如何锻炼孩子的社交能力？

2024-08-31 03:24:42 浏览：1

如何锻炼孩子的社交能力？

网友解答：

在平常教育孩子的过程中，往往有一些问题让家长困惑不知所措。

比如：孩子很聪明，但有时却又显得比较独特，生活中总是会爱发脾气、爱哭、爱闹，在小小的团体显得孤僻；因为总是爱惹到别人，招来他人的不喜欢；在学习的时候，注意力总是分散，不能够很好的集中精神等。

对于这种情况，父母们首先要考虑的是孩子或许是

「触觉失调」

了。

人类的感官中，触觉系统是人体分布范围最大的感觉系统，通过触觉，我们能够判断事物的软硬、冷热、粗糙滑顺。

人类在胚胎期，有三层结构，最外层日后发展成皮肤及神经系。因此人类的触觉和神经体系是相关的，触感便是神经组织最重要的营养，触觉的敏锐度会影响

大脑辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏

。

触觉功能不佳的孩子最常见的表现是：

在家和在外判若两人，粘人、爱哭、怕生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、偏食、咬人等，这些进而影响孩子的情绪和人格的健全发展。

而触觉过度敏感的幼儿：通常反应较快，IQ也较高，但由于情绪无法控制，EQ等方面的能力均很差，更需要有计划加以协助。

所以，非常值得家长们关注的一点就是——触觉功能的发展直接影响孩子的

「社会交往」

。

想象一个场景：

一个孩子特别怕别人靠近他、碰他，或者动不动“坏脾气”就上头，请问这种类型的孩子在社交场合可以轻松自如吗？会有自信吗？能顺利认识到新朋友吗？能体验到社交带来的快乐吗？

那么，如何让孩子获得更多的正向的、积极的感觉情绪，帮助孩子建立良好的社会交往？

今天就为大家分享，如何通过游戏训练改变孩子的触觉接收器和处理器，引导孩子的触觉发展得更好。

1沙土游戏

运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子情绪稳定，会有很大的帮助。

让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。

可以在纸上画出城堡雏形，涂上白胶，洒上沙子，使沙子和白胶充分结合，待胶水晾干后，弹掉多余沙子即可。

也可以利用厨房中的搓丝板进行触觉训练，准备材料沙子、色粉笔、搓丝板。把彩色粉笔在搓丝板上搓一搓，产生细末，然后和沙子混合在一起，充分搅拌使其染色。孩子们可以借助纸片等来铲起彩沙，来作画。

*温馨提示：

喜欢户外玩的孩子，可以在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏，这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。

需要注意的一点是家长不要怕脏，反而要鼓励孩子玩，要与孩子一起玩，以激发孩子的热情。

2铃铛不响起

备一根长木棍，同样将铃铛系在木棍上，再将木棍放在两把椅子上，让孩子爬过去，也不能碰着铃铛。

最后在地上再设置一个障碍，要像走独木桥一样穿过去，多放几个铃铛，规则还是不能碰着它们。看孩子成功的完成任务到底要用多长时间？

3感官游戏袋

准备保鲜密封袋，洗发水或者沐浴露，婴儿油，填充材料，胶布等。

填充材料的不同也决定了不同的玩法。

在密封袋里装鲜花，用胶带贴在玻璃窗上，让孩子移动花朵，可以将相同种类的配对，也可以组成自己喜欢的图案。

密封袋里装紫色及绿色两种颜色的纽扣，用马克笔在袋子表面写上颜色，然后让孩子进行颜色的分类。

▼点击视频观看训练示范

4手脚作画

手指作画

只需要在手指上涂上薄薄一层颜料，然后拓印。再用颜色笔加上几条线，就大功告成一幅用手指做的画。

手掌作画

准备材料彩笔及画纸，首先把手放在纸上，按照手掌的轮廓画出手掌的模型，再根据孩子的现象力画出相应的图形及填色。

脚掌作画

有空间的话可以尝试让孩子用脚掌作画，准备材料是泡泡包装纸、颜料、一些旧报纸或者是旧布料，在孩子的脚上套上泡泡包装纸，用脚掌蘸染颜料，在旧报纸及旧布料上作画。

5地毯翻滚

把胶带反面朝里缠在孩子身上，让他们尽情的在地上翻滚，把地上的小毛球之类的小物件粘起来。

6羊角球

让孩子坐在羊角球上，双手握住羊角，尽量用力把球坐扁，双脚蹬地往前跳动，带动羊角球随身体一起往前移动。

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网友解答：

对于如何培养、提高孩子的人际交往能力，我有以下几点建议和大家分享。

不要随便给孩子的交往能力下定义。

当孩子处于一个陌生或者不熟悉的人际环境中，出现害怕和害羞是正常的反应。家长没有必要把孩子的这种反应归为“内向”或者“不善交流”的行列。尤其当串门，走亲访友，见到许久不见的亲人，总会让孩子给长辈问候，但是孩子在陌生的环境，面对陌生的亲人，自然产生的抵触或者不安全的情感家长是应该理解、接纳的。可以提前告诉孩子一会儿会见谁，应该怎么称呼等等。给孩子一个心里准备的时间，让孩子可以从容面对。

越是人多热闹的场合，家长越要忌讳过于谦逊或者贬低、吹嘘孩子；实事求是的叙述孩子，给孩子留有自我的空间。也要告诉孩子，一定要礼貌待人，在礼貌的基础上，可以有自我选择与发挥的余地。他可以选择继续交流或者自行玩耍，不必强求孩子做什么。

鼓励孩子与同龄孩子多交往。

在陌生的环境中，孩子可以快速的和同龄孩子玩到一起的。当大人们聚会的时候，不要忘记了给身边的孩子们一个空间，让他们自由的交往。孩子们往往很快就会找到共同话题，能很快玩成一片。这个时候父母不要和朋友讨论自家的孩子，孩子需要有自己的空间。孩子们在玩耍的时候，看到孩子落单，可以适当帮助落单的孩子融入集体，但最好是由孩子里面较活泼的一个来邀请而不是家长硬往里面推。孩子们之间如果不慎起来冲突，在他们能解决的情况下，家长没有必要参与其中，如果的确需要家长的帮助，家长最好间接的引导而不要直接去参与。渐渐的孩子就可以感受到交往的乐趣，也愿意主动与别人交流沟通。

多带孩子出去走走，感受大自然，感受生活。

鼓励孩子走出去，多和其他人接触交往。父母也可以引导孩子看看花开花落，多带孩子参与小朋友之间的游戏。只要多带孩子一起去发现生活中幸福美好的一面，孩子会感受到生活中的美好，眼界也会变得宽阔，心灵也能得到陶冶。培养、提升孩子的人际交往能力往往在于生活中的点点滴滴，家长是孩子生活中最好的老师，家长只要心怀美好，孩子就会盛开心灵之花，家长与人交流落落大方，孩子自然也会受到影响。

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网友解答：

与人相处能力其实就是人际关系的处理能力，对一个人的一生来说，这是一项非常非常重要的技能。我们每个人从出生开始就身处关系之中。经营自己的人生其实就是以经营关系。想要家庭幸福，就要经营好父母子女之间的关系，想要婚姻幸福，就要经营好夫妻关系，想要学习好，也得先经营好和老师同学之间的关系，想要工作好，就得经营好和上级同事之间的关系……。

如果我们希望自己的孩子将来能成为一个优秀的人，一个幸福的人，一定要从小培养孩子的人际关系处理能力。我觉得要经营好与他人之间的关系，要具备以下一些能力品质：

1、情绪稳定。谁都不喜欢和一个脾气暴躁，情绪波动大的人相处

2、同理心。遇到任何冲突，解决的方法首先是换位思考，站在对方的角度去思考问题。

3、语言表达能力。与人沟通要能够清楚的表达出自己的需求，要敢于表达自己的想法

4、积极乐观。遇到任何问题都能以积极的态度去面对，做出积极的行为去解决。谁也不喜欢一个充满负能量的人

5、要有自己的底线和原则。人际关系的前提是相互尊重。我们要考虑别人的感受，要尊重对方，但也要尊重自己，要有自己的底线。一个没有底线的人，一个处处妥协退让的人，很难得到真正的尊重，也会让自己很受伤。

那我们该如何培养孩子的这些能力和品质，让孩子掌握这些技能呢？三岁看大，七岁看老，童年时期学到东西，培养的习惯，树立的价值观，会对人的一生产生重要的影响。而孩子的学习始于模仿，最喜欢模仿身边的大人。我们在日常生活中的点点一言一行都是孩子模仿的对象。

所以人家才说教育就是影响，不是你希望孩子成为什么样的人呢，他就会成为什么样的人，而是，你是什么样的人，影响他成为什么样的人。好妈妈胜过好老师。

要想让孩子具备与人相处的能力，我们就要通过自己日常生活中的一言一行，通过我们与他相处的方式，表现出那些优秀的品质，表现出我们希望孩子拥有的技能。我们可以这样做:

1、让自己成为一个情绪稳定的人，管好自己的脾气。有很多妈妈常常问我，孩子脾气大，怎么办？我就会问她你自己脾气怎么样，一般都会说自己脾气也不好，都是给熊孩子气的。这就是一个恶性循环。我们觉得孩子做的不好时，就生气就发脾气，甚至动用武力，那孩子觉得我们做的不好时，为什么不能生气呢？我们在无形当中给孩子树立的榜样就是，只要你觉得别人做的不对，你就生气，你就发脾气。

你一定会说，不不不，这不是我希望的，我希望我的孩子不管遇到什么情况，都能冷静，都能控制好自己的情绪，然后做出正确的行为选择。你是这么希望的，那你自己就先得这样去做。孩子不会听你怎么说，他只看你怎么做。

2、对孩子表现出同理心，遇到与孩子之间的任何冲突，请先拿出同理心换位思考。只有我们这样对待他，他才会这样去对待别人。有人可能会说，那孩子为什么就不能站在大人的角度去想想呢，亲们，别忘了，他三岁，你三十岁，你曾经是个孩子，你经历过他正在经历的事儿，可他根本没有经历过，没法跟你换位。当我们换位思考时，才会知道他的需求是什么，才能找到正确的方法去应对。这就教会他以后对待其他小朋友，长大对待其它人也能这样去做。

3、抓住0-6岁的关键期，培养孩子的语言能力，在日常生活中多和孩子沟通交流，同时，营造一个自由，平等，轻松，喜欢沟通的家庭氛围，鼓励孩子积极的表达自己的想法，邀请孩子参与家庭事务的讨论，学会倾听，鼓励分享。在家庭这个练习场上不断的练习，走出去才会有这样的能力。

4、做一个积极乐观的人。不管你在生活中，工作中遇到什么样的问题，遇到什么样的不顺，都不要当着孩子的面去抱怨，去发泄负能量，觉得自己什么都无能为力。而是应该教会孩子，积极的改变自己能改变的，坦然接受自己不能改变的。这样的态度对孩子而言，比学习成绩重要千百倍。

5、在与孩子的日常中，守住自己的底线和原则，对于孩子明显不合理的需求和要求，坚定自己的选择，坚定自己的行为。勇敢的说不。这样做不仅让孩子有界限感，有分寸感，更有安全感，也会教会孩子在与别人的相处中，敢于说不。就像教孩子，我们不能欺负别人，但也要勇敢的保护自己。

同时，大人不要强势，不要总是用父母的权威去面对孩子，把孩子逼着一个“听话的好孩子”，让他什么都听你的，让他懂事，不管自己内心的想法，这样很容易培养出孩子的“讨好型“人格，将来孩子会很受伤。

如果孩子在人际沟通交流方面遇到问题，请先用以上5条对照自己的日常表现，是否做到了。如果你自己不是这样做的，那就从现在开始改变自己，改变自己与孩子相处的方式，改变自己的沟通方式。

成为孩子的教练，一个优秀的教练，教会他如何与人沟通，如何经营关系，就是爸爸妈妈送给孩子的幸福的法宝。

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网友解答：

培养孩子的人际交往能力，可以建议从以下几个方面去做。

从小给孩子创造交流的环境。可以让孩子多参加孩子之间的集体活动，让孩子能够自主的融入到团队中，融入到孩子之间的交流中，大人可以从一边观察，让孩子自主的交流和沟通。

家长做好示范。家长之间的交流沟通的语言动作，孩子都会慢慢的效仿，你的一个不经意的语言或者是动作，孩子可能就会记在了心里。告诉孩子应该如何与其他小朋友进行交流，告诉孩子交流的语言。

为孩子予以及时纠正。孩子讲的不好的地方，或者是不正确的交流方式，应当给予及时的纠正，告诉他正确的交流方式。

培养孩子乐观幽默的能力，让孩子能够乐观幽默的与人进行交流沟通，一个幽默的人更能活跃交流的气氛，更容易成为沟通交流的主角。一个幽默的人更容易与人进行交流和沟通，更能应对生活中的一些麻烦事。

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网友解答：

对于孩子的成长过程中，社交能力的培养也关乎孩子的健康成长。但是对于孩子的社交能力的培养，家长可以试着从这几个方面来培养：

1、走出去。

陪伴孩子走出去，不要老窝在家里。只有走出家门才能看见不一样的世界，不一样的人，不一样的环境。

哪怕是到公园或者游乐园玩，这都是锻炼孩子社交能力的地方，可以鼓励孩子多和别的小孩玩，家长这个时候就是孩子最坚强的后盾，你的鼓励往往会起到至关重要的作用。

2、张开嘴。

走出去很简单，但是想让孩子张开嘴很难。在生活中，我们总是会看见一些孩子即使在大人的陪伴下，也恐惧着张嘴说话。这个时候，还是鼓励和陪伴，鼓励孩子张开嘴，鼓励孩子和别人的交流。

3、展现自己。

可以把孩子的一些朋友集合在一起，组织一次小小的活动。每个孩子准备一个节目，可以朗诵，可以唱歌，哪怕是讲个笑话。这个时候，家长们就是孩子们最好的观众。

4、鼓励与成长并存。

在任何一个培养孩子社交能力的细节里，鼓励都是最好的良药。当然也不能少了家长的榜样，家长的榜样也是孩子社交能力的一个基础，你的一句话，一个行为，孩子都会看在眼里，记在心上。

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我是一名有一儿一女的宝妈，毕业于教育类专业。喜欢读书，喜欢孩子。和孩子一起成长的路上，我们一路携手，共同成长。

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网友解答：

孩子的教育来自家庭，家庭教育是最初的教育，孩子就是父母打造的产品，如果孩子在性格上出现了缺陷，父母一定要反思自己的教育方法。如果孩子的交际能力差，父母如何在日常生活中引导孩子呢？

1.父母要为孩子营造一个宽松的家庭环境，让孩子在家里敢说敢做，对于孩子犯错，父母不要打击和嘲笑，培养孩子的自信心。

2.多带孩子参加集体活动，让孩子见识多了，自然知道怎样去与人相处。

3.在日常生活中锻炼孩子，比如家里来客人，要教孩子打招呼，孩子大了可以帮客人倒水，培养孩子的社交能力。

4.训练孩子的独立性，比如让孩子自己去买东西，自己与陌生人说话。

5.父母要做好孩子的榜样，平时见人打招呼，与人说话礼貌，对孩子起到潜移默化的作用。

6.多带孩子出去旅游，多培养孩子的兴趣爱好，增长孩子的见识。

侯妈专注教育十几年，每天为大家分享教育图文和视频，帮助大家培养优秀的孩子。如果方便请点击右上角“关注”，有家庭教育方面的问题可以给我私信。

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网友解答：

这个问题比较宽泛，但其实很重要。对孩子来说，社交不仅仅是交朋友那么简单，背后还需要了解社交规则、懂得怎么释放自己的情绪、如何管理他人的情绪、与其他人相处，等等。

很多人在童年时期遇到的社交问题，如果得不到很好的解决和发展，就有可能会导致青少年时期乃至成年后的诸多严重问题。

所以，要想帮助孩子学习社交技巧、培养社交能力，就要抓住6-12岁（小学阶段）这个关键时期。

需要注意的一点是，社交能力的背后，其实是情商能力的发展。所谓情商，不是大家传统想象里的“会做人”，而是“情绪商数”。

情商高不仅仅是不发脾气那么简单，更重要的是，情商高的人会激励自己，有很强的抗挫力，同时也会激励别人，比如赞美、肯定别人，也具备能够识别他人情绪的同理心。

对于孩子来说，学习社交规则最初也是最重要的一个途径，就是他与自己父母之间的情感回路。他会从观察父母是如何与他交流中，学到社交技能。

其实，从出生开始，健康的孩子就在积极地与人交流，比如通过眼神、微笑、哭泣向父母传递信息，同时，孩子也会根据父母的回应方式，来调整自己的表达，由此构成自己最初的社交沟通基础。

对于稍大一些，进入小学阶段的孩子来说，他的社交范围圈开始不断扩大，在某些阶段也会觉得交朋友很难，但这些其实也是可以由父母通过游戏在家里帮孩子进行锻炼的。

比如，帮孩子学习如何注意别人的感受，你可以引导孩子观察身边或是影视里的人物情绪，跟他讨论一下，他的第一眼印象感觉是什么，他觉得对方的情绪怎么样，他为什么会这么认为？

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网友解答：

交际能力指的是孩子和别人交往的一种能力，我感觉这种能力对于孩子的成长是非常重要的家长呢，要注重培养。

首先，家长对孩子的交往，要给予一定的指导。人和人之间的交往是一门儿艺术，不仅青少年如此，成年人也是如此成绩，成年人应该把自己的一些经验或者是教训，教给自己的孩子，让他们在和人交往的过程当中注意这些问题，那么就会让孩子少走弯路，和人交往更加顺畅。这些经验呢，可以说非常宝贵，孩子听起来也非常认真，当然家长在传播这些道理的时候要传播正确的观点，不要传播错误的观点。

第二，要给孩子提供和人交往的一些机会。你比如说，对孩子不要求全责备嗯，多提供孩子与人交往的一些机会，比如说一起出去旅游啊，比如说聚会呀，比如让到邻居家里借东西呀，或者让孩子去买东西呀，都是很好的锻炼孩子交往的机会。和人交往的机会多了，那么孩子他们就自然而然地见多识广，接触的人多了，他交往的能力也就会增强。

第三，要尊重孩子的交往原则。比如现在的孩子在交往的时候和我们那时候不一样，现在的孩子呢？大多事情aa制。就是一些花销共同承担，共同来付的。比如说他们吃饭，有的时候也采取这种形式家长呢。对此，家长要鼓励孩子要支持孩子，这是一种现代的交际方式，不增加任何人的负担，家长呢，在孩子交往的时候要准备好孩子交际所需要的花费。

第四，不要对孩子选择伙伴儿过多干涉。孩子交往的朋友，往往是什么样的人都有，只要这个孩子不是品质太恶劣，家长的就要采取一种宽容的态度，孩子在交往的过程当中，它自己也会辨别是不是继续交往下去，是不是适合自己。家长的可以和孩子谈心，让孩子给自己说出他们真实的感受，如果他们觉得很开心，没有什么坏的影响，那么家长不要对孩子的交友的对象过多的进行指责和评价。

你还有什么建议呢？不妨也说一说。

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网友解答：

让孩子多结束社会，家长应多提出一些有关社交方面的问题，让他答，或怎样做。才能提高孩子的社交能力。

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网友解答：

您好，我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高心能回答您的问题。

家长们都不愿意自己的孩子是个小宅男或小宅女，但孩子走出家门，又担心孩子不合群、和其他小朋友发生矛盾、没有朋友等。那么，如何让孩子愉快地与人相处，成为人见人爱的孩子呢？

1、给宝宝做好个好榜样。父母的态度和行为对宝宝社交能力的培养也非常重要。在日常生活里，家长应该言传身教，潜移默化中，宝宝也可以学习一些待人接物、交流合作的交际技能。

2、当孩子发生冲突时，不当裁判。对自己孩子的过分保护，会造成很不好的后果。第一会让其他小朋友渐渐地远离自己的宝宝。第二，让自家的宝宝学会欺负别人。这样都是不利于宝宝社交的行为。

3、传授孩子交往的技能。孩子毕竟是孩子，他们在与他人交往时难免会出现一些消极行为。这时，家长教给孩子基本的交往技能是非常必要的，家长应当教会孩子怎样跟别的小朋友友好相处，怎样向别人表示感谢或歉意等等。

4、家长应鼓励孩子学会关心帮助别人。比如班里小朋友生病了，主动看望或送个小礼物等，无形中能增进友谊。