妊娠纹一般是在怀孕几个月时长的？如何避免妊娠纹出现？
妊娠纹一般是在怀孕几个月时长的？如何避免妊娠纹出现？
网友解答：
听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记
妊娠纹一般是在怀孕几个月时长？
很多妈妈在怀孕期间都发现，孕中期的时候，身体各处会出现一些淡红色条纹。
一般是会在怀孕4个月以后，但是只要肚子开始显怀时就要注意了。
什么是妊娠纹？
妊娠纹是，怀孕期间造成的皮肤弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉，牵拉而受到不同程度的损伤和或腹壁皮肤上出现的一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪花纹。生完以后过一段时间会变成白色。
妊娠纹会遗传吗？不会遗传的。
其实我们平时很多人，没有生过孩子的女人，甚至男人也会有肥胖纹，是在腿关节处白色的纹路。但是一定要注意了，很多妈妈都会有妊娠纹，但你是发现明星妈妈一般都没有，那说明还是可以有效预防的。先来看看产生的原因。
妊娠纹产生的原因：
第一是激素原因：
准妈妈怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤的弹力纤维和胶原纤维的脆性。当这些纤维延展拉扯过大时，就会断裂形成妊娠纹。
第二是子宫增大影响：
当准备妈妈怀孕超过三个月时开始显怀，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始长大。此后增大的子宫影响，皮肤弹性纤维和腹部的肌肉开始生长，尤其是怀孕六个月以后，更加明显到超过一定限度，皮肤的弹性纤维发生了断裂，腹肌也发生了不同程度的分离，于是就在，肚子上和大腿上会出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
第三是锻炼的原因：
很多妈妈缺乏锻炼或者没有好的饮食的习惯，会造成腹部赘肉过多，腹部肌肉力量差，皮肤弹性差，更容易出现妊娠纹。
妊娠纹如何预防呢？
第一是用托腹带来预防。
当准妈妈的肚子开始显怀时，就可以开始使用托腹带来减轻肚皮的拉扯程度，减少肚皮弹性纤维和胶原纤维的断裂，有效防止妊娠纹出现。
这一点很少人会想到，注意看好了。
但是为了避免影响胎儿的入盆，建议到了最后一个月就停止使用托腹。
经产妇肚皮容易更松，尤其推荐用托腹带。
第二孕期体重增长也非常重要。
准妈妈的过度肥胖，会加剧了妊娠纹的形成，整个孕期的体重增长最好在11到14公斤之内。
第三就是刚一怀孕就开始涂橄榄油，一定要是从发现刚怀孕就开始喔。
1.不要等到肚子显怀了，妊娠纹形成了才开始涂。
2.涂橄榄油会让肚皮的弹性纤维和胶原纤维增强弹性，能够更好的承受后期肚皮的拉扯。
3.每天最好早、中、晚各用三次。上班的妈妈就早，晚各用一次就好了。
4.用之前最好用热毛巾热敷几分钟。
第四在饮食上也注意均衡，不要太过量。
多吃些富含维生素的青菜水果，少吃油腻的食品，油炸食品和过多的甜食，这样就能够避免过多的体重增加，增加因为撑大的肚皮而长妊娠纹的可能性。胡吃海喝也对自己和胎儿并不好。
愿大家怀宝宝都不长妊娠纹！如果可以的话，请给格格点个赞。
【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】
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网友解答：
妊娠纹一般出现在孕中晚期，随着孕妈妈的肚子越来越大，妊娠纹逐渐出现，并增多，但是因人而异，并不是所有的孕妈妈都有妊娠纹的，而且妊娠纹的出现时间、数量多少、长短粗细也各不相同。
孕期一般建议孕中期初始（孕4个月），就开始借用各种办法，来预防妊娠纹。具体方法如下：
控制体重。
通常孕期体重增加特别多的孕妈妈，皮肤被撑开，弹力纤维胶原纤维被损伤或者断裂，出现粉色或者紫色的波浪状花纹，即妊娠纹。
孕妈妈孕期一定要控制饮食，营养均衡，控制体重。
适量运动。
孕期适量的运动不仅能够增加抵抗力，让孕妈妈身体健康，还会让孕妈妈的皮肤有弹力，更健康。皮肤弹力大，即使孕期胎儿大肚子被撑开，也不容易断裂破损，形成妊娠纹。
孕妈妈孕期一定要做运动，可以慢走瑜伽，根据自己的身体状况适量即可。
饮食注意。
饮食上多吃高蛋白，维生素高的食物，能够增加皮肤的弹性，避免皮肤因为拉扯抻拉而受损。
孕妈妈孕期多吃新鲜蔬菜，以及豆制品，营养均衡。
注意保养。
孕期还需要保养皮肤，滋润皮肤，让皮肤更有弹力更滋润。
可以孕4个月开始，每日擦拭妊娠霜或者橄榄油，按摩腹部，臀部，胸部，大腿上部等，易长妊娠纹的地方。
避免烫伤。
孕期洗漱，水温需要注意，不要太热，以温凉为主，太热会让皮肤干燥缺水，弹力变差；水温太高，还容易烫伤皮肤。
不要抓挠肚皮。
孕期有些妈妈会感到肚子瘙痒，主要是太干燥导致的，可以擦拭护肤霜，不要抓挠，容易造成红痕，导致妊娠纹。
孕期肚子瘙痒，可以继续擦拭橄榄油妊娠纹霜，滋润皮肤。
孕期一旦出现妊娠纹很难消除，孕妈妈们孕期一定注意坚持预防，祝好孕！
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网友解答：
导读:为什么会长妊娠纹，哪些人容易长妊娠纹，一般什么时候长，怎么预防？
首先我们看下为什么会产生妊娠纹
原因有三。
其一，体型急剧变化
长妊娠纹最大原因是怀孕后导致肚子变大，皮肤会被急剧撑大。
人体的皮肤是由表皮、真皮、皮下组织构成，
虽然表皮生在表面，但当孕妈的肚子急剧增大，真皮和皮下组织的胶原蛋白和弹性纤维容易产生断裂，最终因而无法适应急剧的体型变化产生断裂进而产生了妊娠纹。
2 .体内激素的变化
怀孕后体内荷尔蒙水平发生变化也是长妊娠纹纹的原因。
孕期会增加一种叫做“皮质类固醇”的甾体激素。
皮质类固醇会抑制皮肤的弹性和胶原蛋白的生成。
由于激素水平发生改变，皮肤的新陈代谢变差，皮肤弹性降低，所以容易产生妊娠纹。
3 .皮肤保湿不足
孕期皮肤容易干燥，保湿不到位的话会令妊娠纹更严重。
干燥的秋冬自不必说，夏天吹空调，皮肤也容易处于干燥的状态，失去弹性。真皮层里有足够的胶原蛋白，如果适度保持水分和油分的平衡的时候，皮肤状态好，妊娠纹就不会找上门来了。所以平常养成保湿的习惯很重要。
妊娠纹什么时候会长？
这有个人差异，有些人孕初期就开始长了，有些人孕后期才开始长，有些人到了临月突然开始长，有些人完全不长。
有妊娠纹的部位不仅仅是肚子！
有些孕妈、胸围
、臀围
、大腿
、双臂
、小腿都会长。按摩护理的时候别忘了这些部位。
哪些人容易长妊娠纹？
特别容易长妊娠纹的人特征如下:
皮下脂肪多
皮肤
干燥
身材矮小
怀双胞胎或多胎
皮下脂肪较多，胖乎乎的体型人容易长妊娠纹。
皮下脂肪是没有柔软性的，所以在真皮上容易产生裂缝。
如何预防或改善妊娠纹？
1 .用专门预防妊娠纹的乳液按摩护理
，做足保湿工作。
预防妊娠纹首要的是保湿，当皮肤有柔软性强抵抗力强了，皮肤就不容易断裂了。
2 .控制体重
在保持胎儿营养充足的前提下，控制体重，过于肥胖不仅不利于宝宝顺产，还会加重妊娠纹的产生。
3 .重新评估和调整饮食结构
饮食混乱，营养不均衡，不利于母体健康和胎儿的成长。
为有效预防妊娠纹，孕期要积极摄取富含胶原蛋白的蛋白质、维生素C和保持皮肤健康和粘性的维生素A。
图片来源于网络，侵删。
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网友解答：
一，妊娠纹一般是在怀孕几个月时长
我怀过两次孕，第一次怀孕妊娠纹长得比较晚，大概是8个月以后才开始长的，生完宝宝以后大概一年吧，妊娠纹基本上看不出来了。感觉一胎恢复得还可以。
可是我怀第二次孕就没有那么幸运了，感觉7个月左右就出现妊娠纹了，由于肚子比较大，而妊娠纹又长在下面，所以长妊娠纹的具体时间记得也不是特别准确。重点是我生完二宝，那肚子上的妊娠纹简直不能看。（不是说好的，生女宝皮肤会变好吗，为什么我的肚子不仅长妊娠纹，还黑了呢？）
妊娠纹一般在怀孕几个月时长，
其实每个孕妈咪长妊娠纹的时间是不一样的，
有些孕妈咪怀孕四、五个月就开始长妊娠纹，有些孕妈咪可能到九、十个月才长妊娠纹，更有一些孕妈咪即使生完宝宝了也没有长妊娠纹，因此，妊娠纹在几个月时长是
因人而异的。
二，如何避免妊娠纹出现
这么说吧，我怀一胎时用了一点橄榄油，以为可以避免长妊娠纹，但结果还是长了一些，等到怀二胎，由于一些原因，没有涂橄榄油，结果生完宝宝以后比一胎难看多了。因此
我觉得涂抹妊娠霜之类的产品虽然不能完全避免妊娠纹出现，但适量涂一些还是可以起到预防和舒缓的作用的。
总之，妊娠纹一般在几个月时长是因人而异的，
主要看孕妈咪皮肤的弹性好不好。再则，避免妊娠纹出现的方法主要有：
控制体重、适量运动、选择安全的妊娠霜适当按摩等。
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
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网友解答：
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
（图片来自网络如有侵权请联系删除）
沐沐怀孕四个多月的时候朋友就向我推荐一种橄榄油，说不然以后会长难看的妊娠纹，当时看着自己白皙的肚皮也没有把这事儿放在心上去，一直到孕晚期也没见一条妊娠纹，当时还美滋滋了一阵，但是好景不长，孕八个月的某一天我开始觉得大腿和腰部有点痒，然后是臀部，照镜子一看，这些部位都长了紫红色的妊娠纹！当时就特别后悔，现在虽然卸货了，但是妊娠纹还在，只不过变成了白色，摸上去凹凸不平的，所以说，孕期绝对不能抱侥幸心理，虽然也有的孕妈咪没有妊娠纹，但毕竟是少数，妊娠纹这东西，说不定哪一天就突然出现给你来个“惊喜”，而且出现后就不可能消失，所以在孕前以及孕期，对于妊娠纹的防护一点也不能懈怠。
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首先饮食上孕妈咪要做到营养均衡，适度运动，避免自己的体重增加过快，防止皮肤由于承受不住张力而产生妊娠纹。另外还要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮、猪皮、禽类的翅膀和爪子等等，以增加皮肤的弹性。孕妈咪们也可以使用橄榄油来每天按摩皮肤，用微凉的水来冲洗皮肤，并轻轻按摩，也有助于提升皮肤弹性喔！
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！
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网友解答：
就像是提问的这个妈妈一样，很多准妈妈和新手妈妈都会面临这个问题。生孩子这个过程把妈妈们原本光滑的皮肤一下子变成了各种裂纹状，这就是我们经常说的妊娠纹。大家都知道怀孕是会有妊娠纹的，但是是从什么时候开始就出现妊娠纹了呢？
为什么会有妊娠纹
其实原因很简单，人的皮肤弹性是有一定限度的。而孕妈妈在怀孕期间，肚子不断地变大，这个变大的幅度已经超过了皮肤弹性的最大限度，等到孩子出生以后肚子的皮肤已经不能够恢复到以前的状态了，这时候的表现就是妊娠纹。
另外孕妈妈本身会分泌出一种糖皮质激素，这种激素有增加皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性的功能，使妈妈们的皮肤弹性纤维更容易断裂。这也增加了妊娠纹的出现。
什么时候就出现妊娠纹了
如果是正常情况的话，我们的皮肤弹性纤维是有一定弹力的，就算是偶尔有几次吃的东西太多，肚子太大也不会超过这个最大的限度。但是孕妈妈们就不一样了，从三个月开始，随着宝宝的不断长大，栖身之处开始向腹腔转移，接着妈妈们的肚子就开始不断膨胀。同样的皮肤弹性纤维开始不断的扩大，随着宝宝的长大，皮肤的弹性纤维限度终于被超过，一般到了6个月的时候，妊娠纹会变得更加明显。
妈妈们应该怎么保养呢
知道了妊娠纹的由来，怎么保养也就很清楚了。
第一就是孕妈妈最好是多运动控制体重，尽量让肚子的增大小于皮肤弹性纤维的最大限度。第二就是爸爸需要多帮孕妈妈做按摩，经常在肚子上面涂抹一些有助于缓解妊娠纹的油。
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网友解答：
妊娠纹一般是在怀孕几个月长，如何避免妊娠纹出现？
一般情况下，从怀孕三个月以后，随着胎儿的快速发育，子宫逐渐增大，孕妈腹部皮肤受到拉伸。此时孕妈不注意控制体重的话，很容易会生长妊娠纹。当然并不是说怀孕期间没有长妊娠纹，生完孩子以后就不会长，有些孕妈是生完孩子以后，发现自己长了妊娠纹。我生过两个宝宝，但是没有长过妊娠纹。
如何避免妊娠纹？
因为妊娠纹出现后，就很难很难消除，即使是借助医学干预也不一定可以完全消失，所以妈妈们要在孕期就开始做好妊娠纹防护工作。
控制体重
孕期有一系列体重增长曲线图等，但是我觉得每个孕妈的整个孕期，都应该控制在12kg以内，每周体重增长不宜超过0.5kg。孕前是属于偏瘦体质的话，孕期体重增长会稍微多一些，以不超过15kg为适宜。
正确喝水方式
孕期喝水的时候，一定要注意:尽量小口喝水。在感觉到比较渴的时候，可以先抿上几口，保持身体细胞的滋润即可。大口喝水，不仅没有起到作用，反而容易引起浮肿现象发生。
适量运动
孕期不仅要保持营均衡营养的摄入，而且还要坚持适量运动，多做一些比较轻便的家务活。有利于肌肤弹性恢复。
妊娠纹护肤品
在使用护肤品时，尽量在早上的8点12点之间，此时皮肤活力会达到顶峰，适合进行肌肤护理，而且如果选用，如果选用妊娠纹的修复的护肤品。一定要选择专用的大品牌，不仅可以起到保护肌肤的作用，而且也不会对胎儿造成影响。建议可以在洗澡后洗完澡后十分钟以后使用，擦干肌肤后使用时效果最佳。
孕期有妊娠纹是属于正常现象，孕妈们不要过于担心，不过平时注意护理可以避免很多。妊娠纹护理时，一定要注意尽量保持，可持续性，每天3~24为最适宜。
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网友解答：
感谢邀请。我是国高级育婴师小羽妈咪，同时也是两个孩子的妈妈，我来回答您的问题。妊娠纹是因为局部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，局部皮肤变薄变细而引起的条纹。
妊娠纹几个月开始长？
准妈妈体质不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。一般来说，准妈妈会在怀孕五到六个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置，因为皮肤弹性的差异，有的准妈妈会在孕晚期，甚至是产前一个月才出现妊娠纹，但也有的准妈妈甚至整个孕期，都没有长妊娠纹，这都是属于正常的。
如何避免妊娠纹？
1.孕前就开始准备，增强皮肤的适应能力。
每天坚持锻炼身体，在备孕期间，每天做仰卧起坐、俯卧撑、上下蹲等运动。
在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹。
注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素C水果和蔬菜，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品，孕前开始准备，能减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
2.孕期开始预防，减少妊娠纹产生的机率。
怀孕开始应注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。比如预防妊娠纹护理霜效果要比普通的润肤霜强。
吃增强皮肤弹性的食物。 补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物。平时饮食中可多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚、鸡爪、燕窝等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
适量运动，注意控制孕期体重，避免增长过快。（非常关键）
孕三个月开始，用2~3粒维生素E胶囊，把胶囊剪开，滴入婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让维生素E与润肤油完全融合，再用这种护肤品来擦肚皮，就可以了，比橄榄油效果好，可一直用到生产后三个月。
妊娠纹的发生与孕期激素、体重、皮肤弹性、遗传都有关系。
有个美丽的传说是：妊娠纹是爱的印记，是天使们为了感谢英雄的妈妈们打的印记，这印记也是伟大和爱的象征。如果长妊娠纹，也不要太担心，后期会淡化的。妊娠纹其实无法妨碍您的美丽———妈妈的美丽无与伦比！
（以上图片均来自网络，侵权联系删除）
希望我的回答可以解决您的问题，祝孕期愉快！
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网友解答：
妊娠纹是由于女性腹部皮肤受到妊娠期激素水平变化和腹部膨隆的影响，
皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤、断裂
，属于萎缩纹的一种，以初产妇最为明显。
妊娠大于3个月后，子宫逐渐增大并超出盆腔范围，腹部逐渐膨隆，腹部皮肤变薄、变细；
妊娠6个月后，孕妇的腹围更大，腹部皮肤的弹性纤维逐渐出现断裂，进而形成一些呈红色、白色或紫色的波浪状皮肤纹路，在分娩之后，孕期的妊娠纹会逐渐减淡，留下白色或银白色的皮肤痕迹，并可能持续终身。
目前临床医学界认为，妊娠纹的产生是自身皮肤特征、皮肤养护水平、孕妇腹围大小和遗传因素共同作用的结果。
为了避免妊娠纹的出现，女性应从平时开始保养皮肤，并加强产前和孕期保健，使用适量的护肤品，适度锻炼身体，保持营养均衡，补充丰富的矿物质及维生素，
避免体重增长过快（每月在2kg以内）或超标（整个孕期控制在11-14kg中）
，多吃富含蛋白质的食物，避免吃过油、过甜、过咸的食物，注意按摩腹部皮肤，
增强皮肤弹性；使用托腹带缓解腹部重力负担。
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网友解答：
随着胚胎发育，准妈妈们的皮肤弹力纤维、胶原纤维会因为外力的拉扯而受到不同程度的损伤或断裂，肚脐周边、大腿、臀部都会出现不规则的粉色或紫色的条状纹路，这就是妊娠纹。
但是妊娠纹的程度有分轻重，有的人在怀孕前期保养工作做得好，很好地避免了妊娠纹;有的人产后注重修护，恢复得也很快。
对于妊娠纹的避免，下面一起来看看具体的方法吧:
Bio oil百洛油
怀孕前期使用，前三个月每天两次涂抹于腹部及周围，最好能持续按摩2-3分钟。它能保持皮肤弹性，避免过度拉扯。
娇韵诗孕期护理套组
最多孕妈妈选择的护肤品想必就是娇韵诗了，它家的护理油和抚纹身体霜搭配使用能有效预防妊娠纹。很多人反映会搓泥，按照说明书的方法来，使用护理油之后待吸收一会儿要用湿毛巾擦掉多余的油分，再涂身体霜，这样就不会搓泥啦，吸收效果会更好。
预防效果肯定比修护效果好，因为妊娠纹是有潜伏期的，皮肤纤维开始断裂的时候并不能察觉，只有当断裂程度越来越大也就是胎儿越来越成熟的时候才会明显。所以要想效果最佳就得做好预防工作！如果前期不注意，后期妊娠纹出现了想修护，也可以使用以下产品:
蓖麻油
蓖麻油可以治疗多种纹。在有妊娠纹的部位周边用蓖麻油按摩5-10分钟，再用棉布包裹按摩的部位半小时以上，坚持一个月可以明显减淡妊娠纹。
天然芦荟胶+维A+维E
要用天然芦荟胶不能用芦荟，芦荟胶是提纯后的产品，温和不刺激，植物芦荟是有刺激性的。以上三种物质混合起来涂抹长妊娠纹的部位，15分钟后再用清水洗掉。
新鲜柠檬汁
新鲜柠檬的天然酸性可以淡化多种纹路，对付妊娠纹也是很有效的。需要按摩10分钟，再用清水洗掉。
P.S. 孕期注重适量运动也是可以减轻妊娠纹的，因为肥胖也是会给皮肤纤维造成负担的，每天坚持散步半小时左右就可以了。在营养方面，保证营养充足就好，不要过量哦！
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网友解答：
提要：妊娠纹一般是出现在怀孕几个月的时候，如何才能避免妊娠纹出现？
其实，关于妊娠纹的问题，可能每一个妈妈都非常担心，会不会自己的肚皮上也会有妊娠纹呢？因为一旦出现妊娠纹，就比较难去除。
先来看看妊娠纹一般在孕期什么时候出现。
妊娠纹几个月开始长
实际上，每个人由于个人体质、胎儿的大小各不相同，因而每个人可能出现的时间都是不一样的。最重要的是提前预防。
一般来说，由于孕期5个月之后，胎儿开始迅速成长，而皮肤的弹性纤维和胶原纤维，如果韧性和弹性不足的话，不能适应胎儿的重量，很容易开始断裂，形成粉红色或者紫色的花纹。
由于每个人的皮肤弹性和韧性不同，如果准妈妈在此时没有出现妊娠纹，也不要大意，因为有个别的准妈妈甚至到8个月后，还会有妊娠纹的出现。但是绝大部分准妈妈，到了8个月的时候，如果没有妊娠纹的出现，那么出现的几率就比较小啦。
妊娠纹要怎么预防
其实，很多孕妈妈是可以避免妊娠纹的出现的，关键是不可大意，做好预防措施。有以下预防的方式方法。
1、提前做好功课
准妈妈在怀孕之后，就应该了解妊娠纹，都会提前学习妊娠纹预防知识，有预防妊娠纹的意识。
2、使用托腹带
在怀孕进入到孕中期和孕晚期时，在妊娠纹开始出现之前，可以使用托腹带，来保护好的皮肤弹性纤维和胶原纤维，不被拉扯或者拉断。减少肚皮的纤维的断裂，进而能有效地预防妊娠纹。
提醒注意的是，到孕最后一个月，要停止使用。以免影响胎儿入盆。
3、控制体重
现在孕期追求的目标是，养胎但不长肉。在不同的孕期，应该有着合理的体重增长，如果过重，不仅无法避免妊娠纹，可能顺产分娩都受影响。
因而，孕妈妈一定要控制好自己的食量，科学地补充营养，防止脂肪在腹部囤积，进而产生妊辰纹。
4、护理按摩
如果从怀孕3个月开始，到产后3个月内，坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成。按摩能起到一定的保护皮肤作用，防止皮肤的纤维断裂。
提醒的是，按摩时手指的力度适度，以免让腹中的胎儿受伤。并且，一定要坚持才能有效果。
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