家里小孩读小学一年级,家长心理压力很大,该如何缓解?
家里小孩读小学一年级,家长心理压力很大,该如何缓解?
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网友解答:
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我刚过一年级,可能有了老大的经验,这次我很淡定,要求是只要不要倒数第一就行,其实1-2年级的成绩真不能代表什么,现在三年级了,慢慢的也可以到中上游名次了,只要加强阅读量和优良学习习惯的培养,你就可以慢慢的坐等花开。
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网友解答:
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家长不必焦虑,和孩子一起适应
前两天一位朋友发微信告诉我,他陪即将九月份上小学的儿子,去上幼小衔接班,不比不知道,一比吓一跳。班上很多小朋友都会了十以内的加减法,以及认识相当多的汉字。还有的。可能对唐诗能背不少出来,让他觉得自己的孩子可能平时在这方面儿没怎么去学。跟别人的孩子差距很大。让他很是焦虑。
我利用微信语音跟他沟通了很久,告诉他不必去受外界各种因素的干扰。你的孩子刚开始接触,可能需要有一个过程。 我不知道题主为何压力大产生焦虑:是因为孩子上小学放学早无人接送。?还是面对孩子的课以后作业无法辅导等等问题而焦虑呢?
作为即将进入小学孩子的家长,我觉得不必焦虑,跟孩子一起面对即将发生的变化,以及帮助孩子去适:
心理上的准备
幼儿园的孩子往往是与以游戏活动为主,开展各项。教育活动来培养孩子良好的行为习惯,一节活动课的时间可能在25分钟左右。那么到了小学,就变成了40分钟的课,而且每天还要去完成一些书面或者实践性的家庭作业。所以我们家长有必要,来逐步锻炼孩子能否静心的坐下来专注的做一件事情,至少坚持20分钟左右。告诉孩子我们要遵守学校的作息时间,按时早起上学。以后自己的事情要自己试着学着做。放学回家,写完作业再玩儿。学会预习,明天老师要教的内容。做完作业以后要认真检查有无错误。
生活上的准备
我们家长可以给孩子准备一个小柜子。告诉孩子,以后自己的物品要归类摆放,可以把故事书、练习本儿、课本儿放在不同的地方,可以给这个柜子上贴一些小标签。用完的东西要自己收拾回去。按照自己的课表,每天睡觉前整理书包、收拾文具,带齐第二天要用的学习用品。刚开始我们的孩子可能手忙脚乱,我们家长可以有耐心的去指导,去引导他,慢慢的孩子也就不会再依赖父母了。
准备一个闹钟
上了小学,我们父母要有意识地培养学孩子的守时意识。给家里准备一个闹钟。首先,学会看钟表。而且要督促孩子养成早睡早起的好习惯。因为不少孩子因早上起不来,起来的晚来不及吃早饭,饿着肚子来学校,结果到了第三节课肚子饿的咕咕叫经历。不充沛,以致引发各种疾病。
我是汇智坊,欢迎留言讨论!
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一年级,快期中考试了,也是有点焦虑,担心孩子考不好会影响她自己的自信,周末给她留了一套题让她以考试形式自己读题自己做,还好,语文95分,错了三个确实不太熟的地方。数学考了一百分。但是没有得到双百她哭了,我告诉她只要看到她努力了认真了就很好,我不在乎必须得100,不过我们的目标还是一百分,代表答的细心。
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网友解答:
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您有心理压力我能理解!我给您的建议是放松心情,脚踏实地。
一年级的知识并不难,主要是是基础。但是这些基础对于刚上学的孩子来说,需要反复的练习才能掌握。所以家长需要提前给孩子做些准备,一旦你把准备做充分了,孩子的学习真的不需要您太担心。
第一个准备:孩子会收拾整理自己的东西。
平时的物品要学会归类整理,而且要养成习惯。不好孩子上学之后丢三落四,这会让家长很烦恼,所以先做好准备,您就省心不少。
第二个准备:给还是提前认识一些字
家长可以准备一些字卡跟孩子玩,孩子在玩的过程中就可以掌握一定量的字。只要您坚持,孩子掌握300-500的字就够用了。
如果不知道选择什么样的字,可以写一些一年级上册的字给孩子认即可。
另外,适当地让孩子开始练习写字。孩子的手对笔的控制需要一定的训练,提前准备能够让孩子更早进入状态。
第三个准备:了解一下拼音
好不夸张的说,孩子对音调和拼音的书写都有一定的困难。我的孩子也对音调迷糊过一段时间,同时某些拼音老是写反。这些都是孩子初学时常见的现象。如果有时间,和孩子玩着学一下即可。
第三个准备:20以内的加减法
因为不少老师对计算的要求较高,所以如果希望孩子到时候不被动,那么提前学一下20以内的加减是必要的。但是千万不要生硬地背诵口诀,让孩子动手操作体会数的加减是必要的。很多家长觉得孩子数手指的习惯不好,我给您的建议是早期要多让孩子数手指,当孩子准备好了,慢慢就会脱离手指了。
第四个准备:听课的准备
听课需要遵守规则,很多孩子无法安静地听讲。这跟生活的习惯有关,也跟孩子的自我控制力有关。有些孩子平时就无法安静地听别人说话,总是忍不住插嘴。如果孩子是属于这种情况,家长需要注意培养孩子的忍耐力,平时注意让孩子学会等待,注意秩序。
第五个准备:多锻炼身体,少看电视或者手机
有些孩子小时候没有事做,慢慢迷上了看电视或者手机。家长在学前就要慢慢有意识地让孩子远离这些。我的孩子小时候也看电视,看动画片之类的也不少。但是上学前我们家开始把客厅的电视拆除,现在大半年过去了,孩子基本没有想过看电视。
第六个准备:心态上的准备
有些孩子依赖父母,上课的时候一旦遇到挫折就不知如何应对。家长需要在平时的生活中多给孩子一些锻炼,让孩子适应独立面对问题。另外适当跟孩子保持一定的距离,让孩子练习自己管理自己。我见过太多很脆弱的孩子,很容易感到委屈。这也跟现在的养育情况有关,孩子在家一般都是被重点呵护的。平时注意让孩子去接受一些挑战,承受一些失败,即便是哭了,家长也要狠心让孩子去承受,去经历和体验。
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网友解答:
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孩子读一年级,有许多家长都很焦虑。尤其临近期中和期末考试,家长们最大的担心是孩子考不好。我去年才教完一年级,跟大家聊聊如何缓解压力吧。
第一,正确认识孩子。
一年级的孩子才六岁,从生理和心理都还是幼稚的,许多孩子由于幼儿园期间被家长过度呵护,心理年龄甚至只有四五岁。
这个年龄段的孩子,突然从学习轻松的幼儿园进入要求严格,有学习任务要完成的小学,需要一段时间适应。
每个孩子适应能力不同,有的孩子很快适应,融入集体生活。有的孩子只要提到上学就各种毛病,需要很长一段时间适应。
例如,幼儿园期间,迟到也好,完不成作业也好,许多家长都觉得没关系,导致孩子形成错误认知。认为上学可以迟到,作业可以不完成。
结果到小学了,迟到会被老师批评,完不成作业,会被老师批评,有些老师还会联系家长专门沟通作业。
家长开始有压力,进而对孩子施压,孩子开始觉得读书真讨厌,不快乐,不想学。
第二,期望值设定要合理。
我带了多届学生,每届学生中都有尖子生,但是这样的孩子很少,一个班几十个孩子,尖子生就那么几个。大部分孩子上都是普通的孩子。
但是许多家长对自家孩子认知不够,赋予了过高的期望值。导致孩子没达到家长预期目标,家长觉得失望,焦虑。
假如家长正确设计对孩子的期望值,从培养孩子的习惯,品德入手,多关注孩子的健康,性格问题,也就不会那么焦虑了。
第三,允许孩子犯错,给孩子成长的机会。
一年级的孩子,会经常犯错,作为家长,要允许孩子犯错,不要因为孩子犯错就自责焦虑。
例如孩子没完成一次作业,撒了一次谎,考试退步了几分,有些家长立刻就慌神了,犹如天塌,怎么办?无比焦虑。
其实不用这样,成年人都会犯错,更何况几岁的孩子。值得注意的是,发现孩子犯错家长的态度,处理方式非常重要。
不能动辄打骂,要引导孩子明白,哪些事不能做。为什么?
杜绝焦虑,正确做法如下:
第一,制定学习计划,每天坚持带着孩子按计划执行,培养各种习惯。计划要详实,不要空洞,不要安排过重任务,要有可行性。
第二,陪着孩子成长。关注孩子性格形成,人际交往。不要事事包办,培养孩子独立能力。给孩子成长的机会。
第三,以身作则。我们都明白,身教大于言传。给孩子做好榜样,每天安排家庭读书时间,让孩子看到,感受到,父母也在学习。
第四,家校合作。多和老师联系,把老师当作一个战壕里的战友而不是敌人,多了解孩子在校表现。配合好老师完成在家里的作业任务。
最后,对孩子有期望,但期望不过高。陪着孩子成长,不管孩子是一颗什么花的种子,我们坚持浇水,施肥,然后静待花开。
总结:让我们用自己的行和自己的心去教育我们的孩子。
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