脚干怎么护理？
脚干怎么护理？
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网友解答：
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入秋了天干物躁的尤其是生活在北方的人们容易脚干，其实晚上在家中经常用热水泡脚可改善脚干情况。一有助于睡眠，二可软化双脚老化的角质层尤其是脚后跟。
北方的水质比较偏碱性，我有一个秘方就是在泡脚水中加入一点“佐料”。这个“佐料”也是厨房中经常能用到的，呈酸性液体，加到泡脚水中可起到酸碱中和作用，能够快速软化双脚表面老化的角质层。
最好是加入一些食用的黑醋，如果没有黑醋，加入一些白醋替代。泡得脚皮发白色后，就用磨脚石轻柔地磨掉那层白色的死皮，尤其是在脚后跟的位置要多磨一会。这样可起到护理双脚，有效解决脚干的问题。
如果还想保持醋泡磨后红润的双脚更滋润长久一些，就重新换上干净的热水，在其中加入一些橄榄油，或是过期精油之类的进行二次“油”泡，这样有利于让磨光的双脚深层充分地吸收油类，达到持久保湿的目的。
然后擦干脚抹上“开塞露”，一般药店都有卖的，很便宜，也可以当擦手油用。
建议需要经常泡脚的人，就买那种大包装塑料瓶装的醋或是袋装醋，袋装醋买回来后把醋装入空的矿泉水瓶中，这样既便宜实用又方便快捷。
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脚干的护理办法，首先是擦伤保湿滋润的护肤膏霜。再根据具体情况进行预防脚干脚裂。
说一些用过的方法。
1.普通保湿护理，先用肥皂或香皂洗干净，然后涂上保湿补水的乳液或者霜，比如身体乳或护手霜。外面可以套上棉质透气的袜子，也可以用保鲜膜包一段时间，然后洗掉。
2.紧急脚干处理。热水泡脚，按摩、去角质，把多余的老皮去掉之后，擦上保湿霜，保持久点或睡前再擦一次。保湿的东西，涂抹凡士林或甘油也行。
3.特别的经验，比如很干或有裂开甚至裂得很深，有些可能会疼。裂口的，建议肥皂或硫磺皂洗干净，不穿袜子，临睡前给干裂部位涂上红霉素眼膏或红霉素软膏，恢复到一定程度。之后再用普通保湿乳或保湿霜。
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一些小知识和小方法建议你看一下，希望对你有一定的帮助
一、表现： I度皮肤粗糙有浅表裂隙患者感觉干燥不安。I度皮肤裂缝较深轻度出血疼痛。II度较裂缝深有出血和走路不同程度的疼痛，加重者不能行走。 二、治疗方法： 要求患者洗净或用热水浸泡患部15—20分钟，对重度较裂患者要求在浸泡后用刀刮去较厚的角质层，然后涂熊氏再生膏（SCRO）后，擦磨2—3分钟使皮肤发热，每日涂用3—4次，疗程2－4周。 三、治疗结果： 使用熊氏再生膏共治疗372例，男性98例，女性274例。年龄在19—70岁之间，其中40—50岁占58．3％，病期4—6年以上者占68.5％。以I度，II度为主要占80.1％，III度为19.9％。 疗效标准——痊愈：裂缝愈合疼痛消失皮肤光滑如初。显效：裂缝明显变浅和缩小疼痛消失或明显减轻。好转：裂缝变浅和缩小疼痛减轻。无效：治疗后病情无改善。 治疗结果—按上述标准考核疗效372例，使用熊氏再生主膏（SCRO）治疗痊愈129例，显效208例，好转23例，无效12例。 四、机理分析 外涂SCRO对不同程度的皮皲裂有明显软化湿润皮肤，促进彼裂愈合作用，并能迅速缓解疼痛，其疗效好坏与患者是否认真擦SCRO有密切关系。一般用SCRO后3—4 天，即可见效，绝大部分病人在用药 3—4次后就能迅速解除疼痛。 作用机理：SCRO具有扩张血管、活血化瘀，消炎止疼，特别促进上皮组织再生修复，同时可解除数裂局部微循环障碍，有湿润皮肤和促进裂口愈合的功能。SCRO对角质层有分解去除作用，能刺激上皮细胞增生、促进裂口愈合，此外，还对皮肤有安抚作用，可缓解本病，迅速解除疼痛。SCRO还具有软化湿润皮肤功能，裂口愈合快，无副作用。 另外，SCRO治疗皮肤皲裂要求条件低，方法简单易行，便于推广，因此该治疗方法是目前国际国内非常有发展前途的新技术、新疗法。 五、治疗皮肤开裂的常见偏方秘方 土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。 蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。 茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。 伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。 塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。 香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。 凡士林疗法：先用热水泡脚10分钟，然后拿酒精消毒过的刀片，将硬皮和干皮一层层削掉，露出软皮部分（若无硬皮则不必削去），将凡士林油纱布裹在患处，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后即可彻底治愈。
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本人以前脚就干，而且还裂口，我是每晚用温水泡脚，再摸上滋养品，效果不是很好。同事给介绍一款防裂袜，效果很好，你可以去网上看看
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★如何保养脚部？ 1、脚的保养 首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。 2、双足多汗的护理 双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。 我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯！皮肤柔软多了！ 脚部保养禁忌 忌穿小鞋子 经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。 忌对脚部干燥不作处理 尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。 忌不穿袜子 春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。 忌不注意脚部按摩 女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常
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