妊娠糖尿病怎样坐月子？
妊娠糖尿病怎样坐月子？
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网友解答：
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患有妊娠糖尿病的妇女在坐月子期间不必与正常妇女有太大不同，首先要注意的是监测血糖变化其次妊娠期糖尿病妇女抵抗力较低容易感染疾病，一定要注意预防感染，保持外阴和阴道清洁，勤换卫生巾和内裤。饮食上也要注意尽量避免摄入高糖食物。对于哺乳期的妇女，要多多注意对乳房的保护，避免出现急性乳腺炎的发生。建议产后妊娠糖尿病的女性尽早母乳喂养，对婴儿来说，早期的母乳喂养可以降低新生儿患低血糖的风险。
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网友解答：
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很荣幸回答您的问题，关于妊娠糖尿病怎样做月子？希望下面的一些建议对您有所帮助：
一.产后不要忘记复查血糖
一般来说生产完六周之后，血糖就会恢复到正常水平，之前患有妊娠糖尿病的孕妈们，在产后6到12周就应该去医院，及时复查血糖。如果这时候血糖恢复不到正常值，就应该进行针对性的治疗。
怎样才能保持血糖稳定？当你试图控制妊娠期糖尿病时，你所要考虑的并不只是一个的因素。怎么吃、什么时候吃也很重要。这样做的目的是让你的血糖保持稳定，避免血糖升高。如果你确实需要服用药物来控制糖尿病，这一点就更重要了。每餐摄入一些蛋白质可以帮助平衡血糖。例如，早餐吃一小份全麦熟麦片(如燕麦粥)和一个鸡蛋或酸奶可以平衡你的膳食，防止血糖飙升。你也可以用全麦面包抹上全天然的花生酱也是另一个不错的选择。还可以每天吃三顿饭，加上两到四顿的健康零食，以保持你的血糖水平稳定。尽量把这些食物间隔开，这样你就可以每两到三个小时吃一次。睡前吃点零食对防止血糖水平在夜间下降尤为重要。如果出现反复的血糖峰值意味着妊娠
期糖尿病无法控制，这可能会给你和宝宝带来健康方面的问题。
二.母乳喂养
在妊娠期患有妊娠糖尿病的准妈妈，在分娩后建议给宝宝母乳喂，因为母乳喂养，宝宝不仅可以得到良好的营养供给，还能减少孩子以后患糖尿病的风险，但是要注意的是妈妈要先控制糖分的摄入，即使在月子期间，也不要进补太猛。
三.科学饮食
了解一些食物的GI可以帮助你在怀孕期间合理安排饮食计划。但是食物的GI会受到很多东西的影响，比如制造过程、成分的组合、成熟度等。一般来说，增加酸度可降低食物血糖指数，烹调时可加点醋或柠檬汁。关键还是要在控制饮食份量的基础上多选择低血糖指数的食物。还有高度加工的食物更有可能有较高的GI值，而生的或高纤维的食物有较低的GI值。高度加工食品是最大的问题，因为它们往往含有大量的淀粉和添加糖。
1.低GI值的食物包括:
·大多数水果，特别是苹果、橘子、梨、桃子和芒果
·蔬菜，如西兰花、青豆、豌豆、山药、生菜、卷心菜和胡萝卜
·豆类，如蚕豆、鹰嘴豆和小扁豆
·糙米
·全燕麦和全燕麦的谷类食品，如粥、燕麦麸等
·杂粮面包和粗麦面包
2.高GI值的食物包括：
·果汁
·即食谷物
·比萨
·汽水
·白面包
·短粒白米
·土豆
·速食燕麦
·混合奶酪
·咸饼干
·年糕
·椒盐饼
因为在哺乳期的妈妈需要更多的蛋白质的食物。建议在月子期间要适时的进补，不要摄入量远远大于机体所能，这样会导致体重超标，得不偿失，血糖升高，要建议科学饮食，合理控制体重，有效的关注健康。摄入的食物要多样化，充足，但不过量，新鲜的蔬菜和水果是可以吃的，也有利于乳汁的分泌和婴儿的生长发育。对于含糖量特别高的食物和水果等，要适当的摄入，不要暴饮暴食。
曾经患有妊娠糖尿病的妈妈们，在月子期间还是要多休息，合理搭配饮食，注意保暖，坚持适量的运动，定期的去医院复查血糖含量，坚持母乳喂养，不管对大人还是对孩子都是有益的。月子期间家人也要给产妇足够的关心和爱，让她们开心的度过月子期。
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网友解答：
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你好，其实妊娠糖尿病产妇和其他产妇，在坐月子方面，没有太大的区别。
妊娠期糖尿病属于孕期特有的疾病，大部分宝妈在生产后，血糖可以恢复到正常状态。但在产后坐月子期间还是应该非常注意饮食。妊娠期糖尿病的宝妈坐月子时主要是控制饮食，要控制糖分的摄入，而且要避免高盐、高脂的食物，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等，要控制食物摄入的总量，不能为了促进乳汁分泌，就胡吃海塞。产后逐渐的进行适度锻炼，对于血糖的稳定就可以起到比较好的作用。
建议在产后42天，到医院做监测血糖，并根据血糖情况，进行调整。
妊娠期糖尿病产后一般分三种：
1、大部分妊娠期糖尿病患者生产过后，可以恢复到正常状态；
2、部分患者属于持续糖耐量异常情况；
3、部分患者会进展为糖尿病。
如果在产后六周血糖仍然不能恢复正常，就要严格的按照糖尿病继续治疗。
希望我的回答能够帮助到你！
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网友解答：
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看你的血糖水平吧，如果仅仅超过正常一点，可以不用管，产后自然就恢复正常了，本身孕妇的血糖要求的就比正常人低，如果高的太多的话，建议还是去内分泌科看一下，遵从医嘱，合理饮食，但也要注意补充营养，产后42天复查时不要忘记复查血糖，希望我的建议对你有用！
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网友解答：
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怎么坐月子？妊娠糖尿病产妇与普通产妇坐月子其实没多大差别。我不仅妊娠糖尿病，还剖腹产生的孩子，生完后住了4天的院，在这几天，护士天天帮我测血糖，都显示正常。也就是说怀孕时有糖尿病，生完孩子后不一定还会有，所以，坐月子跟普通产妇没啥区别。
不过，月子期间饮食还是要注意的：
1、少盐。我整个月子都没怎么吃盐，做菜很少放盐的，比如，蔬菜吃的都是焯过水的。然后就是喝清淡的汤，不放盐我也能喝。
2、少油。油还是要放一点，但放得也不多。我用的是橄榄油，所以一点也不油腻。建议宝妈烧菜都用橄榄油，比较好。
3、月子期间，我喝鲈鱼汤比较多，还有猪肝汤，海带汤，鸡蛋汤等，但吃得都不多，也不敢一下吃太多。有人说不能吃面条，但我是吃了的，如果血糖一直高，可以禁忌一下。
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