母乳不足怎么办？
母乳不足怎么办？
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网友解答：
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母乳不足应该可以采取混合喂养吧，或者去催乳，然后去吃一些有营养的东西，去让自己更方面的下奶，然后才能供给孩子的吃食。
我很幸运，我是生完孩子第三天，我就让我儿子吃上母乳了，但那个时候因为乳头比较小，然后孩子的嘴也小，我用了乳盾，前两天一直吃的是奶粉，我还堵奶胀奶了两天，有时候真的起来都很费劲那种的。就得用热毛巾敷，然后揉，我也没请催乳师，孩子刚出生饿的直哭，我很想给他喂奶，但是我没有力气，我泵不出来一点儿奶，当你把乳头塞到孩子嘴里的时候，他吸不动，他裹不出来，孩子哭，我也跟着哭。
后来就听说有一种东西叫乳盾，然后就是把它塞在你的乳头上，孩子就这样吸了，喝了得有两个多月还是三个月，我忘了，慢慢的他就可以把这个乳盾撤掉，完全吸乳头
我想我是幸运也是幸福的，我从孩子喝奶第三天一直到现在他一岁零半个月，一直都在喝母乳，没有加过一滴奶粉。
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网友解答：
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可以采取混合喂养，混合喂养时，一般会采取如下两种办法：补授法和代授法
1.补授法混合喂养：补授法是在妈妈每次喂奶时，先让宝宝吃母乳，等宝宝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶。如果下次母乳量够了，就不必添加配方奶了。
优点：保证了对乳房足够的刺激，这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。
2.代授法混合喂养：一次喂母乳、一次喂配方奶轮换间隔喂食，适合于6个月以后的婴儿。
优点：这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。
混合喂养的注意事项
1.混合喂养时，坚持母乳优先的原则，要先吃母乳，坚持按时母乳喂养，每天不少于3次，哺乳时间为5分钟，每次要吸空两侧乳房，再增加配方奶粉补充，这样可以保持母乳分泌。缺点是：因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样奶量就不易掌握了。
2.母亲因上班白天不能及时喂哺时，要把乳汁及时挤出，挤到带盖的消毒瓶内冷藏，喂前要隔水加热。可在每天特定时间喂哺，一般不少于3次，这样既保证了母乳充分分泌，又可以满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予配方奶粉，这样每次喂奶量较易掌握。
3.混合喂养应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿，应使用小勺、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。
4.夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增加，宝宝需要量又相对减少，要尽量母乳喂养。
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网友解答：
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每天都接触很多哺乳期的新妈妈，她们在产后最初几天普遍遇到乳汁不足，宝宝吃不饱的问题。
其实，很多妈妈不了解新生儿究竟需要吃多少奶？也不知道自己的问题出在哪里。
我想用一些妈妈真实的故事，为大家解释为什么会母乳不足，以及如何应对。
宝宝吮吸不足，产奶量上不去
雯雯出生体重2400克，生后每一天的体重都有明显下降。雯雯出生第三天，妈妈每天哺乳5~6次，每次10多分钟宝宝就睡着了，妈妈就停止哺乳。过了几天奶量越来越少，宝宝饿得直哭，只能添加配方奶粉。
母乳不足的原因：雯雯妈妈最大的问题是宝宝的吸吮不足。首先是哺乳频率不够，5~6次的哺乳次数，不能满足宝宝的需求。宝宝吸吮的时间也不够，宝宝睡着了应叫醒他继续吃。
解决方案：
●母乳消化快，让宝宝需要频繁吃奶，不要限定哺乳的间隔，宝宝醒了就喂。
●如果宝宝睡眠时间长，例如超过3个小时，应该叫醒宝宝哺乳。出生第一个月，每天哺乳次数应该大于10次。每侧乳房喂15~20分钟才能保证吃到后奶。如果宝宝表现为没有吃饱，可以两侧乳房再吃一遍。
●对于早产儿或者低体重儿，吸吮力度不足，哺乳快结束时妈妈可以用手协助向乳头方向挤奶，以保证宝宝吃到浓稠的后奶。
吃不干净，导致乳腺堵塞
聪聪妈妈说自己乳汁不足，宝宝表现是边吃奶边哭，有时拒绝吃奶。妈妈感觉乳胀，每次哺乳后乳房没有变软，没有轻松感。后来，医生检查确诊为乳腺导管阻塞。哺乳时乳汁无法顺利排出，淤积在乳腺内，形成硬结，妈妈感觉胀痛。
母乳不足的原因：并非妈妈母乳分泌不足，而是宝宝没吃干净，导致乳腺堵塞，宝宝吃的时候就不通畅，边吃边哭，让妈妈误以为自己乳汁不足。
解决方案：
●先用温毛巾敷在乳房肿块或硬结处，保持3~5分钟，促进循环。之后就可以按摩乳房，让硬结逐渐消失或变软。
●哺乳时用手托起乳房，哺乳后乳房没有排空，可以用吸奶器吸出剩余乳汁喂给宝宝。阻塞不通的一侧乳房更要勤哺乳。
情绪低落，开奶晚，乳汁分泌不足
甜心妈妈是顺产侧切，产后会阴侧切伤口疼，一直不敢坐起来喂宝宝吃奶，一直到第三天胀奶了才开始哺乳。每次都很痛苦，稍坐一会儿就又累又疼，又不会躺着喂，哺乳频率自然就少了，结果到了宝宝20天的时候，乳房很少感觉胀，宝宝吃奶也没有明显吞咽动作。
母乳不足的原因：产后没有早吸吮早开奶，哺乳频率不足，尤其是夜间哺乳次数太少，导致乳汁分泌不足。加上妈妈伤口疼痛，情绪有些低落，焦虑疲劳，也影响了乳汁分泌。
解决方案：
●增加对乳房的刺激，两侧乳房交替哺乳两次，如果单靠宝宝吸吮不够，就配合吸奶器吸奶。
●增加哺乳次数，缩短哺乳间隔时间，每天至少8~12次哺乳。频繁地哺乳，是催奶的最佳、最有效方法。
●让妈妈充分休息，增强信心，放松心情，家人和医护人员每天给予支持鼓励。
●如果妈妈伤口疼痛，可以试试侧抱法来喂奶。自己可以放松，也避免对伤口的刺激。
母乳是对于宝宝来说最好的一个营养物质，母乳中有很多的能让宝宝更加健康的营养，对于乳汁少的妈妈推荐几款催奶食谱：
1、鸡汤。选择公鸡最好，母鸡虽然有滋补的作用，但是过于油腻不利于下奶，将公鸡内脏等去除干净之后放在清水中焯一下，换掉脏水之后重新放在清水中炖，在炖鸡的过程中不要放盐和其他调料，只需要加一点姜即可，目的是去除腥味。等汤浓肉烂之后加入葱花和少许盐即可食用。多放一点水，目的是让新妈妈多喝一些汤，至于鸡肉根据个人喜好可吃可不吃。
2、花生豆浆。将花生与黄豆在水中泡一晚上之后放在豆浆机中打磨成豆浆，当然如果你的豆浆机有打磨干豆豆浆的功能，花生和黄豆可以不提前用水泡软。喝的时候放一点糖味道会更好喝。花生和豆浆都是下奶的最佳食品，混合在一起效果更佳。
3、猪蹄黄豆汤。新鲜的猪蹄去毛洗干净，放在清水中开始炖，里面放上泡好的黄豆一起炖，也是不要放盐和调味料，等猪蹄熟之后就可以喝汤了，喝汤的时候再加入盐调味。
4、木瓜牛奶。木瓜是丰胸下奶的最佳水果，又具有美容养颜之功效，是产妇产后最理想的食物之一，加上牛奶的混合是一款非常不错的甜点，又可以下奶，又可以美容一举多得。如果有榨汁机将其完全的融合在一起最好，如果没有，那么就把木瓜切块放在牛奶中一同喝也可以起到催乳的作用。
5、羊肉冬瓜汤。这个汤制作起来最简单，冬瓜切片备用，锅中水烧开之后下入冬瓜、羊肉，带冬瓜变软之后加入少许盐即可。记得煮开时要将上面的末扔掉。
这时候如果奶水还是不能满足宝宝的需求，妈妈可以添加奶粉混合喂养，六个月以后可以考虑添加辅食！
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网友解答：
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想要奶水多，这个阶段千万别错过！
花嫂，你好，我家宝宝还没有满月，才23天，从出生到现在都是吃奶吃一会就睡，睡一小会就醒，接着又要吃，一直这样反反复复，总是吃不饱，可闹心了，我该怎么做才能增多奶水啊？急求答案，谢谢。
23天的宝宝频繁吃奶，可能是猛涨期到了，其实猛涨期不仅是宝宝身体快速发育的好时机，还是妈妈快速通乳下奶的好时机，因为宝宝的吸吮越勤，对乳房的刺激就越大，产生的泌乳素就越多，奶水也就越来越多。所以，妈妈要抓住这个通乳下奶的好时机哦。
阿花，你好，我家宝宝四个半月了，最近睡觉总爱摇头、揪耳朵是怎么回事？是缺钙的原因吗？其他倒没什么，就是觉得宝宝摇头太频繁了，看着怪吓人的。
宝宝睡觉摇头、揪耳朵现象均与缺钙无关，大多数是因为宝宝内耳道发育不平衡，宝宝通过摇头、揪耳朵来缓解这种不适，内耳道发育不完全会随着宝宝逐渐发育而自行缓解。其实大人也有这种情况出现，比如我们坐飞机时，在飞机上升、降落时会感觉耳朵嗡嗡嗡有东西。
除了内耳道发育不完全，还要考虑是否是感冒了或者中耳炎，这两种情况需咨询医生。
你好，宝宝四个月了，最近突然不怎么爱吃奶了，吃奶量少了是怎么回事？精神还可以，便便也正常，就是体重感觉增长也没以前长的快了。
这个月龄的宝宝，在没有其它不适的情况下，可能是厌奶期到了。厌奶期是宝宝发育过程中正常的生理现象，一般发生3个月左右，只要宝宝精神状态好，睡眠、便便情况都正常，妈妈就不必特别担心，可以让宝宝少吃多餐。
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网友解答：
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亲身经历，简单一句话：顺其自然，放轻松。
我当时母乳不足，严重困扰了我几乎三个月。每一个担心母乳问题的妈妈，打心里都希望给孩子最好的，这一点，给你点赞。
但是如果不是开奶或者憋回去了，是自身先天条件就不能支持的话，自己一定要告诉自己：不这不是我们决定的。
当别人一下挤出100ml奶的时候，我只能挤出30ml。完全不够啊。
之前买的储奶袋都送人了，真是高估了自己。
由于生孩子前，从没想过母乳不足问题，所以也没有做过什么功课。于是面对这种情况，陷入了深深的自责，沉浸在一种情绪中：为什么我没奶（也不是没有，就是完全不够，只能当零食吃）？
于是想各种办法，查各种资料。通草煮水、鸡汤、鱼汤、下奶汤、牛鼻子汤（我婆婆买来生的牛鼻子给我煮汤，只因为我在网络上查到有人说喝了牛鼻子汤，奶哗哗的），自己吃胖了10斤，奶量不见涨。
追奶（就是扛住了，不喂奶粉，多让娃吸，结果把娃饿的嗷嗷叫），每天喂奶无数次（喂到自己怀疑人生），在母乳大本营上看各种追奶打气的帖子，就好像着魔了一样，总觉得我是哪一个步骤没做对。
可怕的是，我女儿喝不到奶，急的哇哇叫，我还一边给她做思想工作：人生没有张口就来的奶，都需要加油，努力，使劲吸啊。
坑娃，我也算赢在起跑线了。
当然也不是自己瞎胡整，专业方面，也加入母乳群，找医生看，看到医生挤出奶线，biubiubiu就觉得即将迈入纯母乳的天堂。
结果是母乳够了吗？我的月子在产后抑郁中度过，连做梦都梦见一个自动产奶机，奶水在一个大瓶子里哗啦啦的流着，像那种街道上的饮料机。过瘾。
梦醒了之后，那种失落感，就好像从童话故事里掉进了现实，想哭。
还在梦里问我妈：为什么我母乳不够？
……
就是母乳产量过剩的妈妈们无法想象的渴望。整个智商掉线到脚底板。
我女儿现在几乎没有月子里的照片，因为她妈妈在她月子里的时候，关注点不在能够给她什么，而在于自己不能给予她什么。果断跑偏了啊，这位妈妈。
多喝水、休息好、不要焦虑，按照医生说的按摩胸部，即便奶水少，也会堵奶，这就很气人了。所以说，照顾好自己，照顾好孩子。做一个开开心心的妈妈，比母乳足不足，更重要。
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