米粉可以放奶粉里喝吗？

2024-11-19 00:10:01 浏览：1

米粉可以放奶粉里喝吗？

网友解答：

题主的问题应该是：米粉是否可以用奶冲调，对吗？

来简单说说辅食初期如何来给宝宝冲米粉

正常米粉可以用配方奶冲，也可以用水冲。但如果写着是高蛋白米粉那就不要用奶冲了，因为奶本身也是高蛋白了。不管怎么吃，宝宝适应最重要，如果出现消化不良等现象要排查，期间不要新加。

用奶冲的好处

是，辅食初期宝宝更易接受，再有就是会增加辅食的能量密度，但是相对没有水冲那么方便。

另外，如果选择用水冲，水温也不宜太多高，温水即可，因为很多米粉里面会有益生菌之类的物质，水温太高基本就都被消灭了，一般不要超过60度的水。

米糊的状态

初期一定是稀一点的，但也不能像米汤一样，那样等于没吃到什么。也不要太稠一坨那样的哈，以能流动的状态为宜。可以不下图的状态再稀一点。建议先加水再加米粉，这样更不容易结块，好搅拌。

喂宝宝的姿势

不要把勺子直接伸进嘴巴，要放在宝宝嘴唇位置让他自动张开嘴食欲去够勺子的状态，在顺势平进嘴巴。

图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

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网友解答：

个人简介：

我是一位9岁男孩的妈妈，也是一名职业营养师和婴幼儿辅食企业的专职讲师，并且经常以嘉宾的身份做客于电台和电视台，为大家分享育儿知识，每周日都会以课程的形式和全国的宝爸宝妈们分享婴幼儿成长和喂养中困惑。我也和所有的家长一样，经历了孩子在每一个成长时期的特别时刻。因为了解，所以特别关注婴幼儿最初始的1000天的健康成长！期望我的专业回答能为您答疑解惑。

问题：米粉可以放在奶粉里喝吗？

回答：按照提问的思路理解，家长应该是想把米粉用奶粉冲调液来冲调，再进行食用。这种操作的问题是，没有改变婴幼儿原来的喂养方式，仍旧继续使用奶瓶做为喂养工具，奶瓶的特点是喂食流动的液体食物，而我们都知道米粉是在孩子6个月左右添加辅食时期新增的食物，其目的除了是为了增加幼儿的辅食，另外非常主要的是为了锻炼孩子的咀嚼、吞咽固体食物的能力。

这种对于固体食物的咀嚼和吞咽能力对于婴儿而言并不是天生的，首先要达到一定的月龄，并通过反复不断地练习和熟练才能进行的更好，并且为后续食用颗粒状和小块状的食物在做准备。

而使用奶瓶继续喂养，完全背离了辅食添加的意义，变成了为了添加辅食而添加辅食，孩子失去了锻炼食用固体食物的机会，并且在后续的成长中也会因前面的缺少锻炼而受到持续的影响。我国2016版最新版的中国居民膳食指南中也对婴幼儿的喂养提出了明确建议：6月龄添加辅食应该是泥糊状食物。这个特别声明也是充分考虑了婴幼儿喂养辅食的重要意义和婴幼儿生长发育的特点。

米粉和奶粉一起冲调存在的营养缺

疑问一：米粉是植物性食物，富含植酸，植酸会影响奶液中钙等矿物质的吸收，所以从这些矿物质吸收的营养角度考虑，有减分的项目，不是最好的搭配。

疑问二:如果直接放入干奶粉，再和米粉一起冲调，则改变了奶粉的冲调浓度，单位液体内蛋白质的含量提高，对婴幼儿稚嫩的消化系统造成负担。

疑问三：如果用奶液冲调米粉，在单独只有米粉的情况下味道上课，要是再继续加入蔬菜和肉类食物，则味道上也会有冲调。

米粉的搭配组合建议：

1 婴儿吃米粉是个循序渐进的过程，刚刚开始吃的时候为了配合婴儿的咀嚼、吞咽能力，冲调的时候要稀一些，感觉就是我们平常吃的稀粥的感觉，流动性很大，从勺子里倒下去能很快流下去（参考图一，蓝碗）；随着孩子逐渐适应了固体食物，吞咽和咀嚼功能在提升，就可以逐渐提升米粉的浓度，从勺子里到处去是很愁，很浓的糊状（参考图二，桔碗）；正常吃辅食后可以参考图三，稠厚的米粉状，提示勺子基本不流动，大块掉落。

婴儿各个月龄段吃米粉和米的状态可以参考图四。各个时期的不同的状态。

附录：2018年最新推出的婴幼儿平衡膳食宝塔，有各不同月龄段每日摄入的食物推荐量和食物类别。

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网友解答：

确实在临床中遇到很多家长，把奶粉放在奶粉里喝，这样科学吗？添加米粉的目的又是什么？今天和大家探讨以下。

添加米糊辅食的目的

1、4-6个月宝宝吞咽功能日渐协调，添加辅食有助于锻炼宝宝日后吞咽固体食物而准备。

2、添加辅食可以使得宝宝获得更多的营养素和微量元素，如锌，铁，钙等。

3、添加辅食，可以锻炼孩子口腔咀嚼肌。面部咀嚼肌群肌肉更发达。

4、也是宝宝成长中一个里程碑，为宝宝的健康生长发育奠定基础。

为什么不主张米粉放在奶粉里喝

1、起不到锻炼宝宝咀嚼功能，不能气道为宝宝日后固体食物锻炼作用。

2、奶粉和米粉混在一起喝，食物的渗透压大，容易出现胃肠道不消化症状。

3、辅食不但要摄入，更关键的是辅食改变宝宝吃会吞咽的方式，所以不能把辅食放在奶瓶里喝，一定要用小汤勺一点点喂养，才能为其他辅食添加做好前期准备。

正是以上的原因，所以不能把米糊或者其他辅食放在奶瓶里喝的道理。

4、也为培养日后宝宝自己动手吃饭良好习惯。

（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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网友解答：

1、婴儿米粉不能够跟奶粉混合

有些妈妈图简单，在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起，以为这样子可以跟孩子更好的营养，同时也比较省事。实际上，一般来说，不建议混合米粉和奶粉。这会影响奶粉的营养成分。米粉和奶粉的温度不一样。前者需要60摄氏度至70摄氏度的水，但建议不要将奶粉酿造高于50摄氏度。如果温度过高，营养成分会被破坏，所以母亲在宝宝准备食品补充剂和主食时不要偷懒。

2、婴儿米粉和主食本末倒置

当我第一次开始让孩子吃辅食时，我不能过度。米粉的营养不像母乳或婴儿奶粉，因此不能为儿童提供全面的营养，因此不能与主食，母乳或婴儿配方奶粉一起倒置。奶粉含有丰富的营养成分。

3、婴儿米粉容易饱腹

孩子们不能吃太多的米粉，因为它容易产生饱腹感。当孩子满了，他们自然不愿意吃。它不利于健康成长。最好为儿童添加辅食。在那之后，尽力而为。

4、婴儿米粉不要太浓稠

孩子的胃功能比较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康，使孩子的脾胃不香，所以米粉一样薄可能在准备过程中，不推荐和奶粉。混合的一个重要原因，因为奶粉很薄，混合在一起会使奶浓稠。

【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

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网友解答：

米粉的主要原料是以大米为主的各种五谷粮食及额外添加的各种微量元素，虽然已经加工成细腻的粉末状，但依然无法比拟奶粉，如果把米粉放在奶粉里冲调一起喝，会加重宝宝肠胃的负担，所以米粉可以用奶粉冲调后喂食，却不能混合冲调在一起喝，因为:

1、米粉的主要原料是以大米为主的各种五谷粮食，其中又额外添加了钙、铁等微量元素，可以辅助补充六月龄后宝宝生长发育的需求，又可以让初次添加辅食的宝宝锻炼自己的咀嚼能力，所以是宝宝非常好的辅食首选，如果没有特殊说明，是可以添加开水后再添加适量奶粉一起冲调，用勺子慢慢来喂给宝宝吃的。

2、米粉的正确冲调水温是70度左右的开水，而很多奶粉的冲调水温为45度左右的开水，如果用水温过高也破坏奶粉的营养，如果水温过低则米粉无法溶解，所以不可以冲调了一起用奶瓶喂给宝宝喝。会影响宝宝的肠胃吸收，给宝宝带来不适感。

所以我个人的观点是米粉可以适量添加奶粉搅拌后喂食，不可以混合冲调后一起喝。

欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！

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网友解答：

是否可以用奶粉来冲调米粉，在不同情况下的考虑是不同的。

站在理化性质的角度来看，米粉是可以放在奶粉里的。换句话说，营养素不冲突，可以安排在同一顿进食，就好比用奶去冲早餐谷物一样，同样的性质。

站在婴儿健康饮食习惯和健康口味培养的角度看，最初添加米粉的时候，最好还是选择最普通的原味婴儿米粉、用温热水冲调，放置到宝宝可以吃的温度喂。1岁以内婴儿的辅食添加，建议原汁原味、不添加调味料：

一来因为婴儿的味觉感受系统需要去尝试和适应奶以外的食物自身的味道，有助于顺应喂养和接纳天然食物、避免养成口味依赖（尤其是甜味和咸味），也避免后期挑食偏食问题的出现；

二来，最初接受奶以外食物的婴儿，单一食物（不与其它食物混合）的添加、以及添加后观察三四天，有助于观察宝宝是否对这种食物有过敏、或者是否对这种食物中的某些成分耐受差。当然，就最初添加而言，米粉的添加往往是安排在某一顿奶的后面（喂奶最后喂一两口米粉），所以真正进入消化道以后的反应，与用奶粉泡米粉的效果是相同的。因此这第二条原因更多适用于其它品种食物的添加；

三来，为了不让宝宝将奶与固体食物混淆，更好地帮助他们认知“吃”与“喝”的区别，最初并不建议用奶来冲米粉，掺杂了奶味的米粉，容易制造混淆。而这也是为何决不能用奶瓶喂米粉的原因——离乳食物需要锻炼培养咀嚼能力，而咀嚼（吃）与吸吮（喝）这两种行为涉及的肌肉群和相应运动是不同的。

四来，奶粉和米粉的加水冲调比例是不同的，对于一些消化道发育相对弱的宝宝，过早用奶冲米粉，有可能会增加消化负担。因此，最初还是要用水冲调，让消化道先慢慢适应奶以外的食物。

但是，遇到特殊情况的时候，我们反而是建议用奶粉来冲米粉的，比如：

婴儿的生长发育速度不理想、或者体重长得不达标，而TA的进食能力或胃容量又非常有限。这种情况下，用奶冲调米粉，可以增加单位体积内的米粉的热量及其它营养素的密度，有利于宝宝生长发育的追赶至达标。

婴儿对辅食的接受程度差，尝试很多次原味米粉（用水冲调）都不成功，那么，换用奶来冲调，如果更容易被宝宝接受，就可以避免辅食添加的推迟和拖延，避免后期的营养问题。

因为疾病原因（比如心脏问题）限制液量摄入的婴儿，也可以用奶冲米粉——在有限的液量内尽可能保证热量及营养素的摄入，从而避免生长发育落后。

综上，供各位家长参考，希望可以帮到你们。

更多专业营养科普内容（包括母婴类），欢迎关注本人自媒体。

刘遂谦，澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳大利亚营养学会会员，中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程证书，临床营养师，科普工作者，中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活动专家团成员，《Krause营养诊疗学》等译著的翻译委员，众多杂志及媒体营养专栏作者。自媒体名称：遂谦的营养小屋。

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网友解答：

首先，添加米粉除了增加宝宝营养成分之外，也需要锻炼宝宝的吞咽方式，这是给宝宝添加其他辅食做准备的，米粉很细，由稀到稠是一个喂养过程。要让宝宝学会吃东西。如果你一直用奶瓶喂就会使宝宝错失学习机会，影响其他辅食的添加。

另外，不建议用奶粉冲调米粉。每个食物有每个食物的味道，产生喜好。如果总是一个奶味宝宝以后会产生偏食。再一个奶粉冲调有比例用奶粉冲米粉会加稠了比例，有些宝宝会便秘。所以不建议用奶粉冲。

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网友解答：

米粉当然可以用奶粉冲调了，我当时给女儿就是用配方奶粉冲调米粉，有时也用米汤冲调。但米粉不是冲在奶瓶里喝，而是要在碗里冲调成糊状用勺子喂宝宝吃。

一般宝宝6个月左右就能添加米粉了。刚开始可以尝试给宝宝喂上一两口，等孩子肠胃慢慢的能适应了再逐日加量。具体冲调方法如下：

1.准备好热水，小碗，勺子，配方奶粉和米粉。

2.碗里倒入50度左右的热水，先冲入奶粉兑好后再加入米粉，注意要边倒边搅拌，否则会结块。

注意水温

冲调米粉水温要掌握好，太热的水会使米粉中的营养容易流失，而太温的水又不易溶解，容易结块。一般用水冲调米粉，水温应当是70～80℃左右。而如果用配方奶粉冲调，水温当是50℃左右。