准妈妈怀孕各个月要注意什么？
准妈妈怀孕各个月要注意什么？
网友解答：
我来分享一下我怀孕期间各个月的注意事项吧
第一个月（孕1-4周）
第一个月属于怀孕初期，大部分孕妈是没有多大的反应的，不过心细的宝妈多注意身体的变化，还是能知道怀孕了，像突然有一个月夜间变得尿频，一晚能去2-3次，但之前最多去1次，白天小便也比以往多，其实这就是属于怀孕初期反应。有经验的宝妈应该都知道。
注意事项：在备孕中的女性，要提前补充叶酸，叶酸一直要补到3个月，主要是预防胎儿畸形。这个月还没出现早期孕吐反应，饮食和平常吃的一样就行。因为好多第一次怀孕的孕妈都不晓得怀孕了，都是到了第二个月才知道
。
第二个月（孕5-8周）
到了这个月，一般月经准时来潮的女性，突然这个月经开始推迟了，这时你就要买测试纸来测一下，看是否怀孕了。另外，
大部分孕妈在这个月要出现早期孕吐反应，只有少部分孕妈无反应
，如果你在月初测出来是怀孕了，建议你再等等，到第二个月末时再去医院检查，因为你太早去检查的话，宝宝胎心还没长出来，这时的检查只知道怀孕了，而到了月末检查，就能查胎儿孕囊大小和胎心胎芽是否正常，然后再排除宫外孕。
注意事项：从怀孕之后不可服用药物、戒烟、戒酒。这个月胎儿还不稳定，很容易会出现流产情况，所以不可搬重物、不可经常爬楼梯、不可做危险动作或剧烈运动。叶酸要坚持吃。
饮食方面：
这个月孕吐反应会比之前严重，食欲会减退，建议平常饮食以清淡为主，一日多餐，能吃多少是多少，另外，为了给胎儿补充所需的营养，可以多吃些水果来补充营养，水果还可以缓解孕吐，我之前就是孕吐严重，通过吃水果来缓解的。
第三个月（孕9-12周）
到第10周，胚胎期结束，进去胎儿期，手指和脚趾已经清晰可见，胎盘也形成了，到了第三个月末，你用手按压子宫周围，可以感觉到他的存在。
注意事项：怀孕的前三个月都是属于初期怀孕，而第三个月依然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们要坚持把叶酸吃到月末，远离有害物质和环境。
初期怀孕是最易犯困的时候，这时要多加休息，保证充足的睡眠，每天要坚持散步，不可一直呆在屋中不运动，这样不利于胎儿发育。前三个月孕妈要记住，千万不能太劳累。
这个月孕妈要到医院去建档和做一系列孕检，还有NT检查，NT是属于孕早期的一个排畸检查，这个检查一定要做，这个是确定胎宝宝是否健康的一项检查
，所以孕妈要及时的去做。
第4-7个月（孕13-29周）
这个时候胎儿进入了孕中期，早期孕吐反应在逐渐的消失，孕中期是孕妈最舒服的时期，食欲也开始慢慢地增加，这时饮食要均衡，荤素搭配，做到不挑食、不偏食的好习惯，因为接下来的几周宝宝即将进入一个快速生长期，宝妈的肚子逐渐开始显怀，孕期要多运动，每个月要按时孕检，因为唯有孕检才能知道宝宝在肚子里是否健康、安全。睡觉时建议采用左侧躺姿势。
18-20周时会感受到宝宝第一次带来的胎动，而到了28周之后是胎动最为活跃的时期，这时准妈妈要每天数胎动，建议早中晚固定一个时间数3次胎动，每次1个小时。因为胎动是能确定胎儿是否在宫内缺氧。孕28周之后建议每天给胎宝宝做胎教，比如：放轻缓音乐、和胎宝宝说话、讲故事等。
怀孕第16周-18周别忘记做唐筛检查，这是一项重要的检查，目的是筛查出是否患有唐氏儿，怀孕第20-24周最重要的检查是做四维彩超（胎儿大排畸筛查），目的是检查胎儿外形有没有畸形，怀孕第24-28周及28周后，别忘记做糖尿病筛查。
第8-10个月（孕30-40周）
这个时候胎儿进入了孕晚期，有一部分孕妈身体上开始出现浮肿，每天睡觉成了一个难题，不管是左侧卧睡还是右侧卧总是睡不舒服。孕妈在饮食方面要控制一些了，因为孕晚期是胎儿猛涨期，主要是长肉，如果不注意饮食胎宝宝发育太大就不好顺产。孕妈在晚期也要多运动，这时期别忘记每天数胎动，孕妈每个月都要去医院孕检。
另外，
胎儿到37周就足月了，而37周-4 0周期间宝宝有发动的可能性，所以提前要了解临产征兆，提前准备好待产包和做好心理准备。在孕期的最后一个月不要自己独自出行，为了安全起见最好让家人陪伴，因为宝宝随时都有可能会发动。
如果到了40周之后，过了预产期而胎宝宝还没有发动，这时就要去医院待产，我之前是过了40周以后去医院问要不要待产，然后医生让我过了1个礼拜之后再来，所以我的待产时间是41周。
最后总结
怀孕每个月需要注意的事项很多，希望孕妈们做到按时产检，身体上有任何不适的地方要及时咨询医生，另外，到了孕中期，建议孕妈一直要吃钙片，因为从孕中期到孕晚期如果孕妈缺钙了会容易出现腿部抽筋情况。
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网友解答：
整个孕期如果按照妊娠月来计算的话就是十个月，40周，280天。0~3个月属于孕早期胎儿易流产，4~7个月属于孕中期胎儿较为稳定，而8~10个属于孕晚期胎儿随时有发动的可能性。
准妈妈怀孕各个月要注意什么
一般准妈妈怀孕各个月所要注意的事项是不一样的。
第一个月
：注意用早孕试纸测试怀孕，警惕阴道出血和腹痛，补充好叶酸。
第二个月
：怀孕第2个月，可以去正规医院进行一次B超检查，排除宫外孕，并检查孕囊的大小和胎心胎芽。
第三个月
：孕3个月，孕妈咪要去当地社区或者医院进行建档并做一系列孕检和NT检查。此外，怀孕前三个月建议准妈妈最好不要过于劳累，避免出远门。
第四个月
：进入孕中期，准妈妈需注意及时补充全面的营养，尤其是钙、铁、锌、碘、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质的摄入。
第五个月
：怀孕5个月，别忘了唐筛（无创dna）检查，与此同时，坚持做运动，避免大吃大喝。
第六个月
：怀孕6个月最重要的事情就是做四维彩超（胎儿大排畸检查），此外，准妈妈也可以买一些平时不常吃的食物来增加营养摄入的来源，少吃多餐，控制好体重。
第七个月
：7个月准妈妈别忘了妊娠糖尿病筛查，除此之外，别忘了均衡饮食，吃一点粗粮和绿色蔬菜有利于预防便秘。
第八个月
：正式进入孕晚期，准妈妈需要再做一次B超检查来评估胎儿体重和检查胎位。以便于及时调整。另外，从此时开始，孕妈咪还要预防早产和水肿，最好坚持左侧睡。
第九个月
：怀孕9个月，胎儿到37周就足月了，一般胎儿足月后，随时有发动的可能性，孕妈咪要提前准备好待产包和心理准备。
第十个月
：怀孕最后一个月，孕妈咪要警惕临产征兆，最好不要一个人在家或者外出，适量散步有助于提早“卸货”，应对失眠睡不好的情况，可以每天临睡前喝点纯牛奶。
其实怀孕各个月需要注意的事项有很多，建议孕妈咪按时产检，不懂得地方及时询问医生。
（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
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网友解答：
第一阶段：1-3个月
这个时候是怀孕的初期，状态还不是很稳定，所以准妈妈应该以安胎为主。在这个阶段，准妈妈应该适当的吃一些开胃健脾的食物，例如苹果、冬瓜和红枣之类的。除此之外，还应该补充叶酸，防止先兆性流产的情况出现。
第二个阶段：4-7个月
这个阶段，宝宝的发育速度比较快，所需要的营养成分也比较多，所以这个阶段，准妈妈应该注意补充营养。想要补充营养，除了要注意饮食之外，还应该适当的补充惠优喜藻油软胶囊，通过惠优喜藻油软胶囊来补充胎儿所需的藻油DHA，从而促进孩子脑神经和视觉神经发育。
第三个阶段：8-10个月
这个阶段已经到了快要临产的时候，为了避免早产的情况发生，准妈妈应该注意产检，随时了解自身的健康情况，随时准备迎接宝宝的到来。
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网友解答：
准妈妈怀孕各个月要注意什么呢？
1.第1个月
怀孕日期从末次月经的第一天开始算起，这一个月主要是受孕，受精卵着床的过程，一般在末次预警开始算15天左右，可以通过试纸测试出来 。如果试纸呈阳性，请去医院测试HCG 和黄体酮，确保正常怀孕。
2.第2个月，
孕八周的时候，要去做检测，确保胎芽胎心已经长出。
3.第3个月，
怀孕前三个月，孕妇要每天吃叶酸，不能劳累过度，这个时期是流产高发时期，因此如果有条件，多卧床休息。怀孕12周要去医院做NT测试，检测是否有唐氏儿和其他染色体疾病。孕早期早孕反应比较严重，孕妇可以吃生姜和柠檬水来缓解。
4.第4-7个月，
属于孕中期。这是整个怀孕阶段最舒服的时候，妊娠反应消失，胎儿变得越来越大，需要各种营养。孕妈妈这个期间要饮食均衡，保证各种营养的摄入。适当运动，按期做孕检，孕检是检查胎儿正常与否的最可靠的手段，孕妈妈不能有侥幸的心理。28周开始，孕妈妈开始数胎动，每天早中晚各三次，每次1个小时，每小时3-5次。
从这个时候开始给宝宝进行胎教，跟宝宝多说话，讲故事，听音乐等等。
5.第8-10个月，
进入孕晚期，胎儿这个阶段发育的基本跟出生差不多了。只是体积稍小。这个阶段胎儿会在36周左右入盆，为出生做好准备。孕妈妈除了保证营养和适当运动以外，还要注意一些临产特征。包括宫缩，破水和见红。
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网友解答：
一、孕早期
孕早期是指怀孕3个月，即妊娠12周以前。孕早期大部分孕妇没有什么反应，但这个时期胎儿的神经管、四肢、眼睛开始分化，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，从而出现畸形。因此，在这一阶段应避免有毒有害物质，如化学农药、重金属铅、甲基汞以及放射线物质。
听音响、看电视时要保持一定的距离，尽量少用电脑、手机，避免喝浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。孕妇大量吸烟可致胎儿畸形，因此孕妇应该戒烟酒。病毒和药物都可能影响胎儿的发育，所以孕期不可以滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕妇患病还是要在医生的指导下正确用药。
孕早期胎儿需要的营养并不多，在饮食上应选择清淡可口和易消化的食品，此时能吃多少就吃多少，不必太介意营养不够的问题，不过应该从此时开始培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保持营养平衡。
此外应该保证充足的氧气，每天到户外散步一小时，保持精神愉悦，注意休息，保证足够的睡眠。为了预防神经管畸形，怀孕早期可以适当的补充叶酸，一般要求每天叶酸服用量为5mg，但是叶酸的补充需要注意一下几点：① 曾经分娩过神经管缺陷婴儿的妇女 , 在计划怀孕时就服用叶酸，剂量加倍；②叶酸补过量影响锌的吸收，影响胎儿发育；③某些药物影响叶酸的代谢，计划怀孕前就应该停用。
二、孕中期
孕中期是指怀孕4～7个月，即妊娠13～27周以后。这个时候是胎儿的细胞分化以后开始形成各个主要器官和内脏，如心脏、肾脏、四肢的阶段。这是一个分化的过程，所以这一时期需要大量营养，蛋白质、铁、钙等成分在这个阶段需求量比平时增多。建议每日补充铁剂，同时调整饮食结构，适当增加动物血、瘦肉、蛋类及各种蔬菜。由于维生素与钙的作用是促进骨骼生长，故维生素D比正常的需求量多出四倍，但是热量只需要增加百分之五十，所以这个时期要多吃含钙的食物，少吃含糖的食物。因为盐分吸收太多，会在孕晚期引起浮肿和妊娠中毒症，故应该少吃含盐多的食品。另外，由于饭量增加后容易便秘，为了预防便秘应该多吃粗粮及粗纤维蔬菜，多饮水、多活动。
三、孕晚期
孕晚期是指怀孕8～10个月，即妊娠28周以后。此时要谨防妊娠中毒症，主要表现为浮肿、蛋白尿、高血压，控制体重和足够的睡眠是预防这些症状的有效措施。
另外，可以利用胎动对胎儿进行监护，如胎动次数每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应该到医院就诊。
为了防止分娩后哺乳时发生乳头郓裂，擦洗乳头后应涂一些油脂。这段时期营养的需要又要增加，选择食物的时候应该保证营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物及体积较小的营养素。
随着腹部的膨大及消化功能的继续减退，更加容易出现便秘，因此应多吃薯类、海草类及富含纤维的蔬菜，要控制脂肪和淀粉类及含盐多的食物，以免胎儿过胖给分娩带来困难，要适当运动以助于顺利分娩。
在整个妊娠过程中，良好的心态对胎儿起着至关重要的作用，胎儿生长发育所需要的营养成分，是母亲血液循环通过胎盘提供的，母亲不良的情绪变化会影响营养的摄取，激素的分泌和血液的化学成分。因此在怀孕过程中，孕妇应该努力保持好心情，经常外出散步放松心情，多听轻音乐。
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网友解答：
怀胎十月很艰辛，早期反应严重各种不适怕流产，晚期腰酸腿疼怕早产，其实注意的地方太多了。保持好心态，难受多挺挺，我感觉像孕反应难受真的缓解不了，挺过去就好了，前三个月少运动，保持好心情，能吃进去什么就吃些什么，像我四个半月前基本上晚上睡不着觉，还流口水白天困也不能睡。中期就比较好了，晚上能睡着了虽然总醒但是比前期强的太多了。一定要少吃多餐，我之前就是东西都一下子吃完，最后胃消化不了伤食，反酸吐，老难受了，水果什么的一天不要吃太多。能走就多走走，不要太快了。时间也不早太长。还有千万不要站时间长了，那样子容易胯骨痛。这是我早中期的建议。晚期还没到呢。
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网友解答：
孕妈妈怀孕后各种辛苦和不容易，如孕早期折磨人的孕吐、孕中期腰酸背疼、孕晚期的失眠尿频；孕早期担心流产、孕晚期担心早产，每次产检担心胎儿不健康……
怀孕虽然困难多多，但是孕妈妈按时做好产检、合理科学安排饮食、保持心情愉快，平时注意各个孕期需要注意的事项即可：
孕早期1--3月
不可以服药、禁止做X光、CT检查等，因为受精后的1--15天为胎儿的器官分化前期，会使其死亡；
不要熬夜、避免劳累、保持充足的睡眠和愉快的心情；
禁止用水温超过42℃的水洗澡或者蒸桑拿，怀孕最初几周内，胚胎容易受到热的伤害，可能对胚胎的中枢神经系统造成伤害；
不可以化妆，化妆品中含有铅，铅对胎儿发育极为不利；
不可以同房，孕早期胚胎着床不稳定，子宫收缩会刺激流产。
孕中期4--6月
保持心情愉快、避免劳累、保证充足的睡眠；
按时做好产检，孕中期有重要产检，如四维排畸形、唐氏筛查等；
孕中期胎宝宝生长迅速，胃口大开，营养需求比孕早期大为增加，因此必须饮食合理、多样化、营养丰富均衡全面、补充铁和钙；
胎教，孕中期孕妈可以感受到胎动，并且对声音有反应，因此孕妈妈可以进行胎教；
孕晚期7--9月
保持心情愉快，避免劳累；
预防早产，如果有早产症状立即去医院，不可延误时机，掉以轻心；
避免胎宝宝长的太大，孕妈妈体重超标；
预防妊娠高血压和糖尿病、预防便秘；
适量运动，有助于顺产
学习分娩知识，如临产征兆、三大产程、产后估计等。
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网友解答：
怀孕是一个复杂的生理过程，而漫漫280天的孕期，对孕妈妈和胎儿来讲都是一个考验，在经历过酸、甜、苦、辣，五味俱全的妊娠期后，方能痛并快乐着迎接新的生命。
孕一月注意事项
初次怀孕的好多妈妈，不了解妊娠和身体的反应，可能会误食药物，或者是生活细节上疏忽大意了，都可能会对胎儿和母体产生不良影响。所以如果身体有低热、倦怠的症状，就要检查是否怀孕了，而不能随便自行用药。不能接触有毒物质，如烫发染发。
孕二月注意事项
此时容易流产，必须特别注意。避免搬运重物或做激烈运动，不能过度劳累，多休息，尤其要注意禁止性生活。此时是胎儿脑部及内脏形成期，要避免感冒，不能随便服药。尽量避免接触宠物，以免感染病菌。
孕三月注意事项
此时依然易流产，注意腹部不要受压迫，最好不要有性生活。多休息，保持规律的生活习惯，每天定时排便，以防便秘。白带增加，注意卫生，防止感染炎症。此时不宜长途旅行，不要勉强自己干家务。
孕四月注意事项
此时孕吐及压迫感等反应消失，身心安定，但仍需小心。此时是胎盘完成的重要时期，最好保持身心平静。为了让胎儿发育良好，应该摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养要均衡摄取，不能偏食。此时补铁尤其重要，以防出现妊娠贫血症。
孕五月注意事项
此时准妈妈要注意腹部保温，乳房胀大，应选择尺码较大的胸罩，有的人可能会有乳汁排出。胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁不足容易造成母体贫血，还会影响到胎儿的健康。此时孕期最为安定，可以做轻微运动，趁现在也应慢慢准备生产时的用品了。
孕六月注意事项
此时孕妈妈肚子变大凸出，身体重心随之改变，走路也不平稳了，容易疲倦。弯身、上下楼梯应注意安全，要经常散步或活动筋骨，保证充分的休息与睡眠。可以有适当的性生活，可以短程旅行，均衡摄取各种营养，但要控制盐分的摄入，避免水肿，多吃含纤维素的蔬菜水果，多饮牛奶，以防便秘。
孕七月注意事项
此时已经大腹便便了，身体重心不稳，眼睛看不到脚，上下楼梯要十分小心。这个时候母体如果受到外界过度的刺激，会有早产的危险，应该避免剧烈运动。长时间站立容易脚腿浮肿，应时常把腿脚抬高休息。此时出生的胎儿是发育不足的早产儿，为防万一，应该及早准备齐全待产物品。
孕八月注意事项
此时孕妈妈肚子更凸出，且子宫将内脏向上推挤，心、肺、胃受压迫，会感觉到呼吸困难，食欲不振。腰疼更明显，下肢浮肿容易患妊娠期高血压病。如果早晨醒来浮肿不退，或一周内体重增加500克以上，就要尽快上医院检查。从这个月起，产检改为两周一次，平时多休息，控制水分和盐分的摄入。
孕九月注意事项
此时母体体力大减，容易疲倦。应该保证充分的睡眠和休养，以为生产储备体力。不能随意刺激子宫，最好停止性生活。饮食应少食多餐，多吃易消化且营养成分高的食物。此时最好去预定生产的医院做一次检查。
孕十月注意事项
此时随时有可能破水、阵痛而生产，应该避免独自外出或出远门。营养、睡眠必须充足。此时终于即将生产，孕妈妈心情既紧张又喜悦。为防止胎儿发生异常情况，必须每周一次产检，此外还需要了解临产分娩的一些症状和知识，生产时间在预产期前后两周都是正常现象。所以如果预产期已过，仍无动静，也不用紧张，只要遵从医生指示即可。
怀胎十月，一朝分娩，终于母子就要见面了，张开双臂，准备好拥抱自己可爱的宝宝吧！
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网友解答：
十月怀胎，准妈妈们每个月都会担心，最担心的就怕宝宝会不健康，每次去医院都会害怕等待检查结果。那么为了宝宝，准妈妈怀孕各个月要注意什么呢？
1、怀孕初期很多孕妇往往不知道自己已经怀孕，没有好好规划自己的孕期食谱，这样对优生很不利，怀孕阶段，孕妈妈在饮食上一定要做到均衡营养。
2、怀孕的1-3个月——孕妈状态很不稳定。在这三个月内，饮食上适当进行调节，宜多进食能开胃健脾的食品，如苹果、石榴、米汤、鲈鱼、白萝卜、冬瓜、淮山、红枣等。孕期除了补充叶酸片之外，一般不建议孕妇服用其他药物，也要注意一定不要有性生活，防止发生先兆流产。
3、从怀孕28周开始到32周——孕妈负重期。在这一段时间里，准妈妈走路会开始觉得费力，有时甚至会气喘吁吁，逐渐感觉到胎儿带给身体的压力感。所以，这个月开始要注意劳逸结合，不要长期站立。
4、从32周一直到产前，下肢和脚水肿的情况时有发生，需要进行尿常规、肾功能检查、血压血糖的检查等，排除妊娠期糖尿病或者是妊娠期高血压引起肾损害等可能。
怀孕也是一个微妙的过程，母亲必须非常小心地呵护，把胎宝宝作为最珍贵的礼物去保护。
虽然都知道有一些常识比如应该避免的活动，或者不应该吃什么。但有些孕妈咪却不知道到底哪些事情是怀孕时不应该做的。其实，除了怀孕的头三个月要特别注意不要吃会造成流产或滑胎的食物，其他对于怀孕期间不该做什么，除了戒酒和戒毒之外，没有太多严格的规定。在大多数情况下，你可以继续怀孕前的大部分生活。
指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。
一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣。
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网友解答：
准妈妈怀孕各个月要注意什么？
怀孕之后，孕妈妈们都会小心翼翼，每个月都要注意什么是孕妈妈们关心的问题，也关系到胎儿是否健康发育。
从医学上来讲，怀孕的月份是按照每4周一个月来计算的，整个孕期为280天，40周，也就是10个月，我们就按照这10个月的划分来分别说一下注意事项。
第1个月
第1个月注意排卵日，安排好受孕日期，让受精卵植入子宫。需要注意的是多休息、补充叶酸，不要把疲劳嗜睡、体温升高等早孕反应当作感冒症状。
第2个月
胚胎的神经系统发育进入关键期，保持愉快的心情，防止胚胎发育不利。继续补充叶酸，注意休息。如果有轻微的褐色分泌物，也不用担心，可能是着床出血或者孕酮偏低，及时诊断治疗即可。
可以做一次产检，确认胎儿是否是宫内孕，检查有没有胎心、胎芽。
第3个月
可能会出现小腿抽筋的情况，有可能是缺钙了，要及时补钙。
3个月记得去建档，做一次全面的产检，包括NT检查、胎儿发育情况，生化项目、传染病项目、血常规、尿常规、心电图等检查。
第4个月
早孕反应基本结束，孕妈妈胃口开始增大，胎儿需求的营养增多，记得增加营养，但是也要注意控制体重。
胎儿已经能听到外面的声音，注意不要去噪音很大的场所，以免引起胎儿躁动不安。
第5个月
这时大部分孕妈妈都能感受到胎动了，在晚上安静的时候可以和宝宝互动。
孕妈妈会出现贫血的状况，记得多吃富含铁的动物内脏等以达到补铁的目的。
这时记得去做唐筛检查，防止胎儿出现唐氏综合征。
第6个月
继续注意补钙、补铁，供给胎儿需要的营养。
可以做排畸检查了，如果想保留宝宝的第一张照片，可以去做四维彩超。
第7个月
胎儿的大脑发育进入快速时期，记得补充富含脂肪酸的食物，如核桃、花生、菠萝、鱼、豆制品都食物。
别忘了做糖筛，排除患有唐氏综合征的风险。
第8个月
注意保护自己，防止外力撞击，避免剧烈运动，多吃鱼类预防早产。
尽量采用左侧卧睡姿，有利于胎儿生长发育。注意胎动变化，关注胎儿安危。
第9个月
准备好待产包，准备待产。晚上少喝水，减少尿频，有助于睡眠。
注意做胎心监护，防止胎儿缺氧。
第10个月
注意临产征兆，如见红、破水、宫缩，迎接胎儿的到来。
总之，每个月注意的事项都非常多，不管哪个约都要注意营养均衡、保持充足的睡眠和良好的心情，定期去做产检，顺利度过孕期。
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网友解答：
准妈妈怀孕各个月要注意什么？
首先，准妈妈们孕期必须要定期产检，千万不要认为自己年轻体质好而忽略产检！其次则是日常生活中必须注意的事项，具体如下：
孕早期（孕1-3个月）
此时胎儿还不稳定，建议妈妈们一定要小心谨慎，避免流产！
1.远离烟酒、二手烟、辐射、污染，禁止私自用药；
2.服用叶酸，饮食注意，禁止食用化瘀滑胎的食物，比如：螃蟹、甲鱼、山楂、马齿览、木耳菜等等；
3.饮食以自己需求，饿了多吃，不饿少吃，早餐一定要吃，孕早期不需要大补；
4.禁止行房，避免流产；运动工作要适量，不要太累，更不要抻着碰撞肚子，孕妈妈们一定要保护好自己。
孕中期（孕4-7个月）
1.建议妈妈们都及时建档，按照要求进行各种孕期检查；
2.此时如果孕妈妈身体状况良好可以行房，但是要小心不要太激烈频繁；
3.饮食上，禁止暴饮暴食，尽量减少垃圾食物的摄入（可以少量食用注意卫生与质量）；
4.为了胎儿健康，建议妈妈们养成健康的饮食生活习惯；
孕晚期（孕8-10个月）
此时，妈妈的肚子越来越大，也属于不稳定期，妈妈们仍需要小心，避免早产！
1.妈妈肚子太大，行动不便，走路，坐立，睡眠姿势要注意；
2.日常可以适量运动，不仅能够避免妈妈肥胖，增加体质，还有利于分娩；
3.孕妈妈还需要主要胎心胎动，如有异常尽快就医；
4.不要频繁抚摸腹部，尤其是无规律胡乱的抚摸，易导致胎儿脐带绕颈；
5.做好心理建设，保持良好的心情，迎接宝宝的到来；
6.嘱咐妈妈们别忘记提前准备好待产用品哦，记得贴身使用的衣服、被褥以及奶瓶等等都要清洗干净消毒哦~
最后，祝好孕！
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑><๑）
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