大家有什么好的清肺化痰的方法吗？
大家有什么好的清肺化痰的方法吗？
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网友解答：
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川贝，冰糖，鸭梨煮汤喝，一般两天就很有疗效了[赞]！川贝止咳化痰，鸭梨清咽润。再说食疗比药疗好
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痰是人体呼吸道的一种分泌物，通过支气管纤毛运动上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，最后通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出排出体外，正常人痰很少，只是保持呼吸道湿润而分泌的少量粘液。但当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等时，上呼吸道就会发生炎症，或者肺部发生疾病，呼吸道分泌增加，痰量随之增加，而痰的性质则发生变化，由粘痰变成带有颜色的痰。黑色痰，常见于煤矿工人、锅炉工人或烟民，是长期处于环境污染较重的环境，吸入粉尘过多，在肺内沉积。每天早上起床过后都会有很黑的粘痰，这同时伴发肺或者呼吸道的慢性炎症。现代医学常用抗生素联合化痰止咳药等来治疗这一类的疾病。
中医范畴的痰，是人体内水液代谢失常的产物。在病因上，外感六淫、七情失调、饮食失宜，脏腑不调均可化生痰浊。痰源于脾，本于肾，根于肝，贮于肺，凌于心，以三焦为通道，以气化失常为主要形式。根据痰的性质，痰分为实痰、虚痰、寒痰、热痰、风痰、郁痰。
烟龄十多年，日久成疾，可以根据自身的症状选用一些中成药进行治疗。例如有面色白，气短咳嗽，动则气喘，自汗怕冷，眩晕耳鸣，腰膝酸软，倦怠乏力，尿少浮肿等症状，可选用河车大造丸；有咳嗽，痰多，胸闷口干等症状，可选用橘红丸；有发热咳嗽、喘息痰鸣、胸膈满闷，甚则呼吸迫促、胸胁作痛、大便秘结、小便短赤等症状，可选用止咳橘红丸或清肺抑火丸；有咳嗽痰多，不易咯出，胸闷气促，咽喉疼痛，久咳不止、声哑喉痛等症状，可选用二母宁嗽丸；有干咳少痰，咽燥咯血，或咳嗽气喘，甚或喉间起白如腐，不易拨出，病变甚速，初起发热，鼻干唇燥，呼吸有声，似喘非喘等症状，可选用养阴清肺丸。以上药物可以服用3-5天，如果症状没有减轻，应停止服药，到医院就诊。
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正好我这段时间吃中药，我的药方是标准的清肺化痰的单子，清肺化痰要兼顾除湿，只有除湿才能更好地化痰：前胡15g，柴胡10g，桂枝10g，桑叶15g，桔梗10g，泽泻15g，甘草10g，白芍15g，茯芩15g，荆芥10g，蜜百部15g，蜜紫苑10g，连翘15g，黄芩10g，黄芪30g。这是治疗后期的方子，前期有：细辛3g，醋五味子5g，浙贝母10g，前期治疗千万不能用黄芪，黄芪在治疗后期用，黄芪是补气的药，号称"补气之王"，只有把气最终补上去，才能真正把痰去干净、去彻底！
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要规律性主动排痰，适当选用化痰药物，以保持呼吸道洁净，防止反复感染。
当痰液多且黏稠时，需学会以下处理方法：
（1）定时变换体位，刺激排痰：通过室外漫步、翻身等活动所造成的体位改变和肺部震动，并主动咳嗽，可有利于刺激痰液排出。
（2）拍背：患者取坐位，令患者头前倾低下，拍背人的五指并拢呈空心拳，用指腹与大小鱼际叩击背部，叩击时应放松手腕，均匀叩击，由下背逐渐向上轻轻拍打，同时嘱病人随拍背而咳嗽。拍背时需注意饭后1小时内不宜拍背，以免引起呕吐。
（3）选择化痰类药物：西医的化痰药物包括羧甲司坦片、桃金娘油肠溶胶囊、氨溴索等，可稀释痰液，促进排痰。也可选择在辨证的基础上使用中医化痰药，包括蛇胆陈皮液、川贝枇杷膏、止嗽合剂等，或通过中药汤剂的治疗。
川贝是一种名贵中药材，应用历史悠久，主要功效为润肺止咳，所以在调治急性气管炎、支气管炎等肺病的中药方剂中常用。
性味：性微寒，味苦、甘归经：归肺、胃二经
功效：清热化痰、止咳润肺、散结消肿人群宜忌
适用人群：适宜肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血、虚劳咳嗽、心胸郁结、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈等患者
不宜人群：脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服；过敏体质者慎用
选购标准：川贝母以质坚实、色白者为佳
保存窍门：川贝母宜放置在干燥处，要防霉、防蛀
特效养肺药膳
川贝蜂蜜饮
材料：川贝5克，蜂蜜20克。
做法：将川贝打碎，加蜂蜜隔水炖熟即可。
功效：清热润肺，止咳化痰。
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网友解答：
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老烟民咳嗽、咳痰，这是最常见的一种表现，也困扰着很多人。可是，就像题目中所说的吸烟者一样，大多数长期吸烟的人，明明已经因为吸烟觉得很不舒服了，但就是戒不掉，宁愿遭这个罪也不戒烟。
大家有什么好的清肺化痰的方法吗？
少抽是没用的，因为你的呼吸道已经被伤害了，这时候哪怕只是二手烟也会引起咳嗽、咳痰，除非是彻底远离烟草，然后呼吸道屏障慢慢恢复，才能让咳嗽、咳痰的症状好转。至于清肺化痰的方法，在传统医学里，清肺并非真的就能清理肺部，它只能缓解一定的呼吸道症状，永远没办法断根。
清肺化痰不能做的事情！
想要少点咳嗽、咳痰，先得注意一些生活细节，远离任何有可能伤害呼吸系统的风险因素，才能最大限度避免不适症状的发生。
1、远离油烟、粉尘等有害气体：除了尽早戒烟外，厨房油烟、二手烟、粉尘、工业废气等刺激性、有害的气体，这些也都会伤害呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰，对于老烟民来说，平时一定要注意，远离有害气体。
2、远离刺激性的食物：像是辣椒、胡椒、麻辣烫、火锅等辛辣刺激性食物，会加重咳嗽、咳痰的症状，另外还有一些寒凉、油腻的食物、酒精等，这些一定要少碰。
清肺化痰要注意这些事情！
1、注意生活细节：少生气，少熬夜，多运动，增强免疫力，注意保暖，出门戴好口罩，预防感冒等，这些都是预防呼吸道感染，减少咳嗽、咳痰的好方法。
2、多吃润肺生津的食物：平时可以多吃些润肺化痰的食物，比如百合、雪梨、川贝、银耳、枇杷、罗汉果、荸荠、白萝卜等，这些食物对于缓解呼吸道症状有一定的好处。
3、多喝水，适当喝些茶：老烟民一定要多喝水，尤其是睡前和晨起时，最好都喝一杯水，另外可以喝些保护嗓子的茶水，比如胖大海、金银花、薄荷茶、 桑叶茶、菊花茶、蜂蜜柚子茶等等，这些都是不错的选择，能帮助祛痰止咳。
4、化痰小诀窍：中医认为，按摩、针灸相关穴位也能帮助化痰，包括丰隆穴、支正穴，还有小腿及脚部的脾经，常按摩有助化痰祛湿，另外常按鼻翼两侧、喉骨，早晚注意清洁鼻孔，必要时用洗鼻器洗鼻，这些都有助减少鼻痰。
5、必要的药物治疗：若咳痰、咳嗽的症状确实很严重，已经影响到正常生活时，可以遵医嘱服用相关的止咳化痰药物，如氨溴索等，具体要遵医嘱。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
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