经常放屁是预示着身体状况变差吗？
经常放屁是预示着身体状况变差吗？
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网友解答：
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放屁也叫"排矢气"，它是一种正常生理现象。一天放10来个屁都是正常的。
人们吃下的食物，在消化道内由于菌群的作用，就会产生一些气体，这些气体随同肠道蠕动向下运行，就会以“屁”的形式被排出去。
吃的食物不同，个人体质不同，每人一天排气量约400—2400毫升，所以正常情况下，就是会有的人屁多，有的人屁少。
如果你有屁多的烦恼，不妨先试试这两招：
1、我们在吃饭的时候要少说话、细嚼慢咽，避免大量的空气进入体内。
2、减少吃刺激性食物，或者是容易产气的食物，比如大蒜、地瓜等。
如果一周没有效果，那么可能存在两种可能：
1、脾胃虚弱
脾气不足，运化失常，就会导致肠道蠕动没有力量，运送能力差，食物在肠道内呆的时间久了产的气就会多。
2、气滞
气机阻滞，流动不顺畅，就可能造成胀气。一般这种情况会伴随腹胀、腹痛。同时也可能表现有乏力、倦怠、没食欲。这时候要分辨清楚，不能一味补气，还需要理气。
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网友解答：
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人有三急，有屁不放，憋坏心脏！其实屁不会憋坏心脏，会憋出胃病。屁是由人体误吞入胃中的空气和产气食物以及人体肠道内细菌活动、肠道蠕动等产生的。放屁的量也取决于人们的饮食、肠内细菌活动的情况以及人体自身的健康状况相关。
经常放屁是消化好还是肠胃差？屁放多少才正常？
经研究证实，一个健康的成年人每天正常的放屁次数是5~20次。也就是说，平均每人每天要放14次屁，相当于放出了500毫升的气体，可以装满一个液化气罐！
憋住没放的屁，量少会被大肠黏膜毛细血管中的血液吸收。量一多，可能会逆行小肠，又被小肠的毛细血管吸收。然后被吸收的屁就会随着血液流动，甚至被运送到肺部，混着空气从人的嘴里、鼻子里出来。所以，屁是能从嘴里“放出来”的。
屁是由多达400种成分构成的。其中有氨气、硫化氢、吲哚、脂肪酸、氧气、甲烷等，所以放屁是有助于身体健康的。一些对身体有害的气体可以被排出体外。屁中的硫化氢还可以松弛人体的血管，降低人患高血压的风险。
注意：这些情况就需要看医生，如果经常放屁不停，并伴有腹胀、排便障碍等情况，可能是肠易激综合征。屁有恶臭、腥臭味，可能有细菌感染。
经常放屁，一天放的太多，可能是以下原因
吃东西太快
吃东西的速度过快，会将大量空气与唾液一起吞到胃里，据说特别严重时，胃里会有一半是被空气占据的。被吞咽的大量的空气就到达了肠道，肠道细菌利用完其中的氧气后还制造别的气体。而且肠道中的细菌多达100多种，能造出气体的细菌更是数目可观。
消化不良
如果放屁增多，还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药等。
饮食
很多食物是产气食物。如果放屁过多，可能是食用了淀粉类食物。我们平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。
屁为什么那么臭？
屁是消化道菌群发酵食物残渣的产物，是人正常的生理现象。屁中99%是无味气体，比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等；1%是臭味或刺激性气味的气体，包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等。
由此可见，放屁微臭，是健康的表现。而放屁奇臭，则可能存在一些健康威胁。
放屁奇臭，可能提示哪些健康问题？
蛋白质摄入过多
牛奶、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物摄入过多，可因无法消化完全而产生食物滞留。滞留的蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量，让屁变得更臭。
食用刺激性的食物
在吃蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物后，也会使屁的臭味加重，这是正常现象，不用过于担心。如果不希望屁总那么臭，则需少吃刺激性食物，并限制蛋白质摄入。
消化道出血或恶性肿瘤
消化道出血时，血液在患者的肠道中聚集。胃酸及肠道细菌将血液分解后，排出的屁有腥臭味。患肠道恶性肿瘤时，癌组织糜烂、出血，再加上细菌的分解发酵作用，也会使放出的屁有腥臭味。
肠道细菌感染
肠道内的细菌毒素通常可使肠黏膜遭到破坏，黏膜上皮细胞坏死并脱落，经过发酵之后，这些物质可产生恶臭气体，并随屁一起排出。
因此，经常关注着“屁味儿”的变化，对健康至关重要。如果屁突然变得奇臭无比，又能排出食物因素影响，则一定要引起足够重视，并及早就医。
不想放屁可以这么做
1. 少吃产气的食物，比如豆类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。
2. 不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。
3、放屁也是一种排泄，憋着没有好处。但为了不尴尬，也可以这么做：
调整姿势，撅起屁股，为屁敞开一条通道。
绷紧肛门括约肌，可大幅减小屁响。
公众场合突然来了感觉，请找一个没人的地方认真放屁。
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网友解答：
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放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。
放屁的异常现象有哪些？
放屁是肠道正常运行的一种表现，有时因为肛门括约肌的作用，放屁还会产生i响声。相反，如果不放屁，或放屁过多或过臭，则为一种异常现象。
经常放屁的原因有哪些？是身体状况变差的原因吗？
一个健康的人每天都会放几个屁。常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
如果你放屁的量增多并没有伴随腹痛、腹胀、恶臭、酸臭等病症，那多数就是因为吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。或者是因为暴饮暴食、大快朵颐，也会造成进食时吃入气体，因而放屁增多。
无屁、屁臭比屁多更可怕？
如果长时间不放屁，那就说明问题严重。
大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。
此外放出的屁若是奇臭无比那也就是说你的肠胃出现了问题。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。爱放屁且经常放臭屁的人就有可能患上大肠疾病，这时你就需要前去诊断了。
注意：不要憋屁，憋回去的屁，过一段时间会被肠壁吸收进入血液，肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松。然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部，最后，屁就会伴随呼吸，被你吐出体外。经常憋屁，容易引起精神不振、消化不良、头晕等症状。
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网友解答：
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放屁是一种正常的生理反应, 人人都要放屁。一个身体健康的人每天都会放几个屁。屁在体内运动时会促进肠道蠕动， 排出体外时会带走许多有毒、有害的气体， 对我们健康非常有益。天天有屁是喜事, 屁多可能要出事, 臭屁可能是坏事, 无屁未必是好事。一个人如果一天到晚不放一个屁, 对健康极为不利。长时间不放屁的人,极有可能是胃肠道出了问题。通过屁，可以判断我们的肠胃健康，可以说是我们肠胃健康的晴雨表。恶臭味的屁暗示放屁者的肠道可能有细菌感染，而腥臭味的屁则暗示消化道可能出血了。
屁是身体需要排放的废气, 屁是食物经肠道细菌发酵时产生的气体。主要由氮、氢、二氧化碳、甲烷以及的氧气组成，这些气体都是无味的。但屁中还有一些其他化学物质, 如吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体。正是它们散发着令人难以忍受、让人窒息的刺激性气味。这些气体大部分被肠壁血管吸收，最后大多数气体经尿排出体外， 少部分气体则直接以屁的形式排出体外。因此放屁对人体是有好处的,也是人体的一种自我调节, 是身体“和谐” 的表现，健康人每天都有“尾气排放” 的现象。
不过对航天员来说， 放屁可是一件性命攸关的大事儿。宇航员在密闭的飞行舱内如果不断地放屁， 排出的气体一旦积聚到一定的浓度并弥漫开来， 就可能会招来意外。所以， 宇航员在飞行期间是不能放屁的。为了确保做到这一点， 他们的食物事先必须经过严格的挑选和科学的搭配。
以下饮食习惯也可导致臭屁：
若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质，放出来的屁就会有臭味，通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁，这样的臭屁不要担心，不会对健康有害。
如果进食蒜、韭菜、萝卜、洋葱、大葱等含刺激性气味的食物,放出的屁则会闻到蒜味、韭菜味等气味，这也是正常的反应，不需担心。
如果吃太多蛋白质含量高的肉类以及油炸食品, 就会造成肠胃负担太重，而不能消化完全, 这些食物在肠道内就会产生大量硫化氢气体,, 因而放屁就会有股臭鸡蛋的味道。因此, 高蛋白食物要适量, 不可多食，吃完高蛋白的肉类不妨多吃点助消化的食物，如喝杯酸奶或喝点山楂汁等等也是不错的。
除去饮食的原因，奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯：
如果消化道出血时, 血液在肠腔内滞积, 或肠道发生炎症、溃疡时, 排出的气体往往比较腥臭，最好找医生进行诊治，这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。当患有肠道恶性肿瘤时, 由于癌肿组织糜烂,, 蛋白质腐败, 经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。
爱放屁且净放臭屁很可能是患上了足以致命的疾病—大肠憩室炎，尤其是对于长期便秘的人群来说，尤其要注意，便秘的人每次排便都要对肠子施以很大压力，时间长了，憩室就可能被一个一个挤出来，所以要注意缓解便秘，经常便秘者要赶紧治疗,不可小视。平时要多吃一些润肠排便的纤维含量高的食物, 或者按摩腹部, 饭后半小时适当运动, 加强胃肠蠕动，也有助于改善便秘。
无屁比多屁更危险：
新生儿不放屁, 要检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人无屁， 腹部发胀如鼓, 还要考虑肛门或直肠是否有毛病, 如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需要肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻的人无屁,可能多因肠道某处“封锁”不通。如果不放屁并伴有剧烈的肠绞痛, 必须赶快就医。此外, 胃穿孔、阑尾炎穿孔形成腹膜炎者, 腹部发硬,触之剧痛, 也可无屁。
有屁就得放：
由于屁中含有吲哚、硫化氢、氨等有害气体,总是憋着不放, 就会引起腹胀、腹痛、头痛、头晕以及高血压等症状。一旦有屁, 还是放掉为宜, 但要注意远离人群即可, 偷偷排出去就行。
贴士：放屁与个人的饮食结构、生理功能、健康情况等有很大关系，我们平时多留意自己的“屁事”，把它作为一面镜子，随时体察自己的健康状况。在正常的生活习惯和饮食结构之下, 如果一段时间内放屁次数和臭味浓度突然改变, 就要当心是否患有消化不良、胃炎、消化性溃疡或肝、胆、胰等脏器疾病，建议尽快去医院检查身体。
作者信息：
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网友解答：
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放屁，是肠道正常的排气现象，但有时会放屁确实是存在问题！
放屁多的原因：
什么样的人放屁多？
吃了容易产气的食物。一般是在摄入过多的豆制品、奶制品、红薯等。
久坐。
消化不良，便秘。
肠道菌群失调，或者肠易激综合征。
仔细看一下，其实最后两条的的确是身体存在问题的表现。
次数：超过10次就有点多了！
正常人每天的确有可能放屁超过10次。但是一部分是在睡眠中，或者是平时自我感觉不到的排气。但是如果自我感觉的放屁次数超过了每天20次，一般认为这就有些过多了，
气味：刺激的恶臭有问题！
有的时候放屁会有臭鸡蛋，或者带有一丝酸臭味。这可能是因为摄入的蛋白质在肠道腐败以后产生，也提示蛋白质在肠道消化吸收不良，要不就是吃的太多。
但是如果有刺鼻的恶臭味提示你肠道内有了细菌的感染，当心消化道出血、菌痢、出血性结肠炎以及肠癌等。
症状：腹痛腹胀需要警惕！
如果有的人频发伴有腹胀腹痛，那就可能真的有肠道消化方面的问题；如果放屁经常带出粑粑，或者是长期腹泻，那就要看看是不是有肠易激综合征；当然如果大便变细、排便习惯改变、排便困难，特别是对于中老年人，要警惕结肠癌。
想要减少放屁的方法也有这么几条：
1.粗纤维食物，可以让你排便更加顺畅，很大程度的减少放屁。
2.多活动，可以让你的肠道工作更加健康。
3.少吃蛋白质、红薯、奶制品，会减少放屁。
4.良好的心情，规律的作息，也会让肠道更加健康。
最后告诉大家，放屁就大大方方的放。千万不要扭扭捏捏，或者是妄图用唱歌、拍手、掩盖。如果放屁的声音实在太响，震动了全场，也只需要有礼貌的说一句“不好意思”就好了。------------------
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