男人脸上出油多是什么原因?
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我们人体皮肤肤质大概分为4种类型:油性、干性、中性以及混合型。干性皮肤虽然皮肤吹弹可破,但容易长斑、长皱纹,皮肤容易显衰老;油性皮肤油光满面,特别烦人,而且油性皮肤特别容易长粉刺、长痤疮,不过油性皮肤冬天不容易开裂,而且还不容易长皱纹;混合型就是既有干性皮肤的特点,也有油性皮肤的特点;最理想的肤质就是中性皮肤了,既不容易长斑、也不容易长痘,皮质细致,肤色均匀,不油腻也不干瘪,着实令人羡慕!
那么,脸上出油多是什么原因呢?
1.内分泌因素:吴医生觉得啊,内分泌失调是导致皮肤油腻的主要原因,所谓的内分泌指的就是体内性激素的水平,体内雄激素水平偏高就会导致皮肤油脂分泌旺盛,脸上就容易多油。男性体内的雄激素比女性高,所以男生脸上比较容易油腻,但女生体内也有雄激素,女生体内激素失调的时候皮肤也多油、也会长痤疮!熬夜、精神紧张等等都会导致内分泌功能失调,从而导致皮肤油腻。2.年龄因素:大家有没有发现,小孩的皮肤都是很好的,而且相互之间并没有太大的差别,等到青春期发育之后各种皮肤问题就凸显出来了,这是为什么呢?这其实也跟体内激素的水平有关,青春期发育之后,体内的激素水平增长,雄激素分泌旺盛脸上就容易油腻,一般在20岁左右血气方刚的年纪比较明显明显,这也是为什么青春期容易长痘痘的原因,随着年龄的增长,到了4、5十岁以后油脂分泌就会减少。3.饮食因素:饮食是影响油脂分泌的重要因素之一,甜食、油腻食物、辛辣刺激食物都会刺激油脂分泌,导致皮肤出油!4.皮肤缺水:如果皮肤缺水,皮肤油脂就会分泌活跃,脸上也会油光满面!那么,脸上多油如何控油?
1.清洁:油性皮肤清洁很重要,如果不会清洁毛囊堵塞就容易长痘,一般每天早晚各清洗1次即可,切忌不要过度清洗,过度清洗反而会破坏皮脂膜,导致皮肤失水增多,这反而会刺激皮肤油脂分泌!清洗的水温也要适中,过冷会使毛孔收缩,过热会破坏皮脂膜。清洗时可以选用控油的洗面奶,清洗后要及时补水,比如喷点润肤水或者涂点保湿霜。2.补水:补水和控油是相辅相成的,如果皮肤油腻很可能是皮肤缺水了,所以一定要记得多喝水,日常可以选用一些补水的护肤品,在这里我就不举例了,免得有广告之嫌。3.饮食:饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,少吃甜食,避免辛辣刺激食物,避免油腻食物!4.调节内分泌:上面已经提到过了,内分泌失调是导致皮肤油腻的主要原因,熬夜、精神紧张等因素都会导致内分泌功能失调,所以啊,要保证睡眠充足,保持心态放松,少熬夜、少生气!当然了,也可以借助药物来调理内分泌,比如说丹参酮啊(孕妇禁用)、某些中药啊,都可以。不知道我这样说你们看明白了没?纯属手打,实属不易,若觉得我说的有道理就赏个赞呗。
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因人而异,没有原因。
有的人干性皮肤,有的人中性皮肤,有的人就是油性皮肤,就象人长的有高矮胖瘦一样。分析出什么原因也没用,采取什么办法也没用,翩翩少年变成油腻大叔它是罪魁祸首。
我就是油性皮肤的受害者,提问者描述的早晨醒来脸上油光满面,应该是在夏天尤其严重,天冷的时候好一点,高温的时候出油特别厉害,早晨醒来枕头上也全是油腻,每天都要换枕套。
这还不是最令人讨厌的,油性皮肤会有脂溢性脱发,一点一点让发际线往后脑勺跑,也就是不仅是脑门,一直到头顶都秃到锃光瓦亮。
洗过澡或洗过脸之后,二三个小时,脸上的油用我的话说可以炒个菜,用手在脸上一抹,手上就是油乎乎的,整个脸一派油腻,头顶冒着油光。
当不开车,骑车或走路时,脸上的油吸附到空气中的灰尘,整个脸看起来特别油腻和肮脏,
我的处理办法就是多洗,夏天要洗三四次澡,平时洗脸光用水是洗不干净的,不管怎样油脸会沾灰,就算单独洗脸也要用香皂或去油洗面奶,洗澡的时候要打二遍,不然觉得洗不干净。
正常的情况,不论春夏秋冬,早晚都要洗澡,大部分的原因是要把脸洗干净,在车上备有湿纸巾,随时拿出来擦擦冒油的脸。
有人分析,油性皮肤是雄性激素分泌旺盛的原因,我是比较赞同的,就象有人说健身会变秃,这是有因果关系的,健身的人会分泌雄性激素如睾酮等。
我觉得脸上有油的男人也没什么,就是各人体质不同,最主要的是保持面部清洁,现在的洗护用品针对油性皮肤的也比较多,结合起来用,会有一定的改善。
不仅出门后的形象要注意,家里床上的卫生也要讲究,床单被罩枕套要勤洗勤换勤晒,不然不仅油腻腻的一片,还有难闻的味道,我感觉到油性的皮肤,促使我们更讲卫生,也让我们变得更加干净清爽。
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原因一:男性天生就是油性的皮肤,本身就属于角质层较厚,皮脂腺和汗腺较发达的生物。所以,对于油性皮肤来讲,天生的只会改善,不能完全转变。
原因二:脸出油,那是因为男性的脸部的水分减少而造成的。所以,对于男性来讲,尤其是夏天的时候,如果能做到水油平衡的话,油也不会出。因此,建议,可以购买男士专用的保温或者是补水的化妆品。
原因三:也与男性的生活习惯有密切的关系。例如不抽烟,不喝酒,不吃刺激性食物,喜欢运动,喜欢按点休息的人来讲,脸上的油是会得到有效的改善的。
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我们经常会听到有人形容一些中年男性为“中年油腻男”、“油腻大叔”,为什么就没有听说过中年油腻女呢?这也从间接上说明男人脸上出油比较多,特别是中年男士,所以才有这么一种说法。
那么为什么男士脸上就比较容易出油呢?这都是哪些原因造成的呢?下面我们就来分析一下。
第一个原因:男性作为一种雄性动物,体内的雄性荷尔蒙激素自然就比较旺盛,这就会造成皮肤汗腺以及皮脂腺比较发达,这样自然就更加容易产生以及分泌油脂。
第二个原因:体内湿气过重。脸上出油比较多也与体内存在大量的湿气有关,当体内湿气过重时,往往又会影响到内分泌紊乱,水气不能正常运化,毒素就会产生堆积,从而在脸上出现油光满面的情况,感觉非常油腻,而且这种情况即使是经常洗脸但是也不会得到很好的改善,除非能够将体内的湿气祛除,那么才能有效的缓解脸上出油的情况。
第三个原因:男人可以说是一家之主,担负着许多压力,有工作,有家庭的压力,特别是有些人为了工作经常加班熬夜,这样就容易造成内分泌失调,影响到身体的正常健康运作,就容易使皮肤失去营养滋养,从而容易刺激皮脂腺分泌油脂。就比如我上了一个夜班一样,就感觉满脸的不舒服,用手一抹,总感觉油腻,这就是熬夜造成的内分泌出现异常,最终影响到脸上油脂的分泌。
第四个原因:不健康的生活方式与不健康的习惯。许多男士因为工作压力大,往往又以饮酒以及吸烟的方式来释放压力,但是这样不健康的习惯就容易引起体内毒素的堆积,从而也容易导致出油。再来,许多男士也喜欢在晚上吃宵夜,而且还喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,这不仅容易造成脂肪的堆积,也容易刺激皮肤分泌油脂,从而变得油光满面。
第五个原因:男士一般没有女士那样喜欢化妆,特别是许多男士并不会用一些化妆品来洗脸,保持面部的清洁,也不喜欢用一些化妆品来保湿或者补水,这样自然皮肤就比较差,而且还容易堵塞毛孔,影响到皮肤的皮脂腺,自然就容易分泌油脂。
那么如何缓解脸上出油过多的情况呢?
这个主要是通过改善内因才能做到真正改善出油多的情况,而仅仅是通过清洗脸部,这样是起不到去油的目的。
比如我们体内有湿气的话,就应该及时祛湿;又比如我们要改掉吸烟饮酒的坏习惯,养成多吃蔬菜水果的好习惯,避免进食过多辛辣刺激性的食物以及油炸食物等;还应该养成少熬夜的习惯,早点休息,使身体得到充足的休息;最后,还应该参加适当的体育锻炼,加快血液循环,促进体内毒素的排出,这样才能避免皮肤油脂分泌过多。
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脸上出油感觉是很多男性都会有的问题,早上或者中午一觉醒来油光满面。很多男性不喜欢护肤,觉得男人嘛负责man就行了,天天抹这抹那娘们唧唧的,最多也就是搞点洗面奶或者擦点雅霜等,就是因为对皮肤的不在意导致脸上出油很多,然而不同的皮肤对洗面奶和护肤用品,如果用的不对也是会导致出油甚至加重出油的问题。
脸上为什么会出油呢?哪些因素会加重皮肤的出油呢?
1、首先最主要的就是油性皮肤,就是指皮肤油脂分泌旺盛,额头、脸面部有油光,毛孔粗大,鼻子有很透,皮肤易吸收紫外线,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与痤疮等。主要多见于男性,因为大部分男性对护肤并不是很在意,所以容易产生油性的皮肤。
2、其次是肌肤大量缺水,引起皮肤油水失衡,出现内干外油的情况,只要多补水,就能减少皮肤油脂的分泌。额头毛孔粗大额头油脂分泌过多,就会撑大毛孔,而毛孔越大,油脂的分泌就会越多,这是一种恶性循环。
3、静电对皮肤的影响 经常在电脑面前办公的或者喜欢打电脑游戏的男性,会发现工作结束或者游戏结束后,额头、鼻部等T字带及口部四周等处出油特别严重。电脑的静电作用使我们的皮肤脱水,从而产生油性皮肤越来越油的恶性循环。
4、天气和季节对皮肤的影响 油性皮肤并不是一年四季都是脸上出油,更多的主要还是夏季出油比较多,相信许多油性皮肤的人都有这个感受,夏天中午或者晚上一觉醒来一脸的油,这就是夏天的天气比较湿热,体温每增加1°C,皮脂腺的分泌率可改变10%。由于颜面部皮脂腺较其他部位多,所以总是显得颜面部油腻。
5、代谢也会对皮肤造成影响 经常熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。还有青春期激素分泌旺盛,脸上也会出油较多。某些激素类的药物,也会引起皮脂腺分泌增加。
6、护肤措施不当 许多护肤品中中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。还有些人由于夏天出油又多,一天洗个七八次的脸,而且还是用的凉水,甚至每次都用洗面奶清洗,其实洗脸次数过多,会刺激脸上皮脂的分泌,使出油量加剧,而且皮肤还越来越干。所以适时护肤还是很有必要的。
对于油性皮肤该怎么办呢?
1、最简单的办法就是洗脸,至于怎么洗是有一定的讲究的,在洗脸的时候就建议使用温水来洗脸,因为温水的温度本身就要和皮肤的温度比较接近,这样一来就不会像冷水那样瞬间刺激毛孔扩大缩小了;洗脸次数不多于三次,使用温和的或者控油型的洗面奶。洗脸时可以在水盆中先加一点盐,对于祛除我们脸上的油脂有一定的作用。
2、然后洗完脸就到擦脸了,最正确的擦脸方式就是不要擦脸了,让脸能够进行自然的风,因擦脸的话会对皮肤产生刺激,并且还可能会对毛孔产生堵塞,非要擦脸的话就要软毛巾来稍微按压一下吸干水分。
3、擦完脸就到护肤了,油性皮肤是一定要护肤的,不要一味的控油,要学会从补水开始,补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤,使用收缩毛孔的收敛爽肤水,补水、控油、收缩毛孔完美融合。
4、长期在电脑前工作的人注意,每天开机前要用干净的绒布把荧光屏擦一遍,减少灰尘附着;要学会使用隔离霜,使皮肤隔离粉尘伤害;尽可能的工作一段时间就离开屏幕,站起来活动活动,可以让我们的皮肤得到一定的放松。
5、饮食上的注意和不良生活方式对油性皮肤的控制也有一定的效果,比如维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺分泌,减少粉刺的形成;绿豆有清热、解毒、祛火的功效,在进食油腻、煎炸、热性的食物食用可以有效解除多种毒素;少吃辛辣刺激的食物,避免肌肤油脂分泌过多;尽可能的不要去熬夜,不仅对皮肤有好处,对我们的身体也有一定的好处。
结语:所以早上起床皮肤出油很多,和很多因素有关,至于中年男性的皮肤出油,更多的是护肤的问题。但有一点是明确自身就是油性的皮肤,所以要改善不仅仅是护肤,还要改善生活方式以及饮食习惯,综合性的措施才会对油性皮肤有一定的改善。
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