为啥有些人(包括自己)打半场篮球挺厉害,打全场却菜的很,只是进行了折返跑?
为啥有些人(包括自己)打半场篮球挺厉害,打全场却菜的很,只是进行了折返跑?
-----
网友解答:
-----
作为一个打篮球二十几年的人,野球场常混,正式比赛也打过一些,这个问题很简单,只不过很多人不直面自己的问题。简单说主要就是三点原因(说的太复杂其实反而是欲盖弥彰):
一、大多数打野球的人都没有运球的基本功。
这点也是我的遗憾。我初中的时候加入中学校队开始学习篮球,但因为加入比别人晚一年,没有从最基础的运球学习,一开始就只是三步上篮,传球,投篮这些。但实际上,在球场上是否专业,最关键的能力是运球能力!上篮,传球,投篮哪怕动作不标准都有可能靠蒙进一个,但运球在全场比赛绝对不可能靠蒙!一个人没有扎实运球基本功的人,只要稍微有点防守,连半场都过不去,更别谈打什么全场比赛了。
所以也奉劝各位男孩如果想打好篮球,那就从刚开始的时候,踏踏实实把运球下功夫练好,打几年后你就发现,运球专不专业是能否打好篮球的最关键因素。
二、野球场上防守强度时有时无,全场有防守强度。
野球打久的人都知道,很多人打野球不是真的喜欢比赛和对抗,纯粹冲着耍帅去的。一来自己打球很独,没有配合意识;二来只想进攻不想防守,打球毫无对抗意识。对于认真打球的人来说,遇到这种人是最没意思的,但没办法,篮球就是这么好上手,多不专业都能玩几下。
但打全场比赛,就不可能没有配合和防守了。场地一大,不靠配合球就运转不开;而五个人站定了,防守强度自然比半场大。如果再是相对正式的球队,那说白了,很多在野球场叱咤风云的人,打全场肯定成废人,因为不会配合和防守,进攻就更谈不上了。
三、半场打球随意,体力消耗可控,全场体力消耗必然加大。
打野球的人,在半场跑动,很多人都没有积极跑动意识,最夸张的是只有自己拿球才动,别人拿球就不动,真是啥人都有。可是到了全场,你至少也得从前后半场来回跑动。说白了,打半场是体力再差都能打,打全场没有一定体力根本不行。即使你技术再好,没体力你连跑都跑不起来,更别说发挥什么实力了。
上面这三点,其实就是很多人打不了全场的主要原因。说实话,打了这么多年球,我一直很喜欢和那些认真配合、认真防守、认真对抗的人打,但这确实不是每次都能遇到。野球场门槛太低,而且很多东西没有经历过专业训练根本就不会有。我们原来打校队的里面,也有那些不顾大局只顾自己耍帅的,又何况没有训练过的人?但还是希望大家能认真对待篮球这项运动,因为你们可能无所谓,但对热爱篮球的人来说,这就是最重要的事。
-----
网友解答:
-----
半场龙、全场虫!这是许多篮球爱好者的通病。实际上,打半场和打全场完全是两回事,下面就来分析为什么打半场篮球厉害,全场却很菜,同时提出一些改进办法。
一、“半场龙、全场虫根本”原因
1.体能消耗巨大
通常我们打半场连续打一两个小时都不觉得怎么累,但打全场,可能打一节就会气喘吁吁。这就是体能的问题,打全场需要漫长来回飞奔,攻防节奏都非常的快,如果没有足够的体能储备,就会很难适应。
2.对抗强队提升
打半场,大家防守大多不会那么卖力,以娱乐篮球为主。但到了全场,团队胜利是第一位的,因此所有人都全身心投入,在进攻和防守上都倾尽所有,身体对抗非常强,因此你必须要足够强壮,投篮、突破稳定性都需要非常强,才能应对高强度的防守。这也是为什么许多人打半场时各种花式运球过人,但在全场比赛中,一遇到压迫式防守连半场都过不了。
3.注重战术配合
篮球是集体的运动,打半场时只要你能力够强,你就可以一个人carry全队,队友当观众都行。但到了全场,更注重集体性,需要做好快速退防、防守快攻、内线穿插、无球跑位、外线倒球等,队友之间的配合尤为重要。并且还需要一定的战术配合,挡拆、传切等两三个人之间的基础性战术使用必不可少,这是普通半场野球场基本看不到的内容。
二、如何打好全场
基于半场和全场的对比,要打好全场,需要做好以下几点:
1.必须要有充沛的体能,这是各种技战术发挥出来的基础保障。这个没有捷径,需要平时多练。
2.多跑动,多传球,多做无球掩护。这些在全场比赛中都非常重要,不仅能够为队友掩护,也能够为自己创造更多机会。在全场比赛中,万万不可像野球场一样做一个“独狼”。
3.学习各类实用技战术,如挡拆、掩护等,有球掩护、无球掩护,顺下、拉开、挡拆等,这些应用广泛的战术在全场都非常有效,需要多研究、多实践。
4.学点一技之长。例如练好投篮,学会卡位,多鼓励队友等。实在不行,多给队友买水吧。
-----
网友解答:
-----
不说题主本人,而是说我们周遭打野球的大多数人,多数都存在这种状况。
打半场,牛逼到飞起,炸裂,半场王霸之气扑面而来,怎么玩怎么有,各种变向,背后,胯下,运球信手拈来,不管你怎么防守,我总是可以找到自己的方法进球。
你就算是打一个晚上,合计3小时,都不怎么累。
可一到了全场,总计半节下来,累到怀疑人生。
为什么会这样子?
要弄清楚这问题,那么首先你要知道全场和半场到底存在什么区别?
半场,多数时候,你说半场多数只是在3分线内去移动,你撑死了只是在3分线内,移动距离短,来回地跑动,也就是那么点距离,你不跑都可以,只是简单地卡位,转身即可。
可是,全场呢?
全场一个回合下来,你至少要来回跑动50米,这还是变速跑。
半场和全场区别最大的点,还是在于体能。
体能是妨碍你半场出色,可是,一到了全场就打不了。
这是核心区别。
相信我,没有体能,你根本玩不好全场。
而你半场所掌握的技术,没体能,你折返跑都呛了。还是说发挥出来这些技术,不切合实际不是吗?
这是核心本质。相反,你体能好,那么你就算技术不是那么突出,你也有用武之地。
除此之外,全场和半场区别,也在于,你经常打半场和经常打全场,那么对于全场节奏变化,和半场节奏变化,也是有偏差。
半场强度没那么大,你体能足够地支撑你变换节奏,可是全场,你不习惯,那么你控制不了自己的节奏,那么结果是悲催的,被完虐到死去。
配合。
全场没人配合你,那么你根本没有用武之地,只有来回地折返跑,抢篮板,然后,防守。
全场很讲究战术,讲究配合,你的能力不是说,到了碾压这一片的话,那么你没有配合,你更是如此。
而全场配合,也是很讲究阅读比赛,而阅读比赛,你没有上百场比赛经验的叠加,也没和队友足够比赛的磨合,那么你也是陪跑,所以,说全场还是极为地讲究,他是一个学科了。
这就是差别。
至于说,你如何地从半场到全场过渡?
首先,体能要上去?这是基础?
然后,多打全场。
最后,训练的时候,你要以全场的节奏去训练,你只有如此,方才可以做到。
【加我关注,一起聊球,喜欢请点赞】
-----
网友解答:
-----
半场在野球场上是可以一个人就可以撑起来,也就是独也可以成就野球场的一方天地。
如果可以换成全场的话,攻防节奏更需要稳定的节奏,还要充沛的体能。体能不足,几个来回就可以废了一个人。将苏伟放野球场,也是一个无敌的存在。
还有野球场,除非是经常一起打的,你看有几个会挡拆的,个个都是老子天下第一的。稍微身体素质好点的,投篮准的就可以称霸了。
-----
网友解答:
-----
关于打半场和全场的表现为什么大多数人有反差的问题,其实是一个普遍问题。很多人单纯认为是战术素养不够,打全场的经验不足,其实这样说,还是太武断太片面了。
如果讨论这个问题,以业余球员为对象来说,一是没有专业、长期的训练,对于战术的了解最多是通过比赛视频来获得,而一到场上,就成了无头苍蝇。二是在节奏的调整上,没有专业球员过硬,这也是基本功不到位的表现,所以有的人冲到前场时,体能的加倍消耗让他不能好好地调整到正常的半场攻防的节奏上。三是毕竟是打野球,很多家伙都是只顾自己玩的主,根本就不给你玩战术,没有严明的战术纪律,自然打得也别扭,水平也大打折扣。四还是打野球的问题,很多人在场上很迷失,找不到自己的角色定位,这个当然跟支配球权的人有关系,对队友缺乏根本的了解。五其实还因为心理素质的问题,没怎么打全场的人,一打就紧张,感觉气氛都不一样了,结果越紧张,越影响发挥。
总之,还是自己不能太菜了。真正半场是龙的角色,好好跟队友配合,还是可以有自己的位置的。打得多了,见得多了,提高得也会快些,打成业余中的专业也不是没可能的。毕竟,体能可以练,控球、投篮、防守都可以练。这个时代,网络技术这么发达,只要自己刻苦点,没有学不会的东西。兴趣,总是最好的老师。
------------------
推荐阅读:
上一篇:俄罗斯临阵换将好使吗?
下一篇: 金陵十二钗正册都有谁?