那些抑郁症患者，吃了抑郁药。后来都怎么样了？
那些抑郁症患者，吃了抑郁药。后来都怎么样了？
网友解答：
7年抗抑郁史本人在此。
我是20岁的时候得了抑郁症，一开始是比较轻度的，就是吃不好睡不着，失眠。后来是开始离不开烟草、酒精，还有就是情绪很不稳定。
大概是23岁的时候，我开始吃抗抑郁的药物。氟西丁是印象最深刻的。吃了抗抑郁药物的最直接表现就是嗜睡，发胖。当然，情绪波动也没那么大了，因为大部分时间都在睡觉。
吃了3年药，再加上一些物理治疗，我大概是整整胖了30斤的样子，整个人都浮肿了。
但是，抑郁症也并没有好全。
就是发病率减少了，不会再像以前那样大半个月大半个月地丧下去，也不会情绪不稳定成常态化。平时是看不出来的，只有到了晚上还会时不时地出现一些情绪问题。
所以到26岁的时候，我决定停掉药物。开始走上了一条自愈之路。
药物都不能治愈的病，要靠自愈来解决，真的是难上加难。
但是我没办法。我必须要靠自己去治愈这个病。因为当时准备结婚，准备要孩子，我怕药物对孩子有影响，所以就逼着自己停掉药物。开始戒烟、戒酒、同时开始健身减肥。
网上都说，运动和阳光会让抑郁症的人有所好转，不过这个方法好像并不适合我。运动了一个月，身体没有任何变化，也想过节食，也用过很多产品，但是最终，我发现自己并不能离开药物和酒精，还有香烟。所以开始恢复以前的状态。
当然，准备结婚的对象也分手了。因为不想让他有任何负担，也觉得自己不会再好起来，可能一辈子都会是这样的了，所以还是不要拖累别人了吧。
抑郁症这个事情，其实我一直都没有忌讳。我觉得这个病对我来说，最大的折磨就是，胖了很多，对爱情和婚姻无望，同时抗拒亲密接触。情绪不稳定这些都是最日常的状态了。
患病久了，会有人经常来问我，应不应该吃药。
我的建议是：要吃，但是要听从医生的建议吃，不要依赖药物。
同时，也不要自己扛着。
因为抑郁症自我治愈的案例还是很少的，并且这个过程会很痛苦。我虽然吃了三年药后停了，一直到现在也没吃，但是直到现在，我也没完全治愈。
如果可以，我希望你能坚持吃药，积极治疗。不要试图和它对抗！
最后，祝早日康复！
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网友解答：
我就是一个抑郁症患者，我是因为失恋。导致我的整个精神世界崩溃。六个月了，我没有好好睡过觉，厌世厌食。一开始，我努力想挽回，一切都是白费的。可是就根本无法克制自己的情绪，明知道这样会是自取其辱。可就一根筋。抑郁根本没办法药物治疗好，我吃了很多药。一次五个安眠药都无法入眠。药物没办法把记忆删除，就好像喝酒一样，醒来愁更愁……很多人说运动，那是他没有经历过。一个抑郁症患者。有时候连上厕所都没有力气，你说运动可能吗？我个人看法，要想治疗好，除了工作，还有就是找人聊天。找异性朋友最好。狠心删除对方所有的一切聊天工具。是很残忍，但是只有这样时间才会起到作用，要不然一切都是白费。实在熬不下去喝酒哭一次。然后再继续熬，我现在就这样……不知道结果怎么样。但是没有其他办法可行了！最后，祝福世间所有真爱，都被温柔相待。
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网友解答：
抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法，得到如下的心得。
郁抑症，主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中，而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下：
1，努力睁大眼睛，盯着前方的某个地方，集中精力，盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素，可有效对抗郁抑；同时集中精力，会让气血精神集中于前额叶，更多的感知外界的变化，而减少对内心感受的关注。
2，感觉到前额叶部位，也就是脑门，出现凉飕飕的感觉后，就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后，做什么都会感觉得心应手。
3，遇到问题时，也请按1的方式调整自己的状态，然后鼓起勇气向他人寻求帮助。
4，气聚于前额叶的方法虽然好用，但较长时间的气血聚集会引起前额头痛，可以通过呼吸引导的方式来疏散该部位的气血。做法是：闭目深呼吸，吸气时想着肚脐眼(确切位置是脐下三寸丹田部位)，呼气时放松。来回十几个呼吸，就可以有效缓解头痛的问题。
5，经常训练自己按照上述方法调适，久而久之就气道通畅，不再郁于后脑，郁抑症也就消失了。
看起来超级简单呵，根本不敢相信让医学界棘手的郁抑症这么容易解决是不是？世间事就是如此，会者不难，难者不会！再没有比自己去尝试一下更能说明问题的了，鞋子合不合脚，穿上走走不就知道了吗！
2019年七月下旬开始在问答里回复关于抑郁症的问题
2019.08.09收到第一个反馈“有效，谢谢！”
看到这个方法能够为受此困扰的人提供帮助，我内心深感安慰，我会继续传播，期待收到更多的反馈，以帮助我改进这个方法，谢谢！
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网友解答：
抗抑郁药物仍然是目前最安全有效的治疗抑郁症的手段，如果你不认可抗抑郁药物的安全性和有效性，也可以去医学网站自己查一查，非医学或者非科学的数据或说法就不要用了，张口就说确实不用负责任，但除了胡搅蛮缠，没有任何意义。
吃了抑郁药后来都怎么样了？
作为精神科医生，我确实没办法说所有吃抗抑郁药物的患者后来都好了，因为这里面的情况太复杂了。一部分患者吃了抑郁药，可能处于某一种心理作用，或是某些现实存在的不良反应，最终没有坚持服药，才刚刚开始吃药，就自行停药了，那么他们的抑郁症能好吗？
另一部分抑郁症状确实得到了有效的缓解，但自己觉得病好了，就该停药了，所以丝毫没有顾及医生的医嘱，没有按照医嘱坚持服药，又一次停药了，所以他们的抑郁症虽然暂时缓解，但复发几率因为停药而再次增大，不久的将来，可能因为一些心理因素就再次出现了复发。所以他们的抑郁症也很难真的好起来。
还有一部分治疗效果好的，坚持维持期遵医嘱服药，而且幸运的在最开始发现抑郁症一点没耽误就开始了系统治疗，那么这样的患者朋友中至少有50%是可以达到我们常说的彻底治愈的程度的，今后可能都不会再复发抑郁症了。
当然也有一部分同样听话遵医嘱服药的，可能克服不良反应服药，但疗效仍不满意，换了一种药物，仍不满意，这其中都是足剂量足疗程的治疗，但治疗效果就是不好，那么有很大可能是难治性抑郁症，治疗难度会很大，但坚持下去一定会缓解。对于难治性抑郁症，一般我们会选择联合两种不同作用机制的抗抑郁药物，也会联合抗精神病药物作为抗抑郁药物的增效剂使用，一些情绪表现的不稳定的患者也可能联合一种心境稳定剂去平稳情绪。
我们得承认，总有一部分患者朋友的抑郁症状是难以缓解的，但这绝对不会是多数，而是相对少数人。医学上抗抑郁药物的有效率达到70%~80%，而这只是一种抗抑郁药物，我们当然还可以继续更换不同机制的抗抑郁药物去追求更好的治疗效果。
所以，你的问题，吃了抗抑郁药物的抑郁症患者会怎么样？大部分听话按时服药的病情都得到了及时有效的缓解，而且极少出现难以忍受的药物不良反应，大部分不良反应都可以在精神科医生的帮助下逐渐改善。坚持服药才能找回健康的自己，回到原本的生活中去。
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网友解答：
看了几个答案，本来不想回答你。
当一个人抑郁症走到崩溃的时候，与精神分裂症无异。这时候大部分人才想到要送去精神医院治疗。这也是大部分抑郁症患者感到自卑羞愧地方。觉得那是见不得人的事。
其实这都是都抑郁症的误解。
很多人被解释为抑郁症，但又没到那种地步，那就看看我的建议。
大部分抑郁症都是经过医生治疗确诊的，用药也是抗抑郁类药物。这种药大部分效果都有一定的作用，不同的人用不同的药。副作用也伴随。如果没有得到医生许可，千万别停药，也不要减药量。
如果只是轻微抑郁，建议保守治疗，直接用中药，治疗睡眠，紧张感等。中医的养生保健医药足以应付。注意，千万注意生活习惯。
如果已经开始抗抑郁药物治疗，我建议，如果条件可以，四方面治疗。一是抗抑郁药物不停，一是中药调理，一是心理咨询，最后是自己调理。每一种说起来都要长篇大论。最后用药的中西医都觉得可以减量了，慢慢减量。直到停下。
抑郁恢复是个漫长的过程，不用奇怪，慢性病都是这样。鼻炎咽炎还要十多年，反反复复呢。
最重要的建立信心，坚强的意志有助于持续的治疗。
有些采取保守治疗的，配合打坐，呼吸，冥想，会有明显的好转。本人亲身经历。
希望你能恢复。
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网友解答：
我服药三年，双相情感障碍，现在与常人无异，只是每两个月要去一次复查，每次询问不到三分钟，药量始终不变，我服药没有任何副作用出现现在，以前有，现在身体已经完全适应。我想说的是，药物可以用来危机干预，就是说突然的绝望，就好像饥饿的大脑，迫切地渴望一些药物所能提供的激素一样，能暂时稳住。我不建议吃药，因为对身体的损害不可逆转，就像碳酸锂，这种重金属，我不相信是无毒的。然而，我不却不敢擅自停药，就像但脑已经吃惯一种奶粉一样，突然给这个小宝宝断奶，它肯定会反抗的。我只能等他长大，一点点地戒掉。
另外一点，我不相信一句话，一篇文章能有多大的作用，建议，找一个咨询师吧。
学会自给自足，而非靠药物得到大脑的食物。至于怎么做，我就结合自己谈谈吧，首先，不要觉得我有问题就可以赖在家里，一定要工作，这会让你有成就感，和结交更多的人。我一开始工作并不顺利，换了几份工作，都没有做长。会很痛苦，也想过不去面对，躲在家里。可是，你如果一辈子就想这样了，我并不反对，只是你要承担后果，没有美好的恋情，以后的一个自己支撑的小家庭。人生嘛，或许大多人的平凡就很美好了。
然后呢，就是倾听自己内心的声音，有时候问题就是想做不敢做，犹豫失良机，而后悔恨恨，然而无鸟用。想做什么，就一定要做，当然，是那种无风险的事情。我不鼓励你为所欲为。
服用抑郁药物的人怎么了，我想说，没怎么，要么还在药，有的畏惧不前，有抑郁症成了逃避的幌子，裹足不前，嘿，我得病了，我有理由什么都不做，我有理由自暴自弃，因为我得病了呀。一开始我就是有这样的心理，后来发生很多事，慢慢地才明白，这是你的人生呀，你在做给谁看呀，我亲爱的！
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网友解答：
关于抑郁症成因的最新理论。很简单，赶紧分享给大家。最后告诉你一个惊人的发现，曾经被你忽略的事实，带你走入一个不曾了解的世界，人性的善恶在这没有制约的时空中淋漓尽显。人之所以抑郁的最隐秘的因素--人的心理结构是蕴含能量的，人的意识属量子态，相互间量子纠缠产生超作用，隔空传递能量，哪怕远在海角天边，甚至你尚未认识到自身早已丧失心理能量，进而影响您的认知。一些抑郁的人什么也不想干，提不起精神，连上厕所的力气也没有，那一定是外部因素对其产生了影响，究竟是什么呢？缘于周围的人对一个人观测，会产生什么超距作用，掠夺你的心理能量。你将会不接触的失去自身的精神能量（请注意是超距作用，非实体接触），比如心理暗示。其实人的意识从属于多维空间，某些人通过心理暗示，影响你的潜意识思维，直到你那心中愚蠢的心理怪兽找不到自己的目标和出路为止。往往这种暗示打着爱的名号，以不尊重个人的独立性为前提，实现\"帮助你\"的目的！相爱相杀，在天道的规则下进行有违天道的活动。以小恩小惠为饵，欺骗你的善心，在迷惑人的善良外表下，进行杀伐掠夺的丛林法则，赤裸裸的黑暗森林。其实当一个人连自己的心理结构都不知晓的情况下，尚未意识到周围的意识对自身的影响的话，就无法保护自身的高能量态！尚未意识到自身的高能量状态的！就更不可能知道自身高能量态对低能量态的诱惑力有多大。最终逃脱不了被低能量态内心阴暗的人影响而迟滞，甚至丧失稳定性，能量态很高时，稳定性也差。假如自己报着同样的心理去影响别人的话，那注定是人为的撞车事故，这便是所谓\"猿粪\"。牵手什么样的缘份，一定要慎重考虑，高能量的心理结构需要自己去维护，不要假手他人。人的心理结构就是自身与周围的人共同不断观测的结果，这是又一个没有硝烟的战场，对于那些不尊重你的主观选择，不尊重你的独立性的人，千万不要放松警惕。自身的心理结构是真我对自己内心的观测结果，周围的人会反复强化他对您的观测结果，这种结果和你的观测结果有偏差的话，往往会无中生有增生你内心的心理结构，损失你的心理能量，来达到其个人不可告人的目的！这些人可以任何身份出现，暗示的理由漏洞百出、甚至让你感觉到愚蠢可笑，但其欲望和动机很强烈，目标就是你的心理结构的核心能量，对其掠夺和窃取。而真正可笑的其实是你自己，因为你根本不知道自身应该守护自身什么。为什么有些人感觉其坏，就是因为对方针对的目标并非现实中的实体，而是看不见摸不着的精神能量，这是隐形的战场。某些人之所以会抑郁，就是周围有这么多人在其周围观测、评论、影响、掠夺其核心的心理能量（陀螺的自转围绕着自己的中心具有角速度，人的情感维护着自身的意识的自由性，这种精神上的独立自主稳定性如同陀螺仪自转一样，其角速度蕴含能量，意识在维度上高于三维空间，一旦失去自由度，就会失去能量，产生超距作用，不接触传递心理能量，而且是隐形态传输。我曾见过天真明媚的小女孩，在KTV工作三年后沦落为犯罪分子，不再相信世界上有好人，因为她精神上受到了欺骗，伤害，失去了什么只有其自己知道），长期的被掠夺精神能量，会使人抑郁，问题是往往很多人不了解这个严重性，自身的世界是一座不设防的城市，任由外界掠夺其资源。
首先要明白抑郁症是先天的还是后天的？儿童天真烂漫可爱，无忧无虑是学不会抑郁的。抑郁症是后天学会的！造成抑郁关键的因素是:心理系统结构性输出的表达得不到有效的信息反馈，无法对心理结构或预期目标进行修正，长期持续下去，心理系统内部的混乱程度会持续增长，心理结构会紊乱导致失序，处于离散状态（个体的精神状态难以维持这种心理结构）。如果你纠结于这种目标或者心理结构持续性削减个人主观体验的话，就会抑郁。
个体的精力是有限的，人的心理是有特定结构的，自身的一言一行对应的喜怒哀乐成就了独有的内心体验。特定的心理结构与之对应的预期目标，个体的情感体验这三者关系出现了偏差、错位，长期会导致抑郁。
抑郁的几种可能:1、心理预期目标过高，心理结构所需精力过多，个人精力难以维系。
2、心理结构不合理，无法实现心理预期目标，个体精力长期受到削弱。
3、无合理的心理结构，也没有合理的心理预期目标，个体精力难以维系。
第一种情况，心理结构需求的情感超越了自身的能力范围且无外部援助，或即使有外界输入也无法支撑的话，导致长期无法维持这种心理结构的稳定，产生了抑郁，有些名人也会抑郁，就是这个原因，这里暂且不淡。
第二种情况，抑郁症状轻，可以通过努力改变自己。
这里只淡第三种情况:
普通人的抑郁源于精神上不能独立自主，处于封闭的空间，与外界没有合理的信息交流，处于偏执、扭曲、钻牛角尖的一种精神状态，也是处于一种难以感受到外界关爱的精神状态。倒不如对自己狠一点，尝试理解社会对一个人的根本要求是什么？别人在社会上生活的核心基础是什么？我认为一个人唯有合理的拥抱社会，承担其要求个体承担的痛苦，才能构建合理的\"小我\"，心理结构才会正常，因为功能决定结构。心理结构是可变的！你社会上所处的位置却是相对固定的！
用佛教里的一句话来说“天雨不润无根之草”，你就是那个没有根的草，总是飘摇不定。\"根\"即你应当承受的社会责任，也是安身立命的法宝，但因为种种身体、智力水平、能力不够、家庭环境问题 、认知能力的原因，你尚不懂得朝哪个方向努力，也无法整合资源给自己一个安身立命之所，反而生活中处处碰壁，受到不应有的伤害，加重了精神上的伤害，使认知的障碍更加严重偏差。只有心中有指路明灯，天上有北斗七星，指引你去行动，才能体验到人间处处有真爱，但前提是你应当知道自身的行为怎样去做才行，打个不恰当的比方:如果你是一名汽车驾驶员不懂交通规则，也无明确的目的地，在道路上随机行驶，将会有一个什么结果--受到n次碰撞（伤害）。明白哪些是不应当承受的他（她）人给予的痛苦，哪些是能力不足暂缓承受的社会要求，哪些是拒绝承受的痛苦。分清这些，就认清了自身在社会上的定位。人总是要为社会分担并承受痛苦的，而不是拒绝或逃避，越拒绝越逃避，越无社会上立足之地。社会是集体分享痛苦的产物，快乐的核心是痛苦，这是人之为人的根本，是责任也是义务，否则只能在别人那里寻求快乐的施舍与怜悯。 人类社会是怎么样建立的！决定了我们个体怎样在社会中生存。人类社会是在克服困难，承受痛苦的基础上建立的，这也要求每个人分担整个社会的痛苦，承担一部分责任，人类社会才可能长久，在此基础上尽可能的分享别人的痛苦的人，惑分享快乐给别人的个体，社会加倍给予奖励，这些人就是所谓的名星、大腕、名人、权威（一切纷乱的表象背后都有合理的逻辑，善于透过表象看到事情本质）。 一个人可以不分享快乐给别人，也可以将自己的痛苦分享给别人，也可以不分享自已的痛苦给别人，但绝不能忘记自己应当为自己、为别人、为社会承担的责任与痛苦。今天只因我们在越来越优越的社会生活中忘记了社会对每名个体的根本要求\"承担社会责任，承受部分社会痛苦\"，吃要吃好的，玩要玩好的！却不承担应有的痛苦，一个人只向社会索取，却不懂得承受，承担责任，人类社会也就不可能长远。\"人\"就是在承担责任，包容痛苦的基础上建立起来的小我！那些凡是忘记了\"承担社会的痛苦\"这点的人，只会处处碰壁，到处被欺骗利用，最终加倍付出惨痛的代价，甚至被这样用尽心力维护的\"自我\"，折磨的痛不欲生，自杀寻求逃避，外部环境也是处处对这样的\"自我\"意识加以消磨，只因这样的小我心中不承担社会的痛苦，反而承担了过多别有用心的人给予的不应当承受的他人给予的痛苦，俗话说:\"被人卖了，还在替别人数钞票！\"，\"缺心眼\"，等等。诸如此类的承担责任错位，外界必加之以痛苦。 抑郁症的核心是自我意识忘记了（或末认知到）自己应当为社会去承担的痛苦，在与外界相互作用时，反而承受难以记数的数不清的不应当承担的他人给予痛苦，直至难以维持，心理系统崩溃。把一个简单的心理构造整复杂了，只因遗忘了应有的痛苦。一切靠自己，自立自强，才是安身立命的法宝，学会不依仗外力在这个社会上生活，是治愈抑郁的关键。人一定要靠自己。
首先，要客观的看待和认识自我，我们精神上的自我是寄托于动物属性的小我而存在的！小我相对自我而言，如同车辆和驾驶员的关系。小我这辆实体车，并不是万能的！如同社会中车与车的差距一样，千差万别，别人能做到而你做到的事情太正常了。别人不害怕的事情而你害怕的事情太多了。自我要认识小我的局限性、客观性。人对性的痴迷，只不过想要一辆好点的车辆而已，不是吗？很多时候我们想做好某件事情却做不好，很大程度上源于外部环境对自我的要求超出了小我的局限性，即使我们努力做到了，也要对小我加以训练付出更多的努力。外部压力对小我的要求导致情绪的波动！情绪反复强化的心理活动，成功的吸引了你的注意力（强烈的情绪与特定固化思维相结合的产物），形成了你对虚拟的\"自我\"的肯定（\"小我\"），但同时也是一种否定，排斥了一切\"小我\"之外的选择，因为人的思维是量子形态，一旦观注即坍塌为具体形态，所谓怕什么来什么，相信什么有什么。\"小我\"心理系统稳定的思维和行为方式一旦形成，便具有生命力（情绪为其注入了能量），一切危及其稳定的内、外部因素，都将为其提供强大的能量，直至这棵生命之树越长越大，左右自己生活连自己都恐惧为止，有些人为了毁灭它，甚至终结自己的生命。只有不再对其关注，承认自我选择的错误，它才会失去能量的来源，否则越强调\"小我\"，出路越狭窄（因为你强调\"小我\"的同时，否定了许多可能的选择），\"小我\"同周围环境的适配于否，决定了个体的生活体验，好与坏都是自我构建的。明白这点很关键，抑郁是自我一手参与造就的！
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网友解答：
我是一名重度抑郁症患者，并且已有十几年了，在那患病期间，无以言表的精神和肉体上的痛苦和折磨，使我无法自拔，生活没有方向，仿佛人生活在人间地狱，没人理解，别人的善心劝说，什么想开点，多走出家门散散心，好死不如赖活着等等，可是他们根本不知道抑郁症到底是一种怎样的病，向他们解释他们也不理解包括枕边人，由于长时间的精神折磨，我想到死，从去年下半年到今年4月份，我被着家人悄悄的了断自己，然而每次失去意识昏死过去的时候，都被老公救醒，因为我不知道当我重重倒底的声音，被他发现了，虽然每次被救活，我并不感谢他，并恳求他让我顺一其自然，死真的是一种痛苦的解脱。后来，我又去看精神科专家号了，并改了药，因为前几年一直吃的药已经抗药性，所以越发越重，后来吃了新药两三天之后，永感觉脑门的天窗打开了，思路清晰，并且由衷的感觉，生活哪怕再苦，只要活着就有希望。这是我的亲身经历，我希望所有的抑郁症患者，首先要去正规的大医院找专家看，现在医疗水平都很先进，一切都会好的，也希望社会上好心人能多多理解抑郁症的人群，太痛苦了，假若真的是精神病患者也就不会痛苦，因为这种病人没有了思维，所以也没了痛苦，而抑郁症病人思维是正常的，所以要区别精神病和抑郁症是两种病，千万不要岐视，要关心和关爱，我观在已经好了，但药必须要吃，可以漫漫的减量，不能停药，否则再次复发，后果会得严重的。最后希望广大的抑郁症患者，坚强起来，自己跟自己的内心斗，真正能够解救你的除了吃药以外还是自己，别人无能力！！！
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网友解答：
吃的药全是毒药，毒药只是麻辟神经而已，药性一过，更严重，药就得加量。我吃了十六年左右的药，药的副作用大过了疾病本身，其实当时的抑郁只是个亚健康症状，结果用安定后，成了真正的忧郁症了。2006年6月戒掉荐药，难受死了，更加抑郁了…后在朋友的帮助下用营养素替代修复法，现十几年没吃过一粒镇静药，还生了孩子。这决不是虚假的宣传，不喜勿喷。只是为了警示那些刚刚抑郁的孩子们，戒掉垃圾食品，多吃健康有营养的东西，否则就是会被医嘱用许多可怕的
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