什么样性格的人容易得抑郁症？
什么样性格的人容易得抑郁症？
网友解答：
首先了解性格是怎么形成的？首先跟跟遗传，生物学基因有关，属于先天性的内容。不然为什么同卵双胞胎生活环境一样，吃的食物一样上学在一个班，穿一样的一副，什么都一样，长大够确有很多不同？
性格还是跟母婴关系和养育方式有关。如果母亲在情感上过于疏远或者或许过于溺爱，都会让婴儿期的孩子学会应对模式，这种应对模式意味着小孩找到一种方式保护自己。比如发现父母不喜欢自己，就会觉得自己不好，而不会认为是大人不好。一个严厉的家长养大的孩子往往都胆小，没有冲劲，不自信，无论多优秀都觉得自己还不够好！
什么性格容易抑郁症呢？就是对外界的事情或者人不满，但又因为从小的模式不敢对抗或者说不出来，只能把这种攻击性转向内部，攻击自己是没有危险的。
一般来说有点抑郁情绪很正常。每个人都会遇到一些不来心的事件引发不良情绪，但这种不良情绪如果维持在2周以上，持续的情绪低落，平时喜欢的事情都美没兴趣啦，而且成弥漫性扩散就需要提高警惕啦。很大的一部分人是过长时间太压抑真实自己，积累到一定时间和程度，人就会承受不住啦。
抑郁症分为轻度，中度和重度不同程度。中度抑郁症需要服药。轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向，需要及时找心理咨询师释放情绪，梳理心情。
生活上需要多参加体育活动，多参加集体活动，多听轻松的音乐等等。
答者：暖心理咨询师姜娜
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网友解答：
尽管我们的生活变得越来越丰富多彩，然而还是有一些不完美之处。生活水平的提高不代表着人们的心理状态也会随着健康稳定。
相反，一些以前很少出现的疾病现在出现的几率也更加大了。就像抑郁症一样，近些年来患病的人数越来越多。而且各个年龄段都有可能发生。
那么究竟是什么样的人容易得抑郁症呢？
抑郁症的危害是非常大的。一般来说会有兴趣减退或消失、感觉对前途悲观失望。对自己的痛苦和不幸无能为力，有无助感。
经常性会感到精力耗尽，自己却无法振作。
同时对于自己的评价也很低，认为自己什么优点和长处都没有，
对生活或者生命的感受是没有意义的。严重时，会有自残、自杀的念头甚至是举动。
为什么人会患上抑郁症呢？
一部分原因是
因为人的心理会有一定的自净能力，我们每天都会产生和消化大量不同的情绪，当自己无法及时消化那些负性情绪，产生大量积压时，就会产生抑郁的风险
。
另一方面，现在
职场的压力逐渐增大
，导致很多人每天不承受着巨大的压力上班，而且经常压力大也
容易产生家庭矛盾，或者是导致自己的一些身体状况，长期身体质量下降
，抑郁症也就很容易随之而来。
几乎每个人都会有不同程度上的抑郁，
我们要做的就是了解自己，通过内观自我内心，察觉抑郁的存在和程度，以及思维行为的表现
。这样才能够减轻病症的危害。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
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网友解答：
以前以为，抑郁症大概是整日怨天尤人，寻求安慰，并且凄凄惨惨戚戚的状态，嘴上永远无望，看事一直愁苦。后来发现，这种人很多，但是有些只是悲观，他们倾诉不满获得安慰。怨天尤人然后吐出悲苦接着生活。 他们不断悲伤，然后信任朋友接受治愈。所有无理取闹小题大做都有人照单全收并且为之出谋划策用爱温暖。
但是，还有另一种人。
他们很会控制情绪，对自己要求严格，不需他人治愈，永远笑意盈盈，身边的人看着他一路懂事，一路坚强 ，一路跌跌撞撞勇敢，仿佛一身铠甲，不怕受伤。他从不歇斯底里，从不绝望哭喊。一直都会规劝自己，保持乐观。人前人后都是向日葵一般乐观积极。
他生来懂事，优秀，慢慢懂得察言观色，永远照顾他人情绪，积极外向，责任心强。喜欢他的人好像很多。
然而呢，懂事的背后是害怕被否定责骂。优秀的背后是不能释放情绪，只能压抑自我。
书上都说控制情绪的人情商高，然而情商高的结果就是在朋友中所有人都乐意与你交谈相处，被人喜欢很好吗？
可，从始至终，有人爱过我吗？那些爱经得起考验吗？没有，没有一个人爱我的本来面目，爱我懂事后面隐藏的无奈和烦躁，爱我乖巧后面的累和无力。那些在心里翻江倒海的情绪事件，被我云淡风轻合情合理的解决掉的时候，早已在我心里自我凌迟了一次。
我选择了照顾所有人的情绪，就必须接受自己的懦弱，那些最讨厌的词语，两面三刀，圆滑处世，矫情懦弱，虚伪，其实说的还是我。所有的乐观都是真的，所有的付出也是真的，但是所有的辛苦反抗也是真的 ，所有的厌恶自己也是真的。
日复一日，作茧自缚，从害怕不被爱去修剪自己获得爱，到不再信任爱嫉恨自己逃离爱。
没有人会相信我会有抑郁症，包括我自己。即使此时此刻，我有一万个念头从房顶一跃而下，我还是会首先选择控制自己， 我被需要活着，并且要坚韧乐观，保持幽默风趣。
我爱这人世间的山水草木，这句话是真的。
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网友解答：
与这个类似问题我以前回答过一次，今天再回答对一次
1.家族中出现过抑郁症的人，其遗传后代容易患抑郁症。
2.过于内向，孤僻的人容易患抑郁症。在生活中，他们不懂得表达自己。把很多想法，情绪压抑在心里。
3.过于认真，不懂得释放自己。这种性格的人往往是个完美主义者，当现实达不到预期，心里的压力过大，促成了抑郁症的发生。
4.多疑的人，对于别人对自己的态度有过多的想法，其实每个人的想法都不同。总是以为自己的想法和别人一样，在压力到达一定的程度后，抑郁症可想而知就会在他身上降临。
5.还有的是女性相比男性更容易患抑郁症。老年人相比其他年龄阶段也更容易患抑郁症。
大家有什么想法或看法请在下方留言，动动你的手指请为我点个赞或关注吧！谢谢！！
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网友解答：
看到很多答主都是专业人士，回答问题的角度也是专业角度，作为对心理学感兴趣的我，还是忍不住从业余角度说说自己的看法。
一、
性格敏感，敏感是一种超常的感受力。
一指感觉敏锐，对外界事物反应很快，二指皮肤或神经上比较敏感的部分；有人说敏感的人或者自卑或者高冷，其实敏感更多的是一种心理感受，敏感的人大多细腻，对事情的感知往往超过普通人。他看见了别人看不见的问题，感受到了别人感受不到的情绪，这个时候，敏感的人可能享受到幸福的极致，也可能跌落到痛苦的深渊。情绪起伏不定，心情很容易被敏感的情绪影响，容易抑郁。
二、孤独。曲高和寡，懂得越多懂你的人就越少。
当然不是每个孤独的人都懂得多，但是懂你的人少必然孤独。我所说的则是懂得多的孤独者，因为懂得多，更能看清楚生活的本质，因为看透，所以痛苦。看透了世事的本源，那便是受苦。
罗曼罗兰说：这世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
孤独的人认清了生活，却没有办法继续热爱，那怎么能不抑郁呢？
三、悲观。
精神世界被外力或者内心摧毁，面对任何事情，只剩消极，积极这两个字已经在大脑的字典里被删除了。消极不停的循环，又如何摆脱抑郁的怪圈？
生而为人，没有谁是容易的，惟愿眼中有光，心中有个暖暖的太阳。
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网友解答：
精神分裂症患者大多是性格内向的人。
抑郁症则不同，性格内向和外向的人都可能患病。
这与其心理品质有关：
“罹患抑郁症的人大多是好人”这句话非常有道理：
这种人责任感强，凡事追求完美，总想在生活中把各种角色都扮演好；
喜欢自我苛求，严于律己却宽以待人，平时的不良情绪得不到释放；
总是在做自己“应该”做的事，而很少做自己“喜欢”做的事；
生活中缺乏兴趣爱好；
总之，冰冻三尺非一日之寒如果你具备上述特征，千万小心吧！
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网友解答：
我是心理问答达人：夏虫不可语冰2008，请点击右上角关注点赞并转发可阅读更多关于抑郁症的文章，让更多的人了解抑郁症、关注抑郁症。关注抑郁症就是关注生命！
世界卫生组织统计数据显示，抑郁症将超过癌症、心脑血管疾病成为对人类生存构成威胁的第一杀手。我国抑郁症患达四千万之众。国外统计数据显示抑郁症自杀率占患病人数的百分之十五。所以预防、干预和治疗显得尤为重要！
前两篇问答回答了导致抑郁症的原因和康复措施。其中第二篇讨论了＂讨好型人格＂患抑郁症的风险。
今天讨论另外一种罹患抑郁症风险的因素一一回避形人格障碍。
什么是回避型人格障碍？
具有下列特征或部分
1、因为害怕批评、遭到反对或拒绝、回避一些涉及较多人际交往接触的职业及活动。
2、不愿意与人打交道，除非确定别人真的喜欢自己并能接纳自己。
3、害羞及害怕被人取笑，很少与人发展亲密的关系。
4、总是担心社交场合被拒绝而出丒焦虑不安。
5、不参加新的人际交往活动，无能感明显。
6、认为自己在社交方面很笨拙缺乏自信。感觉个人长相外表没有吸引力或比其他人差得多。
7、闭门谢客独居一室、或者只呆在家里。
8、尤其躲避熟人、能不打招呼就不打招呼。
9、离群索居，在工作中喜欢一个人，不愿与人共处一室或者合作、自闭心理严重。
10、极度不愿意参与新活动，认为会因之而难堪。
11、严重者不愿工作或上学。
⋯⋯
迴避性人格形成原因
1、生物化学方面的异常（大脑内神经递质分泌异常）及患病（如残疾，功能障碍）的原因。
2、习得性恐惧、令人不安的思维方式是形成回避型人格障碍的主要原因。
有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的措折经历和父母不良的教育方式造成的。
研究发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意象（潜意识：认为自己是不值得被爱的、也不值得拥有朋友、 自己是令人讨厌的⋯等负面情结）
应该说原生家庭父母的错误的教养方式是根本原因。由于父母对孩子的爱的方式让孩子无法接受，比如中国传统观念：棍棒底下出孝子！这是及其错误的。还有父母打骂、恐吓孩子名义上为他们好，以爱的名义用暴力、辱骂等手段教育孩子，甚至于挖苦、嘲笑、讽刺让孩子自觉无能。
所以对于父母来说，正确的家庭教育有多么重要！至今为止，还有很多父母秉持错误的教育方式，或者说还在用上一代教育子女的方法在教育自己的孩子。
由于负面的自我意象，在青春期人格觉醒时会出现社会化障碍。形成各种心理问题。尤其以退缩、回避为特征的社交恐惧症及焦虑症如果继续发展可形成抑郁症（这里需要说明各种神经症是伴生而非孤立形成，所以精神科用药基本相似，也就是同一种药物对不同神经症都有调节和治疗作用，比如抑郁症和强迫症）
当然不是说回避形人格障碍一定会发展为抑郁症，但它成为抑郁症的人格因素之一。
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网友解答：
谢谢平台相邀解答‘’什么性格的人容易抑郁症？‘’
根据临床观察和前来就诊的患者中总结，性格内向，小心眼，自卑心理障碍的人容易患抑郁症！
这类人中虚荣心严重，自私，内向性格，当生活和工作，或情感方面遇到挫折，不顺心，事与愿违时，心理想不通，专牛角尖！走上极端，产生抑郁！属于情感性精神障碍，是神经官能症的一种类型！
我的解答希对各但有帮助，请关注！谢谢！
2020年3月15日夜晚于辽阳。
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网友解答：
性格内向的人容易患抑郁症，为什么呢！因为她们不善于表达，不善于倾诉，什么事都闷在心里。我刚生了孩子那会儿也抑郁了，一个人一天二十四小时围着两个刚出生的宝贝，没有人帮我，更没有人体谅我，有的只有别人在外人面前对我冷嘲热讽，落井下石。那时的我真的快疯了，我每天除了带孩子还是带孩子，有时候一天吃一顿饭都困难，哪怕我做好饭在桌子也得把娃哄好哄睡才有饭吃，两个娃同时哄，你们可以想象下那个画面，有时好不容易把两个孩子哄睡了吃上一口饭，一边吃一边哭，到最后一碗饭都是咸咸的眼泪味儿。有一次孩子生病了我也是一个人在家，外面又在下大雨，我一个人没办法抱两个孩子去医院，我一边哭一边想办法，直到想得我头痛欲裂的时候我想到带孩子从四楼跳下去一死了之，真的只有绝望，当初不听父母的话嫁到外地，在这举目无亲的环境真的没法生活，老公出去挣钱一两个月才见得到人。不过后来我还是看到两个孩子好可怜，没狠得下心跳楼。之后我咨询我们双胞胎群里的宝妈我的症状，她们说我有严重的抑郁症，让我最好多出去散心找人聊天。一天闷在家里容易出事。有一次老公回来了拿我手机看到群里的人在安慰我，不要想不开之类的话。他好像感觉到我的变化，从那以后他就不出去工作了（老公做装修的），他为了能陪我，就在我们住的周围接活儿做。我也慢慢的没有那么严重的想法要去自杀了，就这样的状态我也三年才走出来，每次一有委屈我就想到自杀，脾气也很暴躁。宝贝三岁后我没那么累了也就慢慢释然了，我现在想想还好那时老公发现了我的不对劲在家里帮我分担，要不然后果不堪设想啊。
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网友解答：
【开心墙头草】
引发抑郁症的原因比较复杂，比如先天遗传、个体生理、人格特质、心理特点、家庭氛围（尤其是早期教养环境）、人际关系、社会压力等。
一般认为早期亲密关系建立出现问题的人，更容易抑郁。如果属于“焦虑型依赖”、“反抗型依赖”等关系，更容易抑郁。
从自尊角度说，低自尊的人更容易抑郁。
如果单从“性格”来讲，那肯定是内向、谨慎、少言的更加易感。
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网友解答：
虽然我没有得过抑郁症，但我有过抑郁情绪，因此对抑郁这种感觉还算有过体验和了解。我周围不少抑郁的朋友，他们都很喜欢跟我交流，觉得我特别理解他们。
抑郁症的病因其实有很多，甚至于不同流派也有不同说法，但有抑郁症的人，往往有这四种性格。
1 容易反刍和回想，太在乎别人对自己的评价
很多人说，抑郁症就是闲的。这话不好听，但并非一点道理也没有，因为抑郁症的人，容易回想。
比如跟别人说了一句话，反复在想这句话合不合适对不对，是不是得罪对方了。比如跟别人微信说了一句话，反复的撤回，思考这句话的每一个字有没有不恰当的。反复在一点点小地方反复琢磨，出不来。
其实，抑郁的很多情绪都是自己在反复琢磨中进入死胡同，其实别人根本没在意，但总觉得自己做不好，别人就会对自己有看法。
如果抑制不住的回想，试着告诉自己：话已出口，合不合适就这样了，就算对方觉得自己是个差劲的人，又怎么样呢？
干完一件事，赶紧做下一件事，不要往回看。
让自己忙起来，飞快的忙，你可能连刚才说啥了，跟谁说的都忘了。
2 对自己要求太高，责任心过度
很多抑郁症患者是十分追求完美的人，过高的自我要求，过度的责任心，过度的尽善尽美，会把自己拖进永远做不好，是不是自己很差，别人会不会对自己失望的情绪中。
总是尽善尽美的去负责每一件事，即使不是自己的责任，也会觉得自己责任重大。特别是工作上，承担了过大的压力，老板一句话，反复揣摩老板是不是对自己失望了？同事没跟自己吃饭，回想自己是不是哪里得罪她了？
还有一些事情，即使是自己的事情，但过分负责，其实做不好谁也不能把你怎么样，但是自己难过的不行，压力大到睡不着，对自己很苛刻。
这种情况下，需要换位思考，想想那些你觉得很糟糕的人，人活的不也好好的吗？把对自己的期待降低，尝试做的不那么好之后，其实也没人说你什么。
比如以前你工作用150分力，提前一礼拜交报告；现在放过自己，提前三天交，试试看，你会轻松很多很多。
3 不想交流与沟通
抑郁症本身很难遇到懂自己的人，这就让抑郁症患者更没有知音或者倾诉的欲望。过大的压力堵在自己胸口。其实很多事没那么严重，说出来就会发现豁然开朗，但很多人根本说不出来，因为会被认为“没事儿找事儿”“矫情”等，也无法正确理解抑郁症患者的需求。
去年跟一个抑郁症患者聊天，她说只有我知道她抑郁了，最好的朋友都没说。我问她为什么？她说，周围的朋友不会理解，即使能提供的建议也就是多运动，跑跑步好得快。
我说不行，你不能运动。你看你这么瘦，一运动就会发现自己跑不了10分钟就累的不行了，自信心更打击了，更抑郁了。
她听了大喜，说：“对，我就是这种感觉，两年了，你是第一个跟我说不要运动的人，你怎么这么懂我！”
你看，抑郁症为什么很难好？因为知音难觅。病友之间交流容易更严重，非病友交流知音难觅，让他们更加难沟通。
4 宅
可能你有过这样的体会，早晨一睁眼手机里看到一件糟心事儿，你可能会想的很坏很极端。但当你拉开窗帘，刷刷牙吃个饭出去家门，到办公室坐下来再看，好像没那么糟了。
还有时候，当你在一个环境里太久，比如在家办公，你会很烦，外卖送来的咖啡都跟去外面喝不是一个味儿了。
这就是为啥你在咖啡厅会看到很多人工作。他们是为了来装小资的吗？
不，因为在家太烦了，太抑郁了，可能家人随便叫你一声，你都会爆发。
我曾经建议一个抑郁症女孩去随便上个课，其实就是换个环境。她给我的反馈是，这两天的课是她一年里最快乐的时光，因为不同的环境，她可以暂时把原先的痛苦都忘记了。
因此，当你觉得自己很恐惧害怕的时候，不要呆在家里，走出去，咖啡厅展览馆压马路都可以。如果是晚上不便出门的时候，马上去刷剧，多看一些，把自己从原来的情绪里拽出来。
总之就是把自己代入另一个环境中，忘记刚才让你不高兴的事，不要让自己往不好的想法里钻。当你觉得自己情绪不好的时候，立刻提醒自己：不是我不够好，我很好，我要阻止这种坏情绪。然后去干点别的，把自己拉出来。
拉出来的方法，我个人的建议是做一些让自己有成就感的事。
可能很多人会告诉你，去健身啊，去读书啊，但是如果这些事不能给你成就感，那就不要做，因为很可能拉你进入另一个不自信，觉得自己很糟的深渊里。
你一定要去做自己擅长，让自己有光芒的那些事，这些事会让你觉得自己其实还挺棒的，哪怕这个棒棒的是短暂的。
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