怀孕时吃什么食物比较好？
怀孕时吃什么食物比较好？
网友解答：
怀孕五个月宝宝成人形了吗？很想看看宝宝长得像谁，5个月做彩超能看到吗？
怀孕5个月宝宝的发育情况是双顶径 4.88±0.58厘米，腹围 14.80±l.89 ，股骨长3.35±0.47 厘米，体重240g 身长19.1cm。孕5月的胎儿已经成形，胎儿的所有器官发育完成，可以做四维彩超。四维彩超不但能看到宝宝的样子，而且还可以把宝宝的动态的录像通过DV录制保存下来。
四维彩超胎儿图
四维彩超是实时的录像，可以把宝宝在子宫里的动态录下来。四维彩超的胎儿图片是否够清晰，要看医生和设备的水平。孕妇做四维彩超的时候，注意要先吃点东西，宝宝才会更配合。如果准爸爸也想看宝宝，可以考虑去私立医院。我做四维彩超是在私立医院，允许准爸爸进入的。
做四维彩超的时候，医生会把胎儿的各个部位放大在显示屏，妈妈虽然躺着，但是角度合适，也是能全程看到的。做完了会有四维彩超胎儿图片。我家小宝那会，看着挺秀气的，感觉应该是个女孩子，但是出生后却是个男孩子。不过看四维胎儿图跟他出生后的相貌比较，还是挺相似的。
孕5月胎儿的技能
胎儿的味觉，嗅觉，听觉，视觉和触觉都在进一步的发育。他能听到妈妈说话，不过他更喜欢爸爸的的磁性声音。他的眼睛可以动了，可以转来转去。不过他的眼脸还是闭着的。如果妈妈怀的是小公主，那么她的卵巢里已经有200万个卵子。
胎儿的视网膜从20周起，就会慢慢形成。如果妈妈用手电照射腹部作胎教，那会妈妈会发现胎儿对光线有感应，尤其是强光。但是不宜过于频繁地这样胎教。这个月胎儿的胎动更频繁了，他喜欢做后仰，交叉腿，伸腰踢腿，滚动等等。
【图片来源于网络】
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网友解答：
怀孕五个月宝宝成人形了吗？很想看看宝宝长得像谁，5个月做彩超能看到吗？ 俗话说得好“龙生龙，凤生凤”，在孕期很多孕妈和准爸爸都特别好奇胎儿长的像谁，那么通过四维彩超就可以大概看到胎儿的长像了，今天我们就来了解下五个月胎儿发育情况和胎儿外表遗传的规律吧！
五个月胎儿的发育情况：
1、五官：这个时期胎儿的眉毛和眼睑已经发育成熟，胎儿的耳骨已经形成并长到了正常的位置。
2、四肢：怀孕五个月的时候胎儿的手指和脚趾都已经长出了指甲，呈隆起的状态。
3、器官：怀孕五个月的时候胎儿脑部神经、味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉等神经细胞都在发育状态中。通过B超可以清楚看到胎儿的生殖器。
胎儿外表遗传规律：
1、肤色:父母皮肤较黑，胎儿的肤色绝对很白不了。若一白一黑，那么宝宝的肤色会是父母的“平均”色或是偏向一方。
2、鼻子:如果父母双方其中一方是高鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。
3、眼睛 ：孩子的眼形、眼睛的大小是遗传自父母的，而且大眼睛是显性遗传。
4、嘴唇 :如果宝妈或宝爸嘴唇具有特别明显的特征，通常会遗传给孩子。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
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网友解答：
怀孕期间吃什么比较好？这是大多数准妈咪非常关心的一个问题。
孕期吃什么
怀孕期间需要大量的蛋白质和钙铁锌等微量元素，这些大多需要我们通过饮食进行补充，所以，孕期饮食需要慎重对待：
肉类、蛋类、奶制品、豆制品中含有丰富的蛋白质，孕期需要着重补充一下
水果蔬菜中维生素和矿物质的含量很高，需要均衡搭配
坚果类食物大多有助于健脑，促进宝宝发育，所以需要适量食用
孕期饮食如何吃
有人说，坚果好吃，那我怀孕了就使劲吃吧，这样做大错特错，坚果类食物中大多含的脂肪也比较多，过多摄入就可能导致营养消化吸收不好，浪费的同时还会导致体重增长过快。
孕期饮食需要讲究一个适量与搭配的原则，有些食物中含有的营养高但是比较偏，合理搭配才会让身体吸收更全面的营养，更有利于吸收与利用。并且，过多的食用某一种或几种食物，比如水果，过量的糖分只会增加体重，严重的还可能导致妊娠期糖尿病，得不偿失。
孕期嘴馋怎么办
怀孕之后很多禁忌，烧烤不能吃、火锅不能吃、冷饮不能吃，生生馋坏了很多准妈咪。其实，除了酒精制品绝对不能碰，其他的食物，特别馋的时候可以稍微来一点解解馋，一定一定一定要注意控制食用量。这些食物或不利于健康、或容易引起孕期不适，所以尽量少碰为妙。
孕期饮食说白了也很简单，营养均衡、合理搭配、适量适当，就可以。
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网友解答：
听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记
怀孕五个月宝宝成人形了吗？
怀孕五个月宝宝已经成人形了。
全身长出细毛。
胎儿的头已经是身体长的三分之一了。头的大小像个鸡蛋。
耳朵的入口张开。
头发，眉毛已经长全了。
手指脚趾都长出指甲了。
皮下脂肪开始堆积，皮肤半透明。皮下血管看的很清楚。
生殖器也能够看清楚了。
身高20-25厘米，体重250-300克。
胎儿能够吞咽羊水了。
可以听到声音了，所以这个时候妈妈就可以开始给孩子胎教了，放一些轻音乐，孩子出生后听到这些轻音乐就能够当催眠曲。
胎儿的胎动也能够感觉到了，所以这个时候妈妈可以开始数胎动了。用左侧卧位，早，中，晚各数一小时。
很想看看宝宝长得像谁，5个月做彩超能看到吗？
5个月时做四维彩超，已经能够看的到长得像谁了。我们原来做四维彩超时，同伴的彩超图片一看就像爸爸，生出来就是女儿。我自己的没有看出来。记得要提前预约，因为排期很满。还记得要吃饱了去照，让宝宝更配合一点喔。
愿大家孕期都顺利！如果可以的话，请给格格点个赞。
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网友解答：
怀孕17周到20周为怀孕五个月，这是胎儿生长就会变化，很明显的一个月份。
五个月胎儿的发育
从怀孕四个月后开始，胎儿的皮肤开始变得透明，肉眼可以看到
皮下血管；宝宝的性别已经可以很明显的看出来。
进入5月份的时候，皮肤开始颜色变成暗红，并且不透明，指甲，眉毛，胎发，胎毛都开始生长出来。
这个时候胎儿的头围17厘米，头比较大，占到全顺长的1\u002F3左右。
骨骼和肌肉变得越来越结实，四肢越来越有力量，母亲开始感觉到胎动。
这个时候胎儿的
胎心率每分钟120～160次。
已经具有了吞咽及排尿功能。
胎儿的听力正在发展，
外界较强的声音都可以被听到。
5个月的第一周：大小约为14cm，体重约200克；
5个月的第二周：大小约为15cm，体重为200--250克；
5个月的第三周：大小约为15--16cm，体重约260克；
5个月的第四周：大小约18cm，体重300--350克；
五个月做彩超，也就是在第20周的时候，是可以看到宝宝像个人的形状。但是如果你单纯想看看宝宝的样子，建议做四维，这样有动态显示，理想时间是22-28周，所以建议再等一等。
我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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网友解答：
T：
在孕期，除了胎儿的性别，孕妈和家人最期待的就是看到宝宝可爱的脸蛋长的像谁了。
怀孕五个月宝宝成人形了吗？很想看看宝宝长得像谁，5个月做彩超能看到吗？我们先来了解下五个月胎儿发育情况：
五个月（孕20周）胎儿发育情况
一、五官
这个时期胎儿的眉毛和眼睑已经发育成熟，眼睛还是闭着的。胎儿的耳骨已经形成，并长到了正常的位置。
二、四肢
怀孕五个月的时候，胎儿的手指和脚趾都已经长出了指甲，呈隆起的状态。眉毛、胎毛、胎发也在生长发育中。
三、器官
怀孕五个月的时候，胎儿脑部神经、味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉等神经细胞都在发育状态中。通过B超可以清楚看到胎儿的生殖器。
四、体重
怀孕五个月的时候，胎儿身长大小约为17.5~22.5cm之间，胎儿体重接近0.5千克。
这个时期孕妈可以和宝宝进行互动了，孕妈可以选择轻缓舒适的音乐给宝宝进行胎教，这样可以促进胎儿脑神经的发育和听觉系统的发展。
孕妈想要看到胎儿的长相，可以在孕22～28周进行四维彩超，这个时期胎儿的脸蛋发育成熟而且特可爱！
综上所述：胎儿5个月已经基本发育成形了，通过彩超可以看出宝宝的长相了。祝大家好孕！
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网友解答：
怀孕期吃什么最好
胎儿在母体的子宫中将要生活280天左右。在这一期间，孕妇不仅担负着自身的子宫和乳房增大，血容量增多等孕期供给，还要保证胎儿生长发育所需的全部营养。如果孕妇在孕期不注意营养或是偏食，就会造成胎儿先天不足，使胎儿发育迟缓或异常，甚至早产。 所以怀孕期间的妇女，每天怕摄取的食物，除了要供给自己每日所消耗和的能量外，还要供给正在生长中的胎儿的各种营养，所以无论在量和质方面，都要比一般人多。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、 蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，机体机能的重要调节元素。在怀孕的时候宝宝身体也需要钙，他会从母体中吸取。如果妈妈缺钙，日后会腰酸背痛、过早骨质疏松，严重时会导致宝宝缺钙。所以妈妈们在怀孕期间尤其要注意补充钙，多吃以下几种食物：
1、奶类，如配方奶粉，奶酪(最好的天然钙补充品)；
2、豆类及其制品，如黄豆、黑豆、豆腐等；
3、河海产品，如紫菜、海带，连骨吃的小鱼、小虾；
4、木耳、野菜及某些蔬菜，黑芝麻，骨粉。
怀孕期间的饮食注意事项
第一期妊娠早期(0～3个月)：是胚胎各组织器官形成时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期要注意膳食应多样化，营养丰富全面，以清淡少油腻主，少食多餐。同时要注意不要吃太凉的食物，螃蟹、甲鱼等海鲜尽量少吃，以免造成流产;还有生冷、含有刺激性、油腻的食物也尽量少吃;要忌烟、忌酒，忌毒品，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。
第二期妊娠中期(4～6月)：胎儿平稳发育期。这一时期，妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，胎儿发育加快，因此食物的品种应更加多样化。含蛋白质、钙、铁、锌这些重要元素的食物必不可少，同时要补充含叶酸、维生素E、维生素D、维生素C之类的食物。如绿叶类蔬菜，瘦肉，蛋，奶，鱼等。
第三期妊娠晚期(7个月以后)：胎儿成熟稳定期。这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，也是胎儿大脑细胞发育的关键时期。所以孕妇每天除了食用上述食物外，还应适当补充对胎儿大脑发育有好处的食物，如核桃、虾、菌类(蘑菇等)，同时还有补充含碘的食物，如海带、紫菜等。但要注意保持体内的酸碱平衡。
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网友解答：
别让自己太累了，饮食上也不必要很丰盛，就是要注意食物多样化，我怀孕全程都有喝妈妈奶粉，现在的孕妈基本上都有在喝妈妈奶粉啦，我喝的这款美素佳儿的妈妈奶粉还不错，富含宝宝生长发育需要的叶酸、DHA、丰富的钙质和维生素，对宝宝大脑和骨骼发育都有好处，你可以跟我一样，早晚一杯，很方便啦
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网友解答：
我虽然不是孕妇，但因为是一名营养师，经常会有孕妈妈问我怀孕吃什么好的问题，我一般会给她们推荐一些营养丰富、口味清淡的孕妇奶粉，方便对孕期所需营养做针对性补充，市面上像是合生元的孕妇奶粉营养就比较均衡，强化添加DHA、钙、铁、叶酸、维生素D等孕期必备营养素，可以综合补充胎儿成长各阶段营养所需。相比之下，合生元的孕妇奶粉口味也是比较容易接受的，喝过的孕妈妈们普遍反馈都不错。
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网友解答：
我刚怀孕那会家里老人给我弄了一堆补品，就像健脑的坚果，核桃啊还有燕窝啊什么的，但是都吃不下。后来听说多吃乳制品好，于是我就买了孕妇奶粉喝。经过对比我选的是合生元的孕妇奶粉，不仅营养丰富，最最重要的是味道好，容易接受，不然喝了再吐了也是白喝的，合生元的孕妇奶粉中添加了叶酸，对胎儿非常好呢。
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网友解答：
怀孕时吃什么食物比较好？
对于怀孕时吃什么食物比较好是很多准妈妈所关注的话题，
由凯瑟琳写的一本《深度营养》中提到：人们通过合理的饮食法则可以守护健康，养育健康、漂亮的后代。也就是说：准妈妈在孕前和孕中的营养状况直接能影响到婴儿的外表和智力的发育。
但如果准妈妈的营养物质摄入不足就会导致胎儿的发育不完善，甚至威胁母体的健康。
格拉斯哥大学的约翰德宁博士对这个机制进行了生动的描述：“胎儿受到严密的保护，免受母体营养不良之害。这很像寄生虫在不知不觉中威胁着宿主的健康。”
举个很简单的例子：为什么准妈妈生完宝宝之后会出现学习、记忆障碍，也就是我们常说的“一孕傻三年”。其实就是胎儿在发育过程中由于母体本身对营养物质摄入不足导致他需要吸收了母体的营养成分来维持发育，
有研究表明：准妈妈大脑的海马和颞叶区有可能出现萎缩的现象，这些区域可以控制人体短时记忆和情绪。
以上说了这么多其实就是为了告诉你，孕期补充充足的营养物质是很有必要的。
对于这个“怀孕时吃什么食物比较好？”这个问题问的并不是那么的严谨，因为再好的食物也不能补充全面的营养物质，要从多方面的食物来摄取，也就是食物种类的多样化。
所以怀孕什么东西都要吃，食物的种类尽量多样化，均衡饮食才是最有营养的。
可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，多吃点优质蛋白的食物，比如：鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、豆制品等这些富含蛋白质丰富的食物，同时也建议多吃点粗纤维的食物，这些都有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长发育。
禁忌：
1.孕妇最好不要吃火锅、烧烤、油炸等这些不卫生的食物。
2.孕妇要少吃生冷、冰镇的食物。
我是萧筱，一个喜欢吃的营养师。
左手写字，右手带娃，用心热爱生活。
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