遭遇背叛的人如何度过最难煎熬的时期？
遭遇背叛的人如何度过最难煎熬的时期？
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网友解答：
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那晚，我带着孩子在娘家住，他打电话告诉我说晚上要加班，让我早些睡。平时从来不会主动打电话告诉我这些，突然的反常举动让我心生疑惑。过了半个多小时再打电话过去竟然关机了。
凭着女人的直觉，我觉得他不对劲，一定是有什么事情瞒着我。晚上十一点，我把孩子抱给家人照看，一个人开车九十公里回家看看，就是想看看他今晚回家住了没？
到家后已经快一点了，我直接上了楼，站在门口听到里面他打电话的声音，看来是我多虑了。我拿出钥匙开门，怎么都打不开，他在里面反锁了。
我拍打着门，大声喊他的名字，我确信他听到了，可他就是不开，当时肚子里的火一下子到了嗓子眼，我大声说：如果你现在不开门，我立马打电话让开锁的来。听见里面关门的声音，停了大概有十来分钟，他打开了门，神色慌张。
我径直走向卧室，卧室里的地板是湿的，还有女人的衣服，隔壁小屋里的门是锁着的，确信里面有人。
我发了疯似地敲打着门，他拉着我，说不要没事找事。我说今晚如果不开这个门不是你死就是我死。我说：里面的人，有本事来，没本事出来吗？
或许是被我的话语激怒了，小屋的门打开了，上身穿着他的衣服，下身没穿衣服，估计是刚洗了澡还没顾上穿。看到这个情景，我并没有像网络中那样，打小三，拽头发，谩骂，撕扯。
那一刻，我出奇的冷静。他在旁边说：这是一个朋友，我们什么都没有发生，她今晚来城里办点事，暂住一晚。呵呵，死到临头还嘴硬。
他话音刚落，我直接狠狠地扇了他一巴掌，跑了出去。我一眼都不想再看到他，甚至觉得看一眼都觉得恶心。
那晚，我一个人走在大街上，心如刀割，我深爱的男人，我的青春和精力时间，都给了他。我把他当成我一辈子相濡以沫的爱人，他终究还是表面一套背后一套背叛了我。
那段时间，我痛苦不堪，一想到他把女人领回家里的那个场景，我恨他，厌恶他，短短一个月我瘦了几斤，无心做任何事，没有比身体上的背叛更让人心痛的了。
信任一旦被打破，就难以再恢复原状。慢慢地，我走出来了，我还有家人和孩子，我要振作起来好好生活，不必为了不值得的人而折磨自己。
生活是自己的，一次不忠，终身不用！
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网友解答：
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发现再次被背叛的时候，气的完全没有理智，大早上的我把家里面能砸的东西全砸了，他的手机也被我砸的细碎，还是不解气。
手还是抖的厉害，脚是软的，但是又有一点理智存在，我把他手机上的聊天记录全部截屏保存，所有转账记录全部下载，还跑到他当天去的足浴店把视频用手机录回来，
做完这些后就剩下哭了，自己一个人哭，天天哭，晚上不睡觉，整晚整晚的哭，那种疼能让你死了的心都有，情绪上一直反反复复，那种痛苦，那种煎熬真的如同行尸走肉般。总是想我到底那里做的不好，在自己老公的心里还不如一只鸡，活的太差劲了。
这样熬了一段时间后终于把自己的身体熬坏了，进了医院，医生诊断为抑郁症及焦虑症，住院接受治疗，在药物的帮助下我慢慢的平静下来。
医生告诉我不管是什么事情既然发生了，就得去接受，接受自己婚姻的不完美，接受自己的不足，接受一切好的坏的，只有自己敢于去面对，才能找到方法去处理，不管是什么结果，自己都能接受。
后面又在网上看到一个叫思姐写的文章，她告诉我们另一半出轨并不是我们的错，因为在婚姻中没有完美的伴侣，我们也有不满足的时候，那为什么我们没有选择出轨呢？这就是人品的问题，他的道德感底下，他无原则无底线，出轨的婚姻他百分之百的错，我们为什么要拿别人的错惩罚自己呢？有能力的就离婚，想离离不了的婚姻就修炼离婚力，并做好三字经（不指责，不抱怨，不期待，不关注），我在情绪有反复的时候就看看她的文章。
最后的结果是我选择了守婚，并不是怕离婚，而是时间跟机会都不合适，因为我们这一辈子不只是有婚姻，还有父母和孩子，我能做的就是收回对他的爱，对他的关注，把他当做孩子们的爸爸，合伙养大孩子，我自己好好爱自己，调养好自己的身体，等到时机成熟，就是我们关系结束的时候。
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网友解答：
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一段感情，一场婚姻，一个家庭，只要发生失守底线的背叛，所造成的伤害无法估量、不可逆转，如何走出伤痛、度过艰难，不仅考验心智，更加检验人性善恶美丑。
面对背叛，需要沉着冷静
遭遇背叛，这是现实版的被别人的过错惩罚了无辜的自己。伤害既成事实，痛苦在所难免。或许那一刻，冲动激愤让你血脉喷张，内心无法平静安宁，但冲动是魔鬼，不能因为遭受背叛的屈辱，就给予背叛者冲动的惩罚，那样的话只会于事无补，在这样情况下，以其人之道还治其人之身，最终只会形成乱局悲剧。唯一可行办法，就是不断提醒自己沉着冷静，想方设法弄清事实真相，拿出减轻损失痛苦的最佳预案。
面对背叛，需要调理修心
一个人遭遇情感婚姻背叛，极易产生严重心理创伤，情绪低沉低落，信心受挫，信任损毁，有的人甚至思想消沉、精神抑郁，无心生活，无力工作。这个时候，在冷静的同时，主动调理身心很重要，不能让消极心理、低落情绪长期主导身心，否则健康状况会受到重大影响。一方面，要学会自我调适合、舒缓心绪，让自己回归平常心态；另一方面，也要学会释放减压，适当的时候找知己闺蜜进行倾诉，在亲人朋友的帮助下挺过难关；再者，自己走不出抑郁，及时咨询心里医生或婚姻情感导师，寻求专业指导帮助，有利于快速走出心理漩涡。
面对背叛，需要奋发振作
遭遇现实背叛过后，不少人选择自暴自弃，再没有蓬勃之朝气、奋进之锐气，深陷泥沼不可自拔，活在自我的小世界跳不出去。要知道，面对背叛，冲动报复解决不了问题，自卑低沉也解决不了问题，最好的回击办法，就是振作精神、奋起努力，以强大之自我、出色之成绩，让背叛者无以言对、无话可说。
总之，遭遇背叛、度过艰难，根本还在于你自身，有底气、有办法，不自卑、不自弃，你就能光明磊落、坦坦荡荡，在经历挫折苦难之后生命更宽厚、人生更出彩。
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网友解答：
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如果遭遇了背叛，不必慌张，也不必丧失希望，接受现实，不管是遇人不淑，还是命运使然，总是要学会把希望寄托在自己身上，对自己的余生负起责任来，让能量源源不断在身体内流淌，带动自己走出来。 生命中，终会有一些孤独无助的时光，是需要自己一个人慢慢熬过来的，再苦再难也要坚持。 要相信一切都会过去的！
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网友解答：
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遭遇背叛的同盟者，不论男女，都要记住，学会遗忘，和放下，不要再傻了！
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