在注意个人卫生的同时，结合护肤品的外调和自身的内调，推荐几款针对粉刺、毛孔的宝贝：

法国eau precieuse 珍贵水：

是一种针对粉刺，黑头，痘痘的爽肤水。它可以进一部清洁毛孔，使用后黑头也会慢慢减少，使用时痘痘破了也不会感到疼痛，挤完痘痘后还可以用它来消毒，不会引起发炎，并且用完以后皮肤感到更柔软，而且比较滑，也很干净。主要是针对粉刺、痘痘的皮肤，另外对于黑头，还有改善油皮都有功效。

使用方法

1.早晚洁面后用化妆棉沾取适量珍贵水自下而上擦拭皮肤，帮助二次清洁毛孔

2.用化妆棉局部湿敷皮肤，控油补水，镇定消炎，促进伤口愈合（敏感肌肤需谨慎）

3.湿敷时间一般为5-10分钟，根据不同的皮肤耐受状况而定，皮肤越敏感，湿敷时间越短。

注意事项

因为珍贵水含有水杨酸，没接触过水杨酸产品的肌肤，在第一次使用中，会对水杨酸有刺痛的反应，这是正常的！再坚持了一段时间之后，皮肤对水杨酸适应了，刺痛感就会慢慢减少，所以遇到用了有刺痛感的亲放心哦，这是正常的现象！这里还有一点需要注意，珍贵水的控油效果超强，使用后觉得干的亲，还是需要做好补水的哦！

城野医生毛孔收敛水（据说与蒂佳婷蓝色药丸面膜使用效果更佳）：

软化黑头清除角栓+清洁毛孔+收缩毛孔+控油；保湿；收敛；清洁。

使用方法（使用城野医生化妆水，是没有必要清洗的，清洗反而会让有效成分流失，起不到最大的收敛毛孔和提亮肤色的效果）

1.洁面后，将城野医生的化妆水作为基础的保湿水使用，拍入皮肤，皮肤会因为毛孔收敛水的苹果酸的成分变得一下就变得嫩嫩软软的，再擦乳液也会更好吸收。

2.如果是毛孔较大，出油较多的人想要收敛毛孔，那么在做完清洁面膜、撕拉面膜、鼻贴之后，用城野医生湿敷10分钟，可以达到深层清洁+收敛的效果。

3.每晚洁面后，当做二次清洁水使用，配合化妆棉轻轻拍打皮肤，再使用原来的化妆水和乳液等护肤品，可以去除多余角质、帮助后续保养品吸收。角质较薄的干性皮肤和敏感肌肤人群，可以视情况减少使用次数或者不用。

4.这是所有功能性化妆水最终极的用法，想要最好的效果，就在清洁面部后湿敷。最能发挥城野医生这种功效类型的化妆水就是湿敷。用城野医生湿敷，是不需要清洗的，这样才能让苹果酸和乳酸的成分达到很好的软化角质、提亮肤色的效果。

英国 hb Holland Barrett 纯天然芦荟胶（若粉刺留印很实用）：

1.舒缓，滋润和柔和干燥的皮肤；2.缓解皮肤炎症，抗痘。3.修复晒后受损的皮肤,促进创伤愈合；4.光滑肌肤,去斑去痘印；5.收敛皮肤，提高皮肤光泽。

使用方法

芦荟胶可以当作保湿凝胶，对于日晒后的肌肤有镇定的效果，对于瘀血及蚊虫咬伤也有很大的效果，涂上它，一会就不痒了，亦可用于干燥肌肤，提高肌肤的保水能力。芦荟胶不含任何香料及油脂，完全粹取自纯天然的芦荟，可以提供皮肤所需的滋润及水分，清爽不油腻，与面膜泥一起使用，给你的肌肤一个柔软光滑的触感，可以用作保湿面膜，白嫩皮肤。本品不含酒精及色素，保湿效果很好，能够由于日晒而损伤的皮肤,减少色斑、黑色素的生成。如果起了痘痘，就把它涂在痘痘上或当做全脸面膜使用，第二天早上起来一看，痘痘就瘪啦，几天功夫就没有了。

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网友解答：

我长了两次比较严重的痘痘，一个是在19岁，一个是去年，我都用了同样的方法去掉了痘痘。

首先甩掉你所有的护肤品。

早晚用香皂洗脸。我用的是藏皂。一天只要皮肤油，只要有水你就要用清水洗，保持皮肤干燥不油腻。

然后你要用蒸汽机，皮肤每天蒸15分钟。让毛孔打开，然后用粉刺针把皮肤里闭合性粉刺全部挤出来挤干净。开始的一周可能会陆陆续续的还在长痘痘，不要着急，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣的东西。因为毛囊发炎有传染性。不可能在短时间内全部清除。

毛孔清理完，你可以用纯天然的青瓜贴面，如果你不想贴的话也可以。那就每天持续洗脸蒸脸清粉刺。不要用手去碰脸。所有的毛巾用新的，专用的。不要和其它的毛巾混用，

很简单

第一步洗脸，第二步蒸脸，第三步清洁粉刺。

我自己是每天早晚用藏皂洗脸，有时间就用蒸汽机蒸脸，把毛囊打开清理粉刺。再用青瓜贴面，因为我觉得青瓜贴完面部比较湿润，不缺水有消炎的作用。19岁的时候就用这个简单的方法去掉了顽固性的两年痘痘。现在依然用这个方法去掉了我长了一年的痘痘。每个人肤质不一样。总之我是达到了理想的效果，你可以试一下，不花钱又简单！如果你没有蒸汽机的话，家里边的电饭煲，热水壶都可以用，只要有热水，有蒸汽把脸凑过去蒸就可以了。要特别小心啊，小心烫伤。

最后我要提醒那些长痘痘一直复发的朋友。小心你的男朋友或者是你的老公，或者是你的女朋友，或者是你的老婆，他们脸上是不是有痘痘，在你们亲密的时候给你传染的。不是没有可能的，是非常有可能的。我有碰到一个小姑娘，她的皮肤本来是很好的，后来她交了一个男朋友，她男朋友的皮肤不是很好，后来她的脸上就一直长痘痘，她也不知道为什么。一直用一些比较营养的护肤品，不是说护肤品不好，护肤品肯定比较好，有营养会让我们的皮肤变好，可是当我们的脸上长痘痘这些护肤品就会成为豆豆的营养品，让我们的痘痘越发的严重。我们在用护肤品的时候，一定是在我们皮肤健康的情况下用才有保健的作用，如果我们的皮肤是不健康的，是有痘痘的问题性肌肤，那么我们的护肤品就会成为我们豆豆的营养品。当然我们排除那些治痘痘的护肤品。

我的方法我自己有效果，不知道对你们有没有效果，可以尝试一下，反正没有坏处，还可以清理我们皮肤里的白头粉刺！

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网友解答：

说到闭口，很多人都深受其扰，长在脸上不痛不痒，和皮肤颜色一样，远看貌似也没有什么影响，但是摸起来凹凸不平，化妆了也没办法遮住，特别是在光线底下，那些小疙瘩就像恶魔一样冲着你胜利地微笑。

其实闭口在专业上称为白头粉刺或闭合性粉刺，属于青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是皮肤表面分泌的皮脂及角质细胞组成。

闭合性粉刺该怎样解决呢？

01针清

简单粗暴，但最有效！针清即粉刺清理术，是用粉刺针将闭合毛囊孔打开，再用尾部的圆环将皮脂颗粒刮出的过程。中国痤疮治疗指南中指出，粉刺清理术是快速去除粉刺的有效方法，正确的手法及操作流程不会造成皮肤疤痕的形成，当然更不毁容！但需要注意治疗时消毒挤压的力度和方向，非专业人士不规范操作反而会导致皮脂腺囊破裂，导致毛囊发炎。

02药物外涂

对闭口有效的药膏有：阿达帕林凝胶，即大家熟知达芙文，其他的还有维A酸软膏，他扎罗汀凝胶即克座隐酮凝胶。这些药膏具有溶解角质作用，可以逐渐溶解粉刺，但这类药膏具有一定刺激性，一定要先少量涂抹，再配合保湿剂使用，这样可以减少发红脱皮。

03果酸、水杨酸

果酸焕肤就被称为午餐美容，在很短时间内就可以实现提亮肤色，溶解粉刺作用。治疗过程无痛苦。果酸是由多种水果中萃取出的有机酸，具有皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞更新，实现溶解粉刺作用，刷酸后可以配合针清，效果更佳。建议1月一次，可以明显改善粉刺及痘痘症状。

在青春期，雄激素分泌水平旺盛，加之不合理的饮食、熬夜等习惯导致油脂分泌增加，过多的皮脂会导致毛孔堵塞，另外护肤品选择不当及化妆也导致毛孔堵塞从而形成闭口。

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网友解答：

粉刺属于较轻的痤疮类型，不好好护理，容易形成丘疹、囊肿和结节。

形成粉刺的原因

只治不防，那就只会周而复始的出现粉刺，所以知道其形成原因，并针对性预防也非常重要。

通常，毛囊细胞火毒角质化，从毛囊壁过多脱落的细胞与过度分泌的油脂混合在一起，易栓塞在毛囊口，形成粉刺。

说人话，就是毛孔堵塞，细菌闻风而来，从而升级打怪变成发炎的痤疮。

造成毛孔堵塞的日常主要原因

内分泌、激素影响

青春期、女性经期和孕期、男性，雄性激素都会较多，皮脂腺会分泌更多的皮脂，进而导致毛孔堵塞。

清洁不干净

化妆品、防晒、油脂等，如果清洁不干净的话，会进一步造成毛孔堵塞。

紫外线过量

紫外线的照射会导致角质化严重，进而毛囊口堵住，油脂无法通畅排出。

一般T区较U区更容易形成粉刺，因为T区（额头、鼻翼）的皮脂腺分布每平方厘米高达上千个，两颊只有200个左右。

如何护理预防

明白了其中的主因，我们便知道该如何日常护理中做好预防。

1、控油：使用清爽、控油护肤或化妆品，适当搭配吸油纸等辅助工具；

可使用粉饼或控油的粉底液（选择能吸附皮脂或含硅、滑石粉等成分产品），或者使用含硅等皮脂吸附成分的防晒霜。

2、清洁：审视自己的卸妆清洁步骤，是否存在清洁不当；

有必要的话，适当的一周做2-3次深度清洁。

3、防晒：做好防晒，能预防或改善很多潜在的皮肤问题（发炎、老化、堵塞、长斑等）；

什么产品能有效预防或去除粉刺

去粉刺最稳定好护理的方式并是从去角质、吸附，这2个点做文章。

这也是为什么市面上的黑头导出液，普遍成分都是水杨酸、果酸、溶酶的原因。

A酸

A酸都属于药膏，国家不允许护肤品添加A酸。

记住一定只局部涂抹，我试过面积式的涂抹，结果我这耐受经搞的脸都能感觉到很痒。

水杨酸类精华

水杨酸有脂溶特性，能与皮肤油脂融合，渗透进入角质层及毛孔深处进行消炎杀菌和疏通。

同时，其还具备软化去除角质的作用。

但是，其一般含量应在0.3% - 2%之间，才能有效抑制微生物，且随浓度越高，剥离角质能力越强。

常见的精华含量一般分为：1%、2%。

像我这种油性、耐受的皮肤，直接就是用2%去粉刺的。

不耐受或敏感的皮肤，建议局部低浓度涂抹T区严重的部位，比如：黑头多的鼻翼。

果酸类精华

果酸的作用就不用多说了，加快角质新陈代谢，去掉老旧角质。

根据温和程度，除了常见的果酸，还有专门的乳酸、杏仁酸等产品。

其中，杏仁酸刺激性较小，一些较敏感的肤质可以考虑低浓度杏仁酸。

果酸常见浓度一般在5-6% ~ 24%左右不等。

杜鹃花酸类精华（壬二酸）

相对于前面提及的酸，杜鹃花酸的副作用相对小，但也需要从低浓度建立耐受，不然容易感觉到痒。

吸附型泥式产品

这种一般较适合于开口性粉刺，闭合性的没什么效果。

通过角质软化产品，将角质软化后，再借助其吸附效果，逐渐改善开口性粉刺情况。

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网友解答：

见过很多大神一上来就在讲皮肤结构啥的，我就不班门弄斧了，直接说重点：

长了闭口怎么办？如何快速消下去？

这里教你：

良药（长期使用）+猛药（江湖救急）

温和消炎不刺激的【致己新颜轻肌健康水】

说来也巧，我那用啥网红水都不起效的闭口，竟然被这健康水治得服服帖帖的，现在很少长闭口了，它功不可没！

从配方上来看是一瓶高机能水，是我用过的爽肤水里活性成分最多的。性价比超高的也是没谁了！我留意到健康水的舒敏成分是别的水的三五倍还多，难怪有效果！以最近大热的七叶树皂苷为首，不仅能消炎，还能抗氧化，预防红斑和发炎。不管是干燥缺水还是过敏刺痒，都可以得到舒缓。

光舒敏就完了？并没有，最经典的抗炎修护成分：甘草酸二钾、积雪草提取物、齿缘墨角藻提取物、马齿苋（PORTULACA OLERACEA）提取物（别的水能用个甘草酸二甲都算顶呱呱了）在抗炎舒敏的同时，能让皮肤从内部做一个主动性的修复，这才是重点！一时的抗炎或许能消一时的闭口，但是长期的修复是能从根本上来抑制闭口的产生。

最有效的就是湿敷大法，对付小面积不严重的闭口，我都是用湿敷，2-3天就能基本摁下去了。闭口严重的时候就只用它，轻拍全脸3遍左右，后面再用猛药（下文有），使用感很舒服，润物细无声的那种，完全不厚重。对它不止一句喜欢！

我是非常抵触刷酸的，就算长了闭口但这还是我的脸啊，别当盘子一样刷。别跟我说某某酸有多温和，在温和的酸性质都是一样的。在这点上我比较固执，选择护肤品都是认准温和、舒敏、修复这三点。

又便宜又好用的【鱼石脂软膏】

猛药来了，猛药的意思是巨有效，但不建议长期使用。

是的，就是这才十几块的钱的便宜货，能搞定你恼人的闭口。反正我买它的时候是一点犹豫都没有，一顿饭钱买不了吃亏买不了上当，倒是有可能换我一张光滑的小脸，值啊。

不是处方药，医院和药店都能买，有红标OTC。

买前须知：

❗️对于爆发性大面积的痘痘肌，听话去看医生。我只知道这玩意儿对付我小面积的闭口贼好使，大面积的痘痘红肿我还真不知道管不管用。

❗️一般2-3天就见效，同一个部位涂抹药膏的时间不要超过7天。

❗️如果是有破损痘痘或者伤口，建议涂在周围，不能直接用在伤口上。

涂药膏的时候怎么护肤？这个问题问的好（强行给自己加戏）

精简护肤，我一般都是只拍健康水。然后点涂药膏。因为担心涂抹乳液的时候会把药膏抹满脸，所以我都不涂乳液，怕干多拍几遍健康水就好了。