如何追奶？

2024-11-04 20:50:01 浏览：1

如何追奶？

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网友解答：

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1，让宝宝多吸吮，有效吸吮（两边一起20-30分钟），促进泌乳激素的分泌。

2，宝妈饮食，多喝水，多吃有利于自己下奶的食物，注意荤素搭配。

3，宝妈保持愉悦的心情。

4，宝妈保证的充足的睡眠，合理利用碎片时间，白天睡不着闭目养神都可以。

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网友解答：

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怎么追奶？

追奶的方法包括按时刺激乳房、保持心情舒畅、调节饮食等。

追奶是指使用催乳的方法增加母乳量，以保证婴儿营养充足。追奶的方法主要包括以下几种：

按时刺激乳房：在哺乳初期母乳常感不足，此时应勤喂多吮，刺激乳房泌乳。吸出乳汁越多、乳房越空，下次分泌乳量也越多。不宜随便以糖水或牛乳补充，因补充后婴儿半饱吸吮不用力，乳房得不到强烈刺激，不利于泌乳。保持心情舒畅：好的家庭环境，心情舒畅，有助于产妇哺乳；鼓励产妇进行母乳喂养，增加喂哺信心。调节饮食：泌乳所需要的大量能量及营养物质是通过产妇的饮食摄入来保证的，为增加泌乳量产妇饮食中应有足够的蔬菜、水果及谷类，也可同时进食催奶食品如鲫鱼汤、猪蹄汤、黄豆汤等。

本内容由广州市红十字会医院妇产科副主任医师钟绍涛审核

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网友解答：

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追奶首先得确认线体是否全部通开，可以边疏通配合家里的汤，配合宝宝每日的多吸勤吸，如果家里的汤没有很大的效果，可以试试其它办法，三方配合的好，自然就会全母乳

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网友解答：

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重点:奶水是宝宝吃出来的，不是妈妈吃出来的

大白话就是如果不让宝宝频繁的吸吮，妈妈喝再多的汤都，都不行。

以下几点要牢记